7 ບາດກ້າວໃນການສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ
ໃນມາດຕານີ້
- ສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມ
- ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ
- ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກຸນແຈ
- ກຳ ນົດອາລົມ
- ລະນຶກເຖິງຄວາມຮັກ
- ເຮັດຕາ
- ມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ
ເພດມີຫລາຍປະເພດ. ມີ quickies, rough, passionate, make-up ແລະແນ່ນອນວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ romantic. ແລະເປັນຫຍັງການຮ່ວມເພດຈຶ່ງບໍ່ມີຄວາມຮັກ? ການຢູ່ໃກ້ຊິດກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມຜູກພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະເຄີຍປະສົບກັບຄົນອື່ນ. ທ່ານ ກຳ ລັງແບ່ງປັນຮ່າງກາຍແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ມີວິທີໃດບໍທີ່ທ່ານສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ມີມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສ້າງແບບນິຍາຍຄວາມຮັກແບບລ້າໆ? ວຽກດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ນໍ້າໃຈຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຮ່ວມກັນ.
ຄວາມໂລແມນຕິກຄວນຈະເປັນວັນພັກຜ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນການຢຸດສັ້ນໆກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ. ໂດຍການສ້າງຄວາມຮັກໃຫ້ດີກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນທ່ານ ກຳ ລັງປັບປຸງປະສົບການທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຈະໃຫ້ 7 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ.
1. ສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
ກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ, ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງການຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ມີຕໍ່ກັນແລະກັນ. ມັນແມ່ນເຄມີສາດທາງເພດນີ້ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການມ້ວນທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນລະຫວ່າງແຜ່ນ. ມັນຍັງເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ.
ເຮັດໃຫ້ຄວາມໃກ້ຊິດທາງອາລົມສູງຂື້ນໂດຍການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ວາງແຜນໃນຕອນກາງຄືນວັນທີທີ່ມີຄວາມຮັກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມສະຫນິດສະຫນົມກັບກັນແລະກັນ ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ບອກ ວ່າທ່ານຈະປະສົບກັບການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດຄູ່.
2. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຊັກຊີ່ທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ໄວໆນີ້ແມ່ນມ່ວນທຸກໆຄັ້ງແລະອີກຄັ້ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສິ່ງຊ້າໆເລັກ ໜ້ອຍ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະມ່ວນຊື່ນກັບຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ກັນແລະກັນ, ຈູບກັນແລະຄົ້ນຫາເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສຽງກະຊິບສຽງຫວານໆ, ກອດກັນ, ແລະກໍ່ສ້າງໃຫ້ມີເພດ ສຳ ພັນເອງ.
Foreplay ແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາແລະສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ. Foreplay ສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານປາຖະ ໜາ ພວກເຂົາແລະເພີດເພີນກັບການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາພໍໃຈ.
ເມື່ອທ່ານນອນຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຢ່າຟ້າວຂ້າມເສັ້ນ ສຳ ເລັດຮູບ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ເວລາຊ້າແລະເພີດເພີນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮ່ວມກັນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປະສົບການຂອງທ່ານມີຄວາມຮັກຫຼາຍ.
3. ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກຸນແຈ
ການສື່ສານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງມີຄວາມສາມາດສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາ, ຄວາມຫວັງແລະຄວາມຝັນ. ການເວົ້າລົມກໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຈະຮູ້ຈັກກັນແລະກັນແລະຮັກສາມິດຕະພາບທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີລາງວັນ - ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເຖິງຊີວິດທາງເພດທີ່ດີ!
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ສາມາດສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນມີປະສົບການສູງກວ່າທັງສອງ ຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດ .
ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຮັກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໂດຍປະຕິບັດການສື່ສານແບບເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ.
4. ຕັ້ງໃຈ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສ້າງບັນຍາກາດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄວາມຮັກ.
ການຄົ້ນຄວ້າບອກພວກເຮົາວ່າຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງສາມາດມີຜົນຮ້າຍໄດ້ ຜົນກະທົບຕໍ່ libido ຂອງທ່ານ , ສະນັ້ນຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.
ການສົນທະນາເລື່ອງການເງິນ, ເດັກນ້ອຍຫຼືຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນອື່ນໆຄວນຈະຖືກຍົກເລີກຈາກຕາຕະລາງ. ແທນທີ່ຈະ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ຍ້ອງຍໍແລະສຽງກະຊິບໃນຫູຂອງຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ.
ທຽນໄຂແສງສະຫວ່າງ. ເອົາທຽນເສົາເຂັມຫລືບາງບ່ອນທີ່ມີກິ່ນຫອມດີແລະເຮັດໃຫ້ໄຟເຍືອງ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກໃຊ້ໄຟສາຍເຊືອກຖ້າທ່ານມີໄຟສາຍ. ແສງສະຫວ່າງຕ່ ຳ ນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະຫຼາດ.
ສຽງດົນຕີແລະສຽງພື້ນຫລັງກໍ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງຄວາມຮັກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຍິນເດັກນ້ອຍຮ້ອງຂຶ້ນແລະຫຼີ້ນຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກຕອນແລງ ສຳ ລັບຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະສາມາດ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.
ມັກຫຼີ້ນບາງ jazz, ເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ຫຼືມີເຕົາໄຟທີ່ດັງແລະດັງເພື່ອນັ່ງຢູ່ທາງ ໜ້າ ແມ່ນວິທີການທີ່ດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສະ ເໜ່ ກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນ.
5. ປັບປຸງເພື່ອຮັກ
ການສຶກສາເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານ ວາລະສານຈິດຕະວິທະຍາດ້ານບວກ ພົບວ່າການຈື່ ຈຳ ສາມາດເປັນການ ບຳ ບັດແລະປັບປຸງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາຜູ້ທີ່ຈື່ ຈຳ ຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນທາງບວກມັກຈະປະສົບກັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກຊຶມເສົ້າພ້ອມທັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມສຸກ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
ການຈື່ ຈຳ ຍັງສາມາດເປັນການເປີດໃຈທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ໂອບກອດເຖິງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະເລົ່າຄືນຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ທ່ານມັກ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບການສະແດງທ່າທາງຫວານໆຈາກອະດີດ, ມື້ແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຫລືຈື່ບາງປະສົບການທາງເພດທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນ ນຳ ກັນ.
6. ເຮັດຕາຕິດຕໍ່
ການຕິດຕໍ່ສາຍຕາແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມຮັກ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍໃນການຊອກຫາຄູ່ຂອງທ່ານໃນສາຍຕາໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ດີຢູ່ ນຳ ກັນ.
ການສຶກສາ ເປີດເຜີຍ ສາຍຕາຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບທັງຄວາມຮັກແລະ lust. ການຄົ້ນຄ້ວາໃນຕໍ່ ໜ້າ ກ່າວວ່າການຕິດຕໍ່ສາຍຕາຈະສ້າງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຕົນເອງຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດສູງ , ສະນັ້ນໃຜທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນກ່ວາການຕິດຕໍ່ສາຍຕາແບບເກົ່າແກ່?
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຫຼືນອກຫ້ອງນອນ, ທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ຄວາມຮັກໃນຊີວິດຄູ່ໂດຍການຮັກສາສາຍຕາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຄວາມຮັກແພງຈາກຄົນອື່ນຂອງທ່ານ.
7. ມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ
ການມີເພດ ສຳ ພັນຄວນເປັນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເຂົ້າໃກ້ຊິດກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດອົກຊີໂຕຊີນທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຊ່ວງເວລາສ້າງຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແບບຜົວເມຍ , ຫຼຸດລົງ ຄວາມກັງວົນໃຈ , ແລະ ສົ່ງເສີມການຜູກພັນ ໃນຄູ່ຜົວເມຍ.
ເພດ ສຳ ພັນມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ສະນັ້ນຢຸດການຕໍ່ສູ້ກັບມັນ! ຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນແລະເຫດຜົນທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຮັກເຂົາ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນເພື່ອເປັນການສະແດງຄວາມຮັກນີ້. ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານອອກໄປຕາມທາງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຄວາມອ່ອນແອກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ແທ້ຈິງ.
ເສີມສ້າງຄວາມຮັກກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສົບການທາງດ້ານອາລົມແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາຮ່ວມເພດ. ສ້າງເຄມີສາດທາງເພດໂດຍມີເວລາກາງຄືນວັນທີຮ່ວມກັນ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສື່ສານ, ແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຄວາມຮັກ. ການເຮັດແນວນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ທັງຊີວິດແຕ່ງງານແລະຊີວິດເພດຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
ສ່ວນ:
