8 ຄຸນລັກສະນະທີ່ດຶງດູດແລະຮັກສາຜູ້ຊາຍ
ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຄວາມຄິດ / 2025
ຜູກມັດຫຼັງ 50 – 5 ຂັ້ນຕອນເພື່ອປະຕິບັດຕາມ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ປ່ອຍປະຖິ້ມອະດີດດ້ວຍການເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ
- ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນໃຫມ່
- ຊອກຫາຄວາມຮັກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງມື້ນີ້
- ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
- ວິທີຮັກສາຄວາມຮັກເມື່ອທ່ານພົບມັນ
ເມື່ອເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ເສັ້ນທາງການນັດພົບແບບດັ້ງເດີມແມ່ນກົງໄປກົງມາ: ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ແຕ່ງງານ, ມີລູກ. ການຊອກຫາຄວາມຮັກເຮັດວຽກແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ລົງໄປໃນຖະຫນົນຫົນທາງນັ້ນ, ຫຼືບາງລຸ້ນຂອງມັນ, ແລ້ວ? ພາກສະຫນາມນັດພົບມີການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າເປັນໃຜແລະສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາມີການປ່ຽນແປງ; ທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງ.
ທ່ານເອົາກັບທ່ານເຂົ້າໄປໃນວັນທີທໍາອິດແລະຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ທຸກສິ່ງທີ່ໄດ້ສ້າງຊີວິດຂອງເຈົ້າ: ອາຊີບ, ລູກ, ຫລານ, ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຄົນທີ່ຮັກ,ເຈັບໃຈຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ, ເຮືອນ, ຊີວິດ, ວຽກອະດິເລກ, ແລະອື່ນໆອີກ. ຕະຫຼອດຊີວິດນີ້ເຈົ້າຍັງຢູ່ກັບເຈົ້າ ແລະຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ເຈົ້າໄດ້ປະໄວ້ເພື່ອຢູ່ຂ້າງໜ້າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະນັດພົບກັນແນວໃດ, ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ແລະຜູກມັດລະຫວ່າງ ຫຼືຫຼັງໄວກາງຄົນ?
1. ປ່ອຍອະດີດດ້ວຍການເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ
ບໍ່ວ່າອະດີດຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະຕາຍໄປຫຼືເຈົ້າແຍກກັນ, ເມື່ອເຈົ້າເສຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ: ບຸກຄົນ, ຄວາມສໍາພັນ, ຊີວິດທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ, ແລະແຜນການທີ່ເຈົ້າເຮັດຮ່ວມກັນ. ການທົດແທນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍໄປບໍ່ແມ່ນງ່າຍ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ; ເຈົ້າຍັງມີຊີວິດທີ່ເຫລືອຢູ່.
ການກ້າວໄປຈາກການສູນເສຍບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີ, ຫຼືມັນບໍ່ຄວນ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພົບຄວາມຮັກທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນເອກະລັກ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ບໍ່ມີຄົນໃຫມ່ທີ່ຈະສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເກີບຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າຂອງທ່ານໃນວິທີການດຽວກັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າກັບເລື່ອງນີ້, ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ, ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະໄວ້, ແລະຈາກນັ້ນເມື່ອທ່ານມີ, ກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີ 2.
2. ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນໃຫມ່
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມຮັກໃໝ່ໄດ້ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຫຍັງ. ຂຽນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງວ່າຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທົດສະວັດຕໍ່ໄປຫຼືທົດສະວັດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ຄູ່ຮ່ວມງານປະເພດໃດທີ່ຈະເປັນຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມໃນການເດີນທາງນັ້ນ?
ຖ້າເຈົ້າຮັກການເດີນທາງ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກຊອກຫາຄົນທີ່ມັກການຜະຈົນໄພ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຝັນຢາກໄປພັກຢູ່ຫ້ອງໂດຍສານຢູ່ແຄມທະເລສາບ, ເຈົ້າຈະຢາກຊອກຫາຄົນທີ່ຢູ່ກາງແຈ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນບຸກຄົນ - ຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກ, ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເມດຕາ, ຄວາມກະຫາຍຄວາມຮູ້.
3. ຊອກຫາຄວາມຮັກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງມື້ນີ້
ການນັດພົບອາດຈະມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານເຮັດມັນ. ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່ການມີຄວາມຕັ້ງຫນ້າໃນການທົດແທນທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍໄປຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກິດການນັດພົບເພື່ອຊອກຫາຄວາມຮັກໃຫມ່.
ເມື່ອທ່ານຂຽນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະອັບໂຫລດຮູບພາບຂອງທ່ານໃນແອັບຯ, ຈົ່ງຊື່ສັດແລະແທ້ຈິງ. ຈຸດທັງຫມົດແມ່ນເພື່ອພົບກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງດ້ວຍຕົນເອງແລະພະຍາຍາມ forge ການເຊື່ອມຕໍ່. ຈຸດປະສົງຂອງການລຶບປີຈາກອາຍຸຂອງເຈົ້າຫຼືນິ້ວຈາກຄວາມສູງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄົນທີ່ຈະຮັກເຈົ້າ. ເຈົ້າ ? ເປັນຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ແລະໜ້າອັດສະຈັນ ແລະສົມຄວນມີຄວາມຮັກ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.
4. ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
ກິດຈະກໍາແມ່ນເກືອບສະເຫມີເປັນວິທີທີ່ດີກວ່າ, ແລະໄວກວ່າ, ໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງກ່ວາການສົນທະນາ. ເມື່ອເຮົາກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວ — ເຊັ່ນໄປສະໂມສອນຕະຫຼົກ ຫຼື ຂີ່ລົດມ້ວນ — ສະໝອງຂອງເຮົາຈະປ່ອຍອອກຊີໂຕຊິນ, ເອີ້ນວ່າຮໍໂມນຄວາມຮັກ ເພາະມີຜົນຕໍ່ຄວາມຜູກພັນຂອງຄູ່. ແທນທີ່ຈະອອກໄປກິນເຂົ້າແລງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ, ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ ຫຼືຢ້ານ (ໃນທາງທີ່ດີ) ກັບເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຈະເຂົ້າໃກ້, ໄວກວ່າ, ດ້ວຍວິທີນັ້ນ.
5. ວິທີຮັກສາຄວາມຮັກເມື່ອທ່ານພົບມັນ
ເມື່ອຄົນເວົ້າວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃຊ້ວຽກ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານັ້ນ ຮູ້ສຶກ ຄືກັບວຽກໜັກ. ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຫມາຍຄວາມວ່າ:ສາຍພົວພັນທີ່ດີບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍບັງເອີນ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸບັດຕິເຫດໃນເວລາທີ່ສອງຄົນສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພ, ບໍ່ມີການຕັດສິນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນກັບກັນແລະກັນ; ມັນເປັນທາງເລືອກ. ທັກສະການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມເປີດເຜີຍແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງແລະເຂົ້າໃຈ - ປະຕິບັດ.
ເພື່ອຮັກສາຈຸດປະກາຍຂອງຄວາມໂລແມນຕິກ, ເລືອກທຸກໆຕອນເຊົ້າທີ່ເຈົ້າຕື່ນນອນເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມ oxytocin. ເມື່ອຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກທາງເພດຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ມັນແມ່ນຮໍໂມນຄວາມຮັກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຢາກໄດ້. ໃຊ້ທັງຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກແພງ, ແລະວາງແຜນແລະເຮັດກິດຈະກໍາມ່ວນໆຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.
ການຊອກຫາຄວາມຮັກໃຫມ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮັບຮູ້ຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຫາຜູ້ອື່ນເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະການເປີດໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊອກຫາວິທີການໃຫມ່ຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ.
ສ່ວນ:
