4 ເຄັດລັບທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມແຕກແຍກຂອງທ່ານເປັນຄວາມແຕກແຍກໃນການແຕ່ງງານ
ທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາ. ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງຂຶ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຍິນເຈົ້າໜ້ອຍລົງ. ສິ່ງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈໄປກວ່ານັ້ນແມ່ນເຂົາເຈົ້າຍັງກ່າວໂທດເຈົ້າຢູ່! ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, rehashing ຄວາມຜິດທີ່ຜ່ານມາແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ທ່ານໄດ້ບັນລຸທາງສະກັດ. ເຈົ້າຕິດຢູ່, ຕົກໃຈ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດຫຍັງອີກ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ເຈົ້າອາດຈະຍອມແພ້ຄວາມພະຍາຍາມ. ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຢູ່ຄົນດຽວ ແລະຫວັງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຕາມປົກກະຕິ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງກວ່າຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປຕາມເວລາ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈບັນຫາໃນໂອກາດທີ່ມັນຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າຫວັງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ຕົກລົງ.
ບັນຫານີ້ແມ່ນວ່າມັນມັກຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ບັນຫາພື້ນຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງຍັງຄົງຢູ່ແລະຢູ່ງຽບໆຈົນກ່ວາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ເກີດມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະປ່ຽນການແບ່ງສ່ວນນີ້ໄປສູ່ຄວາມກ້າວໜ້າໄດ້ແນວໃດ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ເສັ້ນທາງກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວໜ້າ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ…ການຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບ ຂອງເຈົ້າ ສ່ວນ
ສັງເກດເຫັນການເນັ້ນຫນັກໃສ່ ຂອງເຈົ້າ ສ່ວນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຕໍານິຕິຕຽນຫຼືການຂໍໂທດສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ການເປັນເຈົ້າຂອງການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານຕໍ່ກັບບັນຫາຢູ່ໃນມື, ແນວໃດກໍ່ຕາມການປະກອບສ່ວນທີ່ໃຫຍ່ຫຼືນ້ອຍອາດຈະເປັນ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ. ມີປະສິດທິພາບແທນທີ່ຈະຖືກຕ້ອງ . ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຢ່າລືມເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ - ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຂັດແຍ້ງແລະມີການແຕ່ງງານສົບຜົນສໍາເລັດ. ຄໍາຖາມທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານຖາມແມ່ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຕ້ອງ, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງງານ?
ການຮັບເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບມີຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຖືກຫຼືຜິດ, ແລະຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດກັບການມີປະສິດທິຜົນໃນການພົວພັນ. ເມື່ອທ່ານເລືອກທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າເວົ້າວ່າຂ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ. ລອງຄິດເບິ່ງນຳກັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດຂອງຂໍ້ຕົກລົງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ, ເປັນທີມ.
ຈະເຮັດແນວໃດ
ນີ້ແມ່ນ 4 ຂັ້ນຕອນໃນການຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຄວາມແຕກແຍກຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມກ້າວໜ້າ.
1. ຮັບຮູ້ເມັດພືດຂອງຄວາມຈິງ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີກັບການໂຕ້ຖຽງ, ການຮ້ອງຮຽນ, ຫຼືການວິພາກວິຈານທີ່ແນໃສ່ທ່ານ, ປົກກະຕິແລ້ວຢ່າງຫນ້ອຍມີຄວາມຈິງໃນສິ່ງທີ່ເວົ້າ. ໃຫ້ໃຊ້ຕົວຢ່າງຈາກບົດຄວາມສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ, ການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍໃນການສື່ສານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍລ້າງຈານ! ເຈົ້າມັກຈະປ່ອຍມັນໃຫ້ຂ້ອຍຫວ່າງເປົ່າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພິຈາລະນາວ່າຂ້ອຍຈະເມື່ອຍປານໃດໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
ເຈົ້າອາດບໍ່ເຫັນດີນຳເຈົ້າ ບໍ່ເຄີຍ ຫວ່າງເຄື່ອງລ້າງຈານແລະວ່າທ່ານ ສະເໝີ ປ່ອຍໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຫວ່າງເປົ່າ. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢ່າງຫນ້ອຍໃນບາງໂອກາດທີ່ທ່ານບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍປານໃດໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ການຮັບຮູ້ຄວາມຈິງຈະເປັນແບບນີ້.
ເຈົ້າເວົ້າຖືກ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສະເໝີວ່າເຈົ້າເມື່ອຍສ່ຳໃດໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
ໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານກໍາລັງກວດສອບທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຍົກເລີກການໂຕ້ຖຽງ.
2. ຢືນຢັນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບອກຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຈົ້າແລະຢືນຢັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ.
ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍເມື່ອຍເກີນໄປໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ແລະບາງຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ການຜ່ອນຄາຍຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນເຮືອນ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງ
3. ຂໍໂທດ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ. ນັ້ນແມ່ນມັນ! ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ການຂໍໂທດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອ. ຢ່າປະເມີນຜົນກະທົບທີ່ມີພະລັງທີ່ຄໍາຂໍໂທດສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈອ່ອນລົງແລະຍົກເລີກການຂັດແຍ້ງ.
4. ປະຕິບັດຕົວຈິງ
ແນວໃດ ທ່ານສື່ສານຄວາມຮັບຜິດຊອບເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງເມື່ອໃຊ້ທັກສະນີ້. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຈິງໃຈຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນອາລົມທາງລົບເກີນໄປຈົນບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຈິງໄດ້ໃນເວລານີ້, ຈົ່ງພັກຜ່ອນ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງສະຫງົບລົງແລະຄິດຢ່າງຈິງໃຈກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈ.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ
ນີ້ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງນີ້ສໍາຄັນ -
1. ຊີ້ນໍາການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ການແກ້ໄຂເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ເມື່ອທ່ານຢືນຢັນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໂດຍການກໍານົດເມັດຂອງຄວາມຈິງໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ທ່ານກໍາລັງສະຫນອງໂອກາດສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ປອດໄພ. ເມື່ອຄົນຮູ້ສຶກປອດໄພໃນການສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະຟັງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈະໃຫ້ແລະຮັບເອົາໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນແລະເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປຂອງການເອົາຊະນະຄວາມຂັດແຍ້ງຮ່ວມກັນ. ສະຖາບັນ Gottman ແນະນໍາ, ໂດຍການກໍານົດແລະ empathizing ກັບທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຫ້ກຽດທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມລັບ.
2. ປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ນໍາໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງແມ່ນການປ້ອງກັນ. ກົງກັນຂ້າມຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບແມ່ນຢາແກ້ພິດຕໍ່ການປ້ອງກັນ.
ເມື່ອເຈົ້າມີນິໄສຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າໃນບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເລີ່ມກ້າວໄປສູ່ການເອົາຊະນະຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະປົກປ້ອງຕົນເອງຢ່າງຈິງຈັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.
ສ່ວນ:
