5 ເຄັດລັບໃນການບັນເທົາຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ

5 ເຄັດລັບໃນການບັນເທົາຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ

ໃນມາດຕານີ້



ໂລກຫລັງການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນທັງ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະ ໜ້າ ຢ້ານກົວ.

ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ເພາະວ່າບົດ ໃໝ່ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເປີດອອກ. ເປັນຕາຢ້ານ, ເພາະວ່າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ແປກແລະແຕກຕ່າງໃນພູມສັນຖານ ໃໝ່ ນີ້.

ທ່ານບໍ່ມີວັນທີ ທຳ ອິດໃນປີ, ຢ່າຮ່ວມເພດດຽວກັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ!



ທ່ານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍແລະວິທີການເຮັດຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເອົາເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານໄປຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນ ໃໝ່, ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄົນອື່ນ, ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຈາກຄົນອື່ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ? ທ່ານຍັງບໍ່ທັນເປັນໄວຫນຸ່ມທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນ & hellip ພວກເຂົາຈະຫົວເລາະບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດ, ມີຫຍັງ ໃໝ່ ໃນສະພາບການນັ້ນ? ແລະໂຣກ STDs ບໍ?

ສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເມື່ອແຕ່ງງານ. ລອງເບິ່ງວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນຫລັງການຢ່າຮ້າງອາດຈະເປັນຄືແນວໃດ:



1. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຜິດຄືກັບວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງທໍລະຍົດຕໍ່ອະດີດຂອງເຈົ້າ

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງທໍລະຍົດຕໍ່ອະດີດຂອງທ່ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕັ້ງໃຈຊອກຫາຄູ່ ໃໝ່ ແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃໝ່, ແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮ່ວມເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານໄດ້ແຕ່ງງານກັບເພດ ສຳ ພັນເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ດ້ວຍຄວາມ ໝາຍ ທັງ ໝົດ - ຮູ້ວິທີການປ່ຽນຄູ່ຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມັກແລະບໍ່ມັກ, ແລະວິທີທີ່ຈະ ນຳ ພວກເຂົາໄປສູ່ຈຸດສູງສຸດທີ່ແນ່ນອນ.

ທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້, ເປືອຍກາຍແລະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄົນ ໃໝ່, ແຕ່ຄວາມຄິດຂອງຄູ່ສົມລົດເກົ່າຂອງທ່ານອາດຈະກີດຂວາງຄວາມມ່ວນຊື່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ.

ການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງມາພ້ອມກັບຄວາມຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນເກີດຂື້ນກັບຫຼາຍໆຄົນ. ບອກຕົວເອງວ່າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນການໂກງ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າທ່ານຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປທາງເພດ ສຳ ພັນກັບຄົນ ໃໝ່. ການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຫວັງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ ສຳ ລັບເຈົ້າ.

2. ຮູ້ສຶກຢາກໄດ້ແລະປາຖະ ໜາ ທີ່ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ

ຖ້າຊີວິດຮ່ວມເພດທີ່ແຕ່ງດອງຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ໜ້າ ເບື່ອ, ຫຼືບໍ່ມີຕົວຕົນກ່ອນການຢ່າຮ້າງ, ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ, ຖືກຂົມຂື່ນ, ແລະຖືກຫລອກລວງກໍ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ.

ຢ່າງກະທັນຫັນຄົນ ໃໝ່ ສົນໃຈທ່ານ, ພວກເຂົາເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມ ໜ້າ ຮັກແລະ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເບິ່ງທ່ານໃນແບບທີ່ອະດີດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນອິດສະຫຼະຂອງທ່ານບໍ່ຄືກັບສິ່ງອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງເປັນຄວາມຫວັງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງ. ເພີດເພີນກັບຄວາມສົນໃຈທັງ ໝົດ ນີ້ແຕ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ປອດໄພທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ສະເຫມີປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ .

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຫາກໍ່ຢ່າຮ້າງ ໃໝ່ ທີ່ຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ໃໝ່, ເຊິ່ງຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍປານໃດ, ອາດຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທ່ານໃນທາງທີ່ຫຼາຍກວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນ.

3. ການມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫລັງຈາກການຢ່າຮ້າງອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ຄິດເອົາຊ້າລົງ, ຢ່າເຮັດຫຍັງທີ່ທ່ານບໍ່ຍອມຮັບຢ່າງເຕັມທີ່

ປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ. ການມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງແມ່ນມາຈາກການແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນໃຫ້ທັງຊາຍແລະຍິງ.

ຖ້າທ່ານເປັນເພດຊາຍ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ລຳ ບາກບາງຢ່າງຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຄູ່ນອນ ໃໝ່ ແລະຄວາມຢາກອາຫານທາງເພດຂອງນາງ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນາງພໍໃຈ.

ຮ່າງກາຍຂອງນາງຈະແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ - ທ່ານຈະຮູ້ບ່ອນທີ່ທຸກຢ່າງຢູ່ບ່ອນໃດແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນ? ຫຼື, ກ່ວາບັນຫາການຕັ້ງຊື່, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາສູງສຸດ.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດໃນເວລານອນກັບຜູ້ຍິງ ໃໝ່ ອາດຍັບຍັ້ງການຕອບສະ ໜອງ ດ້ານຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານເປັນເພດຍິງ, ໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນການສະແດງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຊາຍ ໜຸ່ມ ຄົນ ໃໝ່, ຢ້ານວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກະທັດຮັດຫຼືແຂງແຮງພໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸກາງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະມາຮອດຈຸດສຸດຍອດໄດ້ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນແລະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານພຽງພໍທີ່ຈະ“ ປ່ອຍຕົວ” ກັບລາວ.

ຢ່າຜິດຫວັງຖ້າປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າບໍ່ຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດ.

ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້, ແລະຄູ່ຮັກຮ່ວມເພດ ໃໝ່ ແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງກໍ່ເປັນພຽງສອງສາມຢ່າງຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງອາດຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ.

ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແປກ, ຄືກັບວ່າທ່ານເປັນຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ໃນດິນແດນແປກ. ແລະວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ - ຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະຜູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງສິ່ງທີ່ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ.

4. ເອົາຊ້າລົງ, ຢ່າເຮັດຫຍັງທີ່ທ່ານບໍ່ຍອມຮັບຢ່າງເຕັມທີ່

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບປະສົບການ ໃໝ່ ນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນສິ່ງຊ້າໆ, ໂດຍມີການຄາດເດົາລ່ວງ ໜ້າ, ການສື່ສານແລະໄລຍະຊ້າໆຂອງການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ.

ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງຄັ້ງ ທຳ ອິດ?

ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ ນຳ ໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ 'ຢຸດ' ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານ.

5. ຢ່າໃຊ້ເພດເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ໄຮ້ຄ່າ

ດ້ວຍການຢ່າຮ້າງກໍ່ຈະມີຄວາມໂດດດ່ຽວໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.

ສະນັ້ນ, ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ?


ສິ່ງທີ່ອັດຕາສ່ວນຂອງການເຮັດວຽກຍາວສາຍພົວພັນໄລຍະທາງ

ຫຼາຍຄົນຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເພດພຽງເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໂມຄະ. ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າເມື່ອການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານຍັງໂດດດ່ຽວແລະອາດຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແທນທີ່ຈະມີການມີເພດ ສຳ ພັນແບບປົກກະຕິ, ເພາະວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດ, ເປັນຫຍັງບໍ່ເຮັດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕ້ານທານກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ?

ໜຶ່ງ ໃນເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສຸດພາຍຫຼັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຝຶກກິລາ ໃໝ່, ມັກໃນການຕັ້ງກຸ່ມ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການຊຸມຊົນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງ ດຳ ເນີນການຢູ່ວ່າການຢ່າຮ້າງ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ.

ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາແມ່ນບໍ່ດີ (ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດໂທຫາໄດ້), ແຕ່ມີບາງວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງຄືນ ໃໝ່, ທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຊື່ອມໂຍງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານກັບ ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງທາງເພດສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະ ສຳ ເລັດ - ທັງ ໝົດ ໃນເວລາດຽວກັນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ໃຊ້ດິນແດນທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງບາງຢ່າງໃນການສ້າງຮູບຮ່າງຊີວິດເພດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະເປັນເຈົ້າຂອງໂດເມນນີ້, ຄົ້ນຫາເພດຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກກ່ອນ!