ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າເຈົ້າໂສກເສົ້າໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ?

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າເຈົ້າໂສກເສົ້າໃນຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ໃນມາດຕານີ້

ບາງຄັ້ງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວໄປຮອດເວທີທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຮັກກັນອີກຕໍ່ໄປ. ຄູ່ຮັກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະຕົກຫລຸມຮັກຈາກກັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫລືຄູ່ຮັກສາມາດຄ່ອຍໆແຕ່ແນ່ນອນເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ ໝົດ ໄປ. ນີ້ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ສຳ ລັບຄູ່ບ່າວສາວຫຼາຍຄົນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການມີຄວາມຮັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຄູ່ກັນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຫລາຍໆຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວກ້າວສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່“ ບໍ່ມີຄວາມຮັກ” ແລະມີຫລາຍຄູ່ທີ່ຢູ່ໃນນັ້ນຄິດວ່າ“ ໃນຈຸດນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ຮັກຜົວຫລືເມຍຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ”. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດແບບນີ້ທ່ານກໍ່ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານທຸກຍາກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ໃນແຕ່ໂຊກດີມີວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງ ສຳ ລັບສະຖານະການທີ່“ ສິ້ນຫວັງ” ຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່ ໂດຍການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ

ບາງຄັ້ງຄາວການພົວພັນທັງ ໝົດ, ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາໂດຍສະເພາະແມ່ນຕ້ອງການໂອກາດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ພວກເຮົາຕ້ອງສ້າງແລະຖືພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຮົາສາມາດຈັດການກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ການສູນເສຍ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການລະເລີຍທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຜ່ານການແບ່ງປັນຊີວິດຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງນີ້ແມ່ນການໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ຍົກຕົວຢ່າງວັນທີກິນເຂົ້າແລງຢູ່ເຮືອນ, ໃນຂະນະທີ່ມີການສົນທະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມ ໝາຍ. ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານແຊບແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງກໍ່ບໍ່ໄດ້. ການສົນທະນາຕ້ອງມີ ຄຳ ຖາມທີ່ ສຳ ຄັນບາງຢ່າງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຄວາມຮັກຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່ ແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານໃຫ້ຢຸດເຊົາຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫຼົດໃຈໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວ:

  • ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າໃຫ້ດີຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ?
  • ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃນອາທິດ / ເດືອນທີ່ຜ່ານມາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໂດຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນບໍ?
  • ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງຫລືເວົ້າຫຍັງກັບເຈົ້າເມື່ອກັບມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກຮັກແລະດູແລ?
  • ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງພວກເຮົາໃນເວລາບໍ່ດົນນີ້?
  • ເຈົ້າຄິດວ່າວິທີໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຮົາທີ່ຈະປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງໄດ້ຖາມແລະຕອບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດໃຈ. ການແຕ່ງງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກບໍ່ສາມາດ“ ສ້ອມແປງ” ໄດ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄູ່ດຽວ.

ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວເພື່ອປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງມີບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການປ່ອຍຕົວແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດທັງ ໝົດ ທີ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດທ່ານ.

ການສະສົມຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະການ ຕຳ ນິຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຢູ່ກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງທ່ານແລະຈະສະກັດກັ້ນແລະ ທຳ ລາຍຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຢູ່ຝ່າຍຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນ. ການປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຍັງປະກອບມີສ່ວນປະກອບຂອງການໃຫ້ອະໄພຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະຜູ້ອື່ນສະນັ້ນທ່ານຄວນເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າ ຄຳ ຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພແລະໃຫ້ອະໄພ.

ຖ້າສຽງນີ້ຟັງເກີນໄປແລະສັບສົນ, ເຈົ້າສາມາດ ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງການ ນຳ ພາ“ ສະມາທິໃນການໃຫ້ອະໄພ”. ໃນ YouTube, ທ່ານສາມາດພົບກັບການແນະ ນຳ ການຝຶກສະມາທິຫລາຍໆຄັ້ງທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການໃຫ້ອະໄພ, ແລະມັນບໍ່ເສຍຄ່າແທ້ໆ.

ຮຽນຮູ້ພາສາຂອງຄວາມຮັກ

ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຮັກທ່ານອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງມັນ ພາສາຂອງຄວາມຮັກ ວ່າທ່ານແມ່ນ 'ເວົ້າ'.

ອີງຕາມຜູ້ຂຽນປື້ມຫົວຂໍ້“ ຫ້າພາສາຄວາມຮັກ: ວິທີການສະແດງຄວາມຜູກພັນຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ,” ມີຫລາຍວິທີທີ່ພວກເຮົາມັກໃຫ້ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ຖ້າວິທີທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮັກ, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຈັດການກັບກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຂອງ“ ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບພາສາ”. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມຮັກນັ້ນບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າມັນໄດ້ 'ສູນເສຍໃນການແປ'.

ຫ້າພາສາຂອງຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາເວົ້າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ການໃຫ້ຂອງຂວັນ,
  2. ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ,
  3. ຄຳ ເວົ້າຂອງການຢືນຢັນ,
  4. ການບໍລິການ (ການອຸທິດຕົນ),
  5. ການ ສຳ ພັດຮ່າງກາຍ

ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບພວກເຮົາທີ່ຈະຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຮົາແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ“ ຖືກຕ້ອງ” ເພື່ອຈະຟື້ນຕົວຈາກການໂດດດ່ຽວແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.

ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງຕົວເອງ

ຄວາມສຸກ ແມ່ນຜົນແລະບໍ່ແມ່ນຈຸດປະສົງຂອງການແຕ່ງງານ. ສ່ວນທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຖືກຈັບຕົວໃນການສະແຫວງຫາຄວາມສຸກແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ຕຳ ນິຕິຕຽນຕົວເອງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນການແຕ່ງດອງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ຫຼືພວກເຮົາກ່າວຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາວ່າບໍ່ແມ່ນແບບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ລາວເປັນ.

ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ພໍໃຈພວກເຮົາມັກຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຈະຢຸດແລະເບິ່ງໄປທີ່ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ພວກເຮົາມີກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາທີ່ ນຳ ພາພວກເຮົາໃຫ້ແຕ່ງງານແລະທຸກຍາກ.

ພວກເຮົາຕ້ອງຖອຍຫລັງຈາກສິ່ງນັ້ນແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງຂອງພວກເຮົາແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຮົາ.

ສ່ວນ: