5 ຄຳ ແນະ ນຳ ການຢ່າຮ້າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

5 ຄຳ ແນະ ນຳ ການຢ່າຮ້າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ໃນມາດຕານີ້

ໄປໂດຍຜ່ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ໄລຍະຂອງການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນວ່າມັນຈະງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ວ່າການເປັນແມ່ຍິງແມ່ນຮັບປະກັນວ່າບາງຄັ້ງ, f riends, ຄອບຄົວ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຫຼາຍພ້ອມທີ່ຈະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຫຼືວິທີການທີ່ຈະຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກເພາະວ່າ, f ຫຼື a ຜູ້ຊາຍຜ່ານການຢ່າຮ້າງ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ w ມື້ນີ້ມາສະ ເໜີ ທ່ານ ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີຄົນອື່ນມາຊ່ວຍທ່ານ.

1. ຮັບຮູ້ອາລົມຂອງທ່ານ

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອຢ່າຮ້າງແມ່ນຫຍັງ? ຄຳ ແນະ ນຳ ການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ ທຳ ອິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.

ທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ. ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງຈະຄາດຫວັງຈາກທ່ານວ່າທ່ານປິດບັງແລະບັນຈຸອາລົມຂອງທ່ານ, ບາງທີທ່ານອາດຄາດຫວັງຈາກຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຖາມທ່ານ ໜຶ່ງ ຄຳ ຖາມ, ທ່ານ ກຳ ລັງຈະຫລອກລວງຜູ້ໃດ?

ແນ່ນອນ, ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ທ່ານເຈັບ, ເສົ້າ, ຜິດຫວັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະປິດບັງຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມໂກດແຄ້ນຫລາຍກວ່າຜູ້ຍິງ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາ, ການໃຊ້ຈ່າຍເງິນ, ການເບິ່ງໂທລະພາບທີ່ງົດງາມ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສະກັດກັ້ນອາລົມຂອງທ່ານ.

ສຳ ລັບ ຜູ້ຊາຍຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງ, ການຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານອາດຈະເປັນການດີແຕ່ບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ວ່າ ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈແລະປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢູ່ເລື້ອຍໆ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການ ດຳ ເນີນຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຈັດການກັບອາລົມຂອງຕົວເອງ, ຊອກຫານັກ ບຳ ບັດ, ຄູຝຶກຊີວິດ, ທີ່ປຶກສາການຢ່າຮ້າງ, ຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ໃນພວກນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຫລັງການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານ.

2. ຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບຊະຊາຍ

ຜູ້ຊາຍມັກຈະປະຕິບັດຕົວເອງເມື່ອພວກເຂົາເຈັບປວດ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກໆສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ດື່ມ, ປ່ຽນຄູ່ຮ່ວມງານແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍເວົ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຈົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າ.

ໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຈະຢູ່ກັບເຫດຜົນ.

ຢ່າໂທຫານາງ / ລາວໃນເວລາທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼືຢ່າຮ້າງ / ເດັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຢ່າກີດຂວາງນາງ / ລາວໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຢ່າຖີ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ລາວຕໍ່ ໜ້າ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະໂດຍສະເພາະບໍ່ແມ່ນຢູ່ທາງ ໜ້າ ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຮັກຜູ້ຍິງ / ຊາຍຄົນນັ້ນ. ທ່ານແມ່ນ ເໜືອ ກວ່າສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນ, ແລະທ່ານຈະເສຍໃຈທີ່ໄດ້ເຮັດໃນພາຍຫລັງ. ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ໃດໆລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ, ແລະ ຢ່າ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຟັງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ .

ເຫຼົ່ານີ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພາະວ່າພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໂຊກດີຂອງການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມສະແດງອອກ, ມັນສາມາດໃຊ້ຕໍ່ທ່ານໃນສານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ອະດີດຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຈາກທ່ານ.

3. ດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາແລ້ວໃນເມື່ອກ່ອນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ , ຜູ້ຊາຍບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຍ້ອນເຫດຜົນນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ອຍເຄື່ອງ ໝາຍ ໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. Oversleeping ຫຼືການຂາດການນອນ, ການເຈັບກະເພາະອາຫານ, ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະອາການເຈັບຫົວແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ຜູ້ຊາຍທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເຮັດວຽກ ໜັກ ຫລືໃຊ້ສານເສບຕິດກໍ່ຍິ່ງທໍລະມານຍິ່ງ.

ຈິດໃຈຂອງທ່ານອາດຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານພຽງພໍ - ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານຜ່າທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນໄລຍະຢ່າຮ້າງ.

ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ກິນ, ນອນ, ແລະດື່ມນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ. ຢ່າເພີ່ມປະລິມານການອອກ ກຳ ລັງກາຍສອງເທົ່າ. ຢ່າເພີ່ມຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຢ່າດື່ມຫລືໃຊ້ສານອື່ນໆເພື່ອປົກປິດອາລົມ.

ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ, ແຕ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ປະຕິບັດຄືກັບມັນ. ຢ່າໃຫ້ບາດແຜຂອງເຈົ້າແລະຢ່າຍູ້ຕົວເອງຍາກ.

4. ວິເຄາະການເງິນຂອງທ່ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເອົາເງິນສ່ວນໃຫຍ່ມາເຮືອນ, ທ່ານກໍ່ຈະມີເງິນ ໜ້ອຍ ລົງດຽວນີ້.

ທ່ານຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າທະນາຍຄວາມ, ຄ່າພາສີສານ, ອາດຈະເປັນຜູ້ປິ່ນປົວຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເງິນ, ແລະອື່ນໆ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງຊັບສິນຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າລ້ຽງດູ; ບາງທີທ່ານອາດຈະສູນເສຍເຮືອນຂອງທ່ານ, ຫຼາຍສິ່ງກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ນັ່ງແລະຄິດວ່າການເງິນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ດີກັບຕົວເລກ, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຫຼືຈ້າງຜູ້ຊ່ຽວຊານມາຊ່ວຍທ່ານ.

ທ່ານຈະຕ້ອງຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານແລະວາງແຜນການເງິນເພື່ອອະນາຄົດ. ຮັບປະກັນໃຫ້ເຮັດ ສຳ ເນົາເອກະສານການເງິນທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງບັນທຶກສິນເຊື່ອຂອງທ່ານ; ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ.

ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ

5. ເປັນທີມກັບທະນາຍຄວາມຂອງທ່ານ

ຢ່າຕົກລົງກັບທະນາຍຄວາມຜູ້ ທຳ ອິດຈາກປຶ້ມໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຊອກຫາທະນາຍຄວາມທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການຢ່າຮ້າງ.

ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະເຈາະຈົງແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ທະນາຍຄວາມຂອງທ່ານດຶງດູດທ່ານຈາກພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ທະນາຍຄວາມຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການກັບກົດ ໝາຍ. ແຕ່ສິ່ງອື່ນໆທັງ ໝົດ ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ.

ແຈ້ງຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ແມ່ນການຢ່າຮ້າງທຸກຢ່າງຕ້ອງຈົບລົງໃນສານ; ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮອດຈຸດນັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດ, ວິທີນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂອກາດຂອງທ່ານໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດ.

ຜູ້ຊາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງແລະອ່ອນໂຍນຄືກັບແມ່ຍິງ; ພວກເຂົາພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າກັງວົນ; ຖ້າເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້, ຖ້າເຈົ້າຕີສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານຫລືສັບສົນ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າອ່ອນແອ.

ທ່ານຍິ່ງເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບການປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຕົວເອງແທນທີ່ຈະກັກຕົວຢູ່ ໜ້າ ກາກ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃນໄລຍະມັນ; ສຳ ລັບດຽວນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງສືບຕໍ່ເຮັດຕົວເອງ.

ສ່ວນ: