ສັນຍານຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ: ວິທີການເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານຖືກທາລຸນ
ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຖືກທາລຸນ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຈະແຈ້ງທີ່ເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ, 'ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງເອົາເລື່ອງນີ້?'. ຖ້າທ່ານສາມາດອ່ານສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຕ້ອງ ດຳ ເນີນການແລະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ.
ອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຖືກທາລຸນຫຼືບໍ່, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຕ້ອງການຄວບຄຸມຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາມີສິດຄອບຄອງແລະສາມາດໃຊ້ຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດໃດໆເພື່ອຄວບຄຸມ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະລະບຸການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ຄູ່ນອນທີ່ຖືກທາລຸນສາມາດໃຊ້ເວລາດົນນານໃນການລະບຸພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ພິສູດວ່າພວກເຂົາຖືກທາລຸນ .
ຍັງເບິ່ງ:
ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງຈິດ ສຳ ນຶກກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມຢູ່ນີ້ແມ່ນສັນຍານການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແລະອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນພ້ອມກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງໃນການແກ້ໄຂສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.
ພາດ
ມັນເບິ່ງຄືແນວໃດ
ການທາລຸນພາດສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຮູບແບບແລະຫຼາຍຮູບແບບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການກະ ທຳ ຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄະດີອື່ນໆ, ການລ່ວງລະເມີດອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາສາມາດສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນການສັ່ງ, ສາບານ, ຕົວະ, ເອີ້ນຊື່, ວິພາກວິຈານ, ຕຳ ນິ, ແລະອື່ນໆ.
ບາງອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມຂອງຜົວແລະເມຍແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍກົງ. ພວກເຂົາສາມາດຢູ່ໃນ ຮູບແບບຂອງ ການສື່ສານ ນັ້ນແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ເຊັ່ນ: ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ, ເວົ້າຕະຫຼົກ, ຫລືເວົ້າ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີໂດຍບໍ່ມີການຮຸກຮານເກີນໄປ.
ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກແບບສຸ່ມຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ແລະບຸກຄົນຕ້ອງມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.
ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຈຸດສຸດທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບຈະຮູ້ສຶກສັບສົນແລະໃນເວລາຕໍ່ໆໄປ, ເລີ່ມສົງໄສປະຕິກິລິຍາຂອງລາວ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈະຫຼຸດລົງ, ແລະພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄວາມສົງໄສ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ວິທີການຈັດການກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ? ແລະວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ?
ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕອບໂຕ້ກັບການລ່ວງລະເມີດ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງລະວັງຢ່າເພີ່ມທະວີການລ່ວງລະເມີດ.
ເມື່ອທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ຈຸດຢືນທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດ ສາຍພົວພັນ ແລະເລີ່ມປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ລ່ວງລະເມີດເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ແລະພວກເຂົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ກັບການຮຸກຮານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ທຳ ອິດ, ເມື່ອປະເຊີນກັບການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ສັບສົນ.
ຢ່າອະທິບາຍຕົວເອງຫລືພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຜິດເພາະຈຸດທີ່ຜູ້ກະ ທຳ ຜິດບໍ່ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
ເວົ້າງ່າຍໆແລະແຕ້ມເສັ້ນທີ່ອະທິບາຍວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກຂົ່ມເຫັງ. 'ຢຸດມັນ' ແລະ 'ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ' ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ຖ້າຜູ້ລ່ວງລະເມີດໃຊ້ການລ່ວງລະເມີດໂດຍກົງເຊັ່ນການເອີ້ນຊື່ຫຼືການສາບານ, ໃຫ້ອະທິບາຍວ່າທ່ານຈະບໍ່ປະພຶດຕົວແບບນັ້ນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຍອມເຊື່ອຟັງພວກເຂົາໄດ້, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ອອກຈາກຫ້ອງຫຼືຢ່າປະຕິບັດການທາລຸນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເວົ້າຕະຫລົກຫລືຢຸດການສົນທະນາ.
ນີ້ແມ່ນເກມໃຈ, ແລະ ບໍ່ມີໃຜສາມາດຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ.
ຄວບຄຸມ
ມັນເບິ່ງຄືແນວໃດ
ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຄວບຄຸມມີຫຼາຍປະເພດ, ແລະພວກມັນມີສິ່ງດຽວກັນ, ໂດຍໄດ້ຮັບ ອຳ ນາດບາງຢ່າງ ເໜືອ ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ.
ເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຢາກຄວບຄຸມທ່ານ , ພວກເຂົາຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການແລະປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຂົາ; ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສັນຍານຂອງຄວາມສະຫຼາດ ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດ .
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຄວບຄຸມຜູ້ລ່ວງລະເມີດບໍ່ຮູ້ເຖິງຂອບເຂດຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາມີ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນມີເຫດຜົນ.
ພວກເຂົາຈະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອຟັງ, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຂົ່ມຂູ່ທ່ານ, ໃສ່ຮ້າຍທ່ານຫຼືໂຕ້ຖຽງກັບທ່ານ. ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມີສຽງດັງແລະໃຊ້ວິທີການແບບຮຸນແຮງ.
“ ການລົງໂທດ” ຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບການບໍ່ເຊື່ອຟັງຂອງພວກເຈົ້າສາມາດມິດງຽບ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຜິດ. ທັງ ໝົດ ນັ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກະ ທຳ ທີ່ຫຍາບຄາຍ.
ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຜິດກັບຄູ່ຂອງຕົນ. ເອົາບາງອັນ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັດສະນະບາງຢ່າງ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ເພື່ອຢຸດການຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານອາລົມ, ໃຊ້ ຄຳ ຕອບງ່າຍໆເພື່ອຢຸດຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຄວບຄຸມເຈົ້າ, ເຊັ່ນວ່າ 'ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນ' ແລະ 'ຢຸດການພະຍາຍາມບອກຂ້ອຍວ່າຈະເຮັດແນວໃດ'.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທັງສອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຮູ້ວ່າເຂດແດນຢູ່ໃສແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ການລ່ວງລະເມີດເລິກໄປ.
ຖ້າຜູ້ລ່ວງລະເມີດມິດງຽບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອະທິບາຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເກມຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີຜົນຫຍັງຕໍ່ທ່ານ. ຍຶດພື້ນຖານຂອງທ່ານແລະຢ່າຖອຍຫຼັງ.
ຄວາມເປັນໄປໄດ້
ມັນເບິ່ງຄືແນວໃດ
ຄວາມອິດສາແລະມີຊັບສິນ ໄປຈັບມືກັນໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ແລະທັງສອງນີ້ແມ່ນທັງສອງອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານສົງໃສກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ຄວາມອິດສາແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຄົນຄິດວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຂົາມັກຄົນອື່ນຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າເຂົາ.
ຖ້າບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້, ຄວາມອິດສາສາມາດກາຍເປັນຊັບສິນ , ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ຖືກທາລຸນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຈະຄວບຄຸມຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດພັກຜ່ອນ ນຳ, ສົນທະນາກັບ, ແລະຢູ່ໃນ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ. ຄູ່ຮ່ວມງານດັ່ງກ່າວອາດຈະຫ້າມທ່ານບໍ່ໃຫ້ມີໂປຼໄຟລ໌ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງອອກໄປໃນທີ່ສາທາລະນະດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ການຄອບຄອງແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າລາວເປັນເຈົ້າຂອງ, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບພວກເຂົາແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນ.
ຖ້າການໂອ້ລົມບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍແລະການລ່ວງລະເມີດຍັງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຫຍາບຄາຍແບບດຽວກັນຫຼືແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານກໍ່ຄວນເຮັດ ພະຍາຍາມອະທິບາຍວ່າທ່ານຈະບໍ່ສືບຕໍ່ຖືກຄອບຄອງຄືກັບວັດຖຸ.
ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຄືກັນ.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມ ໜີ ຈາກພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ຈະເລືອກເອົາສັນຍານທີ່ບໍ່ຊ່ອນຕົວທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.
ສ່ວນ:
