10 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການປັບປຸງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານ

ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດທາງກາຍໃນການແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ, ມີຫລາຍສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່.

ແຕ່ ທຳ ອິດ, ຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເພດເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການ ສຳ ພັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະມີລັກສະນະມິດຕະພາບ, ຄວາມໂລແມນຕິກ , ເຊື່ອ ໝັ້ນ, ຮັກ , ຄວາມເປັນເພື່ອນ, ຫລືຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາແລະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງທີ່ຮັກແພງກັນ; ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເບິ່ງຄວາມໃກ້ຊິດທາງກາຍຫລືບາງປະເພດຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງກາຍໃນແບບດຽວກັນ; ແລະຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມອົດທົນເພື່ອພັດທະນາ, ແມ່ນແຕ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.

ຜົນກະທົບຂອງການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ

ຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດ ສຳ ຄັນບໍ?

  • ການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນເຊັ່ນ: ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມສັບສົນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ.
  • ເປັນຫຍັງການມີເພດ ສຳ ພັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນ? ຄັ້ງດຽວ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດຈະສູນເສຍໄປ ຫຼືຖ້າມັນບໍ່ເຄີຍມີຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນສາຍພົວພັນ.

ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກຄວາມສາມາດຂອງລາວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງລາວພໍໃຈ, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, ການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານເທົ່າທຽມກັບຄວາມຮັກ.

  • ການຫຼຸດລົງຂອງຊີວິດທາງເພດຫຼື ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມກັງວົນກັງວົນ , ແລະແມ້ກະທັ້ງແກັບພູມຕ້ານທານ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອປັບປຸງມັນ.

1. ເອົາສິ່ງຊ້າໆ

ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ສະບາຍໃຈ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສະແດງທ່າທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ການຈູບຫຼືກອດໃນທີ່ສາທາລະນະ.

ສະນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ?

ມັນມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືອຶດອັດໃຈເມື່ອມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງແລະບາງຄັ້ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເອົາສິ່ງທີ່ຊ້າລົງກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະມັກ.

2. ມີຄວາມຮັກ

ມີຄວາມຮັກ

ເມື່ອຄົນສ່ວນຫຼາຍຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ, ພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບການສະແດງທ່າທາງທີ່ມີຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ - ການກອດ, ຈູບ, ການກອດກັນແລະອື່ນໆ. ແຕ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຫຼາຍກ່ວາການຈູບ - ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະເພີດເພີນກັບການຢູ່ໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອສະຖານະການແລະເພີ່ມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນທາງອື່ນເຊັ່ນ: (ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ): ໄປຂີ່ລົດ carnival, ຂີ່ລົດຈັກ, ຍ່າງ, ເບິ່ງຮູບເງົາໃນໂຮງ ໜັງ. , ນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັນແລະກັນຢູ່ຮ້ານອາຫານແທນທີ່ຈະຂ້າມໂຕະ, ແລະອື່ນໆ.

ການກະ ທຳ ທີ່ນ້ອຍໆຂອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຮັກໃນເວລານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດກ້າວໄປສູ່ການສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຮັກແພງລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງລະດັບຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ.

3. ຖະ ໜອມ ເຄື່ອງ ໝາຍ ນ້ອຍໆ

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນການໂອບກອດໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ; ແລະມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈູບກັນແບບສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະສ່ວນຕົວ.

ສັນຍາລັກເລັກໆນ້ອຍໆຂອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະຄົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືເປັນຕາຢ້ານ. ເຄື່ອງ ໝາຍ ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ລວມມີກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆເຊັ່ນການຈັບມືໃນເວລາສ່ວນຕົວຫລືສາທາລະນະ, ການຫຼີ້ນອາຫານການກິນຢູ່ກ້ອງໂຕະ, ແລະການຫຼີ້ນການຫຼີ້ນທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການຕີກຫຼືການແຂ່ງຂັນ.

4. ຢ່າບັງຄັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ

ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເປັນຄືກັບວ່າທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານກອດຫລືກອດກັນ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຈະອົບອຸ່ນໃຈກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ - ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມໃກ້ຊິດສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຄືກັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ ຂອບເຂດແລະຂອບເຂດ ຈຳ ກັດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ - ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບທ່ານ.

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ: ມີຄວາມອົດທົນ, ເອົາສິ່ງຊ້າໆແລະຢ່າລືມວ່າຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະນອນຢູ່ເທິງຕຽງນອນທຸກໆຄືນ.

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບການຈັບມືຂອງກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງຫລືນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັນທີ່ຫ້ອງກິນເຂົ້າ.

ວິທີການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ

ວິທີການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ

ນີ້ແມ່ນບາງອັນອີກ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດ ສຳ ລັບການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ.

5. ພົວພັນກັນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ

ການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພົວພັນກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະເລິກເຊິ່ງຂອງມະນຸດ. ປິດໂທລະທັດ, ໂທລະສັບມືຖື, ຫລືອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກອື່ນໆ ເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາເວົ້າແລະແລກປ່ຽນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ .

6. ແຕະຕ້ອງວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການ ສຳ ພັດທີ່ບໍ່ແມ່ນເພດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານດີຂຶ້ນໂດຍລວມ. ຢ່າສະຫງວນ ສຳ ພັດໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ. ການຫຍິບຜົມ, ການຖູຫຼັງ, ການຈັບມື, ການເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງກັນແລະກັນ - ສິ່ງໃດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສະແດງຄວາມຮັກທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຄົ້ນພົບຈຸດດ່າງອີເລັກໂທຣນິກຂອງກັນແລະກັນ.

7. ມັກຫຼີ້ນ

ເຂົ້າ ຂອງຫຼິ້ນທາງເພດ ແລະຮ້ອນ ເກມເພດ ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະປະຫລາດໃຈກັບຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈທີ່ທ່ານຈະເພີດເພີນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະຕຸ້ນໃນຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ.

ຢ່າລືມສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ

ວິທີການທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນເມື່ອການຮ່ວມເພດຫຼຸດລົງ? ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແຕ່ກໍ່ມີກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການເພີ່ມທະວີຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ.

ໄປ ສຳ ລັບ ລົດເຂັນ ຕອນ​ກາງ​ຄືນ, ການອ່ານ ປື້ມຮ່ວມກັນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ພ້ອມກັນ, ກ່າວເຖິງວັນທີ ທຳ ອິດ, ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ ສຳ ລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຄືກັບຊື້ເຄື່ອງຂອງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງແຕ່ງອາຫານຄ່ ຳ ນຳ ກັນໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງປັ້ນດົນຕີ, ພ້ອມກັນ.

9. ພັດທະນານິໄສທີ່ດີ

ປ່ອຍໃຫ້ນິໄສການພົວພັນທີ່ບໍ່ດີຄືກັບການໃສ່ແຂນຫລືດູຖູກຄູ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າມີການຕໍ່ສູ້ກັບພະລັງ, ຢ່າດຶງທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ພຽງພໍ.

ສະນັ້ນ, ຮຽນຮູ້ ສະແດງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະເປີດກວ້າງກວ່າເກົ່າ ຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະໃນໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະພົບກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

10. ເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ

ປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານໂດຍການເຂົ້າໃຈຕ່າງກັນ ໄລຍະຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນສາຍພົວພັນ . ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສອງຜົວເມຍຄູ່ກັນ, ແຕ່ຄວາມ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜ່ານໄລຍະຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.

ຈື່ໄວ້ວ່າການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມຢູ່ນອກຫ້ອງນອນຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ.

ສ່ວນ: