ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້



ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມໂລແມນຕິກທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ສ້າງກໍ່ຖືກໂຍນອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ. ມັນເປັນພາກສ່ວນ ທຳ ມະດາຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃດໆ.

ການຕໍ່ສູ້ຄູ່ສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃດໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເປັນຄວາມເຈັບປວດ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ, ສ່ວນ ສຳ ຄັນແມ່ນການຈູບແລະແຕ່ງ ໜ້າ.



ການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືກແລະຜິດ. ບັນດາຂໍ້ຜູກມັດແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ; ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມີ ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ໃນຄຸນຄ່າ ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບ, ແມ່ນສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ມັນສຸດທ້າຍ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ ການຕໍ່ສູ້ຄວາມ ສຳ ພັນ ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າມັກກິນເຄ້ກສຸດທ້າຍຫລືບໍ່ແກ້ໄຂຕຽງນອນໃນຕອນເຊົ້າ. ສັດລ້ຽງ ຍັງ ຈຳ ກັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ນອກຄວາມ ສຳ ພັນ.

ວິທີການຢຸດເຊົາການຕໍ່ສູ້ໃນສາຍພົວພັນ

ມັນງ່າຍດາຍ, ສະຫຼະບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະເຫັນດີກັບທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການ.



ຖ້າທ່ານບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະມີຄົນ ໜ້ອຍ, ສະນັ້ນບໍ່ມີວິທີການທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການຕໍ່ສູ້ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າການຂັດແຍ້ງແລະການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເສຍປຽບ.

ຖ້າທ່ານມັກໄຂ່ຂ້າງທີ່ມີແດດໃນຕອນເຊົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂູດ (ອີກຄັ້ງ), ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮ້ອນແຮງ. ທ່ານສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຢ່າງສະຫງົບສຸກ (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ) ທີ່ທ່ານໄດ້ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຕ້ອງການໄຂ່ຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດຕົວທ່ານເອງ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຮ້ອງ, ໃຊ້ ຄຳ ສາບແຊ່ງ, ຫລືເສື່ອມໂຊມລົງ ການໂຕ້ຖຽງກັບ . ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮ້ອນແຮງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມ.

ການໂຕ້ຖຽງຄວາມ ສຳ ພັນ ແລະຄວາມຂັດແຍ້ງອາດຈະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ການຕໍ່ສູ້ໃນງານແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນການຮ້ອງເພງແລະການແຂ່ງຂັນ.

ມີບາງເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດວິທີທີ່ຈະບໍ່ໂຕ້ຖຽງເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າມິດງຽບ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າທ່ານຄວນຕອບສະ ໜອງ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮ້ອງໂຮແລະໃສ່ຮ້າຍຄູ່ຂອງທ່ານ.

ຢ່າໃຊ້ການນາບຂູ່ຫລືການນາບຂູ່. ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ, ເປີດ ໃໝ່ ແລະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ .


ຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການແຕ່ງງານແລະອາຊີບ

ຖ້າທ່ານຫລືຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັນແບບສ້າງສັນ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນີ້ຢູ່ໃນເວລານີ້ແລະໃຈເຢັນລົງ.

ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ມັນ ນຳ. ບໍ່ມີການຄ້ ຳ ປະກັນວ່າມັນຈະຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ແຕ່ມັນມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມລະອຽດສູງກ່ວາການຮ້ອງສຽງດັງແລະການແກວ່ງກັນ.

ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຫລັງການຕໍ່ສູ້

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີການຕໍ່ສູ້ໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂບັນຫາຢູ່ໃນມື, ການ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຕື່ມອີກໂດຍການກະ ທຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຫຼອກລວງຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟເພີ່ມເທົ່ານັ້ນ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງແລະປ້ອງກັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຄົນທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກ. ການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ໝາຍ ເຖິງຈຸດຈົບຂອງຄວາມສຸກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງຄວາມ ສຳ ພັນ, ຫຼືຫຼັງຈາກມີການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ຢ່າສັບສົນບັນຫາກັບຜູ້ອື່ນ

ຢ່າສັບສົນບັນຫາກັບຜູ້ອື່ນ

ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າມັນຊ່ວຍໃນການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນໄວລຸ້ນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ໃຫຍ່.


ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ

ການເປີດເຜີຍຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງຄູ່ຂອງທ່ານໃນແງ່ລົບ. ຍັງມີບາງເວລາທີ່ຜູ້ຄົນໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານອ່ອນແອ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມາສົນທະນາກັບຕົວເອງ.

ນັ່ງສະມາທິແລະຟັງການສົນທະນາໃນຫົວຂອງທ່ານ.

ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າແລະວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າ. ເບິ່ງວິທີການຕ່າງໆອາດຈະໄປໃນທິດທາງອື່ນຖ້າທ່ານຈັດການກັບສະຖານະການແຕກຕ່າງ.

ຢ່າອອກໄປແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການກະ ທຳ ທີ່ຊົ່ວຮ້າຍ

ປະກາດໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຈຳ ນວນຄົນທີ່ ສຳ ຄັນໃຈເຢັນລົງໂດຍການດື່ມເຫຼົ້າໃນແຖບຫລືຮູບແບບຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ.

ມັນແມ່ນປະຕິກິລິຍາຂອງນັກຫຼົບ ໜີ, ແລະຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະຖືວ່າມັນສົມເຫດສົມຜົນ.

ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພິພາກສາທີ່ພິການ.

ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອ່ອນແອຢູ່ແລ້ວຈາກການໂຕ້ຖຽງ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດທີ່ໂຊກບໍ່ດີ.

ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນຈາກບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນອຸບັດຕິເຫດລົດໃຫຍ່, ບ່ອນຈອດລົດ ໜຶ່ງ ຄືນ, ຫລືເວລາໃນຄຸກອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ.

ຢ່າເຮັດຄືກັບການຂົ່ມເຫັງ

ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດຕິການໂຕ້ຖຽງ.

ທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາເຫັນຄູ່ຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະຖີ້ມອາຫານ ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງດັງໆ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໂດຍກົງ) ຫຼືຈະລອກອອກຈາກວັດຖຸທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ.

ການເຮັດສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກຄວາມເຢັນລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະທົດແທນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດນັ່ງຢູ່ສະ ເໝີ ແລະຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອໃຊ້ພະລັງງານໃນແງ່ລົບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຕັ້ນແອໂຣບິກ, ເຊບາ, ຫຼືການແລ່ນ.

ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ສ້າງສັນໄດ້ເຊັ່ນ: ທຳ ຄວາມສະອາດຫ້ອງໂຖງ, ເຮັດສວນບາງບ່ອນ, ຫຼືຖູຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ທ່ານໄດ້ວາງໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນແທ້ໆທີ່ຈະເຮັດຫຍັງຫຼັງຈາກມີການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນອນ .

ຍັງເບິ່ງ:

ຢ່າເຮັດວຽກໃນໂຄງການທີ່ລະອຽດອ່ອນ

ຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງຮຸນແຮງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງບໍລິສັດ, ການຂຽນບົດລາຍງານໃຫ້ນາຍຂອງທ່ານ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດໃດໆກໍ່ເປັນຄວາມຜິດຂອງຕົວເອງ.

ທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນແນວຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເຫຼົ່ານີ້. ວາງມັນໄວ້ໃນໄລຍະຫນຶ່ງ. ມັນຈະບໍ່ ທຳ ຮ້າຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ສິ່ງອື່ນອີກຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນໂຄງການທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍ.

ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເສຍເວລາຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ການມີສິ່ງອື່ນໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງເທົ່າເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດ.

ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງກວດສອງຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ຜ່ອນຄາຍຫຼືອ້າງເຖິງກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ພາຍຫຼັງການຕໍ່ສູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນ ໝັ້ນ ຄົງ.

ການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນເຂັ້ມແຂງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງໃຫຍ່. ຮັກສາມັນງ່າຍດາຍ. ຂໍໂທດ ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຍົກບັນຫາຂື້ນຂື້ນຫລັງຈາກໄດ້ຄິດຫາມັນຫລືງ່າຍດາຍ ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ .


narcissist ເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັກທ່ານ

ມີຫລາຍວິທີໃນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຫລັງການຕໍ່ສູ້.

ການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເກີດຂື້ນ, ແຕ່ທັງສອງທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ມີເຫດຜົນ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວຈະຖືກລະເບີດອອກຈາກສັດສ່ວນ.

ສະນັ້ນຈື່ ຈຳ ສິ່ງທີ່ທ່ານເປັນບຸລິມະສິດ. ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ເດັກນ້ອຍແລະອະນາຄົດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາການຖົກຖຽງທີ່ຮ້ອນແຮງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສຸພາບ.