7 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມກ່ອນແຕ່ງງານ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວ: ເບິ່ງງາມທີ່ສຸດໃນວັນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ!
ໃນມາດຕານີ້
ມື້ແຕ່ງງານແມ່ນມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເດັກຍິງ, ແລະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ bride ນາງ ຈະເປັນດາວໃນມື້ນັ້ນ i ບໍ່ຮອດເວລາທີ່ຈະງາມ!
ຖ້າມື້ແຕ່ງງານໃຫຍ່ຂອງທ່ານບໍ່ໄກແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄ່ອຍມີເວລາເພື່ອເບິ່ງທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານ. ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເຄັດລັບແລະເຄັດລັບກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງເຈົ້າສາວເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈກ່ອນແຕ່ງງານ.
ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສົງໄສ ວິທີການແຕ່ງ ໜ້າ ເຈົ້າສາວຫລືຊອກຫາແຕ່ງ ໜ້າ ກ່ອນແຕ່ງງານຫລື ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວກ່ອນແຕ່ງງານ , ພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ທ່ານປະສົມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະດາແລະແຕ່ງ ໜ້າ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວກ່ອນແຕ່ງງານ.
1. ຜິວ ໜັງ
ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມກ່ອນແຕ່ງງານ ແມ່ນການດູແລຜີວ ໜັງ ກ່ອນແຕ່ງງານຢູ່ເຮືອນຫລືໃນຫ້ອງປະຊຸມ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮູບແບບອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນມື້ແຕ່ງງານຂອງທ່ານ! ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ສະຫຼາດໃນຕອນຕົ້ນ (ປະມານ ໜຶ່ງ ປີລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນດີທີ່ສຸດ). ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານມີເວລາສັ້ນໆ; ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ມືດມົວຂອງທ່ານແມ່ນການນັດ ໝາຍ ກັບແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
ພວກເຂົາຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ມີນິໄສທີ່ ເໝາະ ສົມໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ, ໂລຊັ່ນແລະອາຫານເສີມໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງນັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາຜິວເຈົ້າສາວສອງສາມເດືອນກ່ອນມື້ແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫວ່າງທີ່ສົມບູນແບບ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຍັງຈັດຕາຕະລາງເວລາໃຫ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ ໜ້າ, ກຳ ຈັດຜິວຂອງທ່ານ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານໃຫ້ເລິກແລະໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ!
2. ຕາ
ວົງມົນທີ່ມືດມົວ, ຄວາມປັ່ນປ່ວນ (ແມ່ນແຕ່ຮອຍຫ່ຽວ) ແມ່ນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າສາວ. ຜິວຫນັງຢູ່ອ້ອມຕາຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ; ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນຮັກສາໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ (ຄິດວ່າຄຣີມ ບຳ ລຸງໃນຕອນກາງຄືນແລະພາຍໃຕ້ການ ບຳ ລຸງສາຍຕາ) ແລະຕິດມັນດ້ວຍ TLC ຫຼາຍໆ
ປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເຈົ້າສາວ ແລະ t ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານແຕ່ງ ໜ້າ ຄ່ອຍໆ (ມັກດ້ວຍວິທີແກ້ນ້ ຳ ລະລາຍ) ແລະຢ່າລອກອອກຢ່າງຮຸນແຮງ. ຢ່າປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການນອນຫລັບກາງຄືນທີ່ດີແລະຮັບປະກັນວ່າມື້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການນອນໃຫ້ພຽງພໍແລະຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ແອເຢັນໃນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເວົ້າວ່າສະບາຍດີກັບວົງມົນມືດ.
ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານປາກົດຂື້ນ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະເປັນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອສ້າງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄກ່ເກ່ຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 15-20 ນາທີໃນແຕ່ລະວັນ.
3. ສົບ
ຮີມສົບແມ່ນເດັກຍິງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ! ໃຊ້ນິໄສການໃຊ້ຢາ ບຳ ລຸງປາກທີ່ມີວິຕາມິນເສີມແລະຮີມສົບຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈ ສຳ ລັບມັນ. ມັນຕໍ່ສູ້ກັບຮອຍແຕກແລະຝີແລະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ exfoliate ສົບຂອງທ່ານ (ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຢ່າງ ໜ້ອຍ) ເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ຖືກລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້). ສຸດທ້າຍ, ປົກປ້ອງ pout ຂອງທ່ານດ້ວຍການໃຊ້ຄີມກັນແດດເປັນປະ ຈຳ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜີວ ໜັງ ຊ່ວຍໃຫ້ການປ້ອງກັນແດດ) ເພາະວ່າແດດແລະສະພາບອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງແລະຕິດ.
4. ຜົມ
ເລີ່ມຕົ້ນການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ (ຄິດເຖິງການເປົ່າລົມ, ແລະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແບບປົກກະຕິ) ໂດຍການໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ (ນໍ້າມັນ ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ພ້າວເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ) ແລະເລືອກທີ່ຈະສະຜົມສະປາໃນແຕ່ລະເດືອນເພື່ອການຮັກສາແບບສະບາຍເລິກ.
ອື່ນ ຈຳ ເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວ ແມ່ນການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກ ຄາບອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງເປັນ ທຳ ມະຊາດ (ຜົມຈືດໆແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນອາການຂອງການຂາດວິຕາມິນ B). ອາຫານເຊັ່ນ: ປາ, ແກ່ນແລະໄຂ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ພ້ອມກັນນີ້, ຈົ່ງຕັດແຕ່ງເປັນປົກກະຕິເພື່ອແກ້ໄຂສ່ວນທີ່ແຕກຫັກຫລືສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນລ້າໆເພື່ອລ້າງເສັ້ນຜົມ, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານເລືອກເຄື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ປະສົມປະເພດຜົມຂອງທ່ານ, ບຳ ລຸງ ໜັງ ໂດຍການໃສ່ແຊມພູໂດຍກົງຢູ່ ໜັງ ຫົວ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລະພະຍາຍາມໃຊ້ແປງເພື່ອຟອກ - ແຫ້ງແທນທີ່ຈະໃຊ້ ຜ້າຂົນຫນູ.
5. ຕີນ
ນີ້ ເຄັດລັບຄວາມງາມກ່ອນແຕ່ງງານ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກລະເລີຍໂດຍເຈົ້າສາວ ຈຳ ນວນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ດູແລຕີນຂອງເຈົ້າໃນເດືອນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ງານແຕ່ງດອງຂອງເຈົ້າ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖູຕີນຫຼື ໜ້າ ກາກປະ ຈຳ ອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະມີຮອຍແຕກໃນສົ້ນແລະຕີນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງທາໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບາງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນລຽບແລະມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່ຜິວ.
ລ້າງຕີນໃຫ້ທຸກໆມື້ແລະເລື້ອຍໆດ້ວຍນ້ ຳ ສະບູອຸ່ນ, ເຊັດໃຫ້ມັນແຫ້ງດີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ຕັດແລະວາງຕີນຂອງທ່ານ, ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ເອົາເກີບທີ່ສວຍງາມໃສ່.
6. ມື
ຖ້າທ່ານບໍ່ດູແລມືຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະແຫ້ງແລະເປີດເຜີຍອາຍຸຂອງທ່ານງ່າຍ! ການໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງມືຈະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນນຸ້ມແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະການເຮັດເລັບມືໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານງົດງາມແລະເປັນຮູບຊົງ.
ເຄັດລັບຄວາມງາມຂອງເຈົ້າສາວ ສຳ ລັບ h ແລະການດູແລແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການດູແລຕີນ. ຮັກສາທ່ານໃຫ້ມືສະອາດດ້ວຍການໃຊ້ສະບູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໃຊ້ແປງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃຕ້ເລັບທ່ານ, ຕັດແລະຮັກສາໃຫ້ເປັນຮູບຊົງ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານອອກອາທິດ, ແລະນວດມືຂອງທ່ານດ້ວຍຄຣີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນນຸ້ມ.
7. ຮ່າງກາຍ
ສຸດທ້າຍ ໜຶ່ງ ໃນບ່າວສາວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຢາ multivitamin ປະ ຈຳ ວັນສາມາດເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນ ສຳ ລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນແຕ່ງງານງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫວ່າງຄືກັນ! ທ່ານຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນລະບອບອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຫົດນ້ ຳ ແລະການຫົດນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງແລະ ເໝາະ ສົມ.
ທາງນອກ, ນອກ, ເສີຍ, ໂດດເດັ່ນ !! ໃຊ້ລອກຫລືສະບູຮ່າງກາຍທຸກໆມື້. ສິ່ງດຽວນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນແລະນຸ່ມນວນຂື້ນ!
ພ້ອມທັງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍເລື້ອຍໆແລະເປັນປະ ຈຳ ເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະໄຂມັນວ່າງໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນຄວນປຶກສາແພດແລະນັກຝຶກອົບຮົມເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາ.
ການຕຽມຄວາມງາມເຈົ້າສາວກ່ອນແຕ່ງງານ ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານແຕ່ຖ້າທ່ານວາງແຜນຢ່າງສຸຂຸມ, ທ່ານຈະເບິ່ງວ່າທ່ານດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາ! ພວກເຮົາສັນຍາວ່າ.
ສ່ວນ:
