7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ເຈົ້າລືມ: ວິທີທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ
ໃນມາດຕານີ້
ທ່ານມີຄວາມຜິດໃນການສູນເສຍຕົວຕົນຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະປະຖິ້ມເອກກະລາດຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ບໍ?
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ກັບ ໝູ່ ໃໝ່ ຫລືເປັນຄູ່ຄອງໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ປະສົບການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍ. ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່, ຄວາມຜູກພັນທີ່ ນຳ ທ່ານແລະຄົນພິເສດຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃກ້ຊິດ.
ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຕົວຕົນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ຈຳ ໄດ້ວ່າບຸກຄົນແມ່ນສິ່ງທີ່ດຶງດູດຄົນອື່ນມາໃຫ້ທ່ານໃນອັນດັບ ທຳ ອິດ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ໃນສາຍ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນນິໄສຂອງຄົນອື່ນແລະສູນເສຍຕົວເອງໃນຂະບວນການ. ການປ່ຽນແປງໃນຕົວທ່ານແມ່ນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ຮູ້ມັນຈົນກ່ວາຄວາມ ສຳ ພັນຈະປ່ຽນແປງຫຼືລະລາຍໄປ. ແລ້ວທ່ານຍັງສົງໄສວ່າຄົນນັ້ນແມ່ນທ່ານຢູ່ໃສກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີສ່ວນຮ່ວມ. ທ່ານເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ,“ ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ?”
ນອກ ເໜືອ ຈາກການເປັນເມຍ, ແມ່, ສາມີ, ພໍ່, ພະນັກງານ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຕົວຕົນທີ່ເປັນຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການ ດຳ ເນີນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນການຕໍ່ສູ້ກັບບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍວ່າທ່ານເປັນໃຜ.
ເຮັດຂ້ອຍ
ໃຊ້ເວລາ (ປະ ຈຳ ວັນ, ອາທິດ, ແລະອື່ນໆ) ເພື່ອເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ. ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນຕົວທ່ານເອງຫຼືຄົນອື່ນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອ“ ເຮັດທ່ານ.” ນັ້ນຊ່ວຍໃນການຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍເອກະລັກຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ຮັກສາການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນຂໍ້ຄວາມຫລືໂພດສສື່ສັງຄົມ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງເຂົ້າໄປເວົ້າເພື່ອສະບາຍດີ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ກຳ ນົດວັນທ່ຽງຫລືກາເຟ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເປີດເຜີຍ, ແລກປ່ຽນບົດເລື່ອງ, ຫຼືໄດ້ຮັບທັດສະນະ ໃໝ່ໆ ກ່ຽວກັບບັນຫາ / ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຊ່ວຍໃນການບໍ່ສູນເສຍຕົວຕົນຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ພື້ນທີ່ປອດໄພ
ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ການ ກຳ ນົດເຂດແດນໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະມີ.
ຖ້າບຸກຄົນອື່ນໃສ່ໃຈທ່ານ, ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຕະຫຼອດເວລາແລະບໍ່ຫວັງວ່າທ່ານຈະສູນເສຍເອກະລັກຂອງທ່ານໃນສາຍ ສຳ ພັນຫລືສູນເສຍຕົວເອງໃນການແຕ່ງງານ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການເປັນເອກະລາດໃນສາຍ ສຳ ພັນ
ການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງການລວມຕົວບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາກັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ຕົວທ່ານເອງອີກຕໍ່ໄປ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຕົວຕົນໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ການມີສ່ວນພົວພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວບໍ່ຄວນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຊອກຫາຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະການເປັນຄົນຂອງຕົວເອງກາຍເປັນວຽກທີ່ສູງ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍໃນສາຍ ສຳ ພັນທີ່ດີຄວນ ດຳ ເນີນງານ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວວ່າຈຸດປະສົງຂອງສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີແມ່ນການຢູ່ໃກ້ກັນແລະໃນເວລາດຽວກັນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການຊອກຫາຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່.
ສະນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເປັນເອກະລາດໃນການພົວພັນເມື່ອທ່ານໄດ້ຄົບຫາກັນໃນທາງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ?
ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດໃນສາຍ ສຳ ພັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕກແຍກແບບບໍ່ມີສຸຂະພາບນີ້, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ເປັນຈິງໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ມີຄວາມສຸກຍາວນານໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
- ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເປັນຕົວທ່ານເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕົກລົງທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ . ເພື່ອສ້າງຄວາມເປັນເອກະລາດມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຈຸດຢືນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບທັດສະນະຂອງທ່ານຕໍ່ຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວ.
- ຄວາມເປັນເອກະລາດໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານ ຢຸດການເພິ່ງພາອາໄສຄູ່ຂອງທ່ານເພື່ອປະຕິບັດທຸກຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ . ການຕັ້ງຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ບໍ່ດີໃນສາຍ ສຳ ພັນແມ່ນການສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມເປັນເອກະລາດແລະເປັນຜູ້ ຈຳ ກັດ, ແລະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເພິ່ງພາອາໄສຄວາມ ສຳ ພັນໃນຂະນະທີ່ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ເຕືອນຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບລະບົບມູນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານ . ຢ່າເຮັດແບບມູນຄ່າຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ສືບຕໍ່ຢືນຕໍ່ຫຼັກການແລະຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ, ເພື່ອຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນສາຍພົວພັນຄູ່ຮັກທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກັບຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ.
- ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນການພົວພັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານ ຊອກຫາສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຊີວິດຄຽງຄູ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ . ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວນຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດສຸມຂອງຊີວິດທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຖືເອົາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະຄົ້ນຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ.
ຄຽງຄູ່ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ກ່ຽວກັບວິທີການເປັນຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນ, ທ່ານຕ້ອງການ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຫລືບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງທ່ານ .
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຈົງຮັກພັກດີແລະຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເທົ່າທຽມກັນ ກຳ ລັງອອກໄປ, ພົບກັບຄົນ ໃໝ່, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຕົວເອງແລະຄົ້ນຫາກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນຈະເລີນງອກງາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົວເອງ, ພະຍາຍາມ ສຳ ລັບປະສົບການດ້ານໂສດແລະຮັກຕົວເອງ.
ສ່ວນ:
