5 ວິທີການຈັດການກັບຄວາມ ສຳ ພັນສາມຫລ່ຽມ

ໃນມາດຕານີ້

• ສາມຫຼ່ຽມຮັກແມ່ນຫຍັງ?
• ວິທີການຈັດການກັບສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ
• ຮັບຮູ້ບົດບາດຂອງທ່ານໃນສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ
• ເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງຂອງສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມໃນຊີວິດຂອງທ່ານ
• ລາຍຊື່ທາງເລືອກຂອງທ່ານ
• ຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ມີທາງແກ້ທີ່ດີເລີດ
• ສຸມໃສ່ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ສາມຫລ່ຽມຮັກບໍ່ໄດ້ຖືກສະຫງວນໄວ້ ສຳ ລັບຕົວລະຄອນທີ່ສົມມຸດ. ສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມສາມາດເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊີວິດສາມາດມີຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເວລາທີ່ 'ຂຽນ' ຄວາມຮັກສາມຫຼ່ຽມທີ່ມີບັນຫາເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະທ້າທາຍ.

ຄົນທີ່ພົວພັນກັບສາມຫຼ່ຽມຮັກມັກຈະມີ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ ສຳ ເລັດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກສອງທາງ, ມີຄວາມຫວັງແລະວິທີແກ້ໄຂສາມຫຼ່ຽມທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ຮັກ ຄຳ ແນະ ນຳ ສາມຫຼ່ຽມ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈດີກ່ວາສາມຫຼ່ຽມຮັກ.

ສາມຫຼ່ຽມຮັກແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງສາມຫຼ່ຽມແມ່ນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນເຊິ່ງມີຫລາຍກວ່າສອງຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກ.

ສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີເພດ ສຳ ພັນແລະ / ຫຼື ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມລະຫວ່າງສອງຄົນ , ເຊິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນພົວພັນກັບບຸກຄົນອື່ນ.

ສາມຫຼ່ຽມຄວາມ ສຳ ພັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກການຕິດຕໍ່ແບບ ທຳ ມະດາແລະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆພັດທະນາ.

ວິທີການຈັດການກັບສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ

ສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜູ້ຄົນຕັ້ງໃຈເຮັດ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນສາມຫລ່ຽມຮັກເພາະວ່າມັນສາມາດທ້າທາຍແລະເຈັບປວດໄດ້ດີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສົງໄສວ່າຈະແກ້ໄຂບັນຫາສາມຫຼ່ຽມຮັກແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສາມຫຼ່ຽມຮັກເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຄວນຈະຢູ່ຫຼືອອກໄປ, ພິຈາລະນາວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອເຂົ້າຫາແລະແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່.

1. ຮັບຮູ້ບົດບາດຂອງທ່ານໃນສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ

ໃນເລື່ອງຄວາມຮັກຂອງສາມຫຼ່ຽມ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໃນພາລະບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃດໆ, ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກແລະ ມາກັບສະພາບການແລະພາລະບົດບາດຂອງທ່ານໃນ i t.

ທ່ານສາມາດເປັນຄົນທີ່ແຂ່ງຂັນທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາທີ່ຈະໂດດດ່ຽວກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນ.

ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານລະຫວ່າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບສອງຄົນໃນເວລາດຽວກັນ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວິທີທີ່ທ່ານພົບວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ຫລືບົດບາດທີ່ທ່ານມີ, ບໍ່ມີການຕັດສິນໃດໆຢູ່ທີ່ນີ້. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນກັບທຸກໆຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຂອງ“ ການແບ່ງປັນ ” (p.149), ໃນສັງຄົມຕາເວັນຕົກ,“ ເຕັມໃຈຫຼືບໍ່, ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສາມຫຼ່ຽມຮັກ.”

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນ ວ່າການຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມອັບອາຍຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ຽນແປງສະຖານະການ, ແລະມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງເຊັ່ນຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ.

ຈຸດສຸມແມ່ນການວິເຄາະສະຖານະການທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຂົ້າຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ.

2. ເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງຂອງສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມໃນຊີວິດຂອງທ່ານ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັ້ງໃຈໃນການພັກເຊົາຫລືຢຸດສາມຫລ່ຽມຮັກ, ເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງຂອງມັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ແຕ່ລະຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າມາມີຈຸດປະສົງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ວ່າ 'ວິທີການແກ້ໄຂສາມຫຼ່ຽມຮັກ', ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າ ຄຳ ຢືນຢັນ, ຄວາມສົນໃຈຫຼືຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບໃນຄວາມ ສຳ ພັນສາມຫຼ່ຽມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຢູ່ຫຼືອອກໄປ , ເຮັດແນວນັ້ນຢ່າງມີສະຕິ. ການປູກຈິດ ສຳ ນຶກກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານເລືອກວິທີ ໜຶ່ງ ໃນທາງອື່ນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັ້ງໃຈແລະຫຼຸດຄວາມເສຍໃຈໃນພາຍຫລັງ.

3. ຂຽນລາຍຊື່ທາງເລືອກຂອງທ່ານ

ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບງ່າຍໆຕໍ່ວິທີການຈັດການສາມຫລ່ຽມຮັກຫລືວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ.

ພິຈາລະນາທຸກທາງເລືອກທີ່ທ່ານມີພ້ອມທັງຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບພວກມັນ.

ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະພັກ, ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ຫຼື, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈລາອອກ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ?

ຂຽນທຸກຕົວເລືອກແລະຕົວເລືອກທີ່ທ່ານມີໃນສະຖານະການນີ້ແລະພິຈາລະນາແຕ່ລະມຸມມອງ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊີ້ແຈງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມທີ່ດີກວ່າ.

5. ຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ມີທາງແກ້ທີ່ດີເລີດ

ຄວາມຮັກດ້ານຈິດຕະສາດສາມຫຼ່ຽມ ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະຮັກກັນດີກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ສະ ເໜີ ທາງແກ້ຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີເລີດ.

ຄືກັບເກີບຂອງ Cinderella, ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນກົງກັບເຈົ້າຂອງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ, ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ມີທາງອອກຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສົມບູນແບບ.

ວິທີການຄິດແລະລໍຖ້ານີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຄິດອອກວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຖາມວິທີທີ່ຈະຊະນະສາມຫລ່ຽມຮັກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍກວ່າ, 'ມີທາງເລືອກຫຍັງແດ່ທີ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ?'

ສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມໃດມີຄວາມສັບສົນ, ສະນັ້ນວິທີແກ້ໄຂກໍ່ຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ແຕ່ວ່າບາງວິທີກໍ່ດີກ່ວາອີກ.

6. ສຸມໃສ່ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ບໍ່ມີໃຜສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງກົງໄປກົງມາຕໍ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສາມຫຼ່ຽມຮັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງສາມຫຼ່ຽມທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຈ່າຍໄດ້.

ເມື່ອ​ເຈົ້າ ສຸມໃສ່ແລະດູແລຕົວເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ , ທ່ານແນ່ໃຈບໍ່ທີ່ຈະຊະນະ. ການລົງທືນໃດໆໃນການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນແນ່ໃຈວ່າຈະມີຜົນຕອບແທນຈາກການລົງທືນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຕັດສິນໃຈໃດໆກ່ຽວກັບສາມຫລ່ຽມຮັກທີ່ທ່ານຈົບລົງ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຍຶດ ໝັ້ນ ມັນແລະເອົາຊະນະຜົນທີ່ຕາມມາ.

ວິທີການຈັດການກັບສາມຫລ່ຽມຮັກ?

ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃຊ້ເວລາໃນການສະທ້ອນ, ຮັກສາ, ແລະເພີ່ມພະລັງ ໃໝ່ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດທຸກບາດກ້າວທີ່ແນ່ນອນ.

ເມື່ອທ່ານມີຄວາມກະລຸນາແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົນເອງ, ຊີວິດໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພີ່ມເຕີມດ້ວຍການພົວພັນກັບສາມຫຼ່ຽມຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີຕະຫຼອດເວລາ .

ຫໍ່ຂຶ້ນ

ເມື່ອຖາມຕົວເອງວ່າຈະອອກຈາກສາມຫລ່ຽມຮັກໄດ້ແນວໃດ, ຈົ່ງກ້າວ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວ.

ຍອມຮັບແລະເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງທ່ານໃນສາຍພົວພັນສາມຫຼ່ຽມ, ພ້ອມທັງຈຸດປະສົງທີ່ມັນມີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໃນນັ້ນ, ມັນຕ້ອງມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບທ່ານ.

ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເລືອກເອົາສິ່ງໃດໃນອັນດັບ ທຳ ອິດຊ່ວຍພວກເຮົາໃນການອະທິບາຍກ່ຽວກັບທາງເລືອກຕ່າງໆ, ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາກ້າວໄປ ໜ້າ. ແຕ່ລະທາງເລືອກແມ່ນມາພ້ອມກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ດີຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນພິຈາລະນາໃຫ້ລະມັດລະວັງ.

ໃນຂະນະທີ່ຜ່ານບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ຍອມຮັບວ່າມັນຈະບໍ່ມີທາງອອກທີ່ດີເລີດ, ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກມັນ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການລົງທືນໃນຕົວເອງແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມາດ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມອົດທົນໃນການຄິດໄລ່ວ່າຈະເຮັດຫຍັງກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງສາມຫຼ່ຽມ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈສາມຫລ່ຽມຮັກຄວາມດີຂື້ນ, ນີ້ແມ່ນວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດແຫ່ງຄວາມຮັກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມ ໝາຍ ຂອງການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ.

ສ່ວນ: