9 ວິທີກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດກັບບາງຄົນທີ່ທ່ານເຈັບປວດ

ວິທີການທີ່ຈະຂໍໂທດກັບບາງຄົນທີ່ທ່ານເຈັບປວດ

ໃນມາດຕານີ້



ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍວາງແຜນທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວພວກເຮົາກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາປະຕິບັດ 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ' ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍວາງແຜນທີ່ຈະຂໍອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າທ່ານຂໍໂທດ. ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ເວົ້າມັນ, ແຕ່ຕ້ອງການສ້າງມັນ ເຊື່ອວ່າທ່ານຂໍໂທດແທ້ໆ .



ທ່ານຄວນເວົ້າພຽງແຕ່ວ່າຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼືທ່ານຄວນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຍົກລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ? ເບິ່ງທີ່ຫຼາກຫຼາຍວິທີການທີ່ຈະຂໍໂທດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈັບໃຈ.

ຢ່າເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າໄວ້'

ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກະ ທຳ ໃນເວລາຂໍໂທດແມ່ນພວກເຂົາໃຊ້ 'ຖ້າຂ້ອຍໃສ່ເກີບ / ສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າ.'

ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ນີ້ເບິ່ງດີໃນ reel ກ່ວາຊີວິດຈິງ.



ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄອບຄົວທີ່ປົນກັນ

ທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຄົນເຮົາ ກຳ ລັງຈະຜ່ານ. ມັນແມ່ນສາຍທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທັງ ໝົດ ທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາຂໍໂທດ. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ້ຽງການເວົ້າປະໂຫຍກນີ້ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃຈຮ້າຍ.

ຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານ

ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ! ຈົນກ່ວາທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຮັດຫຍັງ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງຂໍໂທດ.

ພື້ນຖານທັງ ໝົດ ຂອງການກ່າວ ຄຳ ຂໍໂທດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ . ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດອັນໃດທີ່ບໍ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຂໍໂທດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານແລະພ້ອມທີ່ຈະຮັບຮູ້ພວກເຂົາ.

ເຮັດສິດນີ້ພ້ອມກັບເວົ້າ ຄຳ ຂໍໂທດ

ຄຽງຄູ່ກັບການໃຫ້ອະໄພພວກເຂົາແລະເວົ້າວ່າທ່ານຂໍອະໄພ, ທ່ານກໍ່ຄວນແນະ ນຳ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອພວກເຂົາ.

ບາງຄັ້ງຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະໃຫ້ອະໄພທ່ານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຂໍໂທດ , ກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະ ເໜີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ພວກເຂົາຍົກລະດັບອາລົມຂອງພວກເຂົາ.

ບໍ່ມີບ່ອນໃດ ສຳ ລັບ ‘ແຕ່’ ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ

ບໍ່ມີບ່ອນໃດ ສຳ ລັບ ‘ແຕ່’ ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ

ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີການທີ່ຈະຂໍໂທດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແຕ່ການຈັດວາງ 'ແຕ່' ປ່ຽນຄວາມ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ຂອງປະໂຫຍກ, ແມ່ນບໍ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຂໍອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ທ່ານ ກຳ ລັງຂໍການໃຫ້ອະໄພເພາະວ່າທ່ານໄດ້ ທຳ ຮ້າຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບ 'ແຕ່'.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ 'ແຕ່' ໃນປະໂຫຍກຂອງທ່ານ, ມັນຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານບໍ່ເສຍໃຈແທ້ໆແລະພະຍາຍາມປ້ອງກັນຕົວທ່ານຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຫລີກລ້ຽງ ‘ແຕ່’.

ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ

ມັນແມ່ນທ່ານຜູ້ທີ່ໄດ້ກະ ທຳ ຄວາມຜິດ, ບໍ່ມີໃຜເຮັດຫຍັງແທນທ່ານ.

ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຂໍອະໄພ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ຢ່າພະຍາຍາມມອບຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫ້ຜູ້ອື່ນຫຼືຢ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການສຽງຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ.

ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວແລະຮັບຜິດຊອບ.

ສັນຍາວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ

ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຂໍໂທດຫຼືຂໍໂທດທ່ານ ກຳ ລັງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດມັນອີກຄັ້ງໃນອະນາຄົດ.

ສະນັ້ນ, ພ້ອມກັບການກ່າວ ຄຳ ຂໍໂທດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ສະແດງອອກເຊັ່ນກັນ. ການຮັບປະກັນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສົນໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍພວກເຂົາໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ ໂດຍການເຮັດຜິດອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ.

ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ

ປະຊາຊົນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເມື່ອທ່ານຂໍໂທດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າເພາະມັນ.

ໃນຂະນະທີ່ຂໍອະໄພ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກວ່າທ່ານຕ້ອງຂໍອະໄພ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເສຍໃຈແທ້ໆກ່ຽວກັບມັນ, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້.

ຄວາມຮູ້ສຶກຈະມາເຖິງເມື່ອທ່ານຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ.

ຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເປັນຄົນຈິງ, ການຂໍອະໄພຈະງ່າຍ, ແລະທ່ານສາມາດຄາດຫວັງການໃຫ້ອະໄພກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຢ່າແກ້ຕົວເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ໃນລະດັບແຕກຕ່າງກັນ

ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເມື່ອທ່ານໃຊ້ 'ແຕ່' ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ, ທ່ານ ກຳ ລັງປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການຂໍໂທດແລະອາດຈະ ນຳ ສິ່ງຕ່າງໆໄປສູ່ລະດັບ ໃໝ່.

ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເພີ່ມສິ່ງຂອງແບບນີ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດກັບຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.

ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ອະໄພໂດຍທັນທີ

ຄົນສ່ວນຫຼາຍຄິດເຖິງການໃຫ້ອະໄພໃນທັນທີໃນຂະນະທີ່ຂໍອະໄພ.

ດີ, ມັນຖືກຕ້ອງ, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນຄາດຫວັງເລີຍ.

ຄວາມ ສຳ ພັນເຮັດແລະບໍ່

ຫຼັງຈາກຂໍອະໄພໃຫ້ພວກເຂົາມີຊ່ອງຫວ່າງຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະອອກມາຈາກມັນ. ພວກເຂົາເຈັບປວດແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍດີຈາກຄວາມເຈັບປວດນັ້ນ.

ການຄາດຫວັງການໃຫ້ອະໄພໂດຍໄວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈກໍ່ຄືຕົວທ່ານເອງ. ໄວ້ໃຈພວກເຮົາ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຂໍອະໄພຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາຈະໃຫ້ອະໄພ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາເທົ່ານັ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະຂໍໂທດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານໄດ້ ທຳ ຮ້າຍເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ອະໄພທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ລາຍຊື່ຂ້າງເທິງແມ່ນບາງຈຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແຫວງຫາການໃຫ້ອະໄພແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃກ້ກັນ, ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ຄວາມຜິດພາດເກີດຂື້ນ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ແລະຂໍອະໄພໃນມັນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນນັ້ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ທ່ານຫຼາຍປານໃດ.