5 ວິທີໃນການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະຊ້າ, ສະນັ້ນບໍ່ຄ່ອຍຈະຮູ້ວ່າມັນ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ແຕ່ມື້ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕື່ນຂື້ນມາ, ແລະມັນກໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ: ເຈົ້າ ຄວາມຮູ້ສຶກຕັດຂາດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ມີເວລາໃນທຸກໆການແຕ່ງງານທີ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີ ໜ້ອຍ ລົງ, ຫລືແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ມັນຈະເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ? ແລະ ສຳ ຄັນໄປກວ່ານັ້ນ, ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ?

ຍັງເບິ່ງ:

ຄວາມແຕກແຍກທາງດ້ານອາລົມສະແດງອອກແນວໃດ?

ຄວາມຮູ້ສຶກໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມ ສຳ ພັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ມັນມັກຈະຢູ່ໃນສະຖານະການ: ວຽກຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາແລະຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ຫລືເດັກນ້ອຍເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າມັນຈະມີ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ການແຕ່ງງານທັງ ໝົດ ຈະປະສົບກັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັນ, ດ້ວຍຊ່ວງເວລາທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ກັບຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕັດຂາດຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານລົງເລິກແລະຮາກ. ປະຕິບັດກ່ອນເຫດການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ, ແລະມັນຈະງ່າຍກວ່າ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສາມີຂອງທ່ານ.

ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນ ໃໝ່ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນ ໃໝ່ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ລືມການສະແດງທ່າທາງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງສິ່ງທີ່ສື່ມວນຊົນສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນ: ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຂອງຂວັນລາຄາແພງແລະດອກໄມ້ແດງປະ ຈຳ ອາທິດ. ຄູ່ຮັກໄລຍະຍາວຮູ້ວ່າສາຍພົວພັນຮັກແທ້ແລະຍືນຍົງຖືກສ້າງຂື້ນໃນຊ່ວງເວລານ້ອຍໆແຕ່ເລື້ອຍໆຂອງຄວາມຮັກແທ້.

ຊ່ວງເວລາທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການສ້າງ (ແລະສ້າງ ໃໝ່) ການພົວພັນທາງດ້ານອາລົມເຊິ່ງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.

ວິທີການນ້ອຍໆໃນການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສຸດ

ເຈົ້າລືມທຸກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດມາກ່ອນແຕ່ງງານເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງເບິ່ງບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

1. ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ

ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານມາຫາທ່ານດ້ວຍບັນຫາ, ທ່ານປອບໃຈລາວ, ແລະທ່ານຟັງ. ທ່ານໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ແກ່ລາວ.

ທ່ານບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເວົ້າວ່າ,“ ໂອ້. ຖືກຕ້ອງ. ສືບ​ຕໍ່.' ທ່ານຫັນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປຫາລາວເພື່ອສະແດງວ່າທ່ານໄດ້ລົງທືນໃນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ລາວຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ. ແລະສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ. ເຊິ່ງສົ່ງເສີມແລະເສີມຂະຫຍາຍສາຍພົວພັນຮັກແພງຂອງທ່ານ.

2. ສື່ສານຢ່າງເຄົາລົບ

ການພົວພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສື່ສານທີ່ເຄົາລົບ. ບາງທີໃນໄລຍະປີທີ່ທ່ານແຕ່ງງານ, ທ່ານໄດ້ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈເຮັດ, ຕະຫຼອດເວລາ.

ບາງທີໃນແຕ່ລະອາທິດ, ທ່ານຕ້ອງເຕືອນລາວໃຫ້ເອົາການ ນຳ ກັບມາໃຊ້ ໃໝ່ ເພື່ອຄວບຄຸມ. ທ່ານ ກຳ ລັງຂໍຮ້ອງໃຫ້ລາວເຮັດໃນແຕ່ລະອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານຈຶ່ງອອກມາວ່າ, 'ທ່ານສາມາດຈື່ ຈຳ ໄດ້ແລ້ວທີ່ຈະເອົາຂີ້ເຫຍື້ອຄືນ ໃໝ່ ບໍ?'

ຄຳ ຮ້ອງຂໍທີ່ປະຕິບັດຕາມວິທີນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນລະຫວ່າງທ່ານ. ແຕ່ການຮ້ອງຂໍດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບຈະໃຫ້ລາງວັນສອງຢ່າງແກ່ທ່ານ: ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງທ່ານຍອມຮັບການຮ້ອງຂໍໂດຍບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະທ່ານຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມ.

ບາງວິທີອື່ນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງກັບຄູ່ສົມລົດ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ຍາວນານທີ່ຈະລືມທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະຂອບໃຈຄູ່ຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບສິ່ງຕ່າງໆປະ ຈຳ ວັນທີ່ພວກເຂົາເຮັດເພື່ອໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກໃນສາຍພົວພັນ. ສະນັ້ນກ່ຽວກັບການເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ ຄຳ ຂອບໃຈ“ ຄຳ ຂອບໃຈ” ແລະ ຄຳ ຊົມເຊີຍ?

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. “ ຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບການຖີ້ມເຄື່ອງລ້າງຈານໃນເຊົ້າມື້ນີ້,” ເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກດີ. 'ຂ້ອຍຮັກວິທີທີ່ເຈົ້າຊ່ວຍວຽກບ້ານຂອງເດັກນ້ອຍ,' ສະແດງໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຍອມຮັບເອົາການປະກອບສ່ວນຂອງລາວໃນການລ້ຽງດູເດັກແລະຊຸກຍູ້ລາວໃຫ້ສືບຕໍ່.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ຕ້ອງການໄລຍະຍາວໃນການເສີມສ້າງສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຜູ້ຊາຍ

3. ການ ສຳ ຜັດທາງກາຍຫລາຍຂື້ນ

ກອດ, ຈູບ, ມືຢູ່ດ້ານຫຼັງດ້ານລຸ່ມ, ນວດບ່າໄຫລ່. ການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນວິທີທາງຍາວນານໃນການເພີ່ມຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ.

4. ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ

ເວົ້າ, ທ່ານຕ້ອງການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈເດັກນ້ອຍ.

ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຊື່ອມໂຍງທີ່ມີຄວາມຮັກຂອງທ່ານ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ເວລາໃນຄືນວັນທີ, ການລໍ້ລວງແລະການຮ່ວມເພດ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະມີຊີວິດຊີວາ

5. ຖອດ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕິດໂທລະສັບສະຫຼາດ, Netflix, podc ​​asts ຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາເພື່ອປະເຊີນກັບການສື່ສານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອທ່ານກັບບ້ານໃນຕອນແລງ, ຖອດຖອດອອກ. ຖ້າບໍ່ມີ ໜ້າ ຈໍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດສະແດງຕົວຈິງ ນຳ ກັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກຕັດຂາດຈາກຜົວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄວນກັງວົນບໍ?

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານ ໜຶ່ງ ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຫາຍໄປ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖາມຕົວທ່ານເອງບາງ ຄຳ ຖາມ:

  1. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ ກຳ ລັງແບນວິດອາລົມຂອງຂ້ອຍບໍ?
  2. ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຂ້ອຍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜົວບໍ?
  3. ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍກັບຜົວຂອງຂ້ອຍ, ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?
  4. ດົນປານໃດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກຕັດຂາດຈາກຜົວຫລືເມຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ?

ດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ຖາມຕົວເອງບາງ ຄຳ ຖາມ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານແລະຖາມວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດ. ພວກເຂົາກໍ່ຄືກັນ, ຮູ້ສຶກບໍ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ? ອຸທິດເວລາບາງຢ່າງໃນການສົນທະນານີ້; ພົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບງຽບບ່ອນທີ່ທັງສອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈ.

ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ຈອງເດັກລ້ຽງເດັກແລະອອກໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວການພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາເວົ້າຈາກຫົວໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ ເລີ່ມຕົ້ນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສາມີຂອງທ່ານ.

ສ່ວນ: