ເຂົ້າໃຈວ່າການແຕ່ງງານເປັນການເຕັ້ນ

ເຂົ້າໃຈວ່າການແຕ່ງງານເປັນການເຕັ້ນແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າມັນຈະເປັນດອກໄມ້ແນວໃດ

ໃນມາດຕານີ້

ການແຕ່ງງານແມ່ນຄ້າຍຄືການເຕັ້ນ, ທ່ານຮຽນຮູ້ຈັງຫວະພື້ນຖານບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະບາງຂັ້ນຕອນທີ່ຟົດຟື້ນ, ພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າວ່າທ່ານສາມາດເຕັ້ນຮ່ວມກັນແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນວົງເຕັ້ນໃນຕອນແລງຫລືໃນກໍລະນີແຕ່ງງານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຊີວິດ ນຳ ກັນ.

ຫຼັງຈາກໄລຍະສັ້ນໆ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານລົງ, ແມ່ນແຕ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໃນການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເຕັ້ນ ລຳ ນັ້ນຫລືເພື່ອກະຕຸ້ນທ່ານ ໃນທົ່ວພື້ນເຮືອນໃນ delight ຫຼາຍກ່ວາຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບາງສ່ວນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີການກະກຽມທີ່ດີກວ່າບ່ອນທີ່ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ການແຕ່ງງານເກີດຂື້ນກ່ອນມື້ໃຫຍ່, ແລະທ່ານຮູ້ຈັກທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຕົວ, ມັນຍັງມີບາງສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ສັບສົນແລະສັບສົນ.

ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແລະເປັນບາດກ້າວທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນເຮັດເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການເຕັ້ນຂອງທ່ານໄປອີກລະດັບ ໜຶ່ງ ແລະຮັບປະກັນຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນໄລຍະຍາວ - ຄືກັບໃນງານແຕ່ງງານ.

ການ ນຳ ພາ

ບາງຄັ້ງທ່ານຄວນ ນຳ ໜ້າ, ແລະໃນເວລາອື່ນທ່ານຄວນ ນຳ ໜ້າ.

ໃນລະຫວ່າງການເຕັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຖ້າບໍ່ມີຈຸດສຸມ, ການສື່ສານແລະການຕີສອນລະບຽບຄູ່ຮັກກໍ່ອາດຈະຕົກໃສ່ກັນແລະຕົກຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ພື້ນ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາຈະຢືນຢູ່ຕີນຂອງກັນແລະລອຍຢູ່ໄກຈາກບ່ອນອື່ນ. ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ.

ຄືກັນກັບຊີວິດແຕ່ງງານ.

ຄວາມຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງການແຕ່ງງານແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນວົງເຕັ້ນ

ທ ສະຖາບັນ Gottman ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼັກການນີ້, ອ້າງວ່າພວກເຂົາເຫັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍຢ່າງລະຫວ່າງການແຕ່ງງານແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນວົງເຕັ້ນ. ແລະມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ ການແຕ່ງງານແມ່ນການເຕັ້ນ .

ການເຕັ້ນຍາວແລະສວຍງາມຄືກັນຖ້າທ່ານເອົາວຽກເຂົ້າໃນການພັດທະນາທັກສະ, ພຣະຄຸນ, ແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວເພື່ອດຶງມັນອອກມາໄດ້ດີ.

ນີ້ແມ່ນບາງບົດຮຽນທີ່ສະຖາບັນ Gottman ສອນກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງງານແມ່ນການເຕັ້ນ, ແລະຍັງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກອດແລະມ່ວນຊື່ນກັບການເຕັ້ນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້.

ຫັນ ໜ້າ ເປັນຜູ້ ນຳ ແລະຜູ້ຕິດຕາມ

ໃນການເຕັ້ນຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ມີຜູ້ ນຳ ແລະຜູ້ຕິດຕາມ, ເຊິ່ງຄວນຈະເປັນແບບດຽວກັນໃນການແຕ່ງງານ. ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າຜູ້ ນຳ ບໍ່ຄວນຈະເປັນຜູ້ຊາຍສະ ເໝີ ໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານທັງສອງຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບພາລະບົດບາດທັງສອງຢ່າງ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດປ່ຽນແລະເຂົ້າໄປໃນບ່ອນອື່ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະ ຈຳ ເປັນ.

ມັນເປັນຄວາມສາມາດນີ້ທີ່ຈະສາມາດກ້າວຂື້ນແລະລົງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ການເຮັດວຽກເປັນທີມແລະຄວາມສົມດຸນໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ມັນຍັງເປັນການປຽບທຽບທີ່ມີປະໂຫຍດໃນບົດຮຽນນີ້ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າໂດຍການປ່ຽນບົດບາດທ່ານ ກຳ ລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ເກີບຂອງກັນແລະກັນເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີທັງສອງຜົວເມຍຜູ້ທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຊີວິດແລະການແຕ່ງງານຈາກທັດສະນະຂອງຜົວແລະເມຍຄືກັນກັບຂອງຕົນເອງ.

ບົດຮຽນທີ່ມີຄ່າທັງສອງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດບໍ່?

ຊອກຫາກ່ອນເຂົ້າໃຈ

ຊອກຫາກ່ອນເຂົ້າໃຈ

ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະ ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໃຈ ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຖານະການທີ່ທ່ານປະສົບໃນຊີວິດ, ແຕ່ທັດສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນການແຕ່ງງານ.

ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ຕີນຂອງຄົນອື່ນ. ພິຈາລະນາຕື່ມອີກແລະເລີ່ມເຂົ້າໃຈການກະ ທຳ ແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານ - ລວມທັງການໃຊ້ເວລາໃນການຄິດເຖິງເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ແລະໃນທາງກັບກັນເຮັດໃຫ້ການເຕັ້ນຂອງທ່ານມີຄຸນງາມຄວາມດີຫຼາຍ.

ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ.

ເຂົ້າຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມອົດທົນຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ເມື່ອຄູ່ສົມລົດທັງສອງສະແຫວງຫາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈເປັນບຸລິມະສິດໃນການແຕ່ງງານທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ - ບົດຮຽນທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ຈາກສະຖາບັນ Gottman ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແທ້ໆ.

Synchrony ຜ່ານຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ

ຍົກຍ້ອງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການເຂົ້າໃຈບັນຫາແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານພ້ອມກັບການຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ຖ້າທ່ານດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເຂົ້າໃຈດັ່ງກ່າວກັບການກະ ທຳ, ທ່ານຈະມີຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງທ່ານເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພົວພັນກັບກັນແລະກັນເຊິ່ງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານກັນສ່ວນໃຫຍ່ກໍ່ຝັນເຖິງ.

ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຊິ້ງທ່ານຈະຮູ້ເວລາທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນຫລືລົງ.

ທ່ານຈະຮູ້ວິທີຊ່ວຍເຫລືອເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເວລາໃດ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນທ່ານ ກຳ ລັງສະແດງທ່າເຕັ້ນຂ້າມພິສູດວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ - ການແຕ່ງງານແມ່ນການເຕັ້ນ.

ນຳ ໜ້າ ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສົນໃຈດີທີ່ສຸດ

ຖ້າທ່ານ ນຳ ພາກັບຄູ່ສົມລົດຫລືຄູ່ເຕັ້ນຂອງທ່ານທີ່ສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມກົມກຽວຈະປະຕິບັດຕາມ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຮ່ວມມືລະຫວ່າງທ່ານແລ້ວ.

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະຮຸ່ງເຮືອງ, ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຈະເບີກບານ, ແລະການເຕັ້ນທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມມະຫັດສະຈັນ.

ສະຖາບັນ Gottman ໃຫ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະບົດຮຽນທາງການກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນການເຕັ້ນ. ມັນແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງງານ.

ສ່ວນ: