ຜູ້ຂຽນຫນັງສືເປີດເຜີຍກັບຄູ່ຜົວເມຍວິທີການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ເລິກ
Kira Asatryan ເປັນຄູຝຶກສອນຄວາມສໍາພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະຜູ້ຂຽນຂອງ ຢຸດການຢູ່ໂດດດ່ຽວ: ສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເພື່ອພັດທະນາມິດຕະພາບ ແລະ ຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງ . ນາງເວົ້າກັບພວກເຮົາຢູ່wedding.comກ່ຽວກັບປຶ້ມຂອງນາງ, ລາວເບິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດແລະເຮັດໃຫ້ຄຳແນະນຳບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຢູ່ກັບຄວາມສຸກ.
Marriage.com: ບອກພວກເຮົາເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະປື້ມຂອງທ່ານ ຢຸດການຢູ່ໂດດດ່ຽວ: ສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເພື່ອພັດທະນາມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດ
Kira Asatryan : ຂ້ອຍເປັນຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ເຊິ່ງເຮັດວຽກກັບຄູ່ຮັກເປັນຫຼັກ. ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍໃນເວລາຂຽນ ຢຸດການຢູ່ໂດດດ່ຽວ ພຽງແຕ່ຕອບບາງຄໍາຖາມທີ່ລົບກວນຂ້ອຍສະເຫມີໃນຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍເອງ. ຄື, ຂ້ອຍສົງໄສສະເໝີວ່າ: ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກວ່າຄົນອື່ນ? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຍ່າງໜີຈາກການຕິດຕໍ່ພົວພັນບາງຢ່າງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໜ້ອຍລົງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຄົນອື່ນ ເພີ່ມເຕີມ ໂດດດ່ຽວ?
ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແລະການສະທ້ອນຕົນເອງ, ຄໍາຕອບແມ່ນວ່າບາງຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍມີຫຼາຍຂຶ້ນ ຄວາມໃກ້ຊິດ ຢູ່ໃນພວກມັນ – ແລະສ່ວນປະກອບສໍາຄັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນດີ. ຄວາມໃກ້ຊິດ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍານົດມັນ, ແມ່ນປະສົບການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ ເຂົ້າໃຈ (ໂດຍຜ່ານການກະທໍາຂອງການຮູ້) ແລະ ມູນຄ່າ (ໂດຍຜ່ານການກະທໍາຂອງການດູແລ).
wedding.com : ເຈົ້າມີທັດສະນະແນວໃດຕໍ່ຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງການແຕ່ງງານ? ຄູ່ຜົວເມຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫານີ້?
Kira Asatryan: ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານ, ມັນແມ່ນສໍາລັບການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທັງສອງຄົນໃນການແຕ່ງງານບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນດີຫຼາຍ (ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງກັນແລະກັນ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຝັນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະອື່ນໆ) ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຢ່າງພຽງພໍ (ຕາມຫຼັກຖານ: ຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ອື່ນ, ການມີສ່ວນພົວພັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ການລົງທຶນໃນສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮັກແລະການສະຫນັບສະຫນູນ). ຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເວົ້າວ່າ, ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນການກໍານົດວ່າການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນຢູ່ດ້ານຄວາມຮູ້ຫຼືດ້ານການດູແລ.
Marriage.com: ເຈົ້າຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳອັນໃດແກ່ຄົນເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ສົມບູນ ແລະເລິກເຊິ່ງໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ?
Kira Asatryan: ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແລະເລິກເຊິ່ງໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນການກໍານົດວ່າໃຜໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະສ້າງຄູ່ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ດີ. ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນຄູ່ສົມລົດຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນສະມາຊິກຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຫຼືຫນຶ່ງສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດຫຼາຍ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ດີຈະເປັນຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະໃກ້ຊິດກັບທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ, ສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ສາມາດຟັງແລະຮັກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທ່ານ, ແລະມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນອາລົມທີ່ຈະໃຫ້ແລະໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ.
Marriage.com: ຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຝັງຄວາມໃກ້ຊິດແຕ່ຄົນອື່ນດຶງອອກໄປ? ຄົນເຮົາຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບາດໃຈແນວໃດ?
Kira Asatryan: ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!
ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນດຶງຕົວເຈົ້າອອກໄປ, ຕາມທໍາມະຊາດ ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກສັບສົນ ແລະສົງໄສວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບ panic. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ. ທໍາອິດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະພຶດຕົວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ອັນທີສອງ, ໂດຍການປະພຶດແບບທີ່ທ່ານເຮັດ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າແລະແບເຈົ້າເປັນ 'çrazy'. ສຸມໃສ່ຄວາມເປັນຈິງແລະເຂົ້າໃຈ ເຈົ້າໄດ້ຕີຄວາມໝາຍແນວໃດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.
ໃຫ້ເວລາແກ່ຄົນນັ້ນ ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າພວກເຂົາສືບຕໍ່ຫລີກລ້ຽງເຈົ້າ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມສໍາພັນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໂສກເສົ້ານີ້, ຈົ່ງປອບໃຈໃນຄວາມຮູ້ທີ່ເຈົ້າຈັດການສະຖານະການໄດ້ດີຢ່າງນ້ອຍ.
Marriage.com: ຄຳແນະນຳອັນໜຶ່ງອັນໃດທີ່ເຈົ້າຈະໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກ?
Kira Asatryan: ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼືຮູ້ສຶກຕົກໃຈຈາກການຂາດຄວາມສໍາພັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍຈະແນະນໍາແມ່ນຢຸດຕິຕຽນຕົວເອງ. ມີເຫດຜົນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍອັນທີ່ຄວາມສຳພັນໃນທຸກມື້ນີ້ຍາກກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາໃນອະດີດ (ເທັກໂນໂລຍີ, ການດຳລົງຊີວິດ, ແລະອື່ນໆ), ແລະໂທດຕົວເອງ (ຂ້ອຍຂີ້ອາຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງພະຍາຍາມໜັກກວ່າ, ແລະອື່ນໆ) ເທົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ແທນທີ່ຈະ, ເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນມະນຸດທີ່ມີຄ່າທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວນັ້ນແມ່ນບັນຫາ. ນອກ ເຈົ້າທີ່ສາມາດຖືກລົບລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຢຸດການຢູ່ໂດດດ່ຽວ ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີເຮັດສິ່ງນີ້.
ສ່ວນ:
