ວິທີການຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ 60 ປີ

ວິທີການຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ 60 ປີ

ໃນມາດຕານີ້

ເມື່ອໄດ້ພິຈາລະນາພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາ ສຳ ລັບສາມສິບວັນແລະສີ່ສິບບາງຄັ້ງ, ການ“ ຢ່າຮ້າງເງິນ” ຫລື“ ການຢ່າຮ້າງທີ່ເປັນສີເທົາ” ໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີອັດຕາການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ:

'ໃນ ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງການຜະລິດນໍ້າມັນຈະປະເຊີນກັບອາຍຸສູງສຸດທີ່ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານ,' Susan Brown, ຜູ້ອໍານວຍການຮ່ວມຂອງ ສູນຄົ້ນຄ້ວາຄອບຄົວແລະການແຕ່ງງານ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Bowling Green State University ໃນການສຶກສາ ໃໝ່ ຂອງນາງ ວິວັດທະນາການຢ່າຮ້າງ.

ການຢ່າຮ້າງຢູ່ໃນອາຍຸແລະໄລຍະນີ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານສະ ເໜີ ບາງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີສະພາບການໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງ.

ມີທີມງານທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ຂ້າງທ່ານ

ຊອກຫາທະນາຍຄວາມຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການຢ່າຮ້າງ, ພ້ອມທັງທີ່ປຶກສາດ້ານການເງິນ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີໃຫ້ແກ່ພວກເຂົາ, ເຊັ່ນວ່າການລ້ຽງດູແລະເງິນ ບຳ ນານຫຼັງຈາກແຕ່ງງານມາເປັນເວລາ 20 ກວ່າປີແລ້ວ.

ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈຍື່ນ ໜັງ ສືຢ່າຮ້າງຫຼືລິເລີ່ມການແຍກການທົດລອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບັນທຶກເຫດການທີ່ ສຳ ຄັນ. ໃຊ້ເຫດການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີ້ ນຳ ການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບທະນາຍຄວາມຂອງທ່ານ. ບັນທຶກວັນທີທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫຼືຜົວ / ເມຍຂອງທ່ານຍ້າຍອອກຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະຄືນດີ. ວັນທີທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເອົາເງິນຈາກບັນຊີຮ່ວມກັນຂອງທ່ານຫຼືສະແດງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ, ທັງ ໝົດ ນີ້ກໍ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ.

ສຸດທ້າຍ, ເຮັດ ສຳ ເນົາເອກະສານ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ຂໍ້ມູນທະນາຄານ, ເອກະສານ ບຳ ນານ, ໃບປະກາດແລະໃບຢັ້ງຢືນ, ເອກະສານປະກັນໄພ, ໃບຢັ້ງຢືນການແຕ່ງງານ, ໃບຢັ້ງຢືນການເກີດຂອງເດັກແລະບັດປະກັນສັງຄົມ. ເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານມີສິດໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ກຳ ນົດບູລິມະສິດຂອງທ່ານ

ການໄປຈາກແຕ່ງງານກັບຄົນໂສດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຫັນໄປສູ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຄິດເຖິງວ່າທ່ານເປັນໃຜແລະທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ, ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທີ່ທຸກຄົນໄດ້ຄາດຫວັງຈາກທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ.

“ ແມ່ຍິງສະຫຼາດໃຊ້ພະລັງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເຂົ້າໃນການກວດກາຊີວິດ, ເປົ້າ ໝາຍ, ຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກອະດີດແລະຊີວິດ; ພວກເຂົາໄດ້ ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງພວກເຂົາແລະຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ພວກເຂົາ,” Allison Patton ກ່າວ ການຢ່າຮ້າງນາວ .

ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ມັນອາດຈະເປັນຄວາມພາກພູມໃຈ, ຫຼືບາງທີອາດມີພຽງແຕ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ລ້ ຳ ຄ່າທີ່ຈະພິສູດໃຫ້ຕົວເອງແລະຄົນອື່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງທີ່ຢ່າຮ້າງຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ:“ ການຢູ່ລອດການຢ່າຮ້າງແມ່ນຍາກ ແຕ່ວ່າ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງດຽວ. ການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທາງສັງຄົມແລະການສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຢ່າຮ້າງຫລັງຈາກ 60 ປີ,” Margaret Manning ກ່າວ Sixtyandme.com .

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ຊອກວຽກອະດິເລກ ໃໝ່ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພົບກັບຄົນ ໃໝ່. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ລອງໄປປີນພູ, ຫຼືບາງກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈະຜະຈົນໄພ. ເມື່ອທ່ານລອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທັກສະ ໃໝ່, ເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງງ່າຍຂື້ນໃນການຄຸ້ມຄອງ.

ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ

ພິຈາລະນາແຫຼ່ງລາຍຮັບເພີ່ມເຕີມ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າການຢ່າຮ້າງຈະສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບການເງິນຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍງົບປະມານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ຢ່າຕັດສິນໃຈເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອສ້າງລາຍຮັບເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ອາດປະກອບມີການເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດຂອງທ່ານເອງ, ການຂາຍເຄື່ອງບູຮານເກົ່າບາງຢ່າງ, ຫຼືການເລືອກວຽກຂ້າງນອກໃນເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ.

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊິມອາຫານພິເສດ

ທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານເຫດການ ໜຶ່ງ ທີ່ ໜ້າ ເສົ້າແລະບາງຄັ້ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານ Peg Streep ກ່າວວ່າ“ ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສະມັກສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫລາຍ - ຄາດການໄປຢ້ຽມຢາມເພື່ອນຫຼືໄປທີ່ຫໍສະແດງສິລະປະຫລືຊື້ສິ່ງຂອງ online ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລໍຖ້າເວລາທີ່ຈະເປີດມັນ. ກັບ ຈິດຕະວິທະຍາມື້ນີ້ .

ຢ່າຫຼຸດຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ

ຊັບພະຍາກອນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີໃນຂະນະທີ່ຜ່ານການຢ່າຮ້າງແມ່ນກຸ່ມທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຫວັງຂອງທ່ານ. ຄວາມກັງວົນຂອງຄົນໂສດທີ່ແຕ່ງດອງໃນອາຍຸ 60 ປີຂອງພວກເຂົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມກັງວົນຂອງຄູ່ ໜຸ່ມ ສາວຂອງພວກເຂົາ. ມີເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະປະຫຍັດເງິນ ສຳ ລັບການອອກກິນເບັ້ຍ ບຳ ນານແລະຕະຫລາດວຽກອາດຈະຍາກກວ່າໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາ 40 ປີທີ່ຜ່ານມາໃນການຮັກສາເຮືອນ, ການເງິນໃນຄອບຄົວແລະພົບວ່າທ່ານຕ້ອງການຫາວຽກທັນທີ. ຊອກຫາກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສະເພາະ ສຳ ລັບທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ.

ທ່ານໄດ້ຮັບນີ້!

ແນວຄິດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຈຸດນີ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ທ່ານຄິດອອກ. ຮູ້ວ່າ, ສ້າງຄວາມສະຫງົບສຸກກັບສິ່ງນັ້ນ, ແລະໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ເພື່ອຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງ.

ນັນດາ Davis
Nanda Davis ແມ່ນເຈົ້າຂອງ ການປະຕິບັດກົດ ໝາຍ Davis ແລະລູກຄ້າຂອງນາງຮູ້ຈັກຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງນາງຕະຫຼອດຂະບວນການທັງ ໝົດ. ນາງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຂົາແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປທົດລອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລູກຄ້າຂອງນາງ. ຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກພາກເຫນືອຂອງລັດເວີຈິເນຍ, Nanda ໄດ້ຈົບການສຶກສາທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຈາກໂຮງຮຽນກົດຫມາຍຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ George Mason ໃນປີ 2012 ແລະຈົບຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Virginia ໃນປີ 2008. Nanda ເປັນຮອງປະທານສະມາຄົມ Bar Salem Roanoke County, ແລະເປັນປະທານຂອງບົດ Roanoke ຂອງສະມາຄົມທະນາຍຄວາມຂອງແມ່ຍິງ Virginia.

ສ່ວນ: