ຮູ້ບໍ່ວ່າວັນທີແຕ່ງງານຈະ ສຳ ຄັນເທົ່າໃດ?

ທ່ານມີໂຊກດີຫຼາຍຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ພົບຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງງານໃນທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າຢູ່ຮ່ວມກັນດົນປານໃດ? ເຈົ້າໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດຫລືບາງເທື່ອເຈົ້າໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາ 4 ປີຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນບໍ? ເຈົ້າເຊື່ອໃນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນບໍທີ່ຮູ້ວ່າຕ້ອງນັດພົບກັນກ່ອນວັນແຕ່ງງານ?

ເຈົ້າຄວນຄົບຫາດົນປານໃດກ່ອນແຕ່ງງານ

ມີ ຄຳ ຖາມນີ້ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ແລະນັ້ນແມ່ນ 'ເຈົ້າຄວນຈະນັດພົບກັນອີກດົນປານໃດກ່ອນແຕ່ງງານ?'

ແນ່ນອນທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການຄົບຫາກັນແລະມັນແນ່ນອນລວມເຖິງເວລາສະເລ່ຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດໂທຫາກັນອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກວັນທີ ທຳ ອິດແລະເວລານັດວັນທີສະເລ່ຍກ່ອນທີ່ຈະມີສ່ວນພົວພັນແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບເວລາວັນທີສະເລ່ຍກ່ອນແຕ່ງງານ.

ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ?

ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄວາມຈິງຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄປຕາມຕົວເລກໂດຍອີງຕາມສະຖິຕິ. ຕົວເລກຫລື ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຫ້ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າມີກົດລະບຽບ 2 ປີ, ບາງຄົນເວົ້າວ່າຕາບໃດທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນ 'ຜູ້ ໜຶ່ງ' ແລ້ວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າ.

ໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ເຕືອນທີ່ ສຳ ຄັນ ດົນປານໃດທີ່ຈະຮອດວັນທີກ່ອນແຕ່ງງານ.

ອີງຕາມທ່ານ Madeleine A. Fugère, ນັກປະພັນ, ນັກຂຽນນັກຈິດຕະວິທະຍາສັງຄົມແຫ່ງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານໂຣແມນຕິກ. 'ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມີເວລາທີ່ສົມບູນແບບ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນແລະສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແລະລະດັບການໃຫຍ່ເຕັມຕົວແຕກຕ່າງກັນ. '

ທ່ານກ່າວວ່າ:“ ບໍ່ມີເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມກ່ອນຈະແຕ່ງງານ Lisa Firestone , ປະລິນຍາເອກ, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະບັນນາທິການອາວຸໂສ.

“ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີແທ້ໆບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບເວລາ. ຖ້າຄູ່ບ່າວສາວໄດ້ແຕ່ງງານກັນເປັນເວລາຫ້າສິບປີແລ້ວ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະປະຕິບັດຕໍ່ກັນຢ່າງບໍ່ດີໃນຊ່ວງປີນັ້ນ, ມັນແມ່ນການແຕ່ງງານທີ່ດີບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕ່ງງານທີ່ຈັດລຽງບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ລົງວັນທີເລີຍ. ຄຳ ຖາມກໍຄື: ທ່ານຮັກຄົນນີ້ແທ້ບໍ?” ນາງກ່າວຕື່ມ.

ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນ; ມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແຕ່ງງານໄດ້ໄວເທົ່າໃດ. ມັນສາມາດມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບມັນຫຼືບາງທີອາດມີສອງສາມຫົວຫນ້າເຖິງສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖີ້ມມັດໄວເກີນໄປ.

ເວລາຄົບຫາສະເລ່ຍກ່ອນການມີສ່ວນພົວພັນຈະຂຶ້ນກັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມພ້ອມຂອງທ່ານທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມແລະແຕ່ງງານ. ແຕ່ລະຄູ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະໃນຮູບແບບທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ.

ດົນປານໃດທີ່ຈະຮອດວັນທີກ່ອນແຕ່ງງານ ແລະ ເວລາສະເລ່ຍປະ ຈຳ ວັນກ່ອນການສະ ເໜີ ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນຄູ່ມືແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຢຸດທ່ານຈາກການສະ ເໜີ ແລະ ແຕ່ງ​ງານ .

ເວລາຄົບຫາກ່ອນແຕ່ງງານມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ?

ປະຊາຊົນມີວັນເວລາດົນປານໃດກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງງານ ຫລືຄວາມຍາວຂອງໄລຍະການຄົບຫາບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບທຸກໆຄົນຢ່າງແທ້ຈິງເນື່ອງຈາກວ່າຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ລະຄົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະປັດໃຈທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຫົວຂໍ້ນີ້ຍັງບໍ່ເປັນລະບຽບເກີນໄປທີ່ຈະເອົາ ຈຳ ນວນຫຼືກົດລະບຽບສະເພາະ.

Ian Kerner , PhD, LMFT, ນັກ ບຳ ບັດທາງຈິດຕະສາດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ຜູ້ປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍແລະຜູ້ຂຽນແນະ ນຳ ວ່າການຄົບຫາ ໜຶ່ງ ປີຫາສອງປີມັກຈະເປັນເວລາທີ່ດີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປບໍ່ວ່າຈະເປັນການມີສ່ວນພົວພັນຫຼືແຕ່ງງານຕົວເອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງການພົວພັນກ່ອນການມີສ່ວນພົວພັນຫຼືແຕ່ງງານເບິ່ງຄືວ່າຈະແນະ ນຳ ຄູ່ຜົວເມຍຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຕ້ອງມີເວລາທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ . ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກຫລຸມຮັກກັນໄດ້ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນການຊົ່ວຄາວ.
2. ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຮອດວັນທີຈະຮັບປະກັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ທີ່ມີຕໍ່ກັນແລະກັນ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຈາກ 'ຄວາມເຂັ້ມ' ຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານ 26 ເດືອນຂອງ“ ໄລຍະທີ່ໂລແມນຕິກ” ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ ໃໝ່ ກໍ່ມີການຕໍ່ສູ້ກັບພະລັງ ຫຼືໄລຍະການຂັດແຍ້ງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍຕ້ານກັບສິ່ງນີ້ແລະເຂັ້ມແຂງຂື້ນ, ນັ້ນແມ່ນການຮັບປະກັນທີ່ດີກວ່າວ່າພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວ.
4. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການ ທົດສອບການຢູ່ຮ່ວມກັນກ່ອນ ເຊິ່ງມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງຕົນເອງ.
5. ຄູ່ຜົວເມຍ ຜູ້ທີ່ວັນທີຕໍ່ໄປມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າຂອງການປະສົບຄວາມຂັດແຍ່ງ ໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນີ້ຈະທົດສອບວ່າພວກເຂົາສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ແນວໃດ.
6. ການຄົບຫາກັນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານກໍ່ຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະກຽມຕົວ ສຳ ລັບຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ການຕັດສິນໃຈແຕ່ງງານແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການແຕ່ງງານຕົວຈິງ ແລະຢ່າລືມຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງການເປັນຜົວແລະເມຍ.

ເມື່ອໃດແມ່ນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະແຕ່ງງານ

ເຫດຜົນດຽວທີ່ມີຫລາຍໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ວ່າ“ ເຈົ້າຄວນລໍຖ້າແຕ່ງງານກັນດົນປານໃດ” ເພາະວ່າມັນຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມພ້ອມ“ ກ່ອນແຕ່ງງານ”. ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ.

ການຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນຈະແຕ່ງງານແມ່ນຂື້ນກັບຄູ່ຜົວເມຍ. ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາຄົບຫາກັນໃນວັນແຕ່ງງານແລະແນ່ນອນວ່າແມ່ນແລ້ວ ພວກເຂົາຕ້ອງການຕັ້ງຖິ່ນຖານ .

ບາງຄົນເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸ, ປີທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ແລະບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານ.

ຢ່າໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກຄົນທີ່ ກຳ ລັງບອກທ່ານວ່າທ່ານຢູ່ໃນເກນອາຍຸທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄອບຄົວຂອງທ່ານເອງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ວິທີທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເບິ່ງກັນດີເລີດ ນຳ ກັນ.

ແຕ່ງງານເພາະວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນບາງຄົນຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນລໍຖ້າດົນປານໃດ?

ຄຳ ຕອບຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ - ບໍ່ມີເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາປັນຍາອ່ອນ ດົນປານໃດທີ່ຈະຮອດວັນທີກ່ອນແຕ່ງງານ . ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກແບບນັ້ນແທ້ໆ. ທ່ານສາມາດອ້າງອີງເຖິງມັນເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, 5 ເດືອນຫລືແມ້ແຕ່ 5 ປີ. ຮູ້ ດົນປານໃດທີ່ຈະຮອດວັນທີກ່ອນແຕ່ງງານ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຢຸດທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກການຢາກແຕ່ງງານຕາບໃດທີ່ທ່ານພ້ອມແລ້ວເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນການທົດສອບຕົວຈິງຢູ່ທີ່ນີ້. ຕາບໃດທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈ, ແກ່, ໝັ້ນ ຄົງ, ແລະສ່ວນຫຼາຍພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງງານແລ້ວທ່ານກໍ່ຄວນເຮັດຕາມໃຈຂອງທ່ານ.

ສ່ວນ: