ວິທີການຈັດການກັບການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານ

ວິທີການຈັດການກັບການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້. ມັນແມ່ນຄວາມຈິງຂອງຊີວິດ.

ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມ ສຳ ພັນ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສົມບູນແບບແລະພວກເຮົາ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດການໃນໄລຍະແຕ່ງງານ. ແຕ່ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນປື້ມແລະ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນ.

ໃນຊີວິດຈິງ, ມີຫລາຍລ້ານສິ່ງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຕໍ່ສູ້. ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ ຳ ຈົນເຖິງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ເຊັ່ນວ່າການຫຼີ້ນການພະນັນເອົາເງິນ ຈຳ ນອງໄປ.

ບາງຄົນໃຊ້ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ.

ພວກເຂົາໃຊ້ມັນເພື່ອຕັດການໂຕ້ຖຽງສັ້ນໆຫລືເປັນການຜັກດັນ. ເພື່ອຄິດໄລ່ກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານແລະວິທີການທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.

ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນໃຊ້ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານ

ທີ່ໂຫດຮ້າຍຍ້ອນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າ, ບໍ່ແມ່ນກົນໄກການປ້ອງກັນການປິ່ນປົວແບບງຽບໆແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ.

ຄື ການລົງໂທດທາງບໍລິສັດ , ການ ນຳ ໃຊ້, ຄວາມຮຸນແຮງແລະແຮງຈູງໃຈຂອງມັນແມ່ນການ ກຳ ນົດສິນລະ ທຳ ຂອງການກະ ທຳ ນັ້ນເອງ. ວ່າໃນຕົວມັນເອງແມ່ນການໂຕ້ວາທີ, ແຕ່ວ່ານັ້ນແມ່ນຫົວຂໍ້ອື່ນສໍາລັບເວລາອື່ນ.

ການເວົ້າເຖິງການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານ, ການ ນຳ ໃຊ້ແລະແຮງຈູງໃຈຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄົນດຽວກັນກໍ່ຕາມ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອແກ້ໄຂການໂຕ້ຖຽງ.
ຍັງເບິ່ງ:

ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືຕື່ມອີກ

ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການສືບຕໍ່ການສົນທະນາ.

ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າບໍ່ມີການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນຈະອອກມາຈາກປາກຂອງຝ່າຍໃດຝ່າຍ ໜຶ່ງ ແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພວກເຂົາເຖິງຈຸດເດືອດ, ແລະອາດເວົ້າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາທັງສອງສາມາດເສຍໃຈ.

ພວກເຂົາ ກຳ ລັງໃຊ້ວິທີການຮັກສາແບບງຽບໆເປັນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະກ້າວອອກຈາກສະຖານະການ. ມັນແມ່ນວິທີການປົກປ້ອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ປ້ອງກັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ໃຫຍ່ແລະຍາວນານ.

ວາງ mic

ລົດຊາດຮັກສາທີ່ງຽບສະຫງັດນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຝ່າຍ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າອີກກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ອີກຝ່າຍຕ້ອງຈັດການກັບມັນຫລືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະປະສົບຜົນສະທ້ອນ.

ນີ້ໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍ ກຳ ລັງສົນທະນາກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈສະເພາະ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ໃຫ້ຈຸດຢືນຂອງພວກເຂົາແລ້ວ.

ການຟັງຈຸດອື່ນແມ່ນບໍ່ສົນໃຈ. ບໍ່ຄືກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບງຽບໆອື່ນໆ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດສຸດທ້າຍ. ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼື ນຳ ໃຊ້ ຈິດຕະສາດປີ້ນກັບກັນ .

ທ່ານເປັນຄົນໂງ່, ປິດ

ນີ້ກໍ່ແມ່ນໂອກາດສຸດທ້າຍ.

ມັນແມ່ນການລວມກັນຂອງສອງ ທຳ ອິດ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການຍ່າງ ໜີ ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະ ໝົດ ໄປ.

ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການໂຕ້ຖຽງຈາກຄວາມງຽບ. ອີກຝ່າຍພະຍາຍາມຊອກຫາອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ແຕ່ວ່າຄູ່ຮັກການປິ່ນປົວແບບງຽບໆຮັບຮອງວ່າພວກເຂົາຄວນຮູ້ແລ້ວ, ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຍອມຮັບ, ພວກເຂົາຈະປະສົບຜົນສະທ້ອນໃນຕໍ່ ໜ້າ.

ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫລວໃນການສື່ສານ.

ປະເພດນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ. ໜຶ່ງ ແມ່ນປະໄວ້ກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດກວ້າງ, ໃນຂະນະທີ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຄາດວ່າພວກເຂົາຄວນຮູ້ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວຫຼືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ.

ການຫາວິທີທີ່ຈະຢຸດການຮັກສາແບບງຽບໆແລະການສ້າງການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນຄືນ ໃໝ່ ຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍປົກກະຕິກັບ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ 'ທ່ານຄວນຮູ້ແລ້ວ.'

ຫາຍໄປ

ຫາຍໄປ

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບງຽບໆທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ມີສິດທີ່ຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາຄິດແນວໃດ.

ມັນແມ່ນການລ່ວງລະເມີດການປິ່ນປົວແບບງຽບໆທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາ. ມັນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ເຫັນທີ່ກຽດຊັງໃນສື່ສັງຄົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານແມ່ນເຮັດໃຫ້ເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈດຕະນາທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທາງຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ.

ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດອອກວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆໃນກໍລະນີນີ້.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວິທີການແມ່ນການໃຊ້ວິທີການຕໍ່ຕ້ານທີ່ງຽບ, ແລະການແຕ່ງງານຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ວິທີການຮັກສາແບບງຽບໆໂດຍມີກຽດ

ການມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງບວກຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງທາງອາລົມຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ

ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານກັບຮູບແບບຂອງຕົວເອງອາດເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຄວາມ ສຳ ພັນລົ້ມລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢຸດເຊົາຊົ່ວຄາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຢັນລົງໂດຍປົກກະຕິແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສິ່ງນີ້ຈະດີທີ່ສຸດຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະບໍ່ແມ່ນອາວຸດຕໍ່ຕ້ານທ່ານ.

ການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນເວລາກາງຄືນຫລືສອງຄືນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເຢັນລົງສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສະຫງົບລົງ. ຢ່າປະຕິບັດທຸກຮູບແບບຂອງ ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ , infidelity ອາລົມ ລວມ, ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຢ່າດື່ມເຫລົ້າຫລືສິ່ງມຶນເມົາ ປະເພດຂອງການທາລຸນສານເສບຕິດ .

ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງສັນເຊັ່ນ: ໄປຕະຫຼອດວັນຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຊະນະກັບການຮັກສາແບບງຽບໆ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຄິດວ່າການໂຈມຕີທາງຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່.

ການຮັກສາແບບງຽບໆການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈແມ່ນຮູບແບບຂອງການໂຈມຕີ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ແຕ່ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້າງສັນຍາລັກໂດຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງຄູ່ແຂ່ງ / ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາ.

ຜົນກະທົບທາງຈິດວິທະຍາຂອງການຮັກສາແບບງຽບໆ, ຖ້າເຮັດກັບຄວາມເສີຍເມີຍ, ແມ່ນກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມ.

ມັນແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ, paranoia , ການເອື່ອຍອີງ, ການສູນເສຍ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະ ການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍ . ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວບາງຄັ້ງກໍ່ປະຕິບັດຄືກັບເດັກນ້ອຍ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນສາຍພົວພັນ, ດີ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ບໍ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ມັນຢູ່ໃນທຸກ . 'ບໍ່ສົນໃຈຄວາມງຽບ,' ໄປປະມານມື້ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າເຮັດຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ກ່ວາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກຈະເຮັດ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຢັນລົງເທົ່ານັ້ນ, ບັນຫາກໍ່ຈະແກ້ໄຂເອງ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມວິທີອື່ນ. ແຕ່ມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນແບບນັ້ນ, ແຕ່ບາງທີ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຈະປ່ຽນໄປ.

ການຮັກສາແບບງຽບໆໃນການແຕ່ງງານສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ເປັນສອງ.

ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຕໍ່ສູ້ໃຫຍ່ຫລືຕ້ອງການທີ່ຈະເລັ່ງມັນໃຫ້ໃຫຍ່ຂື້ນ. ສະເຫມີສົມມຸດຄັ້ງທໍາອິດ. ອອກຈາກທາງຂອງພວກເຂົາແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ດີທີ່ຈະອອກມາໂດຍການມອງຂ້າມມັນ.

ສ່ວນ: