9 ສັນຍານຂອງບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

• ບໍ່ໃຊ້ເວລາໃນການຮ່ວມເພດ
• ແບ່ງປັນຕຽງຂອງທ່ານ
• ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຊີວິດທາງເພດ
• ບໍ່ສາມາດສື່ສານໄດ້ງ່າຍ
• ເປັນຕາຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະລິເລີ່ມ
• ບໍ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຮ່າງກາຍ
• ງົດການຮ່ວມເພດ
• ໜ້າ ວຽກກ່ອນ
• ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ

ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫລືບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ຜູ້ຮັກສາການແຕ່ງງານຫຼາຍຄົນເວົ້າໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນເຊັ່ນຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ອາຍຸແລະການປ່ຽນແປງໃນສະພາບການເຊັ່ນ: ມີລູກເກີດ ໃໝ່. ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການມີຊີວິດທາງເພດທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະເສີມສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແປກທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຕໍ່າກວ່າແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫ່າງເຫີນກັນຈາກກັນ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍເມື່ອຄູ່ນອນທັງສອງພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາໃນການຮ່ວມເພດແລະຮັບຟັງຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ນີ້ແມ່ນ 9 ປະເດັນທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ:

1. ບໍ່ໃຊ້ເວລາໃນການຮ່ວມເພດ

ຕາຕະລາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍແຮງອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຈາກການປະຕິບັດຕາມຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນຄູ່. ການບໍ່ໃຫ້ເວລາ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຮ້ອງທຸກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເວລາໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທາງເພດ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນສິ່ງນີ້: ຖ້າທ່ານຮັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ມັນ. ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຫລິ້ນກິລາຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ໃຊ້ເວລາໃນການຮ່ວມເພດບໍ?

2. ແບ່ງປັນຕຽງຂອງທ່ານ

ທ່ານແບ່ງປັນຕຽງນອນຂອງທ່ານກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຫຼືບາງທີແມ່ນແຕ່ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານບໍ? ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະນອນຫລັບຢູ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບໂທລະພາບໃນຕອນກາງຄືນຊ້າໆຫຼືຫຼັງຈາກຝັນຮ້າຍ.

ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າມັນແມ່ນພັນທະຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ທ່ານຄວນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາຢ້ານຫລືເວລາທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານ, ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດນິໄສອອກຈາກມັນ. ການແບ່ງປັນຕຽງຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຫຼືສັດລ້ຽງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານທ່ານມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະກອດ, ກອດກັນ, ຫຼືມີເວລາກາງຄືນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ ໜ້າ ຮັກ.

3. ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຊີວິດທາງເພດ

ການຊອກຫາແບບປົກກະຕິທີ່ສົມບູນແບບນັ້ນ, ໃນຕຽງນອນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມມະຫັດສະຈັນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດ. ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.

ທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພໍໃຈ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງເຮັດທຸກຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນດີເລີດ, ຕອນ ທຳ ອິດ. ແຕ່ຫຼັງຈາກສອງສາມປີທີ່ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທາງເພດດຽວກັນ, ມັນກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂາດຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫລືຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ກໍ່ມີບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເມື່ອພວກເຂົາຢຸດການໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມໃນຊີວິດທາງເພດຂອງພວກເຂົາໂດຍການທົດລອງໃຊ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ຫຼືພະຍາຍາມລໍ້ລວງເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

4. ບໍ່ສາມາດສື່ສານໄດ້ງ່າຍ

ການສື່ສານແມ່ນກຸນແຈໃນເກືອບທຸກໆດ້ານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ລວມທັງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຮູ້ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈໄດ້ແນວໃດ? ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງມີຄວາມສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມໃຝ່ຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຮັກທີ່ພວກເຂົາເຮັດຢູ່, ພ້ອມທັງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ລະຫວ່າງແຜ່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສະແດງຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດ, ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ເຕັມໃຈ. ບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປໃນການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືອາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮັກ.

5. ມີອາການງົງເກີນໄປທີ່ຈະລິເລີ່ມ

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນໄດ້ສະແດງຕົນເອງໃນບົດບາດບາງຢ່າງທັງໃນແລະນອກຫ້ອງນອນ. ຕົວຢ່າງ, ຜົວອາດຈະຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນ“ ຜູ້ລິເລີ່ມ”, ເຮັດໃຫ້ເມຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງລາວໃນການຮ່ວມເພດ. ຄູ່ຜົວເມຍອື່ນອາດຈະບໍ່ສົນໃຈສັນຍານຂອງຜົວຫລືເມຍ. ບາງຄົນກໍ່ຍັງຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດເພາະຢ້ານຄວາມປະຕິເສດ.

6. ບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນຮ່າງກາຍ

ບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍອາດຈະປາກົດຂື້ນຍ້ອນຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.

ແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະ, ໄດ້ຖືກສະແດງຊ້ ຳ ອີກຜ່ານສື່, ໂຄສະນາແລະໃນຮູບເງົາ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ວ່າແມ່ຍິງຕ້ອງມີຂະ ໜາດ ຫລືຮູບຮ່າງໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ. ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຕົ້ານົມ, ກະເພາະອາຫານແລະບໍລິເວນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະເບິ່ງໄປທາງໃດ ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກລັງເລໃຈ, ອາຍຫລືບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຮັກແລະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຂອງພວກເຂົາກໍ່ຕາມ.

ການຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຫ້ອງນອນແມ່ນບໍ່ມີບັນຫາພຽງແຕ່ເພດຍິງເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕັດແລະສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາອາດຄິດເຖິງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

7. ງົດການຮ່ວມເພດ

ບາງຄູ່ຜົວເມຍ, ແລະແມ່ຍິງໂດຍສະເພາະແມ່ນການໃຊ້ເພດເປັນອາວຸດຫລືລາງວັນ. ຄູ່ສົມລົດຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ຍອມຊະນະການໂຕ້ຖຽງຫຼືລົງໂທດຄູ່ຂອງພວກເຂົາ. ອີກປະການຫນຶ່ງອາດຈະໃຊ້ການຮ່ວມເພດຄືກັບທີ່ທ່ານອາດຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເພື່ອຝຶກ ໝາ. ພຶດຕິ ກຳ ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນກົນລະຍຸດທີ່ເປັນພິດເຊິ່ງສ້າງມຸມມອງສົງຄາມໃນສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນການກະ ທຳ ທີ່ ໜ້າ ຮັກ.

8. ຄວາມ ໜ້າ ຮັກກ່ອນ ໜ້າ

ການພົວພັນກັບເລື່ອງຮັກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຜ່ານຜ່າຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍເຂົ້າໄປໃນຄວາມວຸ້ນວາຍທາງອາລົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ແກ່ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ເພດ ສຳ ພັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼັງຈາກການສົນທະນາ.

ຄວາມຄິດທີ່ຈະເຂົ້າໄປພົວພັນທາງເພດກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມຮັກອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ພາກສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອາດຈະສົງໄສວ່າພວກເຂົາປຽບທຽບກັບບຸກຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະມີຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ມີຕໍ່ກັນຈາກທັງສອງຜົວເມຍຫຼັງຈາກຄວາມຮັກເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສົນໃຈຫລືຮັກແພງເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

9. ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ

ອາຈານສອນວິຊາສັງຄົມສາດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Georgia State Denise A. Donnelly ໄດ້ສຶກສາກ່ຽວກັບ ການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີເພດ ແລະພົບວ່າ 15% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວບໍ່ໄດ້ຮ່ວມເພດໃນ 6-12 ເດືອນຜ່ານມາ.

ການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ປອດໄພກວ່າ, ແລະມີຄວາມຮັກກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ. ມັນຜູກມັດທ່ານທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງ.

ເມື່ອການມີເພດ ສຳ ພັນຂາດຈາກການແຕ່ງງານມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈແລະບໍ່ສົນໃຈ. ການຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາສະແຫວງຫາການມີເພດ ສຳ ພັນ.

ບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານໃນຫລາຍໆດ້ານ. ໂດຍການກີດກັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນ, ບໍ່ໃຫ້ເວລາ ສຳ ລັບຊ່ວງເວລາທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ແລະບໍ່ສາມາດສື່ສານກ່ຽວກັບຊີວິດການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງຕັ້ງຕົວທ່ານເອງໃຫ້ລົ້ມເຫຼວໃນຫ້ອງນອນ. ປະຕິບັດການເປີດໃຈແລະຈິງໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນທາງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.

ສ່ວນ: