ໃໝ່ກັບການລ້ຽງລູກບໍ? ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມ 12 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພໍ່ແມ່
ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງການເປັນພໍ່ແມ່ & ການແຕ່ງງານ / 2025
ໃນບົດຄວາມນີ້
ການຖືພາແມ່ນຂະບວນການທີ່ປະຕິບັດຕາມໂດຍການເປັນພໍ່ແມ່ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງໃນຫຼາຍວິທີ.
Ladies, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ອ່ານຢູ່ໃນວາລະສານແລະຫນັງສືພິມວ່າການຖືພາເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ, ແລະມັນປ່ຽນແປງສົມຜົນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ໃນຂະນະທີ່ນັ້ນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງລົບສະ ເໝີ ໄປ.
ການປ່ຽນແປງໃນນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນຄາດວ່າຈະມີການເພີ່ມ ຄວາມກົດດັນຄວາມສໍາພັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຖືພາມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍ, ຫຼາຍສົມມຸດຕິຖານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເດັກນ້ອຍກາຍເປັນບູລິມະສິດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານມີເວລາຫນ້ອຍສໍາລັບກັນແລະກັນ, ການຖືພາກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 8 ສິ່ງທີ່ຢືນຢັນ ວິທີການຖືພາເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມາຮ່ວມກັນ.
ຄວາມສໍາພັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງ, ແລະເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈທີ່ເຫັນຜົວຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຫ້າວຫັນ!
ລາວ, ຜູ້ທີ່ເຄີຍຢູ່ໃນຊຸດນອນຕະຫຼອດມື້, ປະຕິເສດທີ່ຈະອອກໄປ, ແມ່ນຢູ່ຕີນຂອງລາວສະເຫມີ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍິ້ມຄືກັບຄົນຂີ້ຄ້ານໄດ້ແນວໃດ ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຕັມໃຈຮັບໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບທັງໝົດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ເຂົາເຈົ້າອາດຈະນ້ອຍ?
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການສຶກສາຍັງໄດ້ແນະນໍາວ່າການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜູ້ຊາຍເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຖືພາແລະການເກີດລູກແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນທາງທ້ອງ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າຈະກັງວົນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມັນແມ່ນຍ້ອນ oxytocin ໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
ຮໍໂມນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ລາວຍັງຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ແລະເຂົາຈະເປັນການປົກປ້ອງທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.
ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕີລູກຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຖືພາເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ອາລົມ, ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແລະການແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນສິ່ງໃຫມ່ສໍາລັບທ່ານທັງສອງ.
ເຈົ້າຈະຕົກໃຈຍ້ອນການອັດສະຈັນຂອງການເກີດ, ການແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທີ່ສຸດທາງຈິດໃຈ.
ຈາກການຈັດການກັບ ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຫຼືຮູ້ສຶກອັບອາຍໂດຍທຸກການ burping, ອາຍແກັສ, ແລະປວດຮາກ, ການຖືພາຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ.
ການວາງແຜນການໃຫ້ເດັກນ້ອຍ,ການຕັດສິນໃຈຊື່, ໄດ້ຮັບເຄື່ອງນຸ່ງແລະຂອງຫຼິ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ທັງຫມົດນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າໂງ່, ແຕ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ວ່າໂລກແມ່ນຢູ່ໃນສິ່ງຂະຫນາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້.
ຕະຫລອດເວລານີ້, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເອົາຫົວຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນເພື່ອຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງນ້ອຍໆ, ເຈົ້າໄດ້ເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາເວົ້າທີ່ຫນ້າຮັກແລະຫນ້າຮັກຂອງ 'ເດັກນ້ອຍມີຕາຂອງເຈົ້າ' ຫຼື 'ນາງ / ລາວມີຕາຂອງເຈົ້າ' ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ທັງໝົດນັ້ນຮໍໂມນເຕະ ແລະ ຍູ້ ອ້ອມ ຂ້າງ ໃນ ຮ່າງ ກາຍ ຖື ພາ ຂອງ ທ່ານ ຈະ ບໍ່ ມີ ຫຍັງ ງ່າຍ ສໍາ ລັບ ທ່ານ. ເປັນ ການຖືພາແລະບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.
ເຈົ້າຄົງຈະວິຕົກກັງວົນ, ກະວົນກະວາຍ, ແລະແມ້ແຕ່ຊຶມເສົ້າ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນີ້, ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ບອກເຈົ້າທຸກຄວາມກັງວົນຂອງລາວອອກມາດັງໆ, ແຕ່ລາວກໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວ, ແລະຊ່ວງນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າທັງສອງເອື່ອຍອີງເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຮັບຮູ້ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ກັນ!
ແລະເຊື່ອຫຼືບໍ່, ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຂອງລາວເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ!
ເມື່ອເຈົ້າມີລູກ, ການໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່, ລ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດ, ການດູແລຂອງເດັກນ້ອຍ, ຈະກິນອາຫານໄປທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕໍ່ສູ້ຢ່າງໜັກເພື່ອໃຫ້ເວລາເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າຍິ່ງພິເສດ, ແລະເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການເບິ່ງແຍງລູກຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝົດແຮງ, ແລະບາງຄັ້ງ, ຜົວຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກລະເລີຍ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງອາບນ້ຳໃຫ້ລາວດ້ວຍຄວາມຮັກເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວຍັງເປັນຜູ້ຊາຍອັນດັບໜຶ່ງຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຍາກໃນຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຕົວເອງເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ມີສັດທາ. ພວກເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນ!
ຍັງເບິ່ງ: ຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການຖືພາ.
ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄາດຫວັງ, ຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຂ່າວຕໍ່ສາທາລະນະໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນໄວນັ້ນ.
ການຮັກສາການຖືພາຂອງທ່ານເປັນຄວາມລັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນຄໍາແນະນໍາທີ່ລົ້ນເຫຼືອຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສະເຫນີໂອກາດໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ການລ້ຽງລູກເປັນວຽກທີ່ຍາກ ແລະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານທັງສອງເຮັດວຽກເປັນທີມ. ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມວາງແຜນວິທີຮັບມືກັບການຖືພາ ແລະກາຍເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີ.
ມີຫຼາຍອັນທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກັນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຫວັງ ແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.
ການຖືພາແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອນຮ່ວມທີມຜູ້ທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານຜ່ານທາງຂຶ້ນແລະລົງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເກົ້າເດືອນຈະຜ່ານໄປ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລານີ້.
ພາກສ່ວນສຳຄັນຂອງການກະກຽມການເປັນພໍ່ແມ່ແມ່ນການອ່ານບົດຄວາມ ແລະປຶ້ມກ່ຽວກັບການຖືພາ ແລະ ການເປັນພໍ່ແມ່. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າປຶ້ມແບບນັ້ນຖືກຕີລາຄາເກີນໄປ; ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍ.
ການອ່ານປຶ້ມການຖືພາ/ການລ້ຽງລູກຮ່ວມກັນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນໄລຍະ 9 ເດືອນແລະວິທີການກະກຽມຕົວທ່ານເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ມາຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າທັງສອງບໍ່ສາມາດຊອກຫາເວລາທີ່ຈະອ່ານຫນັງສືຖືພາ / ການເປັນພໍ່ແມ່, ທ່ານສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນປຶ້ມທີ່ທ່ານກໍາລັງອ່ານ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານທັງສອງໄດ້ຖືກປັບປຸງດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອ່ານຫນັງສືດຽວກັນ.
ສ່ວນ: