7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ໃນມາດຕານີ້
ດັ່ງທີ່ກ່າວມາແລ້ວ, ມະນຸດບໍ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໃນຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະວິນຍານ. ສະນັ້ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
ຄວາມ ສຳ ພັນເສີມສ້າງຊີວິດຂອງເຮົາແລະເພີ່ມຄວາມເພີດເພີນໃຫ້ກັບການມີຊີວິດ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນໃດທີ່ສົມບູນແບບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມະນຸດຖືກສ້າງຂື້ນມາພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃນທາງບວກແລະເສີມຂະຫຍາຍ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນສະ ເໝີ ໄປ.
ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນຜິດປະເພດເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາກັບພວກມັນແມ່ນບໍ່ດີ, ບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ແລະສ່ວນຫຼາຍມັນບໍ່ໄດ້ຮັບ ໝາກ ຜົນ - ນີ້ແມ່ນຮູ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ .
ສາຍພົວພັນທາງລົບເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະລົບກວນຄວາມສັກສິດຂອງຈິດໃຈ, ວິນຍານ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງລົບ?
ເພື່ອ ກຳ ນົດ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ. ຖ້າທ່ານສາມາດພົວພັນກັບຄຸນລັກສະນະໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພົວພັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ໃຈຮ້າຍແລະໃຈຮ້າຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສ້າງພະລັງງານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກຽດຊັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານຫລືການລົບກວນໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດ.
ພະລັງງານໃນແງ່ລົບໃນການພົວພັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຈິດໃຈ, ທາງຮ່າງກາຍ, ທາງວິຊາການ, ທາງວິນຍານ, ແລະອາລົມ. ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ຮັບມືກັບຄວາມມືດມົວນີ້, ແຕ່ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນການຕອບແທນຈາກຄວາມກົດດັນປະເພດນັ້ນ.
ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບແມ່ນທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສະດວກສະບາຍໃນທຸກໆຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ມີສ່ວນຮ່ວມ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ . ເມື່ອທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນສັນຍານເຕືອນວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຈະແຈ້ງຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບເມື່ອທ່ານເລີ່ມສົງໄສ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກຈະພິສູດຂໍ້ມູນຄວາມຈິງຫຼືປ່ຽນຄວາມຈິງເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ມັກວິທີການສົນທະນາ, ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າທ່ານມີສ່ວນພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.
ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານປ່ຽນຄວາມຜິດ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຄົນອື່ນຫລືບາງສະຖານະການທີ່ອ່ອນແອ, ມັນສະແດງວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີກັບຄົນທີ່ບໍ່ຄວນເຊື່ອຖື.
ຄືກັນກັບການສື່ສານແມ່ນຊີວິດຂອງສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະດີ, ການຂາດມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເປັນພິດແລະ ກຳ ລັງຈະຕາຍ.
ທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າລົມກັນຕໍ່ ໜ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ອ້ອມຕົວກັນ. ທ່ານມັກໃຊ້ສັນຍາລັກແລະບົດເລື່ອງຕ່າງໆແທນການສື່ສານດ້ວຍວາຈາ.
ບໍ່ມີການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ ຄຳ ສັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕ່ ຳ ທີ່ສຸດເປັນ ໜ້າ ທີ່. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນ່ນອນດ້ານລົບຂອງການພົວພັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນສາຍພົວພັນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຫລືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມລົບໃນການພົວພັນ.
ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ເຫດການຫຼືເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານແບ່ງປັນມັນ - ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຈະແຈ້ງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ.
ເມື່ອທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການຢູ່ຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມເປັນພິດ. ຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຮ່ວມກັນກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຈະແຈ້ງຂອງສາຍພົວພັນທາງລົບແລະບໍ່ເຂົ້າກັນ.
ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ, ແຕ່ທ່ານ ໜຶ່ງ ແມ່ນທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານ, ຢູ່ໃນແລັບທັອບຫລືໂທລະສັບ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນອນຢູ່ຕຽງດຽວກັນ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນ, ທ່ານທັງສອງຢູ່ ນຳ ກັນ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຕົວເອງ, ນັ້ນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າຫາກັນອີກແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະການພົວພັນທາງລົບທີ່ປາກົດຂື້ນ.
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ທ່າທີຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບ.
ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ຫລືເປັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ. ອ ou ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ບໍ່ແນ່ໃຈຫລືກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບວ່າສາຍພົວພັນ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປໃສ.
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພແລະບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະຖາມວ່າສາຍພົວພັນລະຫວ່າງສອງທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປໃສ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄຳ ຕອບທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ບາງທີ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼືຖອຍຫລັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ.
ນີ້ແມ່ນບາງລັກສະນະຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທາງລົບທີ່ປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຮູບແບບຫຼາຍຫລື ໜ້ອຍ ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານແລະຄວາມໃກ້ຊິດຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ມັນ ກຳ ລັງມຸ່ງ ໜ້າ ໄປ.
ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງໃດແລະຍັງບໍ່ທັນສົມເຫດສົມຜົນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ເບິ່ງວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.
ບາງທີທ່ານອາດຈະຂາດເຫດຜົນ ສຳ ຄັນບາງຢ່າງ.
ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງເຮັດທຸກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານບໍ່ພົບກັບສະຖານະການຫລືຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນເອງ, ທ່ານສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນສະ ໜິດ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ.
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຈາກທີ່ປຶກສາຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການວິເຄາະສະຖານະການຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນແລະເຂົ້າມາສະຫລຸບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ສ່ວນ: