5 ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ປຶກສາ

ປັນຫາທີ່ໃກ້ຊິດໃນຊີວິດແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

ການແຕ່ງດອງກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ວ່າເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບ ໝູ່ ຫຼາຍກວ່າຄົນຮັກ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສະແດງອອກ. ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການແຕ່ງງານແລະຖ້າບໍ່ມີມັນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງອາໄສຢູ່ ນຳ ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຫຼາຍກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ບັນຫາແລະວິທີການ ເອົາຊະນະບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ. ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມໃກ້ຊິດໃນໄລຍະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຊາຍແລະຍິງ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ຊາຍຮ່ວມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານກັບເພດແລະແມ່ຍິງກໍ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມ ສຳ ພັນທາງຈິດໃຈ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຫຼື ສາຍພົວພັນ ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງທັງຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມທາງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດສະແດງອອກຢ່າງເປີດເຜີຍຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງ.

ບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານຫລືການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໂດຍໄວກວ່ານັ້ນແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນ ໝົດ ໄປ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫລືທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມຢູ່ລອດຂອງຊີວິດແຕ່ງງານແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຄູ່ຮັກມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນພຽງໃດ.

ບາງສ່ວນຂອງ ບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທົ່ວໄປ ຫຼື ອາການຂອງບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບໃນໄລຍະການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນ:

  • ບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງທາງເພດຂອງກັນແລະກັນ
  • ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຕຶງຄຽດ
  • ຄວາມອຶດອັດໃນເວລາຮ່ວມເພດ
  • libidos ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
  • ຄວາມອິດເມື່ອຍ
  • ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ
  • ການຢັ້ງຢືນຜ່ານການຮ່ວມເພດ
  • ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ
  • ຫຼີກລ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ສ້າງຕັ້ງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈັດການ, ຜົນກະທົບຂອງການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກໍ່ຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ. ບາງຜົນກະທົບຂອງການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານຫຼືການຂາດຄວາມ ສຳ ພັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນມີດັ່ງນີ້:

  • ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຫ່າງໄກ
  • ບໍ່ສາມາດສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ
  • ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ແຍກຕ່າງຫາກຫຼາຍ
  • ໜ້ອຍ ຫລືບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ
  • ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມມັກຮ່ວມກັນ
  • ກະຕຸ້ນຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ

ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບສາເຫດ, ຂໍໃຫ້ຄົ້ນພົບ ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຊີວິດແຕ່ງງານ

ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼືການ ດຳ ລົງຊີວິດໃນຊີວິດແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວມັກຈະພົບເຫັນຕົວເອງແນວໃດໃນໄລຍະເຂົ້າພັນສານີ້ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ?

ສະນັ້ນ, ວິທີການ ເອົາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການສົມລົດຄືນ ໃໝ່ ? ໂຊກດີ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.

ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຊີວິດແຕ່ງງານ

1. ລົມກັນ

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແຕ່ມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນບໍ່ປະຕິບັດຕາມ. ການສື່ສານແມ່ນກຸນແຈໃນການພົວພັນໃດໆ , ແຕ່ທັງ ໝົດ ເລື້ອຍໆພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຮົາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນວ່າທ່ານໄດ້ຈາກການເວົ້າຕະຫຼອດຄືນໃນເວລາທີ່ຄົບຫາກັບເປົ່າ mustering grunt ນີ້ແລະມີ. ແລະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສິ່ງນີ້ຍິ່ງຍິ່ງຍິ່ງທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກແຄ້ນໃຈຈົນກວ່າທ່ານຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຄືກັບຄົນແປກ ໜ້າ ພາຍໃຕ້ຫລັງຄາດຽວກັນ.

ໃຊ້ເວລາເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວັນເວລາຂອງພວກເຂົາແລະເພື່ອແລກປ່ຽນກ່ຽວກັບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍແລະຕາຕະລາງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັນແລະກັນເຊັ່ນຄົນ. ແບ່ງປັນຫົວເລາະ, ແບ່ງປັນເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ແລະ ເພີດເພີນກັບການສື່ສານ.

2. ແຕະ

ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຈູບເມື່ອພວກເຂົາກັບບ້ານຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ມືຈັບຫົວເຂົ່າໃນເວລາທີ່ນັ່ງເບິ່ງໂທລະພາບ ນຳ ກັນ, ແລະແມ່ນແຕ່ພຽງແຕ່ງໍແຂນໃນເວລາທີ່ຖ່າຍທອດກັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ.

ວິທີທີ່ທ່ານແຕະຕ້ອງ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານນອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານຄິດກັບຄືນເມື່ອທ່ານໄດ້ຕົກຫລຸມຮັກຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ ສຳ ພັດກັບທຸກໆໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັນ.

ກັບໄປບ່ອນນັ້ນໂດຍ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຂົາທາງຮ່າງກາຍ , ໃນແລະນອກຫ້ອງນອນ.

3. ມີຄວາມມ່ວນ ນຳ ກັນ

ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າ, 'ເວລາໃດທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມມ່ວນ ນຳ ກັນ? 'ທ່ານກັບມາບ້ານໄດ້ມ່ວນຫຼາຍປານໃດ? ເພື່ອຈະຮັກກັນແລະແຕ່ງງານກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ມີເວລາມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ວຽກງານແລະຊີວິດມີຄວາມສຸກ. ໃຊ້ເວລາເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນເປັນຄູ່. ໄປທ່ຽວຖະ ໜົນ, ໄປເບິ່ງ ໜັງ, ແລະລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ການແບ່ງປັນການຜະຈົນໄພ ນຳ ກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີລູກ, ຈື່ໄດ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ ຄອບຄົວ ຄວາມມ່ວນແມ່ນ ສຳ ຄັນ, ມັນກໍ່ ສຳ ຄັນຄືກັນ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນເປັນຄູ່.

4. ເວົ້າວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ

ມັນມີພຽງສາມ ຄຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນມີພະລັງພໍທີ່ຈະປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຫັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທັງສອງລ້ວນແຕ່ຢາກຮູ້ສຶກຮັກແລະເວົ້າວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ.

ເວົ້າມັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປນອນໃນຕອນກາງຄືນ; ເວົ້າມັນດ້ວຍການຈູບ, ຫຼືຂຽນໃສ່ເຈ້ຍທີ່ ໜຽວ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໃສ່ຖົງຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າອີເມວທີ່ງ່າຍດາຍຫຼືໂທຫາໃນເວລາທ່ຽງຄືນເພື່ອເວົ້າວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາໃຄ່ບວມໄດ້ເພາະມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຄິດເຖິງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຮັກແພງ.

5. ເຮັດຕາ

ສິ່ງລົບກວນແລະແມ່ນແຕ່ສິ່ງຂອງ ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ ຕົວມັນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງຄູ່ຂອງທ່ານໃນສາຍຕາ, ແຕ່ວ່າການເຮັດດັ່ງນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ. ການຕິດຕໍ່ຕາເຮັດຫຼາຍສິ່ງ: ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງເພື່ອວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສົນໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງເວົ້າແລະຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ.

ມັນຍັງສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທັນທີເພາະວ່າທ່ານໄດ້ສຸມໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລານັ້ນແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ເບິ່ງຄູ່ຂອງທ່ານໃນສາຍຕາເມື່ອເວົ້າລົມກັນ, ເວລາຈັບກັນ, ແລະແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະໄປໄກຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂ ບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ.

ສ່ວນ: