ຄວາມເມດຕາ Vs ຄວາມດີໃນການພົວພັນ - ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ?

ຄູ່ຮັກໃນຄວາມຮັກ

ໃນມາດຕານີ້

ບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍມີລູກຄ້າໃນການປະຕິບັດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍວ່າລາວເມື່ອຍກັບການເປັນຄົນທີ່ດີແລະວ່າຈາກນີ້ລາວຈະເປັນຄົນໃຈດີແທນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບສາຍຕາງາມທຽບກັບຄວາມເມດຕາ, ແລະກ່ຽວກັບສະຕິປັນຍາ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍໃນການສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງນີ້.

ທີ່ຈິງມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າງາມບໍ່? ຄວາມກະລຸນາ ໝາຍ ເຖິງຫຍັງ? ແລະສຸດທ້າຍ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ງາມແລະຄວາມດີມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ ຊີວິດແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ ?

ອ່ານຕໍ່ເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານຄວາມເມດຕາ.

ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າງາມບໍ?

ພົດຈະນານຸກົມຂອງ Webster ກຳ ນົດງາມໂດຍໃຊ້ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືດັ່ງນີ້:“ ກະລຸນາ, ພໍໃຈ, ຍອມຮັບໃນສັງຄົມ.” ໃນເວລາທີ່ຄົນງາມ, ພວກເຂົາບໍ່ເຮັດຄື້ນ.

ຄົນທີ່“ ງາມ” ມັກຈະຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າແລະບໍ່ກ້າທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢືນຢູ່ບ່ອນໃດ.

ແທນທີ່ຈະກືນຕົວເອງ, ພວກເຂົາອາດຈະເລືອກທີ່ຈະ“ ເຂົ້າກັນ,” ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງລັກເອົາຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມເຫັນທີ່ຈິງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ມັນອາດຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ບັງຄັບໃຫ້“ ງາມ”; ຄົນງາມ“ ບໍ່ງາມ” ອາດຈະບໍ່ເລືອກທີ່ຈະເປັນຄົນງາມ, ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງ“ ງາມ” ຫຼີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງ .

ຄວາມກະລຸນາ ໝາຍ ເຖິງຫຍັງ?

ຄູ່ຜົວເມຍອາເມລິກາເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາທີ່ຈັບອົກຈັບໃຈໃນຄາເຟ

ວັດຈະນານຸກົມມີ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືກັບ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືກັນນີ້:“ ອ່ອນໂຍນ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດ.” ຄົນທີ່ມີຄວາມກະລຸນາແມ່ນມີຄວາມສາມາດແລະສາມາດໃສ່ຕົວເອງໃນເກີບຂອງຜູ້ອື່ນ. ພວກເຂົາຢາກຊ່ວຍຄົນອື່ນແລະເຮັດແນວນັ້ນດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ.

ຈືຂໍ້ມູນການເພງເນື້ອເພງ“ ທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ຈະເປັນຄົນໃຈດີບໍ?” ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂໍ້ນັ້ນເວົ້າເຖິງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມເມດຕາ, ຄືວ່າມີບາງຄັ້ງທີ່ຄວາມກະລຸນາຕໍ່ຄົນອື່ນກ່ຽວຂ້ອງ ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ພວກເຂົາ .

ຄູ່ສົມລົດອາດຈະບໍ່ຢາກຖືກບອກວ່າພວກເຂົາບໍ່ງາມໃນຊຸດແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາຫຼືວ່າສຽງເວົ້າຂອງພວກເຂົາອາດຈະເປັນຄົນເວົ້າ. ແຕ່ການເປັນຄົນໃຈດີ ໝາຍ ເຖິງການໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ຄົນອື່ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມກະລຸນາມັກຈະເປັນຄົນງາມແຕ່ບໍ່ແມ່ນການບີບບັງຄັບ, ສະນັ້ນ; ພວກເຂົາສາມາດເວົ້າໂດຍກົງແລະຊື່ສັດໃນເວລາທີ່ສະຖານະການຮຽກຮ້ອງ.

ຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມເມດຕາ

Guy African ໃນອາຟຣິກາຖືແມ່ຍິງແລະຈູບຫນ້າ

ຂ້ອຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍແມ່ທີ່ມີເມດຕາສົງສານທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ນາງມີຄວາມຄິດ, ມີຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍຜິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ລາວອາດຈະເປັນຄົນໂດຍກົງ, ເປັນການອ້າງອີງ, ແລະຖ້າສະຖານະການຖືກບັງຄັບ, ແມ່ນແຕ່ກໍ່ກວນ (ເຊັ່ນວ່າຄົນທີ່ນາງຮັກຖືກຂົ່ມຂູ່)

ຄວາມເມດຕາຂອງແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂ້ອຍ, ມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ວິທີທີ່ຂ້ອຍພົວພັນກັບລູກຂອງຂ້ອຍ.

ຕົວຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອິດທິພົນຂອງນາງແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍຈະອ້າງເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈຕໍ່ລູກຂອງຂ້ອຍທັງສອງຢ່າງເປັນປະ ຈຳ:“ ຄວາມເມດຕາແມ່ນ ສຳ ຄັນກວ່າຄວາມຮູ້, ແລະການຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງນັ້ນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປັນຍາທີ່ແທ້ຈິງ. ''

ວິທີການປະຕິບັດຄວາມເມດຕາຕໍ່ຄວາມງາມ

ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະມີຄວາມເມດຕາແນວໃດຕໍ່ຄູ່ສົມລົດແລະເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກເປັນເຫຍື່ອ “ ງາມ”?

ສ້າງຄວາມສົມດຸນກັບ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ມີ ຄຳ ຕິຊົມໃນທາງບວກ !

John Gottman ເວົ້າກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນ ໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຂອງ 5 ໂຕ້ຕອບໃນທາງບວກຕໍ່ທຸກໆການພົວພັນທາງລົບ.

ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນກັບ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ມີຄຸນຄ່າກັບ ຄຳ ຄິດເຫັນໃນທາງບວກກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວນຝຶກອົບຮົມຕົວເອງໃຫ້ຈັບຄູ່ສົມລົດຫຼືລູກຂອງທ່ານວ່າ“ ເປັນຄົນດີ” ແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ເບິ່ງການສັງເກດການຂອງທ່ານ.

ເຮັດແບບນັ້ນເລື້ອຍໆກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ຄິດເຫັນທີ່ສ້າງສັນ.

ຝຶກການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສຸພາບ. ຖ້າທ່ານສະ ເໜີ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ຊື່ສັດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຍ້ອງຍໍແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ຄວາມສົງໄສ.

ຍົກຕົວຢ່າງ,“ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຄ່ອຍມີເວລາກັບວຽກຫຼາຍ (ແລະໄປເຮັດວຽກທີ່ດີ), ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າສຽງຂອງເຈົ້າກັບລູກສາວຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຄົມຊັດ. ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນເລື່ອງນີ້ແລະສົງໄສວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ບໍ?

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງນີ້ຈະມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍຕໍ່ພວກເຮົາທຸກຄົນ”. ຄູ່ຜົວເມຍ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກກັບ ຄຳ ວ່າເຕັກນິກການສື່ສານນີ້ແມ່ນ 'ປີ້ນກັບກັນ Oreo' i.e. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍດ້ານບວກ, ໃສ່ໃນແງ່ລົບ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈົບດ້ວຍບວກ.

ເບິ່ງວີດີໂອນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈ ອຳ ນາດຂອງຄວາມເມດຕາ:

ຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນ“ ໃຈດີ” ຕໍ່ຕົວເອງໂດຍ ເປັນການຍື່ນຍັນແລະຢືນເຖິງສິດທິຂອງທ່ານ ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນແລ້ວ, ທ່ານຍັງ“ ສະແດງຄວາມກະລຸນາ” ຕໍ່ຄົນອື່ນໂດຍການໃຫ້ ຄຳ ຄິດເຫັນທີ່ຈິງໃຈແກ່ພວກເຂົາ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນການວິເຄາະສຸດທ້າຍ, ຄົນທີ່“ ເປັນຄົນໃຈດີ” ມັກຈະຖືກນັບຖືຈາກຄົນອື່ນ; ຄົນທີ່ສະເຫມີ 'ງາມ', ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັກຈະສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຂອງຄົນອື່ນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເບິ່ງເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນ doormats.

ສ່ວນ: