ແມ່ນຫຍັງຄືການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາໃນຄອບຄົວ?

ການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາຄອບຄົວ

ໃນມາດຕານີ້

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການຮັກສາກ່ອນ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມັນມີຫລາຍປະເພດຫລືຫລາຍສາຂາ? ການປິ່ນປົວແບບສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ແຕ່ບາງທີອາດຈະຮູ້ກັນ ໜ້ອຍ ກວ່າແມ່ນການຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ.

ສະນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວແມ່ນຫຍັງ? ຫຼືສິ່ງທີ່ເປັນການແຕ່ງງານ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄຳ ນິຍາມຂອງການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວໃນຄອບຄົວແມ່ນວ່າມັນແມ່ນປະເພດຫຼືສາຂາຂອງການ ບຳ ບັດທາງຈິດໃຈທີ່ເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼືຄອບຄົວ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.

ບັນດາໂຄງການ ບຳ ບັດການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວໄດ້ມີມາເປັນເວລາດົນນານ, ທັງບໍ່ເປັນທາງການແລະເປັນທາງການ. ໃນສະຫະລັດ, ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 1940. ຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍປີ, ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.

ອີງຕາມການ ສຳ ຫຼວດຂອງ Psychology Today, ຫຼາຍກວ່າ 27 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວບາງຊະນິດໃນສອງປີທີ່ຜ່ານມາ (ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສິ່ງນັ້ນແມ່ນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ).

ຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1970, ຈຳ ນວນຂອງ ທີ່ປຶກສາແຕ່ງງານ ມີການເພີ່ມຂື້ນ 50 ເທົ່າ, ແລະພວກເຂົາ ກຳ ລັງຮັກສາເກືອບ 2 ລ້ານຄົນ.

ການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.

ຍັງເບິ່ງ:

ຜູ້ຮັກສາການແຕ່ງງານທຽບກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ

ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງແລະຄວາມຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງນັກຈິດຕະສາດແລະຜູ້ແຕ່ງງານແລະຜູ້ປິ່ນປົວຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ອີງຕາມສະມາຄົມຈິດຕະວິທະຍາອາເມລິກາ, ແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ເຂົ້າໂຮງຮຽນແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃຫ້ປະຕິບັດເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາ.

ໂດຍປົກກະຕິ ພວກເຂົາມີລະດັບປະລິນຍາໂທຫລືປະລິນຍາເອກ, ບວກສອງປີຂອງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ມີນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດປະມານ 105,000 ຄົນໃນສະຫະລັດນັກຈິດຕະສາດທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຫລື ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ .

ພວກເຂົາສາມາດບົ່ງມະຕິແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວ. ກອງປະຊຸມການຮັກສາແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເວົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈບັນຫາຕ່າງໆແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີວິທີແກ້ໄຂ.

ຜູ້ຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນັກຈິດຕະສາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາໄດ້ຝຶກອົບຮົມໂດຍສະເພາະໃນການຮັກສາບັນຫາຕ່າງໆພາຍໃນສະພາບການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ.

ອີງຕາມສະມາຄົມອາເມລິກາເພື່ອການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວ, ພວກເຂົາມີປະລິນຍາໂທຫລືປະລິນຍາເອກແລະມີປະສົບການທາງດ້ານການຊ່ວຍ 2 ປີຂຶ້ນໄປກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.

ພວກເຂົາຍັງສາມາດວິນິດໄສແລະປິ່ນປົວບັນຫາທາງດ້ານອາລົມແລະປັນຫາພຶດຕິ ກຳ. ຜູ້ຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຍາວນານຂອງຄູ່ຜົວເມຍແລະຄອບຄົວກໍ່ຄືຄົນແຕ່ລະຄົນ.

ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ນັກຈິດຕະສາດແລະການແຕ່ງງານແລະຜູ້ປິ່ນປົວຄອບຄົວມີ ຈຳ ນວນຄ້າຍຄືກັນກັບການຝຶກອົບຮົມການສຶກສາໃນໂຮງຮຽນແລະການແພດ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຖືກສອນແຕກຕ່າງກັນ.

ຜູ້ຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວມີຄວາມຊ່ຽວຊານຫລາຍ ໃນການເຮັດວຽກກັບກິດຈະ ກຳ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວທີ່ກ່າວເຖິງ ບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດແຕ່ງງານ ຫຼືຄອບຄົວ, ແລະພວກເຂົາມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນການເຮັດວຽກກັບນະໂຍບາຍດ້ານຂອງຫຼາຍໆຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເດັນນີ້.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວ?

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງ, ແລະຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການປິ່ນປົວໃນຄອບຄົວຈະແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ.

ຖ້າທ່ານມີປັນຫາໃນຄອບຄົວຫລືການແຕ່ງງານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແລະມັນຈະບໍ່ ໝົດ ໄປດ້ວຍຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນການແຕ່ງງານແລະຜູ້ຮັກສາຄອບຄົວອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຜູ້ຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຮັກສາບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ໂລກຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາພາຍໃນ ໜ່ວຍ ຄອບຄົວຫຼືການແຕ່ງງານ.

ຫຼືວ່າພວກເຂົາອາດຈະເປັນບັນຫາອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຄອບຄົວຫລືຄູ່ຮັກໄດ້ອົດທົນ, ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍລູກ, ຫລື ການຢ່າຮ້າງ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ໄດ້ອົດທົນກັບການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼື ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ .

ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງ ທຳ ມະດາແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມໂດຍລວມ ສຸຂະພາບຂອງການແຕ່ງງານ ຫຼືຄອບຄົວ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍຂື້ນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ.

ວິທີການແຕ່ງງານແລະການ ບຳ ບັດຄອບຄົວໃນທາງບວກອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີປະສົບການໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄອບຄົວແລະຄູ່ແຕ່ງງານຄືກັນກັບເຈົ້າ.

ອີງຕາມສະມາຄົມອາເມລິກາເພື່ອການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາຄອບຄົວ, 90 ເປີເຊັນຂອງລູກຄ້າລາຍງານການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ຊອກຫາການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາຄອບຄົວທີ່ດີ

ຊອກຫາການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາຄອບຄົວທີ່ດີ

ນັກ ບຳ ບັດທັງ ໝົດ ບໍ່ຄືກັນ - ບາງຄົນມີປະສົບການຫລາຍຫລື ໜ້ອຍ, ແລະບາງວິທີການໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ແນ່ນອນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫານັກ ບຳ ບັດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ແຕ່ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ປະຊາຊົນຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫານັກ ບຳ ບັດຜູ້ທີ່ທ່ານຕິດໃຈ ນຳ.

ການ ບຳ ບັດ ແມ່ນເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ສະນັ້ນຜູ້ ບຳ ບັດຄວນຈະເປັນຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ແລະຜູ້ທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈເພື່ອວ່າທ່ານຈະມັກຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາ.

ຫນຶ່ງ​ໃນ ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາ ໝໍ ບຳ ບັດທີ່ດີແມ່ນການສົ່ງຕໍ່. ປັນຫານັ້ນແມ່ນບັນຫາອື່ນໆທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກອາກາດຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງໄປຫານັກ ບຳ ບັດ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ຈັກຜູ້ໃດທີ່ມີ, ໃຫ້ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດແນະ ນຳ ໄດ້ຢ່າງຮອບຄອບ. ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານ ຄຳ ຕິຊົມຂອງຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນທາງອິນເຕີເນັດ.

ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວກ່ອນເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໃດ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຜູ້ອື່ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄອບຄົວຫລືຄູ່ຜົວເມຍ.

ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ຈັກຄັ້ງ?

ສະມາຄົມເພື່ອການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາຄອບຄົວ Oklahoma ກ່າວວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນເປັນໄລຍະສັ້ນ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຫລືຄອບຄົວເຂົ້າມາມີບັນຫາສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຢາກເຮັດວຽກ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງໃນໃຈ. ສະນັ້ນເວລາ 9-12 ພາກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສະເລ່ຍ.

ແຕ່ຫຼາຍຄົນສາມາດໃຊ້ເວລາ 20 ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 50 ກອງປະຊຸມ. ມັນຂື້ນຢູ່ກັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼືຄອບຄົວແລະຍັງມີບັນຫາຢູ່ໃນມື.

ການປ່ຽນແປງແມ່ນຍາກແລະສາມາດໃຊ້ເວລາໄດ້ , ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນມີສ່ວນຮ່ວມ. ສະນັ້ນຢ່າຫວັງວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງໃນເວລາກາງຄືນ, ແຕ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການມັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ພາກຮຽນຫລືຕະຫຼອດຊີວິດຂອງການປະຊຸມ.

ໜ້າ ສົນໃຈ, ການຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ ໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການສ້າງບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຕໍ່ ໜຶ່ງ, ສ່ວນອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກັບຄອບຄົວຫຼືສົມທົບກັບຄູ່ສົມລົດ.

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເວົ້າລົມກັນເປັນກຸ່ມແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າທ່ານໄປເສັ້ນທາງນີ້, ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນອາດຈະມີການປະຊຸມຫຼາຍຂື້ນ.

ການແຕ່ງງານແລະການຮັກສາໃນຄອບຄົວແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຄອບຄົວຫລືຄູ່ຜົວເມຍສົນທະນາກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ, ຫລາຍໆຄົນ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານ ໄດ້ຮັບການເປັນພະຍານ; ມັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມນິຍົມ. ມັນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານບໍ? ຖ້າທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງໃຊ້?

ສ່ວນ: