ວິທີຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນຫຼັງຈາກມີລູກ

ວິທີຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນຫຼັງຈາກມີລູກ

ໃນມາດຕານີ້

ໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ຄວາມຮັກມັກຈະຮ້ອນແລະ ໜັກ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບໂຄມໄຟທີ່ແຕກ, vases ຖືກປັ່ນປ່ວນ, ເປຍໂນໄດ້ຖືກຫຼີ້ນທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍມາຮອດ, ແລະທຸກຢ່າງກໍ່ປ່ຽນໄປ.

ເດັກນ້ອຍ ນຳ ເອົາຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ການຂາດການນອນ, ຮູບແບບການກິນທີ່ແປກ, ແລະຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຄວາມທ້າທາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັກພາຍຫຼັງມີເດັກນ້ອຍ? ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ? ເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດເມື່ອບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກນ້ອຍເຂົ້າມາໃນຮູບ? ເຈົ້າຈະປະຕິບັດແນວໃດຕໍ່ຄວາມແຕກແຍກຄວາມ ສຳ ພັນພາຍຫຼັງເດັກນ້ອຍ?

ແນ່ນອນມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫລາຍກວ່າເກົ່າທີ່ຈະມີຄວາມຮັກໃນເວລາທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີລູກ, ແຕ່ທຸກຢ່າງກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນສອງສາມສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຮັກສາຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະຫວ່າງຂຶ້ນ. ອ່ານເພື່ອຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຄວາມຮັກຄືນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍ -

ຟ້ອນ

ການມີລູກຈະ ຈຳ ກັດເວລາຂອງທ່ານ ນຳ ກັນເປັນຄູ່ຮັກ ສຳ ລັບແນ່ນອນ. ທ່ານອາດຈະຫັນ ໜ້າ ເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍແລະບາງທາງຫລືທາງອື່ນ; ທ່ານຕ້ອງຄຸ້ມຄອງການເຮັດວຽກ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ແລະການນອນຫຼັບໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຍ້ອນວ່າທ່ານແຍກກັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໃນການເຊື່ອມຕໍ່. ນຳ ໃຊ້ໂອກາດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືອີເມວທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ. ຈືຂໍ້ມູນການໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ໂທຫາກັນແລະກັນພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ'? ສິ່ງນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດ. ການຈູງໃຈແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມລັບຂອງວິທີການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນຫລັງຈາກມີລູກ.

1. ວາງແຜນວັນທີແລະພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດກັບມັນ

ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ທ່ານໄດ້ສ້າງຕາຕະລາງກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້, ທ່ານ ກຳ ລັງຫັນ ໜ້າ ໄປເຮັດວຽກ, ທຳ ຄວາມສະອາດ, ລ້ຽງ, ປ່ຽນຜ້າອ້ອມແລະເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ທ່ານມັກຈະປະນິປະນອມໃນເວລາຢູ່ ນຳ ກັນ.

ຕໍ່ໄປນີ້, ວາງແຜນວັນທີແລະພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃຫ້ຕິດກັບມັນ. ທ່າມກາງການໃຫ້ອາຫານຫລືເວລາທີ່ລ້ຽງດູລູກຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອດູແລລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ໜີ ອອກໄປຫາວັນກາເຟ. ຕໍ່ມາເຈົ້າຍັງສາມາດຈັດຕາຕະລາງແລະອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ ນຳ ອີກ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ? ການຫລົບ ໜີ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍເຫລົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາຄວາມຢາກຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.

2. ຝັກບົວກັນ

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊັກຊວນສອງຄົນຕະຫຼອດໄປ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມແລະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ຊີວິດຂອງທ່ານ; ອາບນ້ ຳ ຮ່ວມກັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ.

ການອາບ ນຳ ້ກັບຄູ່ຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍປະສົບໃນຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນຳ ໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທັງໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານອາລົມ.

ອາບນ້ ຳ ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານແລະຜ່ອນຄາຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຄືກັບສິ່ງອື່ນໆ. ອາບນ້ ຳ ຮ່ວມກັນອາດເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮັກກ່ອນທີ່ຈະມີລູກແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ສິ່ງນີ້ຄວນປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ມາຈາກຄວາມສຸກນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າ.

3. ການຈູບ 15 ວິນາທີ

ຈູບ 15 ວິນາທີ

ກຸນແຈ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄວາມຮັກຫຼັງຈາກທີ່ເດັກ ກຳ ລັງຈູບ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກແປກໃຈທີ່ວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ບາງເທື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຈູບຄູ່ຂອງຂ້ອຍ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານຄວນຈູບປະມານ 15 ວິນາທີເປັນປະ ຈຳ. ມັນຍູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈູບ.

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບການຈູບແມ່ນ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບວິທີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍ.

4. ມີເພດ ສຳ ພັນ

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມມ່ວນຊື່ນດ້ວຍຄວາມປາດຖະ ໜາ ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ຄວາມສາມາດທາງເພດແລະການຂັບເຄື່ອນຂອງມັນໂດຍທົ່ວໄປແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຈະເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ປະສົບກັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງບັນຫາທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເພດ ສຳ ພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ຄວນມີສິ່ງໃດທີ່ກີດຂວາງທ່ານຈາກການຖືກ ທຳ ລາຍເຊັ່ນ: ກະຕ່າຍ.

5. ແຕ່ງກິນ ນຳ ກັນ

ການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມໂລແມນຕິກພິເສດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງ ກຳ ລັງສັບຊ້ອນອ້ອມເຮືອນຄົວ, ໃຫ້ມືຂອງທ່ານປ່ອຍຢູ່ບ່ອນຫລັງແລະຄົ້ນພົບເຄມີສາດ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຄ່ ຳ, ໃຫ້ຕັ້ງໃຈພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານ. ເປີດດົນຕີທີ່ສະຫງົບສຸກບາງຢ່າງ, ແຕ່ງກິນຄ່ ຳ ຂອງທ່ານແລະເອົາບ່ອນນັ່ງໄປກິນເຂົ້າ ນຳ ກັນ.

6. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ເມື່ອລູກທ່ານເກີດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ທ່ານອາດລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຄູ່ນອນຂອງທ່ານເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ນອກ, ແລະທ່ານຍັງບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະນັ່ງລົມກັນກ່ຽວກັບຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ການພິຈາລະນາແລະການສົນທະນາທັງ ໝົດ ຈະ ໝຸນ ອ້ອມລູກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນຕະຫຼອດຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ນັ່ງແລະສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງຂື້ນ.

7. ສຽດສີກັນແລະກັນ

ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍເລີ່ມມີລູກ, ໂດຍທົ່ວໄປພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ລູກຫຼານ, ໜ້າ ຮັກ, ໃຫ້ຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແລະລືມທັງສອງຝ່າຍ. ນັ້ນແມ່ນຜິດພາດຢ່າງລະອຽດ. ປົນກັນກັບການຮັກສາແລະຂອງຂວັນ; ອວຍພອນເຊິ່ງກັນແລະກັນດ້ວຍຄວາມ ໜ້າ ຮັກແລະຄວາມ ໜ້າ ຮັກ. ຢ່າເວົ້າຕະຫລົກກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້! ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຈື່ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຮັກກັນແລະກັນ.

8. ນຳ ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໃນແຜນການຂອງທ່ານ:

ການເປັນຄົນຮັກບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄົ້ນພົບວິທີທີ່ຈະ ໜີ ຈາກລູກຂອງທ່ານ. ມີຫຼາຍວິທີທາງທີ່ຈະເປັນຄົນຮັກໃນຄອບຄົວ. ວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນການອອກແບບການອອກນອກທີ່ເປັນເອກະລັກ.

ການຂີ່ລົດໄປຕາມແຄມແມ່ນ້ ຳ ຕອນທີ່ຕາເວັນຕົກໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານນອນພັກຜ່ອນຢ່າງສະຫງົບງຽບຢູ່ໃນທ່າເຮືອຂອງມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນໃນບັນດາຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ໃນ nutshell ເປັນ

ຮັກສາຄວາມຮັກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ມີລູກຄວນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນອັນດັບ ໜຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີລູກ, ຮ່າງກາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້ທົນຕໍ່ການສັກຢາທີ່ເຈັບປວດ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ການສັກຢາແມ່ນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຫວັງວ່າ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາຄວາມຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານ

ສ່ວນ: