Uglies: ການປະຖິ້ມຄວາມເຫັນແກ່ຕົວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ indulge ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາສໍາເລັດຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ມັນຫາຍາກທີ່ຈະພົບເຫັນຄົນທີ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາມັກຈະສັນລະເສີນບຸກຄົນທີ່ປະຕິບັດຄວາມບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວທີ່ແທ້ຈິງ. ເປັນຕາຢ້ານສໍ່າໃດທີ່ເຮົາໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາບໍ່ໄດ້ຂໍ...
ສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນອຸດົມການທີ່ເຫັນແກ່ຕົວເຫຼົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ພວກເຮົາເຫັນວ່າເຫມາະທີ່ຈະປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະເຫັນຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍນິໄສຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວເມື່ອມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາບາງສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະວິທີການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ.
ເວລາຂອງຂ້ອຍ
ອັນຕະລາຍ: ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາອັນໃດໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອສະເໜີໃຫ້ຢ່າງຈິງຈັງ. ເຈົ້າເຄີຍເວົ້າປະໂຫຍກທີ່ເສຍເວລາຂອງຂ້ອຍຫຼາຍປານໃດ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າມັນຫຼາຍເທື່ອໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງທີອາດເປັນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໃນອາທິດນີ້! ເມື່ອເຖິງເວລາແລ້ວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ການພິຈາລະນາຊ້ໍາຊ້ອນ, ພຽງແຕ່ເວລາຂອງເຈົ້າເປັນອັນຕະລາຍ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ!
ວິທີແກ້ໄຂ: ຢ່າລືມວ່າຄືກັບສິ່ງອື່ນໃດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເວລາຖືກແບ່ງປັນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ນິໄສນີ້ຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານທັງສອງໄດ້ເປັນເອກະລາດພໍສົມຄວນສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນກັບການປະຕິບັດ. ແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຢູ່ນີ້ ແລະ ດຽວນີ້ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຖອຍຫຼັງ ແລະ ພິຈາລະນາເວລາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການວາງແຜນຂອງທ່ານປະກອບມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ເຈົ້າໄດ້ລົມກັບລາວເພື່ອຮັກສາການສື່ສານໃຫ້ຄ່ອງແຄ້ວ ແລະ ເປັນບວກບໍ?
ຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ
ອັນຕະລາຍ: ມະນຸດເຮົາເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍ! ເມື່ອພະຍາຍາມມີຄວາມສໍາພັນກັບມະນຸດຄົນອື່ນ, ເຮົາບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງຕົວເຮົາເອງ! ບາງຄົນສາມາດປະຖິ້ມຄວາມປາຖະໜາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວນີ້ໄດ້ງ່າຍກວ່າຄົນອື່ນ. ແຕ່ມັນເປັນ instinct ຂອງມະນຸດເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ພວກມັນຍັງສາມາດລວມເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ ເຊັ່ນ: ເວລາ ຫຼື ກວມເອົາຄວາມໃກ້ຄຽງຂອງຄວາມຕ້ອງການ ເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການທາງວິນຍານ ແລະ ຈິດໃຈ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ງ່າຍ (ຫຼືງ່າຍ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ), ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກ່ອນຂອງເຈົ້າເອງ. ໃນທາງກັບກັນ, ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າການປະພຶດແບບດຽວກັນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ! ການຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການຍອມຈຳນົນວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ ແລະ ຕ້ອງການຫຍັງ, ແຕ່ມັນໝາຍເຖິງການໃຊ້ເວລາໃນການພິຈາລະນາ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ການຕັ້ງຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາສະຖຽນລະພາບໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແຕ່ຍັງສາມາດສ້າງພື້ນຖານການປັບປຸງພັນສໍາລັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມສັດຊື່. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກຈະໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ ຖ້າລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າເອົາເຂົາເຈົ້າເປັນອັນດັບທຳອິດໃນທຸກສິ່ງ?
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ
ອັນຕະລາຍ: ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດ ແຕ່ອາດຈະເປັນອັນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ໃນເວລາທີ່ການສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາ, ໂດຍສະເພາະການລະຄາຍເຄືອງຫຼືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຄິດຫຼືເວົ້າຄໍາເວົ້າ, ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບ! ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນແລະຄວນຈະຖືກແບ່ງປັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄວາມໂປ່ງໃສກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ແຕ່ເລືອກຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫລາດເມື່ອເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຕີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ແທນທີ່ຈະ,ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະໃຫ້ເວລາເຈົ້າແຕ່ລະຄົນແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການໃດນຶ່ງ. ໃຫ້ເວລາຂອງການຂັດແຍ້ງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເປັນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບກັນແລະກັນ. ການແບ່ງປັນອາລົມຂອງເຈົ້າແລະສະແດງຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າອາລົມຂອງຕົນບໍ່ສຳຄັນ. ກົດລະບຽບຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ຍຸຕິທໍາແນະນໍາວ່າແຕ່ລະຄົນມີໂອກາດດຽວກັນທີ່ຈະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຮັກສາຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າງ່າຍໆ ແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ການຊອກຫາຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຍາກ, ດັ່ງນັ້ນ, ລອງໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ _________ ເມື່ອທ່ານ ____________ ເພາະວ່າ_________.
ການຝ່າຝືນນິໄສທີ່ຂີ້ຄ້ານຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໄດ້. ຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນອັນດັບທໍາອິດຕະຫຼອດເວລາເປັນບາດກ້າວທໍາອິດ. ສະເຫມີພິຈາລະນາວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ; ປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງເຈົ້າເອງ; ແລະຂໍເວລາຫຼາຍກວ່າການສົມມຸດວ່າເວລາແມ່ນເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ສະເໝີ. ການຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານສຸມໃສ່ຄົນອື່ນ, ແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ໃຊ້ເວລາປະຕິບັດແຕ່ມີມູນຄ່າຄວາມສອດຄ່ອງແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນ.
ສ່ວນ:
