ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ – 7 ສິ່ງ​ທີ່​ຄວນ​ຮັກ​ສາ​ໄວ້​ໃນ​ໃຈ​

ຮັກ​ໃຜ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ — ສິ່ງ​ທີ່​ຕ້ອງ​ຈື່​ໄວ້​ໃນ​ໃຈ​

ໃນບົດຄວາມນີ້

ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນທີ່ຈິງຈັງ? ມັນເປັນການທ້າທາຍພຽງພໍທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກາຍເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມີຫຍັງຫຼາຍເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານຮັກທົນທຸກກັບຄວາມກັງວົນ?

ມັນຄືແນວໃດ ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ ? ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຮັກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຂອງເຈົ້າຜ່ານການເດີນທາງນີ້.

ຄວາມກັງວົນແມ່ນຫຍັງ?

ເຮົາເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ ກັງວົນຢູ່ສະເໝີ ແຕ່ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ? ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ເຈົ້າຈະຊ່ວຍຄູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຈະໝັ້ນໃຈຄົນນີ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ? ພວກເຮົາອາດຈະສາມາດມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊັດເຈນກວ່າຕໍ່ກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຖ້າພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມກັງວົນແທ້ໆ.

ຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຈະສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕອບສະໜອງທຸກຄັ້ງທີ່ມັນຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ.

ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຢູ່ໃນບາງຈຸດເພາະວ່າມັນເປັນວິທີຫນຶ່ງຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຕືອນພວກເຮົາໃນກໍລະນີທີ່ມີອັນຕະລາຍຫຼືສະຖານະການໃດໆທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງກັບຫນຶ່ງໃນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຕືອນ:

  1. ຫົວໃຈເຕັ້ນ ແລະຫາຍໃຈໄວ
  2. ຝາມືເຫື່ອອອກ
  3. ຫົວໃຈເຕັ້ນ
  4. ຮູ້ສຶກວ່າມີຜີເສື້ອຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ
  5. 'ການລະເບີດ' ຂອງພະລັງງານຢ່າງກະທັນຫັນ

ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ ແນວໃດກໍ່ຕາມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກເມື່ອມີເຫດທີ່ແທ້ຈິງເຊັ່ນ: ອັນຕະລາຍ. ຄວາມກັງວົນກາຍເປັນການຄວບຄຸມວ່າມັນເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງ, ອາການຂອງຄວາມກັງວົນເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປຢູ່ກັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບຄົນແປກຫນ້າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການໄປຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງ.

ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດຄວາມກັງວົນ

  1. ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ – ເປັນບ່ອນທີ່ຄວາມວິຕົກກັງວົນຢູ່ໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມເຊັ່ນ: ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດຫຼືຕ້ອງລົມກັບນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າຫຼືຕ້ອງເຮັດການນໍາສະເຫນີຂອງເຈົ້າ. ຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານຈໍາກັດ ຈາກ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະເວົ້າ.
  2. ພະຍາດວິຕົກກັງວົນທົ່ວໄປ – ເປັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ກວມ​ເອົາ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຫຍັງ​ແລະ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​. ມັນຝັງໃຈທຸກຢ່າງ ລວມທັງວິທີທີ່ເຈົ້າກັງວົນກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າມີປະສິດຕິພາບບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການເຮັດວຽກແຕ່ກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
  3. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ Panic – ແມ່ນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ປະ​ເພດ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ສຸດ​. ມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ຜູ້ປະສົບໄພໄດ້ໂຈມຕີຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດຄືກັບຄົນທີ່ເຄາະປະຕູຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງມັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍຍິ່ງບໍລິໂພກພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ພະຍາດວິຕົກກັງວົນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫຼືຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງ, ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແລະແມ້ກະທັ້ງປະຫວັດຄອບຄົວກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມກັງວົນຂອງຄົນເຮົາ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາທີ່ຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນລະບຽບວິຕົກກັງວົນກໍ່ຈະ ພັດທະນາການຊຶມເສົ້າ overtime ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ escalating torment ຂອງບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີມັນ.

ວິ​ທີ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​

ວິ​ທີ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​

ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ ຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກສໍາລັບທຸກຄົນ. ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ ເປັນທາງເລືອກສະເຫມີ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກທົນທຸກທໍລະມານຈາກມັນ, ເຈົ້າເປັນໜີ້ຕົວເອງບາງເວລາທີ່ຈະຄິດເພາະວ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມເຄົາລົບ.

ການຮັກຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂນີ້ຈະຕ້ອງມີການຢືນຢັນຄືນໃຫມ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄປຈາກພວກເຂົາແລະບາງຄັ້ງນີ້ອາດຈະຫຼາຍເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ. ສະນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາປະເຊີນກັບສະຖານະການນີ້, ທ່ານຕ້ອງຈື່ຈໍາບາງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບ ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ .

7 ສິ່ງ​ທີ່​ຄວນ​ຈື່​ໄວ້​ເມື່ອ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ

ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ ມັນຍາກຫຼາຍ, ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢູ່, ເຈົ້າມີຄວາມຮັກແທ້ໆ. ໃນເວລາທີ່ມັນກາຍເປັນ overwhelming, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະຈື່:

  1. ຄວາມວິຕົກກັງວົນບໍ່ໄດ້ກໍານົດບຸກຄົນນີ້. ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບສະຖານະການ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບຸກຄົນນີ້ແມ່ນໃຜແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.
  2. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມອົດທົນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າແມ່ນເມື່ອຍເປັນສອງເທົ່າຫຼືສາມເທົ່າ ເພາະອາລົມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍ.
  3. ບາງຄັ້ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ; ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຊີ້ມັນທຸກເທື່ອ ເພາະວ່າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ເຖິງການກະທຳທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
  4. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນນັ້ນດີຈົນເຈົ້າເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງ, ນັ້ນຄືເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຟັງແທ້ໆ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປີດໄດ້ ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໄດ້ ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເມື່ອຍ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຄົງຈະອົດກັ້ນໄວ້.
  5. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າຖືກຕີລາຄາຕໍ່າໃນບາງເວລາ ແຕ່ໃຫ້ໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກ. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດໃນຕອນນີ້; ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂອບໃຈຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍປານໃດທີ່ເຫັນເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
  6. ການຮັບປະກັນຄົງທີ່ອາດເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງການເກີນໄປໃນບາງຄັ້ງແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ປະສົບກັບຄວາມຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເລີຍ. ມັນຄືກັບສັດຮ້າຍທີ່ກິນພວກມັນອອກໄປຊ້າໆ ແຕ່ການໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ ແລະ ໝັ້ນໃຈເຂົາເຈົ້າວ່າມັນຈະດີແມ່ນຫຼາຍກວ່າພຽງພໍທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຕໍ່ສູ້ໃນມື້ອື່ນ.
  7. ສຸດທ້າຍ, ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ ບໍ່​ແມ່ນ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຖະ​ຫນົນ​ຫົນ​ທາງ​. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຫນ້າຫວາດສຽວໃນມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາແລະດ້ວຍການມີແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເຈົ້າ, ພວກເຂົາສາມາດກັບຄືນໄປຫາຄົນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ວິ​ທີ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ ? ອັນນີ້ອາດມີສຽງຮຽກຮ້ອງ ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ການຂະຫຍາຍບາງສ່ວນຂອງລັກສະນະແລະການກະທໍາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ແລ້ວ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຢືນ​ຢູ່​ກັບ​ຄົນ​ນັ້ນ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ຫນາ​ຫຼື​ບາງ​ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສົມ​ຄວນ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮັກ​ໃນ​ການ​ຕອບ​ແທນ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງແລະວິທີການສະຫນັບສະຫນູນອື່ນໆ. ຮັກຄົນທີ່ມີ ຄວາມກັງວົນ ເປັນພຽງສິ່ງທ້າທາຍອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຜ່ານໄປເປັນຄູ່ຮັກ.

ສ່ວນ: