8 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນການພົວພັນ

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສື່ສານທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນ

ໃນມາດຕານີ້

ເປັນຫຍັງການສື່ສານຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ? ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນສາຍ ສຳ ພັນສ້າງພື້ນຖານຂອງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະການເປີດກວ້າງລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ການສື່ສານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະປະເຊີນກັບບັນຫາການສື່ສານໃນບາງເວລາ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜູ້ຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄປມາຫາສູ່ກັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າໄປໃນທາງ, ການຕັດຂາດຈະເຮັດໃຫ້ຫຍຸ້ງຍາກ, ສິ່ງກີດຂວາງການສື່ສານກໍ່ເພີ່ມຂື້ນແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ຈຸດ ສຳ ພັດເຖິງບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ສົນທະນາ.

ໂຊກດີ, ການສື່ສານແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການສື່ສານໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາທຸກໆມື້, ມັນກໍ່ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປັບປຸງການສື່ສານໃນສາຍ ສຳ ພັນ.

1. ທຳ ລາຍອຸປະສັກໃນການສື່ສານ

ບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງ ສຳ ລັບສິ່ງກີດຂວາງເມື່ອເວົ້າເຖິງການສື່ສານໃນການພົວພັນ.

ການສື່ສານທີ່ດີຕ້ອງມີການເປີດໃຈ. ສິ່ງທີ່ເປັນ, ສິ່ງກີດຂວາງບໍ່ໄດ້ແຕກແຍກພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາອອກໄປ. ພວກມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປເມື່ອທ່ານບອກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ວ່າ, 'ຂ້ອຍຢາກ ທຳ ລາຍອຸປະສັກການສື່ສານຂອງພວກເຮົາ.'

ບັນດາສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆໄດ້ຖືກແບ່ງແຍກໂດຍການປ່ຽນແປງເທື່ອລະກ້າວ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງອຸປະສັກທາງດ້ານການສື່ສານໃນການພົວພັນ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການ ກຳ ຈັດ ຄຳ ຕຳ ນິຕິຕຽນ, ຕຳ ນິແລະ / ຫຼືປ້ອງກັນຈາກການໂຕ້ຕອບດ້ວຍວາຈາ.

ຄວາມເປີດກວ້າງຈະເກີດຂື້ນເມື່ອຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍແລະປອດໄພ.

ວິທີການເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພແມ່ນຫຼີກລ່ຽງການເລີ່ມຕົ້ນປະໂຫຍກກັບ 'ທີ່ທ່ານກ່າວຫາ', ເລີ່ມຕົ້ນສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກກັບ 'ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ' ຫຼື 'ຂ້ອຍແມ່ນ' ແລະຮ້ອງຂໍໂດຍການ ນຳ ພາທີ່ວ່າ 'ເຈົ້າສາມາດ' ຫຼືຂ້ອຍຈະຮູ້ຄຸນຄ່າມັນຖ້າ .”

2. ຢູ່ໃນປະຈຸບັນ

ຢູ່ໃນປະຈຸບັນ

ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເສີຍໃຈແມ່ນການ ນຳ ເອົາອະດີດ.

ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຕອບໂຕ້ທີ່ບໍ່ດີ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະຢຸດ. ການສື່ສານໃນການພົວພັນຕ້ອງມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນເພາະວ່າການ ດຳ ລົງຊີວິດໃນອະດີດມີຜົນກະທົບທາງລົບໃນປະຈຸບັນ.

ຮັກສາການສົນທະນາໃດໆ, ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ສະຫງົບງຽບແລະເຄົາລົບໂດຍສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ຢູ່ໃນມື.

ການອ້າງອີງເຖິງອະດີດຢ່າງໄວວາປ່ຽນຄວາມຂັດແຍ້ງນ້ອຍໆໃຫ້ເປັນການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການເວົ້າແລະຄວາມ ສຳ ພັນກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຍົກລະດັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ.

3. ຟັງຫຼາຍກ່ວາທ່ານເວົ້າ

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການປັບປຸງການສື່ສານແລະຮຽນຮູ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການສື່ສານໃນການພົວພັນແມ່ນໂດຍການຟັງຫລາຍກວ່າທີ່ທ່ານເວົ້າ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາເພື່ອຟັງແລະປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຝ່າຍຂອງພວກເຂົາແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈທ່ານໂດຍການເຮັດແບບດຽວກັນ.

ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້ອນ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງສິ່ງທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່ແຕ່ຍັງຂາດຮູບເຕັມ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈຜິດແລະດັ່ງທີ່ເຮົາຮູ້, ການເຂົ້າໃຈຜິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງແລະຕັ້ງສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຍາກທີ່ຈະ ທຳ ລາຍ.

ເພື່ອປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້, ໃຫ້ການສົນທະນາມີໂຄງສ້າງຫຼາຍຂື້ນໂດຍບໍ່ລົບກວນແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າຫລາຍ, ແທນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າຕໍ່ໄປ.

4. ສັງເກດເບິ່ງປ້າຍທີ່ບໍ່ເປັນຕົວ

ການສື່ສານ Nonverbal ແມ່ນຄືກັນກັບ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າການສື່ສານທາງວາຈາ.

ພາສາຮ່າງກາຍແລະກິລິຍາທ່າທາງຂອງພວກເຮົາເວົ້າທັງ ໝົດ.

ຕົວຢ່າງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈະຖືກແຂນຂ້າມເຊິ່ງເປັນຕົວບົ່ງບອກວ່າຖືກປິດຫລືຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ, ຕັ້ງຮ່າງກາຍຢູ່ຫ່າງ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງການປ້ອງກັນແລະຂາດການຕິດຕໍ່ຕາ, ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຫລືຄວາມບໍ່ສົນໃຈ.

ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບ.

ການສື່ສານທີ່ດີແມ່ນຄ້າຍຄືການຟ້ອນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຄວນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼືໂອ້ລົມສົນທະນາຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ໃຫ້ ສຳ ພາດ.

ໃນເວລາທີ່ສອງຄົນສາມາດອ່ານເຊິ່ງກັນແລະກັນພວກເຂົາກໍ່ໃກ້ຊິດເພາະວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຂອບເຂດຊາຍແດນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນີ້, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາທັກສະການສື່ສານທີ່ດີ:

5. ຢ່າເບິ່ງຂ້າມຜົນກະທົບຂອງຄວາມຊື່ສັດ

ຢ່າເບິ່ງຂ້າມຜົນກະທົບຂອງຄວາມຊື່ສັດ

ການສື່ສານໃນການພົວພັນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຊື່ສັດ. ໜຶ່ງ ໃນທັກສະການສື່ສານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈະປູກຝັງແມ່ນການຮັກສາຄວາມຊື່ສັດໃນການສື່ສານໃນສາຍ ສຳ ພັນ.

ຄວາມສັດຊື່ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າເວົ້າຄວາມຈິງເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງ ໝາຍ ເຖິງການເປັນຄົນສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະມຸມມອງຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ຈະປັບປຸງການສື່ສານແມ່ນການຮັກສາຕົວຈິງ. ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ການສື່ສານບໍ່ແມ່ນບັນຫາແລະຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງເຮັດວຽກໃນການຮັບເອົາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການສື່ສານທີ່ດີຂື້ນ.

6. ເວລາແມ່ນທຸກຢ່າງ

ຄຽງຄູ່ກັບການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຕັກນິກກ່ຽວກັບວິທີການສື່ສານທີ່ດີຂື້ນໃນສາຍພົວພັນ, ຢ່າລືມຢ່າລືມເວລາ. ການຈັບເວລາມີບົດບາດ ສຳ ຄັນເມື່ອເວົ້າເຖິງການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນສາຍພົວພັນເປັນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະສຽງບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຊີວິດຄູ່.

ເມື່ອທ່ານຢາກມີການສົນທະນາ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການລົມກັນ. ຢ່າລົບກວນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືຄາດຫວັງໃຫ້ພວກເຂົາລຸດວຽກງານຂອງພວກເຂົາໃນປະຈຸບັນລົງ.

ກົງກັນຂ້າມ, ຖາມວ່າພວກເຂົາມີເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຫລືສອງທ່ານສາມາດເວົ້າໃນພາຍຫຼັງ. ການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບການຂັດຂວາງກໍ່ເພີ່ມສິດທີ່ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

7. ເວົ້າລົມກັນຕໍ່ ໜ້າ ຕະຫຼອດເວລາ

ແມ່ນແຕ່ຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫ່າງໄກສອກຫຼີກກໍ່ຕ້ອງໄດ້ເວົ້າເຖິງ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ. ການສົນທະນາແບບ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນສາຍ ສຳ ພັນ.

ການໂທຫາໂທລະສັບ, ຂໍ້ຄວາມ, ແລະອີເມລ໌ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີສາຍເນື່ອງຈາກບາງຄັ້ງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈະແຈ້ງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຜິດໃນສິ່ງທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເວົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນບົດເລື່ອງແລະອີເມວ. ຮູບແບບຂອງການສື່ສານຄວາມ ສຳ ພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງແຕ່ວ່າການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ.

8. ລໍຖ້າມື້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງມື້

ເມື່ອໃຈຮ້າຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຮູ້ຈັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບຄວາມຫຍາບຄາຍຫຼືຄວາມບໍ່ປອງດອງກັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ? ດີ, ແນ່ນອນເຮັດແນວນັ້ນ, ແຕ່ໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫງົບແລະຄິດສະຖານະການ.

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂື້ນແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການສື່ສານທີ່ເກີດ ໝາກ ໃນສາຍພົວພັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນການພົວພັນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມປາຖະຫນາຈະແຂງແຮງ, ລໍຖ້າ. ເຈົ້າຢາກເປັນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເວົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມໃຈຮ້າຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີແລະຖືກກ່າວຫາ. ວິທີການປັບປຸງການສື່ສານໃນສາຍພົວພັນລວມມີການປະຕິບັດກົດລະບຽບ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລວດໄວແລະງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບສິລະປະການສື່ສານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຖ້າການຕິດຕາມກວດກາໃນສ່ວນຂອງຄົນຮັກຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາພາຍຫຼັງ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປ່ອຍ ຄຳ ຮ້ອງທຸກອອກສຽງແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການສື່ສານທີ່ດີຂື້ນໃນສາຍພົວພັນ.

ການປະຕິບັດການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການພົວພັນສ້າງຄວາມຜູກພັນຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າເກົ່າ.

ສ່ວນ: