ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເຊິ່ງຈະ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເຊິ່ງຈະ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ຫນຶ່ງ​ດຽວ. soulmate ຂອງທ່ານ. ຄວາມຮັກຂອງຊີວິດທ່ານ.

ມັນເກີດຂື້ນໃນທີ່ສຸດ; ທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄວາມຫມາຍຫລາຍຂຶ້ນ. ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນເພາະວ່າມັນເປັນອີກມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍກັບຄົນຂອງທ່ານ. ສາຍ ສຳ ພັນທີ່ສວຍງາມແລະມີຄວາມຮັກແມ່ນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງໃນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຕະຫຼອດໄປ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຈະຮັກສາມັນໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາແລະເຄົາລົບນັບຖືມັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມຮັກ, ແຕ່ວ່າບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດແມ່ນກະທັດຮັດ. ໂດຍການຫລີກລ້ຽງພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ວ່າຄົນທີ່ເປີດປະຕູສູ່ຄວາມສຸກເຊັ່ນນັ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຈະບໍ່ປິດມັນໄວ້ກັບທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ. ການຫລີກລ້ຽງການປະພຶດທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມຮັກແລະມີຄວາມ ໝາຍ ນັ້ນຢູ່.

ການຮັກສາຄວາມລັບ

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພື້ນຖານຂອງສາຍພົວພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນແມ່ນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອ່ານບົດຄວາມຫລືເບິ່ງດຣ Phil ເພື່ອຈະໄດ້ຮູ້ເລື່ອງນັ້ນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທັງສອງສົ້ນຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ເມື່ອທ່ານເຊື່ອໃນບາງຄົນແລະໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ. ທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບສຸກ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງກົງກັນຂ້າມຂອງ spectrum ໄດ້ບອກເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກບາງຄົນ - ໝູ່, ສະມາຊິກຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ - ເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ເລີຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງຢຽບເບົາໃນຂະນະທີ່ທ່ານພົວພັນກັບພວກເຂົາ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາອາດຈະດຶງຜ້າພົມອອກຈາກພາຍໃຕ້ທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດແລະເປີດເຜີຍ.

ເພື່ອໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ທ່ານຕ້ອງຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສ້າງບັນຍາກາດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ຖ້າມີຄວາມລັບທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານ ກຳ ລັງຫຼີ້ນເກມທີ່ອັນຕະລາຍຢູ່. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນຄວາມລັບທາງການເງິນ, ຄວາມ ສຳ ພັນຫຼືຄວາມລັບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຊື່ອມຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຖືມັນດົນເກີນໄປ, ທ່ານຈະຮູ້ສະຕິວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້, ແລະທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການພົວພັນ. ຖ້າຄວາມລັບຂອງທ່ານຖືກເປີດເຜີຍໂດຍບັງເອີນ, ສາຍພົວພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະແຕກແຍກ. ບໍ່ມີສູດຊະນະເລີດ ສຳ ລັບເກມລັບ.

ຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ

ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກບອກຄວາມລັບຂອງທ່ານກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ຮີດຫຍັງ? ເວລາທີ່ທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຄວາມລັບນັ້ນສັບສົນ, ເວລາລົມກັນກໍ່ຈະບໍ່ສະບາຍໃຈ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະກ່າວເຖິງການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເປີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານອອກມາຢ່າງເປີດເຜີຍແລະມີການແລກປ່ຽນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລົບກວນທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນແລະສະ ເໜີ ໃນທາງທີ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຂອງທັດສະນະຄະຕິແລະບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ການສົນທະນາ; ມັນຈະມີຜົນຜະລິດເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າອອກມາກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຄືກັບຄວາມລັບໃດໆທີ່ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຮັກສາ. ຈົ່ງເປີດໃຈແລະສັດຊື່ຕໍ່ກັນແລະກັນໄວກວ່ານີ້.

ຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ

ມີຄວາມຮັກ: ເລື່ອງຮ່າງກາຍຫລືຈິດໃຈ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນບໍ່ດີ. ມັນແມ່ນກົດລະບຽບອັນດັບ 1 ໃນປື້ມຄູ່ມືການໃຊ້ເອກະລັກ. ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ດ້ວຍວົງແຫວນແລະພິທີຫລືບໍ່, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງປົກປ້ອງ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາດັ່ງກ່າວກັບທຸກໆສິ່ງທີ່ທ່ານມີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນັ້ນກໍ່ຄືຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມ. 'ພັນລະຍາເຮັດວຽກ' ຂອງທ່ານຫຼື 'ແຟນຫ້ອງນອນ' ຂອງທ່ານອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນມິດຕະພາບທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ຈົ່ງລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນຫຼາຍ, ດູແລແລະສະແດງໃນແງ່ດີຕໍ່ຄົນນັ້ນ ບໍ່ແມ່ນ ພັນລະຍາຂອງທ່ານ, ສາມີ, ແຟນຫຼືແຟນ, ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນຊ້າລົງ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ, ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ໃນລົດໄຟໃຕ້ດິນທຸກໆມື້, ທ່ານ ກຳ ລັງສ້າງໄລຍະທາງໄກກວ່າລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າໄລຍະທາງນັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ຈະຄືກັນ. ເມື່ອທ່ານລອຍໄປທາງໄກ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະດຶງມັນກັບກັນ. ລະວັງກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານນອກສາຍພົວພັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ຮັກສາຄະແນນ

“ ຂ້ອຍເຮັດອາຫານ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ແລະ ໄດ້ພາເດັກນ້ອຍໄປໂຮງຮຽນມື້ນີ້. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງ?”

ທ່ານ ກຳ ລັງເກັບຄະແນນສະຖິຕິດ້ານຈິດໃຈໄວ້ໃນຫົວຂອງທຸກໆສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດເພື່ອຄວາມຮັກຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າເຈົ້າເປັນດັ່ງນັ້ນເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດມີໃນຊີວິດເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຫັນສິ່ງຕ່າງໆປະ ຈຳ ວັນທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເປັນການເຮັດທຸລະ ກຳ ກັບ“ ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດແລ້ວ” ທຽບກັບ“ ທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວ” ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງວຽກທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດລົງ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມເມດຕາອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານ ກຳ ລັງສະແດງອອກຈາກການປັບປຸງ ໜຶ່ງ ດຽວ. ເມື່ອການຄົບຄ້າສະມາຄົມຂອງທ່ານກາຍເປັນການແຂ່ງຂັນ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມສຸກ.

ການຖື ກຳ ລັງໃຈ

ນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການມີການສົນທະນາທີ່ຍາກແລະມີປະສິດຕິພາບພາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ການຟັງແລະການເຂົ້າໃຈຂອງທັງສອງຝ່າຍ. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການຍ່າງ ໜີ ຈາກການສົນທະນາເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍການປິດເລື່ອງ. ຖ້າທ່ານເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເຈັບປວດ, ການແລກປ່ຽນນັ້ນຄວນເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ. ໃຊ້ການສົນທະນາເພື່ອເຜີຍແຜ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຈຸດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະຍ້າຍມັນຜ່ານມາ. ຖ້າທ່ານຮັກສາມັນໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນການໂຕ້ຖຽງກັນໃນອະນາຄົດ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ດີເທົ່າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຂໍ້ສັງເກດເບື້ອງຕົ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການຖືຄວາມໂກດແຄ້ນນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມລະດັບຄວາມແຄ້ນໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈທີ່ສຸດ. ມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແກ້ໄຂບັນຫາແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຈະເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງສາຍພົວພັນ.

ພຶດຕິ ກຳ 5 ຢ່າງນີ້ຕ້ອງຫລີກລ້ຽງໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນຮັບເອົາເຂົາເຈົ້າຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຍອມຮັບເອົາເຈົ້າຈາກເຈົ້າ.

ມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍ, ມີຄວາມລັບ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ການໃຫ້ອະໄພຫລາຍຂຶ້ນ, ຄວາມກຽດຊັງຫນ້ອຍລົງ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງທ່ານ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າມັນຍັງມີຢູ່. ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

Nick Matiash
ບົດຂຽນນີ້ຂຽນໂດຍ Nick Matiash.

ສ່ວນ: