ຄວາມຮັກກຽດຊັງຄວາມ ສຳ ພັນ ໝາຍ ເຖິງຫຍັງ?
ໃນມາດຕານີ້
- ຄວາມ ສຳ ພັນກຽດຊັງຄວາມຮັກແມ່ນຫຍັງ?
- ຮັກຄວາມ ສຳ ພັນກຽດຊັງໂດຍນິຍາມ
- ທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນຄວາມກຽດຊັງຄວາມຮັກບໍ?
- ຈິດຕະສາດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມຮັກ
- ການຈັດການທີ່ແທ້ຈິງກັບຄວາມຮັກຄວາມກຽດຊັງ
ການຢູ່ໃນຄວາມຮັກແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈດັ່ງກ່າວ, ບາງເທື່ອກໍ່ຍັງບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າທ່ານມັກຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຫຼາຍປານໃດ. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ກັບບຸກຄົນນີ້ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຄົບຖ້ວນແລະທ່ານສາມາດເອົາຫຍັງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານມີແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດຖ້າບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢາກຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ?
ບໍ່, ມັນບໍ່ຄືກັບການຜິດຖຽງກັນຂອງຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ; ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ວ່າທ່ານແມ່ນ bipolar. ມັນມີໄລຍະ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກຮັກແລະຄວາມກຽດຊັງທີ່ມີຕໍ່ກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າກ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ .
ຄວາມ ສຳ ພັນກຽດຊັງຄວາມຮັກແມ່ນຫຍັງ?
ມີສິ່ງທີ່ຮັກແລະກຽດຊັງບາງຄົນໃນເວລາດຽວກັນແລະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນກັບພວກເຂົາໃນຂະບວນການບໍ? ມັນຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກອັນແຮງກ້າດັ່ງກ່າວທີ່ຈະຢູ່ໃນ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ຄືກັບວ່າທ່ານສາມາດວຸ້ນວາຍຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອັນແຮງກ້າ ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກຄວາມ ໜຶ່ງ.
ເຖິງ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄົນຮັກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີ ໝູ່ ເພື່ອນແລະແມ່ນແຕ່ກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານແຕ່ມື້ນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງສຸມໃສ່ຄວາມ ສຳ ພັນທາງຄວາມຮັກ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ, ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຄວາມກຽດຊັງເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂຕ້ຖຽງກັນແຕ່ເມື່ອມັນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆມັນຄວນແລະແທນທີ່ຈະແຍກຫາສິ່ງທີ່ດີ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ - ທ່ານອາດຈະ ຈະຢູ່ໃນ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ .
ຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ແນ່ນອນສາມາດເປັນ rollercoaster ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນທີ່ຄູ່ຮັກໄດ້ຮູ້ສຶກ. ມັນເປັນທັງການປົດປ່ອຍແລະຍັງຫົດນ້ ຳ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ເມື່ອຍ, ກະຕືລືລົ້ນແລະວ່ອງໄວແລະໃນບາງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງຖາມຕົວເອງ - ມີອະນາຄົດ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນແບບນີ້ບໍ?
ຮັກຄວາມ ສຳ ພັນກຽດຊັງໂດຍນິຍາມ
ໃຫ້ຂອງ ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ພັນກຽດຊັງຄວາມຮັກ - ຄວາມ ສຳ ພັນແບບນີ້ມີລັກສະນະໂດຍການປ່ຽນແປງທີ່ສຸດແລະທັນທີທັນໃດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມກຽດຊັງ.
ມັນສາມາດລະບາຍໄດ້ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ແລະກຽດຊັງເຊິ່ງກັນແລະກັນແຕ່ວ່າສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະທ່ານໄດ້ກັບມາພົວພັນຮັກ ໃໝ່ ອີກຄັ້ງ.
ໃນບາງເວລາ, ບາງຄົນອາດເວົ້າວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປອງດອງພາຍຫຼັງການຕໍ່ສູ້ແລະວິທີທີ່ແຕ່ລະຄົນພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບ ສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານອາລົມ ແຕ່ວ່າການເຮັດວຽກລ່ວງເວລາ, ສິ່ງນີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຮູບແບບທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກະ ທຳ ທີ່ ທຳ ລາຍ.
ທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນຄວາມກຽດຊັງຄວາມຮັກບໍ?
ພຽງແຕ່ທ່ານແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ກັບການຜິດຖຽງກັນຂອງຄົນຮັກປົກກະຕິບໍ? ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຄວນສັງເກດເບິ່ງ.
- ໃນຂະນະທີ່ອື່ນໆ ຄູ່ຜົວເມຍມີການໂຕ້ຖຽງກັນ , ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເອົາມັນໄປໃນລະດັບອື່ນ. ການຕໍ່ສູ້ແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານຈະກ້າວສູ່ຈຸດສຸດຍອດແລະສ່ວນໃຫຍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກແຍກແລະພຽງແຕ່ໄດ້ກັບຄືນມາອີກຫຼັງຈາກສອງສາມມື້. ມັນເປັນວົງຈອນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດແລະຕໍ່ເນື່ອງກັບການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮຸນແຮງ.
- ໃນຄວາມຊື່ສັດ, ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງເຖົ້າແກ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນໃຫ້ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນຕອນນີ້ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຕົວເອງກັບບຸກຄົນນີ້ແລະກັບຮູບແບບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານມີໃນຕອນນີ້ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດມີຄວາມໃກ້ຊິດ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແຕ່ວ່າກ່ຽວກັບສາຍພົວພັນອັນເລິກເຊິ່ງນັ້ນທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດແລະອະນາຄົດຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ?
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີກະເປົາຂອງປະເດັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເຊິ່ງອາດຈະເປັນການປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບທ່ານ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ? ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກແລະບັນຫາທີ່ຜ່ານມານີ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນບໍ?
- ທ່ານມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານກຽດຊັງເຊິ່ງກັນແລະກັນແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະແກ້ໄຂບັນຫາ. ທ່ານພຽງແຕ່ pacify ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະກຽດຊັງຈົນກ່ວາມັນລະເບີດກັບຄືນມາອີກ.
- ເຈົ້າລົມກັນຢູ່ຫລັງຄູ່ຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາຫາ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະເປີດເຜີຍຄວາມອຸກອັ່ງແລະບັນຫາຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້ແລະການພິສູດວ່າຜູ້ໃດຜິດຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນແທ້ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນການປ່ອຍຄວາມອຸກອັ່ງຊົ່ວຄາວ?
ຈິດຕະສາດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມຮັກ
ທ ຈິດຕະສາດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມຮັກ ສາມາດສັບສົນຫຼາຍແລະພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຈະມີອາລົມແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການທີ່ພວກເຮົາຈັດການຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຮັກມີມາໃນຫຼາຍຮູບແບບແລະຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກກໍ່ເປັນພຽງ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. ເມື່ອພົບຄູ່ຮັກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທ່ານ, ທັງສອງຄວນພະຍາຍາມເຮັດວຽກໃຫ້ດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມ ໝາຍ ເລິກເຊິ່ງ.
ໃນຂະນະທີ່ການຖົກຖຽງແລະການຜິດຖຽງກັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ມັນບໍ່ຄວນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມກຽດຊັງປະສົມແຕ່ກໍ່ເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມແລະປ່ຽນແປງໄດ້.
ວິທີນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງການເຮັດວຽກພັດທະນາຕົນເອງຮ່ວມກັນ.
ການຈັດການກັບ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ແມ່ນວ່າທັງສອງຝ່າຍອາໄສຄວາມຮູ້ສຶກແລະບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງແລະແທນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໃຊ້ການໂຕ້ຖຽງແລະພິສູດຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສີຍເມີຍຈາກຄວາມຮັກແລະວົງຈອນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ໄປ.
ການຈັດການທີ່ແທ້ຈິງກັບຄວາມຮັກຄວາມກຽດຊັງ
ບາງຄົນອາດຄິດວ່າຕົນເອງຮັກກັນຫຼາຍແລະສິ່ງນີ້ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງຄວາມຮັກອັນລົ້ນເຫຼືອຂອງພວກເຂົາແຕ່ບໍ່ແມ່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີຕໍ່ການມີຄວາມ ສຳ ພັນ. ສາຍພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາແລະຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍແມ່ນມີຢູ່ສະ ເໝີ. ຄວາມຈິງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າກັບ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມຕ້ອງການແລະສາມາດທີ່ຈະຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມວຸ້ນວາຍທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານແຕ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ນີ້ກໍ່ຄືວ່າໃນໄລຍະນີ້ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດແລະບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້.
ຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ເຄີຍເຫັນແກ່ຕົວ, ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ຍອມຮັບເອົາສິ່ງນັ້ນ ຮັກຄວາມສໍາພັນກຽດຊັງ ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະບໍ່ເປັນຫຍັງ - ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນ. ນີ້ແມ່ນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີ.
ພິຈາລະນາວິທີການຕ່າງໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເປັນຄົນດີກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບຸກຄົນເທົ່ານັ້ນແຕ່ເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະປ່ຽນແປງໃຫ້ດີຂື້ນແລະການມີຄວາມ ສຳ ພັນເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບ.
ສ່ວນ:
