ວິທີການປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ?

ວິທີການປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບໃຜທີ່ເວົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ.

ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນຂະບວນການຮຽນຮູ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ໂດຍການອ່ານບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະສະມໍເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ເຕັກນິກນີ້ຄວນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼາຍໃນການເດີນທາງປັບປຸງຕົນເອງຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນມີກົນລະຍຸດທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງບົດຝຶກຫັດນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກສາມາດດຶງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະໄວ.

ຖ້າເຈົ້າຖາມໃຜ, ອັນໃດເປັນບູລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງຂອງເຈົ້າເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າຄົງຈະໄດ້ຍິນຄຳຕອບຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໃນການເດີນທາງ, ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍສົບຜົນສໍາເລັດ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈຫຼາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບໂລກນີ້ເຕັກນິກທີ່ສວຍງາມແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຢ່າງສົມບູນໃນລະດັບເລິກທີ່ສຸດຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ:

1. ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງກາຍຂອງເຈົ້າ

ຄໍາສໍາຄັນຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, (tingling, ຫນັກ, ແສງສະຫວ່າງ, ອົບອຸ່ນ, ເຢັນ, ເລື່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ວ່າງ, ຫຼືຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆທີ່ສະທ້ອນກັບທ່ານ)

2. ຮັບ​ຮູ້​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຕົນ​

ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ

ຄໍາສໍາຄັນຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, (ສະຫງົບ, ຄວາມສໍາເລັດ, ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຫຼືຄໍາອື່ນໃດທີ່ສະທ້ອນກັບທ່ານ)

3. ເຮັດຊ້ໍາຄໍາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານເລືອກ 21 ເທື່ອຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້

ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼາຍໃນການລະບຸຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະສະທ້ອນເຖິງລະດັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອປະຕິບັດໂດຍທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຊີວິດແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງແລະຜູ້ອື່ນ.

4. ຄວາມອົດທົນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ

ຄວາມອົດທົນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ໃຫ້ເວລາ, ຢ່າພະຍາຍາມຫຼືພະຍາຍາມເລັ່ງມັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຍູ້ມັນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນ, ມັນຕ້ອງເຮັດວຽກຕາມທໍາມະຊາດ.

5. ເບິ່ງຮູບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ

ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາແມ່ນການປະຕິບັດແລະເຊື່ອມໂຍງມັນກັບຮູບພາບຫຼືເປົ້າຫມາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຫຼືປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມສ່ວນບຸກຄົນ. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໃຫ້​ຕົວ​ເອງ​ຢູ່​ນຳ​ແລະ​ເຮັດ​ຊ້ຳ​ອີກ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​ເທົ່າ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໄດ້, ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນເກີບຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຄິດເຖິງການເຜີຍແຜ່ບົດຝຶກຫັດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຈິງໃຈຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນເອກະສານນີ້.

6. ພຽງແຕ່ເປັນຕົວທ່ານເອງ

ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເປັນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງ, ວິເຄາະ, ການວິພາກວິຈານ, ຫຼືຄໍາຖາມຂອງທ່ານ. ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ເປັນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລະ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ໄດ້​ດີ​ຫຼາຍ​.

ເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈວ່າມັນຈະເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານໄດ້ດີຫຼາຍເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນເອງແລະຂ້ອຍຮູ້ຈາກປະສົບການທີ່ຖ່ອມຕົວຂອງຂ້ອຍວ່າມັນຕ້ອງເຮັດວຽກ. ມັນເປັນທໍາມະຊາດ, ຄືກັນກັບທຸກໆຄືນ. ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນທ່ານຈະຢູ່ໃນການນອນຫລັບ.

ໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຕິດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍາລັງສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຸບັນແທນທີ່ຈະບໍ່ມີຢູ່. ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປະຈຸບັນທາງຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຄວາມສາມາດໃນການປະກອບສ່ວນແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຈະຖືກຂະຫຍາຍໄປສູ່ລະດັບສູງສຸດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈປະຈຸບັນຂອງທ່ານທັນທີ, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຄໍາແນະນໍາ hyper. ບ່ອນທີ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງນັ້ນກັບຄືນມາ, ຄວບຄຸມຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະຄົບຖ້ວນ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າແນວໃດ? ຫຼືວ່າແນວໃດ? ຄິດກ່ຽວກັບ reword ແລະຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະເອົາມາໃຫ້.

ສ່ວນ: