ການສື່ສານຜິດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງ

ທ່ານເຄີຍລົມກັນຈັກຄັ້ງແລ້ວ, ຄູ່ທີ່ຄູ່ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ທ່ານຖອຍຫຼັງ? ແລະເມື່ອເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບມັນສຸດທ້າຍແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເຈັບ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຈື່ມັນຄືກັນບໍ?

ໃນຖານະເປັນຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກໃນເຂດ Chicago, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເລື່ອງຕ່າງໆເປັນປະ ຈຳ ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຄົນເຮົາຈະຖືກປະຕິເສດ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ເຮັດຄວາມເຈັບປວດບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ການສື່ສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງ

ຍົກຕົວຢ່າງສະພາບການທົ່ວໄປທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງໄກ. ທ່ານພາຍໃນມັນວ່າລາວ / ນາງແມ່ນໃຈຮ້າຍກັບທ່ານ, ແກ້ງກັບທ່ານ, ບໍ່ພໍໃຈກັບທ່ານ. ທ່ານຍັງມີຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນ. ລາວ / ນາງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນສັ້ນ, ແລະຖືກໄລ່ອອກໄປ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າເຮັດຫຍັງ? ທ່ານໃຫ້ເຂົາ / ພື້ນທີ່ຂອງນາງ. ເຈົ້າຖອຍຫລັງ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ລົບກວນລາວ.

ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ 'ດີ, ເຈົ້າໃຈຮ້າຍຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງ!'. ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະປ້ອງກັນໂດຍເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍເປັນບ້າ ?? !! ທ່ານແມ່ນຜູ້ທີ່ສະແດງກະປູທັງ ໝົດ” & hellip; ແລະແນ່ນອນມັນເພີ່ມຂື້ນແລະດຽວນີ້ທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຸດທ້າຍຫວນຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່, ທ່ານອາດຈະຮຽນຮູ້ວ່າການເຮັດວຽກແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ຫຼືການໂຕ້ຖຽງກັບຄົນອື່ນແມ່ນຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບດີ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຮອດຈຸດນັ້ນ, ມີຂໍ້ກ່າວຫາຫຼາຍຢ່າງຖືກໂຍນລົງ. 'ທ່ານບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍພະຍາຍາມເວົ້າກັບເຈົ້າ!' 'ທ່ານເອີ້ນຂ້ອຍວ່າ (ກະຕືກ / ຂີ້ຮ້າຍ / ອື່ນໆ) ເມື່ອຂ້ອຍຖາມວ່າມີຫຍັງຜິດ!' “ ເຈົ້າເວົ້າວ່າຂ້ອຍ ລຳ ຄານເຈົ້າເມື່ອຂ້ອຍພະຍາຍາມລົມກັບເຈົ້າ!”.

ຍັງເບິ່ງ: ຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ

ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາມີນິໄສທີ່ສະດວກສະບາຍແທ້ໆໃນການຕື່ມລາຍລະອຽດ. ພວກເຮົາເຫັນພາສາຮ່າງກາຍແລະໄດ້ຍິນສຽງຂອງສຽງ, ແລະໃນໄວໆນີ້ພວກເຮົາມີເລື່ອງທັງ ໝົດ ໂດຍອີງໃສ່ລາຍລະອຽດຂອງຄູ່. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ແມ່ນທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ. ຊ່ວງເວລາອື່ນໆ, ມັນແມ່ນສູດ ສຳ ລັບໄພພິບັດ.

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນເວລາເຮັດວຽກກັບຄູ່ຮັກແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ການຖາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະລາວ / ນາງ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດມັນແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບສະ ໜອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານອາລົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການຖາມ ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມສ່ຽງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ ຄຳ ຕອບທີ່ຈິງໃຈແລະມີເຈດຕະນາດີ. ການສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົວເອງແມ່ນຍາກແທ້ໆ, ແມ່ນແຕ່ຄູ່ສົມລົດ. ການສື່ສານດ້ວຍວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຍິນທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຈິງຈັງ & hellip; ທີ່ໃຊ້ເວລາການປະຕິບັດ. ແຕ່ດ້ວຍການປະຕິບັດກໍ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ສ່ວນ: