ວິທີການຮັກສາຈາກຮອຍແປ້ວອາລົມຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດ

ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຈິດໃຈໃນຄວາມຮັກ & ຄວາມຮູ້ສຶກ; ມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາລະເລີຍພວກເຮົາແລະສືບຕໍ່ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຫລືໄດ້ຮັບການສຶກສາໃນໂລກແຫ່ງຄວາມຮັກ.

ການຮັກສາບາດແຜທາງດ້ານອາລົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ

ໃນໄລຍະ 30 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ນັກຂຽນແລະທີ່ປຶກສາທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດອັນດັບ ໜຶ່ງ, David Essel ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຄົນຮັບມືກັບຮອຍແປ້ວຂອງເດັກນ້ອຍຈາກການຂາດຄວາມຮັກແລະຮອຍແປ້ວຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມາຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ເລື່ອງຕ່າງໆແລະອື່ນໆ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້, David ເວົ້າກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບຮອຍແປ້ວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ທ່ານອາດຈະຕິດຢູ່ກັບຄວາມຮັກ.

'' ກະເປົາທາງດ້ານອາລົມ . ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລາຍໆຄົນອ້າງເຖິງໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຄວາມຮັກທີ່ຜ່ານມາ, ຫລືຄວາມເຈັບປວດຈາກຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄອບຄົວຫຼັກຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

ທຸກໆຄົນມີກະເປົາ. ທຸກໆຄົນ. ສຳ ລັບບາງຄົນຂອງພວກເຮົາ, ກະເປົາແມ່ນ ໜັກ ຫຼາຍ, ເລິກແລະ ໜ້າ ຢ້ານຫລາຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກແລະເບິ່ງວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປອັນໃດທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍ.

ຄົນອື່ນ, ຍ້ອນກະເປົາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍປ່ອຍ, ກາຍເປັນຜູ້ດູຖູກ, ຜູ້ໂກງ, ຕິດ, ຕິດເຫຼົ້າ.

ຫຼາຍ ກາຍເປັນ codependent incredibly , ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນປີຕໍ່ໆປີ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼືຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວທາງຈິດແລະອາລົມໃນຄວາມຮັກ

ໝາຍ ເລກ ໜຶ່ງ - . ລະເລີຍ. ການປະຖິ້ມ. ຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາຫລືອະດີດຄົນຮັກ. ເປັນຕໍ່ ສຶກສາ, ການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນໄວເດັກແມ່ນການຄາດເດົາເອກະລາດຕົ້ນຕໍຂອງການປະກົດຕົວແລະວິຖີຂອງຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ເລກທີສອງ - . ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ . ເລື່ອງອາລົມໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ເລື່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ.

ເລກທີສາມ -. ການໃຊ້ລະຫັດ. ຢ້ານໂງ່ນຫີນ. ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ, ແລະສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກ. ຄວາມຢ້ານກົວ. ຄວາມຢ້ານກົວ. ຄວາມຢ້ານກົວ.

ຍັງເບິ່ງ: ວິທີການປະຕິບັດການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານອາລົມໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບຮອຍແປ້ວທາງດ້ານອາລົມເຫຼົ່ານີ້

ໝາຍ ເລກ ໜຶ່ງ - . ຄວາມບໍ່ລົງຮອຍກັນຂອງການ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທາງດ້ານອາລົມຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ສະນັ້ນພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອື້ອມອອກໄປຫາທີ່ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບ, ນັກ ບຳ ບັດ , ຄູຝຶກຄວາມ ສຳ ພັນເພື່ອພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາມີຮອຍແປ້ວທາງດ້ານອາລົມເຫຼົ່ານີ້, ບ່ອນທີ່ພວກມັນມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະເລີ່ມປ່ອຍຕົວພວກເຂົາຢ່າງຊ້າໆ.

ສອງ - ຖ້າທ່ານເປັນໂສດ, ຄວນຢູ່ໂສດຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທາງດ້ານອາລົມເຫລົ່ານີ້.

ຄົນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ, ກ້າວໄປສູ່ການຕະຫລົກໃນຊີວິດ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ລະເລີຍ, ປະຖິ້ມ, ຫລື ທຳ ຮ້າຍພວກເຂົາ.

ເລກທີສາມ - . ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ. ສະມາທິ. ວາລະສານ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ກິນອາຫານທີ່ສະອາດ. ປ່ອຍໃຫ້ ໝົດ ໄປ ສິ່ງເສບຕິດ ກັບສານນິໂຄຕີນ, ອາຫານ, ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ, ຫຼືອື່ນໆ.

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງນີ້, ພາຍໃນຫົກເດືອນຫາ ໜຶ່ງ ປີຂອງການເຮັດວຽກກັບມືອາຊີບ? ທ່ານສາມາດປ່ອຍກະເປົາທາງອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ 90%.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ໃຫ້ໄປຫາຂ້າພະເຈົ້າທີ່ www.davidessel.com ; ໃນຖານະທີ່ເປັນທີ່ປຶກສາແລະອື່ນໆ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກນີ້ມາເປັນເວລາ 40 ປີແລ້ວແລະຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ໂດຍປ່ອຍກະເປົາທາງອາລົມໃຫ້ເປັນອິດສະຫຼະໃນຄວາມຮັກ. '

ຜົນງານຂອງ David Essel ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກບຸກຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບ Wayne Dyer, ແລະນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງ Jenny Mccarthy ກ່າວວ່າ, 'David Essel ແມ່ນຜູ້ ນຳ ຄົນ ໃໝ່ ຂອງການເຄື່ອນໄຫວແນວຄິດໃນແງ່ດີ.'

ວຽກຂອງລາວເປັນທີ່ປຶກສາແລະລັດຖະມົນຕີໄດ້ຖືກກວດສອບຈາກອົງການຈັດຕັ້ງເຊັ່ນ Marriage.com ໄດ້ຢັ້ງຢືນວ່າ David ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາທີ່ປຶກສາແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນໃນໂລກ.

ສ່ວນ: