ການພັກຜ່ອນໃນສາຍພົວພັນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ

ໃນມາດຕານີ້

• ມັນດີຕໍ່ທັງສອງທ່ານ
• ການຂາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີຄວາມຮັກຂື້ນ
• ທ່ານມີເວລາໃນການເບິ່ງຄືນ
• ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ

ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຈິນຕະນາການໃນວັດທະນະ ທຳ ຍອດນິຍົມຈົນເຖິງຂະ ໜາດ ທີ່ຄົນໂສດ ກຳ ລັງເລີ່ມສົງໄສຄວາມເປັນຢູ່ຂອງຕົວເອງ.

ໂດຍບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ໃນເມຄເກົ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍເຫດຜົນໃດ, ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ 'ພັກຜ່ອນໃນສາຍພົວພັນ' ແມ່ນຖືກແປຜິດໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ເປັນວິທີທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສຸດເພື່ອຍຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນ.

ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງ, ການພັກຜ່ອນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ?

ແຕ່ເລື້ອຍໆ, ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ, ການພັກຜ່ອນຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຈະກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຊ່ອງຫວ່າງໃນການປຸງແຕ່ງຄວາມຄິດແລະອາລົມຂອງພວກເຂົາ, ແລະເພື່ອຄິດເຖິງອະນາຄົດຂອງພວກເຂົາ.

ຍັງເບິ່ງ:

ແຕ່ວ່າ, ຖ້າການຜ່ອນສັ້ນຜ່ອນຍາວໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ, ມັນຈະສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີ ໝາກ ຜົນໃນເວລາ ສຳ ເລັດການ ກຳ ນົດເວລາທີ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ. ມີໄລຍະແຕກຕ່າງກັນຂອງການພັກຜ່ອນຄວາມ ສຳ ພັນແລະຖ້າເຮັດຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຄົ້ນພົບຕົວເອງແລະການເຕີບໃຫຍ່.

ຢຸດເບິ່ງ 'ການພັກຜ່ອນ' ຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນບາບທີ່ຕາຍແລ້ວແຕ່ຄວນພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນພະພອນອັນສູງສຸດ.

ສະນັ້ນ, ການພັກຜ່ອນຈາກການພົວພັນເຮັດວຽກບໍ? ໃນຂະນະທີ່ການພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສະ ເໝີ ໄປ, ສຳ ລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການ ນຳ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບມາ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ການຢຸດພັກຜ່ອນເຮັດວຽກເປັນການເປີດຕົວອ່ອນລົງສູ່ການພັກຜ່ອນຖາວອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຢຸດສາຍພົວພັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຖ້າທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນ.

1. ມັນມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານ

ໃນເວລາດຽວໃນເວລາ, ສາຍພົວພັນຈະໄດ້ຮັບຄວາມບໍ່ດີແລະສັບສົນ.

ຄູ່ຜົວເມຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຕຳ ນິຕິຕຽນທັງ ໝົດ ຕໍ່ກັນໂດຍບໍ່ໃຫ້ຄວາມຄິດທີສອງ. ພຽງແຕ່ສົມມຸດຕິຖານ, ການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ, ຄວາມສົງໄສທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ໃນຈຸດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ການຢຸດພັກຜ່ອນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ?

ແທນທີ່ຈະຢຸດການພົວພັນໃນບັນທຶກທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງສາມາດກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຄວາມຜາສຸກຂອງທ່ານໂດຍລວມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມໂດດດ່ຽວໃນເວລາດຽວກັນ. ສະນັ້ນ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະຕິພິຈາລະນາຕົນເອງແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະຕິຮູ້ຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການແຍກຕົວເອງຈາກກັນແລະກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງໂດຍບໍ່ມີສິ່ງໃດເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຟັງ.

ຕ້ອງມີສະຕິໃນຕົວຈິງສະ ເໝີ ວ່າໃນຄວາມ ສຳ ພັນສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແລະໄລຍະເວລາທີ່ເຫຼືອ. ການພັກຜ່ອນຈາກຄວາມ ສຳ ພັນເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງແມ່ນ ການກະ ທຳ ຂອງການປົກປັກຮັກສາຕົນເອງ . ສິ່ງນີ້ຍັງຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ, 'ການພົວພັນມີຄວາມແຕກແຍກບໍ?'

2. ຄວາມບໍ່ມີຕົວເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີຄວາມຮັກ

ການແບ່ງແຍກກັນແລະການລ່າສັດເພື່ອສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນການພັກຜ່ອນໃນສາຍ ສຳ ພັນ.

ກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບ ປະກອບຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ປ່ຽນແປງທັດສະນະຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນຈາກການແຕ່ງງານຫລືຄວາມ ສຳ ພັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການພັກຜ່ອນໃນສາຍພົວພັນເຮັດວຽກບໍ?

ການຢູ່ຫ່າງກັນຈາກກັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ອີກບໍ່ດົນ, ພວກເຈົ້າທັງສອງຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ ນຳ ກັນໄດ້ເພາະວ່າຄູ່ຮັກຈະໄປດົນປານໃດໂດຍບໍ່ໄດ້ແລກປ່ຽນເລື່ອງກ່ຽວກັບຊາຈອກ ໜຶ່ງ ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຫຼີ້ນກັບຜົມຂອງນາງ, ມີບາດານຫຼິ້ນຫລື ເຮັດອາຫານເຊົ້າ ນຳ ກັນໃນເຊົ້າວັນອາທິດ.

ຜ່ອນຄາຍອາລົມຕໍ່ນາທີແລະຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເວົ້າວ່າ 'ຄົນເຮົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ / ຄົນອື່ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຫາຍໄປ.

3. ທ່ານໄດ້ຮັບເວລາໃນການເບິ່ງຄືນ

ການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີຫ້ອງທີ່ພຽງພໍເພື່ອຈະໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ . ສະນັ້ນ, ຄຳ ຕອບຂອງ ຄຳ ຖາມແມ່ນການພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ, ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຢືນຢັນ.

ການຍັບຍັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂົມຂື່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຈະບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ທັງສອງຄົນ.

ເມື່ອຫ່າງໄກຈາກກັນແລະກັນ, ຄູ່ຜົວເມຍຈະສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດຜິດພາດແທນທີ່ຈະໂດດດ່ຽວ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີ ຄຳ ຖາມ, ວິທີການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ເຂັ້ມແຂງຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ມີການແຕກແຍກ?

ການໂອ້ລົມແມ່ນກຸນແຈໃນການລົບລ້າງສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆ.

ສະນັ້ນ, ໄລຍະຫ່າງ, ພື້ນທີ່ແລະເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນຈະເຕີມຄວາມຮັກແລະຄວາມອ່ອນໂຍນໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າມັນອອກມາຢ່າງງຽບສະຫງົບແລະມີສ່ວນປະກອບ.

ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ກະຕຸ້ນຈະກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນອີກຄັ້ງ, ຍ້ອນຄວາມມັກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ ໃໝ່.

4. ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ

ເມື່ອທັງສອງຝ່າຍໄດ້ຕັດຂາດການສື່ສານ; ມີການຢຸດຊົ່ວຄາວໃນການຕິດປ້າຍໃສ່ບັນທຶກຊ່ວຍ ຈຳ, ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຫຼືຫວັງວ່າຈະຄ່ ຳ ທຽນ - ທຽນ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນໄລຍະພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ? ມາຮູ້ຈັກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນແນວໃດ, ແຍກອອກຈາກຕົວຕົນຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄູ່ຮ່ວມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ສະແຫວງຫາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ, ຄົ້ນຫາອະດິເລກ ໃໝ່ ແລະຢ້ຽມຢາມ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຄຽງຄູ່ກັບຈຸດນີ້, ແນໃສ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອແຍກຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ສາຍພົວພັນໂດຍການຄິດໄລ່ວ່າບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແນວໃດ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນສອງສາມລະເມີດກົດລະບຽບແລະປະຕິບັດຕາມພວກມັນ.

ການພັກຜ່ອນຈາກການແຕ່ງງານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ ນຳ ກັນຫລືຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດຍາວນານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຮັກເຂົ້າໃຈກັນຕາມກົດລະບຽບທີ່ໄດ້ຕົກລົງກັນເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບວິທີການພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສື່ສານໃນໄລຍະເວລາທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນ, ການຮ່ວມເພດ, ຫຼືເງິນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ພື້ນຖານທີ່ໄດ້ເຈລະຈາເຊິ່ງກັນແລະກັນສາມາດສອນໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍພະຍາຍາມແລະຢູ່ ນຳ ກັນໂດຍການໃຫ້ທາງເລືອກແກ່ພວກເຂົາ.

ໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ເວລາແລະໄລຍະທາງທີ່ເປັນຈິງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

• ທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານບໍ?
• ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ບໍ?
• ທ່ານຕັ້ງແຖບສູງເກີນໄປ ສຳ ລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ?
• ຄວາມ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກົດດັນແທນທີ່ຈະເປັນການ ທຳ ລາຍບໍ?

ທັງສອງຝ່າຍຈະເຂົ້າຫາຕົວເອງແລະຈະຄົ້ນຫາພາຍໃນຕົວຈິງຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະພັກຜ່ອນນີ້.

ພັກຜ່ອນບໍ່ໃຫ້ຫຼີ້ນອ້ອມຂ້າງແລະຫວັງວ່າຈະເຂົ້ານອນກັບຄົນອື່ນແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ກວດເບິ່ງຕົວເອງໃນທາງທີ່ດີກວ່າ.

ສ່ວນ: