7 ອາການຂອງການຫາຍໃຈແລະເຄັດລັບໃນການຟື້ນຟູຈາກມັນ
ສຸຂະພາບຈິດ / 2024
ໃນມາດຕານີ້
ຖ້າທ່ານສົງໄສ ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຮັກທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນ , ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນຂະນະທີ່ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະ ກຳ ນົດ, ສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈສາມາດສັບສົນຫຼາຍໃນບາງຄັ້ງ. ນອກຈາກນີ້, ໃນວັນແລະອາຍຸຂອງ Tinder, ແລະອື່ນໆ ເວທີສື່ສັງຄົມ , ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນການກັກກັນແລະຍັງສາມາດສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄົນອື່ນໃນໂລກ.
ນັ້ນອາດຈະລວມທັງທ່ານຫລືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ສະນັ້ນທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຮັກທາງອາລົມໄດ້ແນວໃດ? ເວົ້າຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ຕັ້ງໃຈຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນອື່ນໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ພວກເຂົາໄດ້ສ້າງສາຍ ສຳ ພັນນີ້ໃຫ້ເປັນຈຸດດຶງດູດ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມຮັກ.
45% ຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 35% ຂອງແມ່ຍິງ ຍອມຮັບກັບບາງຮູບແບບຂອງ infidelity ອາລົມ ; ຕົວເລກແມ່ນສູງກ່ວາ 20% ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄຳ ຖາມກໍຄືເມື່ອມັນຂ້າມສາຍພົວພັນມິດຕະພາບໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມຮັກ?
ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າເມື່ອຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຮ່ວມເພດກັບຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຄູ່ຂອງພວກເຂົາ, ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງຫຍັງຖ້າມັນຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ, ໄດ້ຮູ້ຈັກເປັນເວລາດົນນານຫຼືແມ່ນແຕ່ຜູ້ຍິງບໍລິການທາງເພດ - ນັ້ນແມ່ນການໂກງ.
ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທາງອາລົມ?
ພວກເຮົາແຕ້ມເສັ້ນທາງໃດລະຫວ່າງການໂກງແລະສັງຄົມ?
ມັນເປັນສາຍບາງໆ. ມັນຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກ ທຳ ຮ້າຍ. ແຕ່ມີບາງເວລາທີ່ 'Harry ໄດ້ພົບກັບກົດລະບຽບ Sally', ຄອບຄອງ ຄວາມຜູກພັນຂອງມິດຕະພາບຕໍ່ໄປຕື່ມອີກ ແລະປ່ຽນເປັນເລື່ອງອາລົມ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈ ການກະ ທຳ ໂດຍເຈດຕະນາເພື່ອພັດທະນາມັນ .
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງຄົນແມ່ນບາງຄັ້ງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້; ມັນແມ່ນ instinct ເລິກບ່ອນນັ່ງຢູ່ໃນຈິດວິນຍານແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນນັ້ນມີຄວາມກະລຸນາຕໍ່ທ່ານ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ການກະ ທຳ ທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຕື່ມອີກແມ່ນການໂກງອາລົມ.
ແມ່ນຫຍັງ cheating ອາລົມ , ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຜິດ? ໃນຂະນະທີ່ທີ່ປຶກສາແລະຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານຈະຖືວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບການເລັ່ງໃສ່ທາງດ່ວນ. ມັນມ່ວນແລະເປີດເສລີແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກີດອຸປະຕິເຫດທີ່ ສຳ ຄັນ.
ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນຂອງວຽກງານດ້ານອາລົມ. ການຮູ້ວ່າທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃສສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈອາດຈະເກີດຂື້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນ. ບໍ່ຄືກັນກັບຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງຮ່າງກາຍທີ່ຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະຂ້າມສາຍໄປໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງດ້ານຈິດໃຈພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆ. ມີບາງເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຍັງສາມາດສົງໄສວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາມີຢູ່ຫລືບໍ່.
ແຕ່ໃນໄລຍະການເຮັດວຽກ, ສັງຄົມ, ແລະກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆ“ ປົກກະຕິ”, ພວກເຂົາສາມາດພົບກັບຄົນອື່ນໆທີ່ ກຳ ລັງເປີດຕົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ດີຕໍ່ການປ້ອງກັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການກະ ທຳ ໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນຈາກບຸກຄົນທີສາມ.
ການກະ ທຳ ໂດຍເຈດຕະນາໂດຍ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືຍອມຮັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຈາກຄົນອື່ນຂ້າມສາຍພົວພັນລະຫວ່າງມິດຕະພາບ platonic ແລະ infidelity ທາງດ້ານອາລົມ.
ໃນຂະນະທີ່ມີບາງກໍລະນີໃນເວລາທີ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນຄົນດີເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ, 'ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ' ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຖ້າມັນແມ່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມຮັກທາງດ້ານອາລົມ ມືທໍາອິດ.
ໃນຂະນະທີ່ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ສັນຍານເຂົ້າມາເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ຊ້ ຳ ແລະທຸງທີ່ສາມາດເຕືອນທ່ານໄດ້ວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.
ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນ ໜຶ່ງ ? ດີ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານບອກເລົ່າ:
ພວກເຂົາຢຸດການເອື້ອມອອກໄປຫາ - ເມື່ອຄົນທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ມີຄວາມສຸກ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ຢ້ານ, ເບື່ອຫນ່າຍ, ຫລືພຽງແຕ່ ສຳ ລັບ heck ຂອງມັນ, ພວກເຂົາ ທຳ ອິດທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄູ່ຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢຸດເຊົາແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາກັບທ່ານ, ເຖິງວ່າທ່ານຈະເອື້ອມອອກໄປ, ມັນແມ່ນທຸງແດງ.
ພວກເຂົາຈົ່ມເຈົ້າ - ເລື່ອງສ່ວນຕົວລະຫວ່າງຄູ່ຮັກແມ່ນ, ສ່ວນຕົວ. ຖ້າພວກເຂົາພົບຄວາມສະດວກສະບາຍ ຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ ການເວົ້າເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ ສຳ ຄັນກັບຄົນອື່ນ - ນັ້ນແມ່ນສັນຍາລັກໃຫຍ່.
ທ່ານບໍ່ແມ່ນບຸລິມະສິດອີກແລ້ວ: ເມື່ອບາງຄົນເລີ່ມມີຄວາມ ສຳ ຄັນທາງດ້ານອາລົມຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ສິ່ງນີ້ຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ເກີດຂື້ນ. ທັນທີທັນໃດ, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຍົກເລີກວັນທີທີ່ບອກວ່າພວກເຂົາຫຍຸ້ງຢູ່, ຢ່າຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ບອກພວກເຂົາໃນບໍ່ດົນມານີ້ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ສົນໃຈເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ
ພວກເຂົາເວົ້າຫລາຍກ່ຽວກັບຄົນນີ້: ການເປັນຄົນທີ່ສົນໃຈຄົນອື່ນຫລາຍຂຶ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາມີການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ສະນັ້ນຖ້າຊື່ຂອງບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຕົ້ນຂື້ນທຸກໆປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຫລືບໍ່ມີສະພາບການໃດໆ.
ພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ປົກປ້ອງໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາ: ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກ ລຳ ຄານໃນເວລາທີ່ທ່ານຈັບໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາຫລືຢູ່ໃກ້ທຸກບ່ອນ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມແລະໃຊ້ສື່ສັງຄົມແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂທລະສັບບໍ່ສົນໃຈ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານ.
ຮັກສາຄວາມລັບຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ - ພວກເຂົາມີຄວາມຜິດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ພວກເຂົາຕົວະແລະ ທຳ ທ່າວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ, ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງຕົນ (ແລະຕົວເອງ) ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ອາການເລື່ອງອາລົມ.
ມີ ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຄົນຫັນໄປຫາການໂກງ, ລວມທັງ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ສົນໃຈເລື່ອງອາລົມແລະມັນໄດ້ເຫັນການຕອບຮັບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຈາກເພດຊາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ນີ້ແມ່ນວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍ Relationship Expert Susan Winter ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບແລະຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ:
ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ແລ້ວ ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຮັກທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນ , ການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານມາເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນສືບຕໍ່ໄປອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ .
ຢາກຮູ້ ເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດຕິເລື່ອງອາລົມ ? ພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລີກການພົວພັນກັບຄົນນັ້ນ. ຂັ້ນຕອນທີກັບຄືນໄປບ່ອນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະການສົນທະນາທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າອີກຝ່າຍສັງເກດເຫັນວ່າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້“ ເຢັນລົງ,” ຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມອາດຈະແຕກແຍກຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ແລະສົນທະນາມັນໃນຖານະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຢ່າໂກດແຄ້ນແລະສະບາຍໃຈເພາະວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ເທົ່າທີ່ເຄີຍເຮັດ. ຖ້າທ່ານຍັງສົງໄສຢູ່ ວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ ຈາກນັ້ນຈົ່ງຮູ້ວ່າການໃຫ້ອະໄພແລະການປ່ຽນແປງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ເອື້ອມອອກໄປຫາຄົນອື່ນເພື່ອການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນມີຈຸດອ່ອນໃນການພົວພັນ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄູ່ຮ່ວມງານໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເປັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມຂອງກັນແລະກັນ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີຄວາມຮັກທາງດ້ານອາລົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີປັນຫາທີ່ມາຈາກພະແນກຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ພິຈາລະນາເວົ້າລົມກັບທີ່ປຶກສາເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມຮັກທາງດ້ານອາລົມໂດຍລະອຽດ, ຊອກຫາປັນຫາແລະແກ້ໄຂມັນເປັນຄູ່.
ເລື່ອງອາລົມແມ່ນພຽງແຕ່ການສະແດງອອກຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ອ່ອນແອ. ຂຸດເລິກແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າເກົ່າໃນຖານະຄູ່ຜົວເມຍແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ກັນແລະກັນ.
ສ່ວນ: