10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

• ການປິດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ?
• ວິທີການຮ້ອງຂໍສໍາລັບການປິດຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ?
• ເຈົ້າໃຫ້ປິດແນວໃດຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນຈົບລົງ?
• ການປິດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ?
• ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດປິດໄດ້?
• 10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນຈາກຄວາມສໍາພັນ
• 5 ວິທີຊອກຫາການປິດຫຼັງການເລີກ

ຈິນຕະນາການວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢຸດຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼືສົ່ງຄືນການໂທຂອງເຈົ້າ. ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ຄໍາ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ແນວ​ໃດ​? ເບິ່ງຄືວ່າໂຫດຮ້າຍ, ເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກນອກ ເໜືອ ຈາກຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

ແມ່ນແລ້ວ, ໃນສະຖານະການທີ່ເຫມາະສົມ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປິດ, ແລະບາງທີເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນເພື່ອນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນສະເຫມີໃນຊີວິດຈິງ. ຄວາມສຳພັນບາງອັນຈົບລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກຕິດຂັດ ແລະ ພະຍາຍາມກ້າວຕໍ່ໄປຈາກການເລີກກັນ ເພາະບໍ່ມີການປິດ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນ ການ​ປິດ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ? ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ເປັນຫຍັງການປິດລັບຈຶ່ງສໍາຄັນຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ? ວິທີການຂໍປິດຄວາມສໍາພັນ, ແລະແນວໃດຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະໃຫ້ມັນກັບເຈົ້າ? ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.

ພວກເຮົາຈະຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ, ປຶກສາຫາລືວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການປິດແລະວິທີການຊອກຫາການປິດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ອຍອະດີດແລະປິ່ນປົວ.

ການປິດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຈໍາເປັນຂອງການປິດໃນຄວາມສໍາພັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າການປິດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນຂະນະທີ່ 'Closure' ໄດ້ກາຍເປັນຄໍາເວົ້າທີ່ແທ້ຈິງໃນສອງສາມປີຜ່ານມາ, ມັນຖືກໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດໃນຊຸມປີ 1990 ໂດຍ Arie W. Kruglanski, ອາຈານຂອງມະຫາວິທະຍາໄລແລະສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາແລະສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາ.

ລາວມາກັບປະໂຫຍກ 'ຕ້ອງການປິດ' . ລາວໄດ້ກ່າວເຖິງການປິດເປັນຄວາມປາຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຫນັກແຫນ້ນເພື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ເມື່ອທ່ານພົບຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານສາມາດຍອມຮັບວ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ.

ການ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ປິດ​ສະ​ນັ້ນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄິດ​ອອກ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​, ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຕອບ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ຖາມ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ຕໍ່​ໄປ​, ແລະ​ປະ​ຖິ້ມ​ບັນ​ຫາ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ຍັງ​ຄົງ​ຄ້າງ​ຈາກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ .

ວິທີການຮ້ອງຂໍສໍາລັບການປິດຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ?

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການປິດ. ແຕ່ຈະເອົາມັນໄດ້ແນວໃດຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າ? ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ມີການປິດບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໂທຫາຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບມັນ. ແທນ ທີ່ ຈະ ໃຊ້ ເວ ລາ ບາງ ຢ່າງ ເພື່ອ ປະ ມວນ ຜົນ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ເອື້ອມ ອອກ ໄປ ຫາ ເຂົາ ເຈົ້າ.

ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບອກລ່ວງຫນ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ຫຼືໂທຫາເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າຢາກກັບໄປນຳກັນ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າ ຫຼືຮັບສາຍ.

ມັນເປັນການດີຖ້າພວກເຂົາຕົກລົງທີ່ຈະພົບກາເຟຫຼືລົມກັນທາງໂທລະສັບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າປິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນໜີ້ເຈົ້າກັບຄຳອະທິບາຍແທ້ໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຄິດເຫັນດຽວກັນກັບທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປິດ.

ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າ, ໂທຫາໂທລະສັບແລະບລັອກເຈົ້າ ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ , ເອົາຄໍາແນະນໍາແລະຢຸດເຊົາການພະຍາຍາມຂໍໃຫ້ປິດ. ຖ້າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ແລະເຈົ້າມີຫົວໃຈຕໍ່ຫົວໃຈ, ຮູ້ວ່າມັນແນ່ນອນຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ເຄັ່ງຄັດ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າແລະເວົ້າໃນນໍ້າສຽງທີ່ສະຫງົບແລະເປັນກາງ. ຂອບໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າຕົກລົງທີ່ຈະລົມກັບທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງສຽງໄດ້ໂດຍການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການປິດຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ.

ເອົາຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກແຕ່ພະຍາຍາມປະກອບຕາມທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ຕະຫຼອດການສົນທະນາ.

ເຈົ້າໃຫ້ປິດແນວໃດຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນຈົບລົງ?

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ສິ້ນສຸດການພົວພັນ ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງການການແຕກແຍກຫຼືມີຫຍັງຜິດພາດ? ທ່ານຄວນພຽງແຕ່ ghost ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະ block ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ຫຼືທ່ານຄວນເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຫຍັງທ່ານຢຸດສິ່ງ?

ຖ້າພວກເຂົາຍັງຮັກເຈົ້າຫຼາຍ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເລີກກັນ ເພາະເຈົ້າບໍ່ຢາກຮູ້ສຶກຜິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຜີເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະຖ້າມີວິທີທີ່ຈະກັບມາຢູ່ນຳກັນ.

ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກເລີກກັນ ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງກັບໄປຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຂົາ. ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ພຽງແຕ່ຍົກເລີກການເປັນໝູ່ ແລະບລັອກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ Facebook, ແຕ່ນັ້ນຈະບໍ່ຍຸດຕິທຳກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາປິດ, ເຈົ້າອາດຈະດື່ມກາເຟຮ່ວມກັນຫຼືລົມກັນທາງໂທລະສັບເພື່ອອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຈົບສິ່ງຕ່າງໆກັບພວກມັນ. ໃຫ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າໃນການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ, ປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະພະຍາຍາມຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ພວກເຂົາອາດຈະມີ.

ມີ ເປີດການສົນທະນາ , ເວົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບົດບາດຂອງເຈົ້າໃນການແຕກແຍກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນມາຮ່ວມກັນແລະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ.

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນເພື່ອນ, ແຕ່ການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນໃນເງື່ອນໄຂທີ່ດີແລະການປິດປະຕູຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງປິ່ນປົວແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປິດຕົວກັບຄູ່ຮ່ວມອະດີດຂອງເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມ ແລະ/ຫຼື ລ່ວງລະເມີດ.

ການປິດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ?

ການປິດແມ່ນສໍາຄັນແທ້ໆເມື່ອຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ທ່ານປິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າ robbing ສິດຂອງທ່ານທີ່ຈະຮູ້ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດມັນ.

ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈແຍກຕົວ, ການບໍ່ປິດສາຍສຳພັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະຖາມຕົວເອງຕໍ່ໄປວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຈົບແບບນີ້.

ການຊອກຫາບໍ່ມີການປິດໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃໝ່ໆໄດ້ຍາກ ເພາະໃຈຂອງເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນສາຍສຳພັນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ.

ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດປິດໄດ້?

ທ່ານຮູ້ວ່າການປິດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນແລະເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນ. ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາການປິດ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າປິດ.

1. ເຖິງແມ່ນວ່າການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການປິດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິດຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າແລະຢຸດການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
2. ການປິດຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນຈາກອະດີດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຕົວເອງ.
3. ເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຄໍາຂໍໂທດໃດໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບການແຕກແຍກ.
4. ປ່ອຍ​ປະ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ສົງ​ໄສ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ດູ​ແລ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.
5. ຫ່າງຕົວເອງຈາກການເຕືອນຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າ.
6. ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ ໃຫ້ອະໄພ ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ລົບກວນທີ່ຈະຂໍໂທດ.

10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນຈາກຄວາມສໍາພັນ

ນີ້ແມ່ນ 10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການຊອກຫາການປິດແມ່ນສໍາຄັນຫຼັງຈາກການແຍກ.

1. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງອະດີດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
2. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດແລະຫຼີກເວັ້ນການເຮັດຜິດພາດດຽວກັນໃນການພົວພັນຕໍ່ໄປ.
3. ການ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ປິດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເດີນ​ຕໍ່​ໄປ​ແລະ​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ ກັບມາກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ.
4. ເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈົ້າເຮັດ ແລະຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າມີບົດບາດໃນການແຕກແຍກ.
5. ເຈົ້າສາມາດເອົາສິ່ງຂອງອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ ແລະແກ້ໄຂໂດຍການຂໍໂທດເຂົາເຈົ້າ.
6. ເຈົ້າສາມາດຈົບຄວາມສຳພັນໃນແງ່ດີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກຽດຊັງກັນ ແລະ ບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ.
7. ການ​ປິດ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ແທ້ໆ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ສົງໄສ​ແລະ​ຖາມ​ຕົວ​ເອງ​ວ່າ ‘ຖ້າ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ’?
8. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຈຶ່ງບໍ່ສຳເລັດ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຊີວິດ ແລະຂອງເຈົ້າ. ການພົວພັນຕໍ່ໄປ .
9. ໂດຍບໍ່ມີການປິດ, ເຈົ້າອາດຈະເຊື່ອວ່າມີໂອກາດທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະກັບມາແລະເອົາເຈົ້າກັບໄປໃນມື້ຫນຶ່ງ.
10. ການປິດຕົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການຄາດການຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດໄປສູ່ຄູ່ຮັກໃນອະນາຄົດ.

5 ວິທີຊອກຫາການປິດຫຼັງການເລີກ

ທ່ານບໍ່ສາມາດປິດໄດ້ເມື່ອແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າອີກ, ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າແຍກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ຫຼືເຮັດຫຍັງກັບເຈົ້າ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ. ບໍ່ວ່າມັນຈະມີສຽງດັງປານໃດ, ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຄວາມສໍາພັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ 5 ວິທີສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະປິດ.

1. ຂຽນຈົດໝາຍ ຫຼືອີເມລ໌

ການຂຽນສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສຳລັບບາງຄົນ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດປິດຄວາມສຳພັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການມັນແທ້ໆ, ການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃສ່ເຈ້ຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາທຸກຢ່າງອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ.

ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ສົ່ງ​ຈົດ​ຫມາຍ​ສະ​ບັບ​ໄປ​ຫາ​ອະດີດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແຕ່​ເພື່ອ​ເອົາ​ອາ​ລົມ​ທາງ​ລົບ​ທັງ​ຫມົດ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ອອກ​ຈາກ​ລະ​ບົບ​ຂອງ​ທ່ານ​. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການຂໍໂທດຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ຫຼືຕ້ອງການບອກລາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ.

ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດໃນລາຍລັກອັກສອນເພື່ອເລັ່ງຄວາມໄວຂອງທ່ານ ຂະ​ບວນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ . ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ສົ່ງ​ຈົດ​ຫມາຍ​ສະ​ບັບ / ອີ​ເມລ​໌​ຫຼື​ບໍ່​. ພຽງແຕ່ຂຽນມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົດປ່ອຍພະລັງງານທາງລົບ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ.

2. ມາເຖິງຄວາມແຕກແຍກ

ການຍອມຮັບແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຄວາມສໍາພັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ມັນສິ້ນສຸດລົງ. ເຈົ້າອາດຈະຍັງຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມຫວັງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກັບມາຢູ່ນຳກັນ.

ແລ້ວ, ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າອະນາຄົດຈະເປັນແນວໃດ, ແຕ່ໃນເວລານີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ແລະການຕົກລົງກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາການປິດ. ເຈົ້າອາດຈະພົບກັບຄົນໃໝ່ທີ່ເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງບໍ່ເໝາະສົມກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.

ຂ່າວດີແມ່ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານເທົ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໃນຕອນນີ້. ດ້ວຍເວລາແລະຍຸດທະສາດການຮັບມືກັບສຸຂະພາບ, ມັນເປັນໄປໄດ້ ຢູ່ລອດການແຕກແຍກ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

3. ຕັດການຕິດຕໍ່ສື່ສານທັງໝົດ

ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຊອກຫາການປິດໃນເວລາທີ່ທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຕິດຕາມພວກເຂົາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ. ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ໂທຫາເຂົາເຈົ້າເທື່ອສຸດທ້າຍ, ຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມາຮັບ ແລະໃຫ້ເຈົ້າປິດ. ເຕືອນຕົວເອງວ່າຄັ້ງສຸດທ້າຍບໍ່ເຄີຍເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ແລະບໍ່ວ່າຈະເຈັບຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂັດຂວາງພວກເຂົາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມແລະຢ່າພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນພວກເຂົາ ຊີວິດຫຼັງຈາກການແຍກ .

ຂັດຂວາງເບີໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາແລະລຶບມັນອອກເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະໂທຫາພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຢ່າສະແດງໂດຍບໍ່ໄດ້ປະກາດຢູ່ໜ້າປະຕູ ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການສ້າງແຜນການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຢຸດຕົວເອງຈາກການຕິດຕໍ່ກັບແຟນຂອງເຈົ້າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປິດຄວາມສໍາພັນ.

4. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ

ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ອະດີດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ທັນ​ທີ​. ແຕ່ການບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິດຕົວໄດ້. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກແລະປຸງແຕ່ງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໂສກເສົ້າ.

ຂໍໃຫ້ຕົນເອງມີສຽງຮ້ອງໄຫ້ດີ ປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມ . ເຕືອນຕົວເອງວ່າບໍ່ມີກໍານົດເວລາສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມເຈັບປວດ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄຫລໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດຫຼືເດືອນຫຼືຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ບາງທີເຫດການທີ່ເຈັບປວດນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຶມເສົ້າຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ.

ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

5. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາການປິດ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກັບ a ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານສະເຫມີເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາແບບມືອາຊີບເພື່ອພັດທະນາທັກສະການຮັບມືກັບສຸຂະພາບ.

ດ້ວຍນັກບຳບັດທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ທ່ານສາມາດຖອດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບການແຕກແຍກຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາການປິດ.

ການເບິ່ງວິດີໂອນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີການກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ.

ສະຫຼຸບ

ໃນຂະນະທີ່ການຊອກຫາການປິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວຈາກການແຕກແຍກ, ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ. ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ດີ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ປິດ.

ເລີ່ມຕົ້ນລົງທຶນໃນຕົວເອງ, ລົມກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຮ້ອງໄຫ້ມັນອອກ. ຈົ່ງ​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ​ຈົນ​ກວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ດີ​ອີກ, ແລະ​ຢ່າ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ກັບ​ແຟນ​ເກົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຟື້ນຕົວຈາກການແຕກແຍກແລະຊອກຫາການປິດ.

ສ່ວນ: