ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ

ໃນມາດຕານີ້

ສອງສາມຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານມັກມັນເບື່ອ ໜ່າຍ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ຫຼືພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຄ່ ຳ ຄືນມາທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານນອນຢູ່ຕຽງກົງກັນຂ້າມຂອງຕຽງທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ.

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນຫຍັງ?

ການມີຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ທ່ານສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ປີແລະທ່ານຍັງຖືກຈັດວ່າເປັນເພດ ສຳ ພັນ. ການສຶກສາໃນ Newsweek ປະເມີນວ່າ 20% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ.

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງທາງເພດ, ແລະສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະກ້າວ ໜ້າ ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ໂດຍລະອຽດ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສະພາບການດັ່ງກ່າວ.

ເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນເກີດຂື້ນ?

ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ວ່າຊີວິດສົມລົດຈະກາຍເປັນຄົນບໍ່ມີເພດ; ບາງບັນຫາແມ່ນແກ້ໄຂໄດ້ແລະບາງບັນຫາກໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

  • ຄວາມລັງເລໃຈໃນການພົວພັນໄລຍະຍາວ: ກັບບາງຄູ່ຜົວເມຍ, ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍາວນານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ. ບໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການແລ່ນເພາະມັນມີຢູ່ສະ ເໝີ ສຳ ລັບທ່ານ.

ເຈົ້າຈະສະບາຍໃຈກັບກັນແລະກັນ, ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເບິ່ງຄືວ່າ“ ໜ້າ ເບື່ອ” ແລະຊ້ ຳ. ສົມທົບກັນໂດຍ ຮັກສາຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານໃຫ້ສົດແລະຕື່ນເຕັ້ນ , ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນ, ກ່ອງຮ່ວມເພດປະ ຈຳ ເດືອນ, ແລະເຕັກນິກ ໃໝ່ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

  • ໂກງ: ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ cheating ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ການມີເພດ ສຳ ພັນຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນເລີຍ.
  • ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໃນອະດີດ: ຄວາມບໍ່ສະຫຼາດໃນໄລຍະຜ່ານມາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫລີກລ້ຽງການມີເພດ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານແລະມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເປີດໃຈທ່ານໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ.
  • testosterone ຕໍ່າ: ຜູ້ຊາຍທີ່ມີ testosterone ຕໍ່າມີ ຂັບເພດຕ່ ຳ ກ່ວາຜູ້ຊາຍອື່ນໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຍຸ. ທ່ານ ໝໍ ຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆໃຫ້ກັບບັນຫານີ້ໄດ້.
  • ເຈັບ: ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດເຊັ່ນ: ໂຣກຮ້າຍແຮງ, ອຸບັດຕິເຫດລົດຍົນ, ການໂຈມຕີຮຸນແຮງຫຼືການຂົ່ມຂືນພວກເຂົາສາມາດພັດທະນາບັນຫາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລັງເລໃຈໃນການມີເພດ ສຳ ພັນຫລືເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສ່ຽງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຈັບປວດ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ເພດ ສຳ ພັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ

ມັນໄປໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າວ່າ ເພດ ສຳ ພັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ . ການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກໃຈທາງເພດແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການຊຶມເສົ້າພາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ແລະເປັນເລື່ອງແປກ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມຮັກສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

  • ພັນທະບັດ: ເມື່ອມີເພດ ສຳ ພັນ, ສະ ໝອງ ປ່ອຍອົກຊີໂຕຊິນ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກຂະ ໜານ ນາມວ່າ“ ຮັກຢາ” ຫຼື“ ຮໍໂມນແອັກໂກ້”. ນີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນສູນລາງວັນຂອງສະ ໝອງ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍໃນເວລາຮ່ວມເພດ.
  • ຄວາມສຸກ: ການມີເພດ ສຳ ພັນຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດພຽງແຕ່ກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສຸກທີ່ແບ່ງປັນລະຫວ່າງສອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ການຂາດການມີເພດ ສຳ ພັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບປະສົບການທີ່ທ່ານແບ່ງປັນເຊິ່ງມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
  • ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງການ: ເພດ ສຳ ພັນຖືກຕ້ອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຝ່າຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມປາຖະ ໜາ, ມີຄວາມຢາກ, ແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ການຮ່ວມເພດຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບດີ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂື້ນເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ. ນີ້ແມ່ນພຽງບາງເຫດຜົນທີ່ວ່າການຮ່ວມເພດ ສຳ ຄັນໃນສາຍພົວພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຂາດມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າແລະການຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງການຮ່ວມເພດຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ

ອາການຂອງໂລກຊຶມເສົ້າ

ຊີວິດສົມລົດອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານລະຫວ່າງຄູ່ນອນ. ການ ດຳ ລົງຊີວິດໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫລືບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຄວາມຮັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເພດ ສຳ ພັນອາດຈະເປັນຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ຊີວິດແຕ່ງງານ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໂດຍຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼືຮັບມືກັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ແຂງແຮງ. ອາການຊຶມເສົ້ານີ້ມັກຈະຖືກ ໝາຍ ໂດຍອາການເຊັ່ນ:

  • ອາການຄັນຄາຍ
  • ນອນຫຼັບບໍ່ຫລັບຫລືນອນຫລັບບໍ່ຫລັບ
  • ຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືເພີ່ມຂື້ນໃນນໍ້າ ໜັກ
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ
  • ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ
  • ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ
  • ໂຈມຕີ Panic
  • ຄວາມດັງ

ເຖິງ ການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີເພດ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກມີຄວາມຮັກ. ຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ເຊິ່ງທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມຕື່ມກັບຄົນອື່ນ. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ?

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນແລະທ່ານຕົກຕໍ່າ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໂລກຊືມເສົ້າສາມາດເປັນພະຍາດທີ່ອ່ອນແອເຊິ່ງສາມາດຢຸດຢັ້ງທ່ານຈາກການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະ ມີຄວາມສຸກສົມລົດ . ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຂາດເພດໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ຖ້າການລິເລີ່ມຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການສົນທະນາຢ່າງຈິງໃຈກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ມີການ ຕຳ ນິຕິຕຽນ , ຖາມພວກເຂົາວ່າມີສິ່ງໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕື່ນເຕັ້ນໃນການມີເພດ ສຳ ພັນ.

ລອງເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ

ແຄບລົງເມື່ອທ່ານຢຸດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ລະບຸວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຄວາມກົດດັນຈາກວຽກ ໃໝ່ ບໍ? ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໃນສາຍພົວພັນ? ການເກີດຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່? ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ?

ໄປຈາກບ່ອນນັ້ນເພື່ອຄິດໄລ່ວິທີທີ່ຈະກັບມາຕິດຕາມ.

ໄປສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານທັງສອງໃຫ້ຮູ້ເຖິງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ ກຳ ລັງປ້ອງກັນທ່ານຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼືການມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍໃນທາງອື່ນ.

ທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານຍັງສາມາດຟັງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າຂ້າງແລະໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ຂ້ອງໃຈໃດໆກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ

ຖ້າທ່ານບໍ່ສະດວກໃນການເຊື້ອເຊີນຄູ່ຂອງທ່ານມາຢູ່ກັບທ່ານ, ຫຼືທ່ານຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານອາດຈະຍັງພົບເຫັນສ່ວນຕົວ ການປິ່ນປົວ ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ.

ນີ້ຈະເປັນໂອກາດທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເວົ້າເຖິງຄວາມຄິດ, ຄວາມຫົດຫູ່ໃຈຂອງທ່ານ, ແລະວາງແຜນ ສຳ ລັບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ຖ້າອາການຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເອົາຊີວິດຂອງທ່ານໄປເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກປະ ຈຳ ວັນໄດ້, ທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ. ພວກເຂົາຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານແລະ ກຳ ນົດຢາທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເພື່ອຮັບມືກັບສະພາບຂອງທ່ານ.

ໄປສໍາລັບການແຍກຕ່າງຫາກ, ຖ້າທຸກຢ່າງອື່ນລົ້ມເຫລວ

ຖ້າຄູ່ຮັກຂອງທ່ານບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຍອມຮັບວ່າມັນ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານເສົ້າໃຈແລະເສົ້າສະຫຼົດໃຈ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາທົດລອງ ແຍກຕ່າງຫາກ .

ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕ່ລະຄົນມີໂອກາດສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ໃນຂະນະທີ່ແຍກເວລາເພື່ອປະເມີນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະເຮັດວຽກກັບກັນແລະກັນຫຼືບໍ່.

ມາເບິ່ງວິດີໂອທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈນີ້ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສົນທະນາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນກັບອະດີດນັກຈິດຕະສາດດຣ Phil:

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ງຽບສະຫງົບແລະເປີດເຜີຍເພື່ອສື່ສານບັນຫາຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມປັບປຸງຊີວິດຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຊີວິດເພດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ

ສ່ວນ: