ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງແມ່ຍິງມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສຳພັນສະໜິດສະໜົມ

ສາວງາມ ໂສກເສົ້າ ຄິດຢູ່ຄົນດຽວ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ມັນ​ເປັນ​ເອ​ກະ​ສານ​ທີ່​ດີ​ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຕິດຕໍ່ສື່ສານແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງມັກຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບັນດາຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມຕ້ອງການທົ່ວໄປແມ່ນມີຢູ່ - ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຍິນ, ເຂົ້າໃຈ, ແລະກວດສອບໄດ້, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສະຖານະການທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ.

ບົດຄວາມນີ້ເນັ້ນໃສ່ວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດປັບປຸງການສື່ສານທີ່ສອດຄ່ອງກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ.

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ

ໄດ້ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຖືພາເປັນໄປໄດ້. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບ estrogen ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນເກີດຂຶ້ນ.

ຮໍໂມນວົງຈອນປະຈໍາເດືອນມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບຈິດໃຈ, ຈິດໃຈ, ແລະສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ.

ບາງບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຈໍາເດືອນແມ່ນປວດ, ເມື່ອຍລ້າ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການໃຊ້ສານເສບຕິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະເວລາຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍຕໍ່ກັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດຫືດ, ຊຶມເສົ້າ, ເບົາຫວານ, ໄມເກຣນ, ໂລກກະດູກພຸນ, ແລະພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ປະຈຳເດືອນ ແລະ ການເລືອກຄູ່

ຜູ້ຍິງຫຼິ້ນກັບຜູ້ຊາຍໃນຂະນະທີ່ລາວນອນ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບທີ່ປະຈໍາເດືອນມີຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມ, ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຄວາມມັກຂອງຜູ້ຍິງສາມາດແຕກຕ່າງກັນແນວໃດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນອກຈາກຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ກັບຄູ່ຮັກທີ່ມັກທາງເພດ, ຂອບເຂດທີ່ແມ່ຍິງອາດຈະຖືກດຶງດູດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະຕ່າງໆຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງພວກເຂົາ.

ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ສູງ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ອຸ​ດົມ​ສົມ​ບູນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ແມ່​ຍິງ​ມີ​ທ່າ​ອ່ຽງ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ເປັນ​ຊາຍ​ຫຼາຍ​ຫຼື​ຄະ​ແນນ​ສູງ​ສຸດ​ການ​ເດັ່ນ.

ຄວາມມັກຂອງສຽງ, ກິ່ນກາຍ, ລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງບຸກຄະລິກກະພາບສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບແມ່ຍິງທີ່ຊອກຫາຄວາມສໍາພັນທາງຮ່າງກາຍໄລຍະສັ້ນ.

ປະຈໍາເດືອນແລະຄວາມສໍາພັນ intimate

ຄູ່ຮັກເຮັດໃຫ້ຮັກ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ກ່ອນໜ້ານີ້ໃນລະຫວ່າງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ຄວາມມັກຂອງຜູ້ຍິງສຳລັບຄູ່ທີ່ເໝາະສົມແມ່ນກຳນົດໂດຍລະດັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.

PMS ແລະຄວາມສໍາພັນ

ໂຣກ premenstrual ຫຼື PMSແມ່ນສະຖານະທີ່ມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງນາງ.

ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຊີ້ບອກກ່ຽວກັບວິທີການປະຈໍາເດືອນສາມາດປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງແມ່ຍິງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ.

  • ລະດັບສູງຂອງ estrogen ສາມາດເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາຂອງແມ່ຍິງສໍາລັບຄວາມຮັກ.
  • ການປູກພືດປະຈໍາເດືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງລະຄາຍເຄືອງແລະອາລົມສັ້ນ.
  • ການເພີ່ມລະດັບຂອງຮໍໂມນຍັງເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງອອກຫຼາຍ, ແຂງແຮງ, ສົນທະນາ, ແລະຜະຈົນໄພ.
  • ລະດັບຄວາມໂລແມນຕິກແລະຄວາມດຶງດູດທີ່ເຈົ້າມີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມມັກທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ເຈົ້າ.
  • ໃນຂະນະທີ່ລະດັບ progesterone ເພີ່ມຂຶ້ນ, libido ຂອງນາງອາດຈະເຢັນລົງ, ແລະນາງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍກ່ວາຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະເບິ່ງປະຈໍາເດືອນເປັນຫົວຂໍ້ຫ້າມທາງສັງຄົມ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ, ແລະດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນທີ່ສຸດນີ້ນໍາໄປສູ່ການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປະສົບກັບຕົນເອງໄດ້.

ແມ່ຍິງ, ໃນທາງກັບກັນ, ມັກຈະຖືວ່າຜູ້ຊາຍເບິ່ງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄິດສົມເຫດສົມຜົນໄດ້ເນື່ອງຈາກ 'ຮໍໂມນ, ເປັນແບບເດີມທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍສື່ມວນຊົນທີ່ນິຍົມ.

ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງປ້ອງກັນແລະບໍ່ຍອມຮັບການສົນທະນາກ່ຽວກັບວົງຈອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງເວລາ.

ເມື່ອຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຫຼືຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,ການ​ສື່​ສານ​ລະ​ອຽດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​.

ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຜິດ, ບວກ​ກັບ​ອາ​ລົມ​ທີ່​ຜັນ​ແປ​ໄປ​ແລະ​ສະ​ພາບ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ, ສາ​ມາດ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ປະ​ສົມ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ແລະ​ການ​ທໍາ​ລາຍ.

ນີ້ແມ່ນບາງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ຊາຍມີກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ:

  • ທ່ານບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້ຖ້າທ່ານມີເພດສໍາພັນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ.
  • ການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ບໍ່ດີແລະສາມາດທໍາລາຍມົດລູກ.
  • ມັນບໍ່ປອດໄພ ຫຼືດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຈະລອຍ ຫຼືອາບນໍ້າໃນຂະນະທີ່ມີປະຈຳເດືອນ.
  • ເລືອດປະຈຳເດືອນສາມາດຖືໄດ້ເຊັ່ນ: ປັດສະວະ.
  • ຮໍໂມນກໍານົດແມ່ຍິງ.
  • ມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນເປັນເວລາດົນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ການຄວບຄຸມການເກີດຂອງຮໍໂມນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງ: ທ່ານຫມໍ busts myths ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ.

ເຊື່ອມ​ຊ່ອງ​ຫວ່າງ​

ນີ້ແມ່ນສອງສາມຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງນາງ.

1. ຮູ້ຈັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ

ຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ຊາຍ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢາກມີເພດສຳພັນຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ. ການຕິດຕໍ່ສື່ສານມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍຄວນຕອບສະໜອງຕໍ່ອາລົມທີ່ເໜັງຕີງໃນລະຫວ່າງຮອບວຽນຂອງແມ່ຍິງ.

ການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແຕ່ການປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນການ​ສື່​ສານ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​.

ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອຍຫລັງແລະປະເມີນສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄໍາເວົ້າຂອງນາງແທ້ໆ. ບາງຄັ້ງ, ນາງຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຟັງແລະຮັບຮູ້, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງນາງ.

ບາງຄັ້ງ, ນາງຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເອົາ slack, ໂດຍທີ່ນາງບໍ່ບອກທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ນາງຕ້ອງການພື້ນທີ່ຂອງນາງ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເວລານັ້ນເປັນແນວໃດ.

ເມື່ອເຈົ້າຟັງຄົນອື່ນຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ ແລະສະທ້ອນກັບເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈນັ້ນ, ມັນຄືກັບການໃຫ້ອົກຊີໃນຄວາມຮູ້ສຶກ. Stephen Covey

2. ວາງວິທີການຂອງເຈົ້າກັບນາງ

ຖ້າທ່ານຈັດວາງວິທີການຂອງທ່ານກັບທັກສະແລະຄວາມຄິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແມ່ຍິງຕະຫຼອດວົງຈອນຂອງນາງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໄດ້ດີ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບລະດັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງການປະຕິບັດ, ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ການສະຫນັບສະຫນູນຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈໃນ. ຕອບສະໜອງ.

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງການເຕືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບເວລາແລະວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະໂຊກດີສໍາລັບພວກເຮົາ, ບາງແອັບຯອາດຈະ.ຊ່ວຍເຫຼືອ.

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ສະ​ເປ​ຣດ​ຊີດ​ຂອງ​ອາ​ລົມ​, ຫຼື​ໃສ່​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ໃນ​ປະ​ຕິ​ທິນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແຕ່​ວ່າ​ຍັງ​ມີ​ກິດ​ ເຊິ່ງສົ່ງຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທັນເວລາຜ່ານການແຈ້ງເຕືອນໂດຍອີງຕາມວົງຈອນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເວລາໃກ້ຊິດທີ່ອາດຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕິດຕາມການສົນທະນາແລະການສື່ສານ.

ເອົາໄປ

ບໍ່ມີແອັບຯ ຫຼືການແກ້ໄຂດ່ວນຈະເກີດຂຶ້ນແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທັງຫມົດ. ສໍາລັບການນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເຮັດວຽກ.

ແຕ່ການມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີວົງຈອນຂອງແມ່ຍິງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນາງທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼືເປີດໃຈ, ມີຄວາມສ່ຽງຫຼືຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ພະລັງງານຫຼືຫມົດໄປ, introverted ຫຼື gregarious, ສຸມໃສ່ການຫຼື overwhelmed, ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະເລືອກເອົາເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການສື່ສານ, ແລະເພື່ອປັບແຕ່ງທັດສະນະຂອງເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານທັງສອງ.

ສ່ວນ: