ວິທີອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງແລະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່

ວິທີອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ

ໃນມາດຕານີ້

ມະນຸດທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຊີວິດທີ່ເຄືອບດ້ວຍຄວາມນັບຖື, ຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນອີງໃສ່ການປະນີປະນອມແລະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເພາະວ່າທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສາຍພົວພັນໃນປະຈຸບັນແມ່ນ ໝູນ ໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານຕິດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ, ມັນຮອດເວລາທີ່ຈະຕ້ອງອອກໄປເພາະວ່າການລ່ວງລະເມີດບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ.

ເມື່ອຄວາມຮັກແລະຄວາມຫ່ວງໃຍໃນສາຍພົວພັນຫັນໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງຢ່າງປອດໄພ.

ເປັນຫຍັງມັນຍາກທີ່ຈະອອກໄປ?

ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຖືກບອກໃຫ້ປະນີປະນອມແລະຮັບຜິດກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ການດູຖູກສັງຄົມນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມື້ ໜຶ່ງ ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຈະປ່ຽນໄປ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ສຶກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.

ໜຶ່ງ ອາດຈະຍາກທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍເມື່ອທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນເພາະວ່າທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນຊີວິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຄວາມຢ້ານກົວທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານັ້ນທີ່ຖືກຝັງຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຮັບມືກັບການລ່ວງລະເມີດ.

ຖ້າທ່ານຖືກມັດຢູ່ໃນຕ່ອງໂສ້ຂອງຄວາມຢ້ານກົວດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕັດອິດສະຫຼະ. ລູກຂອງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກຄອບຄົວທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງແບບນີ້; ເພາະສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດທຸກບາດກ້າວທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ?

ການອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຍາກ. ແຕ່ວ່າການ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດແລະການທາລຸນກໍ່ຍິ່ງຍາກກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ສະເຫມີ.

1. ການຕັດສິນໃຈ

ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການຮັບຮູ້ການລ່ວງລະເມີດ.

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດ, ທາງຮ່າງກາຍ, ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງເພດຫຼືທາງດ້ານການເງິນໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຕັດສິນໃຈອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໃຫ້ລາວມີຂໍ້ຄຶດໃດໆ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະອ້ອນວອນແລະສັນຍາວ່າທ່ານຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີຂື້ນ. ແຕ່ວ່າເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຂົາກັບຄືນໄປຫາພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຫຍາບຄາຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງໄວວາເມື່ອທ່ານໄດ້ໃຫ້ອະໄພພວກເຂົາແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ຍຶດ ໝັ້ນ ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.

2. ເອກະສານ ສຳ ຄັນ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດທຸກບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຮວບຮວມເອົາຮູບພາບ, ສຽງຫລືບັນທຶກວິດີໂອເປັນຫຼັກຖານຫຼັກຖານຂອງການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ.

ຮັກສາ ໜັງ ສືພິມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງເຫດການຮຸນແຮງທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ແຈ້ງວັນທີແລະສະຖານທີ່.

ຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງເພາະວ່າເອກະສານທາງການແພດຈະເປັນຫຼັກຖານສະແດງຕໍ່ໄປ. ຫຼັກຖານສະແດງເຫລົ່ານີ້ຈະເຂົ້າມາຕໍ່ຕ້ານຜູ້ລ່ວງລະເມີດໃນສານ, ຊະນະການເບິ່ງແຍງລູກໆຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທີ່ຢູ່ອາໄສແລະການປົກປ້ອງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ກຳ ຈັດຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

3. ມີແຜນການຫລົບ ໜີ

ຮັກສາແຜນການ ສຳ ຮອງໄວ້ສະ ເໝີ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃນສະຖານະການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ປະຕິບັດແຜນການຫລົບຫນີຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ເກັບຮັກສາກະເປົາເປ້ທີ່ມີທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນລວມທັງເງິນສົດສຸກເສີນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຫ້ອງນ້ ຳ, ກະແຈ, ບັດປະ ຈຳ ຕົວ, ບັດຮັກສາຄວາມປອດໄພແລະອື່ນໆ.

ເຊື່ອງຖົງນີ້ຢູ່ເຮືອນຂອງເພື່ອນຫຼືໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ພົບ.

4. ເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ

ເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ

ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານມີຄວາມຜູກພັນທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຕົ້າໂຮມເງິນສົດເຂົ້າກັນ. ຮັບເອົາທັກສະໃນການເຮັດວຽກຫຼືຮຽນຫຼັກສູດເພື່ອວ່າທ່ານອາດຈະມີແຫຼ່ງລາຍໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານອອກໄປ.

ຖ້າຜູ້ລ່ວງລະເມີດຄວບຄຸມການເງິນຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມປະຢັດເງິນ ຈຳ ນວນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຕິດຢູ່ໃນຖົງ ໜີ ຂອງທ່ານ. ການເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານງ່າຍຂື້ນ.

5. ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ

ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຈະອອກຈາກທຸກເວລາ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວຈະໃຊ້ທຸກມາດຕະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຕິດຕາມເບິ່ງກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ. ເພື່ອຮັກສາການສົນທະນາຂອງທ່ານໄວ້ເປັນສ່ວນຕົວ, ຊື້ໂທລະສັບມືຖືອື່ນແລະເກັບໄວ້ໃຫ້ມັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ປ່ຽນລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານແລະລຶບປະຫວັດເວັບໄຊທ໌້ໃຫ້ສະເຫມີ.

ກວດເບິ່ງການຕັ້ງຄ່າໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຕັ້ງແອັບ apps ເພື່ອອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານຫຼືບັນທຶກການໂທຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດບຸກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

6. ແຈ້ງເຕືອນເພື່ອນສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວ

ແຈ້ງສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ການດູຖູກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ແບ່ງປັນທຸກເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະເປັນພະຍານໃນການລ່ວງລະເມີດທີ່ທ່ານປະເຊີນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດຈັດຫາທີ່ພັກອາໄສແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານການເງິນແກ່ທ່ານ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຈະມີຄົນທີ່ດູແລທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ.

7. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ

ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາລົມເສຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທາງຈິດໃຈ.

ນັກ ບຳ ບັດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນໃຈແລະໂລກຊຶມເສົ້າ. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການໄດ້ຮັບການແຍກຕ່າງຫາກ. ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ.

8. ການປ້ອງກັນພາຍຫຼັງທີ່ທ່ານອອກໄປ

ການຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພຈາກຜູ້ລ່ວງລະເມີດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປະໄວ້ຄືເກົ່າ.

ໃຫ້ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເຈົ້າ, ກີດຂວາງພວກມັນໃນສື່ສັງຄົມ, ປ່ຽນທີ່ຢູ່ອາໄສແລະປ່ຽນໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ. ຄວນໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມ. ຊີວິດອາດຈະຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ລົດຊາດ ທຳ ອິດຂອງອາກາດເສລີພາບຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈຢ່າງສົມບູນ. ໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ສວຍງາມເພາະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພົ້ນຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ?

ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນທ່ານຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງປະສົບຄວາມ ສຳ ພັນ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ ໝູ່ ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຖືກລ່ວງລະເມີດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ. ຊັກຊວນພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາສົມຄວນທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະດູແລ.

ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານການເງິນແລະອາລົມໃຫ້ພວກເຂົາ, ເພື່ອພວກເຂົາຈະໄວ້ວາງໃຈທ່ານໃນເວລາສຸກເສີນ. ຄົນແບບນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ສະນັ້ນຢ່າບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາແບ່ງປັນລາຍລະອຽດ. ໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍດັ່ງກ່າວ.

ສ່ວນ: