ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຊີວິດເພດທີ່ແຕ່ງງານຂອງທ່ານ
ໃນມາດຕານີ້
- ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ
- ຢ່າເຮັດໂຕເອງ ໜັກ ເກີນໄປ
- ສຳ ຫຼວດຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ
- ສະກັດຊ່ອງຫວ່າງການສື່ສານ
ຄຳ ວ່າ 'ເພດ ສຳ ພັນ' ແລະ 'ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ' ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ແຕ່ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາການສະແດງອອກທາງຮ່າງກາຍຂອງຄວາມຮັກ.
ຄວາມໃກ້ຊິດກ່ຽວຂ້ອງກັບອົງປະກອບຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມຢາກ, ແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ; ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ປະສົມປະສານກັນເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ຍືນຍົງ, ມີປະສົບການໃນປະກົດການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງສິ່ງທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມຮັກ.
ເພດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ ສາມາດເປັນສິ່ງຂອງສິນລະປະແລະຄວາມງາມ; ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ລາວມັກ, ນາງເຂົ້າໄປໃນກິ່ນຂອງເຈົ້າ, ນາງມັກຫູຂອງນາງ, ເຈົ້າມັກ - ເຈົ້າເຂົ້າໃຈດີ.
ໃນຖານະເປັນ monotony ຂອງຊີວິດທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນ, ເພດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ງງານ ກາຍເປັນ ໜ້າ ສົນໃຈ, ຫຼືພວກເຂົາເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງເພດ. ນີ້ແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໜຶ່ງ ໃນປະເດັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ ນຳ ເອົາບົດສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນແລະການແຕ່ງງານ.
ການຮັກສາກ ຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ຫຼື a ຊີວິດທາງເພດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈເຕັມໃຈເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນການສ້າງການສື່ສານທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ກໍ່ຄືກັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປັບປຸງ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດໃນການແຕ່ງງານ .
ຂ່າວດີແມ່ນ, ບໍ່ມີວິທີການສ້າງສັນທີ່ຂາດແຄນເພື່ອເພີ່ມຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຢູ່ ວິທີການປັບປຸງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ ? ແນວຄວາມຄິດທາງເພດ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະຍາວ ? ວິທີການມີເພດ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານ ? ແລະແມ້ກະທັ້ງ ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານ ?
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ຫວາດສຽວ ການຮ່ວມເພດທີ່ດີກວ່າໃນການແຕ່ງງານ ຫຼື ວິທີການເພື່ອປັບປຸງຊີວິດທາງເພດ ສໍາລັບ ການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ :
ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ
ສະນັ້ນ, ສິ່ງ ທຳ ອິດກ່ອນອື່ນ ໝົດ - ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບຫຼຸດລົງ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະສ້າງການສື່ສານບາງຢ່າງອ້ອມຂ້າງເລື່ອງນີ້, ແລະມາເຖິງຂໍ້ຕົກລົງວ່າຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ.
- ທ່ານຄວນຈະຮ່ວມເພດຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫລື ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນບໍ?
- ຜູ້ທີ່ເຄັ່ງຄຽດຫລືບັນຫາອື່ນໆແມ່ນອຸປະສັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ?
- ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕື່ມເພື່ອເຕີມນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງຈັກຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຄືນ ໃໝ່?
- ມີບັນຫາຫຍັງອີກໃນສາຍພົວພັນທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຫຼືສ້າງບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ?
ໃນການເວົ້າ, ຈື່ບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກົດດັນຫລືກົດດັນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ; ໃຫ້ພວກເຂົາຕອບໃນເວລາຫວ່າງຂອງພວກເຂົາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະມີການສົນທະນາ; ແລະໃຫ້ພວກເຂົາມື້ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຄິດເຖິງຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານເວົ້າແລະສ້າງການຕອບຮັບຂອງພວກເຂົາເອງ.
ຢ່າເຮັດໂຕເອງ ໜັກ ເກີນໄປ
ບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ. ພະຍາຍາມຢ່າກ່າວໂທດຕົວເອງຫຼືສົມມຸດວ່າທ່ານເຮັດຜິດ. ຫຼາຍຄົນກິນມັນເປັນສ່ວນຕົວເຊັ່ນກັນເມື່ອມີການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດທາງເພດຂອງພວກເຂົາ.
ຄວາມຈິງແມ່ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມກົດດັນແລະຕາຕະລາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນບຸລິມະສິດ, ແລະການມີເພດ ສຳ ພັນກໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້ງ່າຍ. ທີ່ຖືກເວົ້າວ່າ, ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປ້ອງກັນ , ສະນັ້ນພະຍາຍາມໃຫ້ການຮ່ວມເພດເປັນບຸລິມະສິດໃນການແຕ່ງງານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະຖິ້ມມັນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ເລີ່ມປະສົບກັບບັນຫາການພົວພັນເມື່ອວົງຈອນຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຖືກລົບກວນ.
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ສ້າງສັນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດແນະ ນຳ ການຮ່ວມເພດຄືນ ໃໝ່ ຫຼືຂະຫຍາຍການປະຕິບັດທາງເພດ. ມີປື້ມຫລາຍພັນຫົວກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້; ພວກເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍວິທີການສະແດງລະຄອນ, ແນະ ນຳ ການສະແດງ, ຫລືການເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ຫຼົງຜິດ; ພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງສອງສາມຢ່າງ.
ສຳ ຫຼວດຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ
ເພດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ ຖືກຫລອກລວງໂດຍການເຮັດວຽກແບບບໍ່ມີຕົວຕົນແລະການຂາດສະຕິ, ສ່ວນທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫລົງໄຫລທີ່ສູນຫາຍໄປໃນສາຍພົວພັນສ່ວນໃຫຍ່.
ປັບປຸງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າຫານແລະຕັ້ງໃຈເປີດໃຈຕໍ່ກັບການທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົບກວນການຄາດເດົາຂອງຊີວິດການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແມ່ນການຄົ້ນຫາຂອບເຂດຂອງການຈິນຕະນາການທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ການສື່ສານຄວາມໃຝ່ຝັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈແຕ່ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແນວຄວາມຄິດທາງເພດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການສື່ສານແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ແບ່ງປັນ ນຳ ອີກ.
ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເມື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມໃຝ່ຝັນທາງເພດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ:
- ພະຍາຍາມແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫັນປ່ຽນ, ບາງທີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານຫຼືໄດ້ເຫັນໃນຮູບເງົາຫຼືຄລິບແລະຂໍໃຫ້ຜົວຫລືເມຍເຮັດເຊັ່ນກັນ.
- ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະສົນໃຈໃນຄວາມພະຍາຍາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມສື່ສານກັນແລະກັນ. ຖ້າໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກອາຍຫລືເຫັນການເວົ້າກ່ຽວກັບຈິນຕະນາການຂອງທ່ານທີ່ ໜ້າ ອາຍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຂຽນມັນລົງແລະສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ.
- ຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈິນຕະນາການທີ່ທ່ານທັງສອງເຫັນວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມ.
- ເປັນຜູ້ ນຳ ໃນການກະກຽມແລະຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຈິນຕະນາການທີ່ທ່ານມັກແລະຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ວິທີນີ້ທ່ານທັງສອງຈະຮູ້ຈັກກັນແລະກັນແລະຄ່ອຍໆພົບຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ສະກັດຊ່ອງຫວ່າງການສື່ສານ
ການສື່ສານແບບເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດລະຫວ່າງຄູ່ຮັກແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູກມັດຄວາມ ສຳ ພັນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າແລະຈົນກວ່າທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຈະຊອກຫາວິທີທາງອອກຄວາມຮູ້ສຶກຫລືຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກຕິດຕົວແລະສົ່ງເສີມຄວາມແຄ້ນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຂາດການມີເພດ ສຳ ພັນຫລືຄວາມໃກ້ຊິດໃນສາຍ ສຳ ພັນຫລື ການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີການຮ່ວມເພດ ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ການສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ທ່ານໄດ້ຫລີກລ້ຽງແມ່ນການປັບປຸງ ໃໝ່ ເພດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ງງານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການສົນທະນາທຸກຢ່າງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບ ໝາກ ຜົນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈແລະຈື່ໄວ້ວ່າການພະຍາຍາມລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວເຂົ້າໃກ້ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຜິດກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ
ສະນັ້ນ, ຖ້າໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກອວດອົ່ງໃຈ ວິທີການທີ່ຈະມີຊີວິດທາງເພດທີ່ດີຂື້ນໃນການແຕ່ງງານ ?, ຫລື ວິທີການມ່ວນຊື່ນ ຮ່ວມເພດໃນການແຕ່ງງານ ? ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສະເຫມີສາມາດຊອກຫາວິທີການຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນເຫຼົ່ານີ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງເພດ ສຳ ລັບແຕ່ງງານ ແລະພະຍາຍາມເພື່ອການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ສ່ວນ:
