ຄູ່ມືເພື່ອໃຫ້ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊິ່ງສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການແຕ່ງງານ

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ອນເກີດ

ໃນມາດຕານີ້

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ອນການແຕ່ງງານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ວາງແຜນແຕ່ງງານເພື່ອຊ່ວຍກຽມຕົວ ພວກເຂົາ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງການແຕ່ງງານຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼືພື້ນຖານອັນແຂງແກ່ນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການຫັນປ່ຽນແລະມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນກ່ອນແຕ່ງງານກໍ່ບໍ່ມີພູມຕ້ານທານຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີທ້າທາຍລວມ, ແຕ່ກວມເອົາບາງປະສົບການທີ່ມີປັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ໃນເວລາທີ່ Honeymoon ແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ

ນຳ ພາໄປສູ່ງານແຕ່ງງານຕົວຈິງ, ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄາດຫວັງຫຼາຍໃນວັນໃຫຍ່. ເມື່ອຄູ່ບ່າວສາວກັບຄືນມາຈາກການສະແດງຄວາມມ່ວນຊື່ນຫລືຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ຄວາມເປັນຈິງຂອງຊຸດແຕ່ງງານໃນນັ້ນສາມາດງົດງາມເມື່ອສົມທຽບກັບຄວາມເຫຼື້ອມໃສແລະຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນຂອງງານແຕ່ງດອງແລະ honeymoon. ສິ່ງນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຕົກຕ່ ຳ.

ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນເມື່ອປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ 'ສາມີ' ແລະ 'ພັນລະຍາ'. ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄົວເຮືອນຈະຖືກແບ່ງປັນ; ມັນອາດຈະມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຕໍ່ບົດບາດຍິງ - ຊາຍທີ່ມີລັກສະນະເດັ່ນກວ່າເມື່ອແຕ່ງງານແລ້ວແລະນີ້ກໍ່ອາດຈະເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຊັ່ນກັນ. ຄວາມຖີ່ຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນແລະວິທີການເງິນຈະມີການຈັດການແນວໃດ (ຮ່ວມກັນກັບບັນຊີທະນາຄານແຍກຕ່າງຫາກ) ແມ່ນຂົງເຂດທົ່ວໄປທີ່ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ງງານ ໃໝ່ ບໍ່ເຫັນດີ ນຳ.

ອີກຂົງເຂດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມຄາດຫວັງອາດຈະແມ່ນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ການພົບວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງການຢູ່ຮ່ວມກັນແລະການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ດີສາມາດເປັນສິ່ງຍາກທີ່ຈະ ນຳ ທາງ. ຄູ່ສົມລົດບາງຄົນອາດຄາດຫວັງວ່າຈະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະເພື່ອໃຫ້ຜົວຫລືເມຍໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນຫຼືກັບພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປບໍ່ແມ່ນປະລິນຍາຕີ / ປະລິນຍາຕີ; ຄູ່ສົມລົດຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງບູລິມະສິດແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອແຕ່ງງານແລ້ວ.

ຄວາມຈິງໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ

ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຄົບຫາ, ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ເຕັມໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຈະແລ່ນໄປຫາເນີນພູຖ້າພວກເຂົາຮູ້ຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອແຫວນຢູ່ເທິງນິ້ວມື, ຄູ່ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຄູ່ອາດຕັດສິນໃຈໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າພວກເຂົາມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ. ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກຫລອກລວງແລະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງ 'bait ແລະ switch'. ນີ້ສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ຈັກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອຸທິດຕົນເພື່ອໃຊ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງຍັງສາມາດນັ່ງຫລັງຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ. ເມື່ອແຕ່ງງານແລ້ວ, ບາງທີອາດມີ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເບິ່ງແຍງຕົນເອງຄືກັບທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການ wedding ຫຼືມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບການເປັນ ດຶງດູດໃຈກັບຄູ່ຂອງພວກເຂົາຍ້ອນຢ້ານວ່າພວກເຂົາຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ. ຮູບລັກສະນະແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆການຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງແຍງຕົນເອງສາມາດມີບົດບາດໃນບັນຫາການແຕ່ງງານ. ສຸຂະອະນາໄມ, ກິນອາຫານທີ່ດີແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສຸຂະພາບຈິດຂອງຄູ່ສົມລົດແຕ່ລະຄົນແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນນະພາບຂອງການແຕ່ງງານ.

ແວ່ນຕາທີ່ມີສີບົວອອກມາ

ບາງທີຄູ່ສົມລົດຂອງຄົນ ໜຶ່ງ ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແຕ່ວ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດ ໃໝ່ ຂອງພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສີຍໃຈ, ເຊິ່ງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຂົາຈະມີຄວາມອົດທົນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງທັດສະນະຂອງການຈັດການກັບພວກມັນໃນໄລຍະຍາວ.

ກົດ ໝາຍ

ຄູ່ສົມລົດທັງສອງໄດ້ຮັບຄອບຄົວ ໃໝ່ (ເປັນກົດ ໝາຍ). ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງດອງ ໃໝ່ ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີສິດທີ່ຈະກືນກິນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫລືຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ມີຢູ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກແຕ່ງງານແລ້ວ. ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ໃນເວລາທີ່ມີການຜິດຖຽງກັນລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດ ໃໝ່ ແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ; ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄວາມພັກດີຈະຖືກທົດສອບ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຊີວິດລອດໃນປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານເມື່ອກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທ້າທາຍຂ້າງເທິງຫລືສິ່ງທ້າທາຍເພີ່ມເຕີມ.

ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ

ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນຄວາມຄິດທີ່ປາດຖະ ໜາ ວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະລະເບີດຫລືເຮັດວຽກເອງ. ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງແຕ່ວ່າມັນຈະແກ້ໄຂງ່າຍກວ່າຖ້າແກ້ໄຂເມື່ອໃດ

ມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍກ່ວາຫຼັງຈາກມັນໄດ້ snowballed ເຂົ້າໄປໃນການຈັດການທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ການແກ້ໄຂບັນຫາອາດປະກອບມີການເຈລະຈາແລະການເລືອກທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານ

ຢ່າງແຂງແຮງແລະດ້ວຍຄວາມນັບຖືແຈ້ງໃຫ້ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ແລະການຮ້ອງຂໍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ບໍ່ມີຄູ່ສົມລົດແມ່ນຜູ້ອ່ານທີ່ມີຈິດໃຈ. ການຟັງແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນ

ສ່ວນ ສຳ ຄັນຂອງການສື່ສານຄືການແບ່ງປັນ; ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ.

ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງມາໃຫ້

ນີ້ປະກອບມີເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະການແຕ່ງງານ. ມັນສາມາດງ່າຍດັ່ງນັ້ນ ກາຍເປັນທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມແລະບໍ່ຮູ້ຄຸນຄ່າ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄູ່ສົມລົດແລະເຮັດມັນເລື້ອຍໆ.

ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ທັກສະການສື່ສານຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍໃນເວລາຈັດການ ກັບກົດ ໝາຍ ແລະຜູ້ມີຈິດ ສຳ ນຶກທີ່ມີທ່າແຮງອື່ນໆ. ໜຶ່ງ ຄວນເລືອກເຟັ້ນກ່ຽວກັບບຸກຄົນ ນອກການແຕ່ງງານກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າເລືອກແບ່ງປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນ ຈະມີຈຸດປະສົງແລະເປັນກາງ.

ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອດ້ານວິຊາຊີບ

ມັນບໍ່ແມ່ນໄວເກີນໄປທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຄືກັນ ເດິກ ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນລໍຖ້າຈົນກ່ວາປີຫຼັງຈາກຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງງານ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ. ໂດຍຈຸດນັ້ນພວກເຂົາມັກຈະຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຢ່າຮ້າງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ ຄວາມເສຍຫາຍ (ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ການສູນເສຍຄວາມຮັກ) ໄດ້ເຮັດແລ້ວ. ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໄດ້ ຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ສົມລົດເຮັດວຽກຜ່ານທຸກດ້ານຂ້າງເທິງ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຈຸດປະສົງນັ້ນ, ເປັນກາງ ທັດສະນະ.

ຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ມີຄ່າໃນຊີວິດ, ຊີວິດສົມລົດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຮັດວຽກໄດ້. ເຕັມໃຈທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມພະຍາຍາມ.

ຄວາມຮູ້ແມ່ນພະລັງ; ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ສະຫນອງໃຫ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້) ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງແຍງໃນໄລຍະປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານແລະວິທີການຕ່າງໆ ແກ້ໄຂບັນຫາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄວກວ່ານີ້.

ສ່ວນ: