ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ທຸກໆຄູ່ຕ້ອງການຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​.

ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​. ຫຼາຍຄົນໄປຫາຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນມາຈາກແຫຼ່ງພາຍນອກ. ມັນຈະດີກວ່າເມື່ອຄໍາແນະນໍາກວມເອົາລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນ romanticເຊິ່ງລວມມີການສື່ສານ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບ ແລະຄວາມຮັກແພງ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ 10 ຢ່າງເພື່ອບັນລຸຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.

1. ການສື່ສານເປັນກຸນແຈ

ການປັບປຸງການສື່ສານເປັນຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຈະປະສົບບັນຫາລົງມາຕະຫຼອດ.

ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເວົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ກ່ຽວ​ກັບ​ມື້​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ສົນ​ທະ​ນາ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຮ້າຍ​ແຮງ, ຄວາມ​ລັບ​ແມ່ນ​ການ​ຟັງ, ປະ​ມວນ​ຜົນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຄົນ​ອື່ນ​ກໍາ​ລັງ​ເວົ້າ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ. ການສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ກໍານົດພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ.

2. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ

ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂຶ້ນກັບຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ນັ້ນແມ່ນບັນຫາ.

ໂຊກ​ດີ​ທີ່​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ຖື​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ກວ່າ​ການ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ຖື​ຫຼາຍ​. ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ເນື້ອ​ເຊື່ອ​ໃຈ​ທັງ​ສອງ​ພາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ຕ້ອງ​ເປັນ​ຫນ້າ​ທີ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ຖື​, ແລະ​ແທ້​ຈິງ​. ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງສອງຕ້ອງມີຄວາມເຊື່ອໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ທຸກຄູ່ຄວນຮູ້.

ສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຖືກລະເມີດ, ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນຄືນ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກຜູກມັດຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມີບາງຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຕກຫັກໃນຄວາມສໍາພັນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນ aຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຖືກທໍາລາຍ.

3. ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນກ່ຽວກັບການເຄົາລົບ

ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນ.

ການເຄົາລົບນັບຖືແມ່ນສໍາຄັນແທ້ໆ!

ຄວາມເມດຕາແລະການພິຈາລະນາເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງແລະມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການບໍ່ເຄົາລົບສາມາດສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າການເຄົາລົບແມ່ນຖະຫນົນສອງທາງ.

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ.

4. ຄວາມຮັກຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງ

ສຸດທ້າຍ, ຢ່າປະຖິ້ມຄວາມຮັກທີ່ເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສຸກທີ່ຍືນຍົງແລະຄວາມສໍາເລັດໃນຄວາມສໍາພັນ.

ການສະແດງຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີເພດສໍາພັນເຊັ່ນ: ການຈູບ, ການກອດ, ການຈັບມືແລະການສໍາພັດທີ່ອ່ອນໂຍນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາມີວິທີພິເສດຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ສອງຄົນແລະຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງພິເສດນັ້ນ.

ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ການ ສະ ແດງ ຂອງ ຄວາມ ຮັກ ເຫຼົ່າ ນີ້ ແມ່ນ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ຮັກ ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະປັບປຸງການພົວພັນທາງເພດໂດຍການສົ່ງເສີມຄວາມໃກ້ຊິດ.

5. ຮັກຕົນເອງ

ຮັກຕົວເອງ

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ? ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມເຄົາລົບລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ສິດ?

ແຕ່, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນກໍານົດຕົວກໍານົດການຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ຄວາມຈິງແມ່ນເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເອງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສັນຕິພາບກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດແລະສໍາເລັດທັງຫມົດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນ. ບຸກຄົນທີ່ບັນລຸໄດ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂາດຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບຄວາມສໍາພັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ແນະນໍາຕໍ່ກັບຄວາມສໍາພັນສໍາລັບຄວາມພໍໃຈ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສໍາເລັດ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແລະມູນຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນເພື່ອສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະການດູແລຕົນເອງ, ແລະນັ້ນແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແມ່ນສອງຄົນທີ່ປອດໄພ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ໃຫ້ພະລັງງານໃນທາງບວກເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ.

6. ໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງໃຫ້ກັນແລະກັນ

ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທໍາອິດຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຫຼືຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກໄດ້ຢູ່ໃນຄູ່ຂອງຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ກັນແລະກັນບາງຊ່ອງ.

ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ລວມ​ທັງ​ການ​ແຕ້ມ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ລະ​ຫວ່າງ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ແລະ​ການ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຕາມ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ການ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ຄອບ​ຄົວ​.

7. ແຊ້ມເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ແຊ້ມເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ດີ​ກັບ​ແຟນ​ຫຼື​ແຟນ​ຂອງ​ທ່ານ​ລວມ​ເຖິງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ແລະ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຮັດ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ຫຼື​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ໄຊ​ຊະ​ນະ​, ໃຫຍ່​ຫຼື​ນ້ອຍ​, ເປັນ​ແຊ້ມ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​!

ກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກ, ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການເປັນເພື່ອນຮ່ວມທີມທີ່ດີໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ເປັນແຊ້ມຂອງກັນແລະກັນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມປາດຖະຫນາຫຼືເປົ້າຫມາຍທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼືເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນ. ເປັນຫີນຂອງກັນແລະກັນ.

ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນສະເຫມີແລະໄດ້ຍິນພວກເຂົາອອກ, ບໍ່ມີການຕັດສິນ, ໃດກໍ່ຕາມ. ນີ້ຍັງຕອບຄໍາຖາມ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ.

ໂດຍກ່າວວ່າ, ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການບໍ່ overwhelm ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກັບ barrage ຂອງຄໍາແນະນໍາ unsolicited ຫຼືການສະເຫນີສະຫນັບສະຫນູນ. ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ເມື່ອຮ້ອງຂໍ.

8. ມາເວົ້າເລື່ອງເພດ

ເພື່ອຄວາມສະໜິດສະໜົມແລະຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຊີວິດທາງເພດທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ການເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບການມີເພດສຳພັນແມ່ນສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ການມີສາຍສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ໃນ quest ເປັນເຄື່ອງເທດເຖິງສິ່ງຂອງລະຫວ່າງແຜ່ນ, ຢ່າລືມປັດໄຈໃນການຍິນຍອມເຫັນດີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພ. ໃນຂະນະທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນເປັນກ້ອນຫີນທີ່ ສຳ ຄັນ.

ການຖອນເພດ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ ອອກຈາກການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ. ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ສ້າງ​ແລະ​ຮັດ​ແໜ້ນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຄວາມ​ຮັກ ແລະ​ນັ້ນ​ຄື​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳ​ຄັນ​ສູງ​ຕໍ່​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ ແລະເພດສໍາພັນ.

9. ໃຫ້ອະໄພແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ

ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທົ່ວໄປສຳລັບຄູ່ຮັກລວມເຖິງການບໍ່ເຫື່ອອອກຂອງເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆໃນການແຕ່ງງານ ຫຼື ຄວາມສຳພັນທີ່ຈິງຈັງ.

ຈົ່ງເຕັມໃຈທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າແລະຂໍໂທດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະມີຄວາມເມດຕາເທົ່າທຽມກັນໃນການໃຫ້ອະໄພໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາ.

ມັນເປັນການປະກອບສ່ວນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເມື່ອທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທອງຂອງການປະຖິ້ມສິ່ງເລັກນ້ອຍແລະເລືອກທີ່ຈະມີຫົວເລາະທີ່ດີຕໍ່ສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງ.

ເຮັດການສໍາປະທານ ແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ບໍ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບວຽກບ້ານ ຫຼືວັນຄົບຮອບທີ່ລືມມາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ.

10. ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງການແຕ່ງງານ. ພະລັງງານຂອງ empathy ໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດ underlined ພຽງພໍ.

ມັນເປັນການປະຕິບັດຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນການແຕ່ງງານສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນເກມ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມສາມັກຄີໃນສາຍພົວພັນ.

ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ, ແລະ​ສ້າງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ລະ​ຫວ່າງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ.

ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນຂ້າງເທິງ. ກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນພ້ອມກັບການສ້າງພື້ນຖານທີ່ສົມບູນແບບ.

ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ.

ສ່ວນ: