ຫຼັກໃນການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີການຕັດສິນ: ການສະທ້ອນ, ການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມສາມາດ

ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮ້ອງທຸກ. ທ່ານໄດ້ຍິນແນວໃດ? ທ່ານຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມຕ້ອງການຫລືຈຸດປະສົງຂອງຕົນເອງໃນທ່າມກາງຄວາມຂັດແຍ້ງ. ທຸກໆການປ້ອງກັນກໍ່ມັກຈະເຂົ້າມາ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ທ່ານໄດ້ພົບກັບຕົວທ່ານເອງໃນການແຂ່ງຂັນກ່າວຫາ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ດີພໍທີ່ຈະຟັງ ນຳ ກັນ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາບາງຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ເຖິງແນວນັ້ນກໍ່ອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະໄປຮອດຈຸດນັ້ນໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່ານການຕໍ່ສູ້ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ? ໄປຮອດບ່ອນນັ້ນໂດຍທີ່ບໍ່ອາຍ, ບໍ່ສົນໃຈຫລືຕີຄວາມ ໝາຍ ຜິດຕໍ່ກັນແລະກັນບໍ?

ໃນເວລາຕໍ່ໄປບັນຫາຈະເກີດຂື້ນ, ລອງໃຊ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຢືມມາຈາກການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍຂອງ Imago.

ແລະເມື່ອທ່ານຫາສຽງຮ້ອງທຸກ, ໃຫ້ຢູ່ກັບການປະພຶດຂອງຄົນອື່ນ - ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງເຂົາ - ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ.

ສະທ້ອນ

ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າຊ້ ຳ ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າ, ແລະຖາມວ່າທ່ານໄດ້ຍິນພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງຫລືບໍ່. ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ, ຫລືໃສ່ສີດ້ວຍການຕີຄວາມຂອງທ່ານເອງ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃດໆ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນກວ່າທ່ານທັງສອງຈະພໍໃຈທີ່ຂໍ້ຄວາມຈະແຈ້ງ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການລວບລວມຂໍ້ມູນເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ບັນຫາດັ່ງກ່າວຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ຄຳ ຖາມແບບນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສົນໃຈ. ທ່ານທັງສອງຕ້ອງຢູ່ໃນຫົວຂໍ້; ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາອື່ນໆເຂົ້າມາສົນທະນາ. ບັນທຶກສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນໄວ້ໃນອີກຄັ້ງ.

ການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງ

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຫັນດີກັບທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີວ່າມັນມີຄວາມ ໝາຍ, ຕາມສະພາບການ. ທ່ານອາດຈະມີສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ແຕ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນັ້ນສາມາດລໍຖ້າ. ຕອນນີ້ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ຖືກບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້. ເອົາບາດກ້າວກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແລະພະຍາຍາມສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນຂໍ້ສະເພາະ.

ຄວາມສາມາດ

ທ່ານຈິນຕະນາການວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ? ພິສູດມັນ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມແພ້ຄວາມຕ້ອງການ, ອຳ ນາດ, ຫລື ຕຳ ແໜ່ງ ໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນໃນການດັດແປງແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນ.

ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈລ່ວງ ໜ້າ ວ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນບັນຫາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນສອງຂ້າງແລະບົດບາດ, ແຕ່ຫລີກລ້ຽງການປະຕິເສດແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະແຍກລາຍລະອຽດ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມາແກ້ໄຂບັນຫາ - ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການໃຫ້ທ່ານແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບການຟັງໂດຍບໍ່ມີການພິຈາລະນາຕັດສິນຫລືເລັ່ງຂື້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານອາດຈະຍິນດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນໄດ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.

ສ່ວນ: