25 ບັນຫາການພົວພັນແລະວິທີການແກ້ໄຂ

ບັນຫາການພົວພັນ

ໃນມາດຕານີ້

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ມີບັນຫາບາງຄັ້ງບາງຄາວ. ທ່ານທັງເມື່ອຍຈາກການເຮັດວຽກ, ຫລືເດັກນ້ອຍມີບັນຫາຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຫລືກົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນປະສາດສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດ.

ຊີວິດຖີ້ມສິ່ງທ້າທາຍທຸກປະເພດໃນສາຍພົວພັນ, ຕັ້ງແຕ່ການຍ້າຍຖິ່ນຖານໄປສູ່ຄວາມຊ້ ຳ ຊ້ອນກັບການເຈັບເປັນ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ເກີດຂື້ນໃນການພົວພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.

ເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານກ່ອນທີ່ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.

ດຽວນີ້, ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນແນວໃດ?

ບັນຫາການພົວພັນສາມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂ; ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສຳ ລັບນັ້ນແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ແລະ ຮັກ , ແນ່​ນອນ.

ນີ້ແມ່ນບັນຫາການແຕ່ງງານທົ່ວໄປແລະວິທີແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາທີ່ທ່ານຄວນຮູ້.

ເມື່ອສົງໄສກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອ່ານກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

1. ຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໃດໆ.

ການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງສະ ເໝີ ໄປຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ - ມັນສາມາດປົ່ງຫົວໄດ້ທຸກເວລາ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງສົງໄສຄູ່ຂອງທ່ານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຫຼືສົງໄສວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຈິງກັບທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາແລ້ວ ແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ .

ບັນຫາການພົວພັນຈະເຮັດໃຫ້ເຫັດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ວິທີແກ້ໄຂ : ມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້. ທ່ານແຕ່ລະຄົນຄວນພະຍາຍາມເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຈະໄປແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຮັດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ບັນຫາການແຕ່ງງານ.

ໂທຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຈະໂທຫາ. ຢ່າຂີ້ຕົວະກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້.

2. ຄ້າງຄາ

ເມື່ອຊີວິດໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນທ່າມກາງຂອງການໄປຫລັງຈາກການໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະພົວພັນກັບລູກຊາຍຫລືລູກສາວໄວລຸ້ນທີ່ມີບັນຫາ.

ບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃນໄວໆນີ້ຈະມີບ່ອນນັ່ງຫລັງ. ຈາກນັ້ນບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນກໍ່ຍັງສືບຕໍ່ສ້າງ.

ວິທີແກ້ໄຂ:ລົມກັນແລະກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ແລະປະເພດໃດແດ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານແຕ່ລະຄົນທີ່ຕ້ອງການ. ເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນແທນທີ່ຈະກັກຂັງໃນບັນຫາອື່ນໆທີ່ພວກເຂົາຂັບໄລ່ຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງທ່ານ.

ສະແດງອອກພ້ອມກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ ນັ້ນຈະເປັນພຽງແຕ່ ສຳ ລັບທ່ານສອງຄົນ.

3. ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ

ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ການຕໍ່ສູ້ແລະຄວາມຜິດຫວັງ. ມັນຍັງ ນຳ ໄປສູ່ທ່ານ ໜຶ່ງ ຄົນຫລືທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ຍິນແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະສາມາດສ້າງຄວາມອຸກໃຈແລະບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນອື່ນໆຢ່າງໄວວາ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ການສື່ສານແມ່ນທັກສະຄືກັບສິ່ງອື່ນໆ, ແລະການຮຽນຮູ້ມັນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທັງ ໝົດ ໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຟັງໂດຍບໍ່ຕັດສິນຫຼືຂັດຂວາງແລະວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຈຸດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂຈມຕີ.

ສື່ສານກັບກັນແລະກັນໃນຖານະເພື່ອນ, ບໍ່ແມ່ນນັກສູ້. ຊອກຫາຮູບແບບການສື່ສານຂອງທ່ານແລະມັນ ເໝາະ ສົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແນວໃດ.

ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປຫາທາງແກ້ໄຂໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າຮູບແບບການສື່ສານໃດຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງ.

ຍັງເບິ່ງ:

4. ບໍ່ໃຫ້ບຸລິມະສິດເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ບໍ່ໃຫ້ບຸລິມະສິດເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ບັນຫາການພົວພັນ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ການໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຮ່ວມກັນແມ່ນການຮີບດ່ວນ ຄອບຄົວ ຄ່ໍາ, ຫຼືໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກປະຕູໃນຕອນເຊົ້າ.

ວິທີແກ້ໄຂ : ເຮັດເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນທຸກໆມື້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຫຍຸ້ງຫລາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງແກະສະຫຼັກອອກສິບຫ້າຫລືສາມສິບນາທີ; ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ໃຫ້ທັງສອງທ່ານລົມກັນແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຢ່າງງຽບໆ.

ຂໍ້ຄວາມເປັນປະ ຈຳ ຕະຫຼອດມື້. ຕື່ມໃນຄືນວັນທີປະ ຈຳ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງບູລິມະສິດຂອງທ່ານ.

5. ຄວາມກົດດັນດ້ານເງິນ

ເງິນແມ່ນສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ . ບາງທີມັນອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ. ຫຼືບາງທີອາດມີພຽງພໍ, ແຕ່ພວກເຂົາໃຊ້ມັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການປະຢັດ. ບາງທີທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າ ແໜ້ນ ເກີນໄປດ້ວຍສາຍເງີນ.

ບໍ່ວ່າບັນຫາໃດກໍ່ຕາມ, ເງິນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆຢ່າງໄວວາ.

ວິທີແກ້ໄຂ : ເອົາທັກສະການສື່ສານທີ່ດີເຫລົ່ານັ້ນມາເຮັດວຽກຢູ່ນີ້ແລະມີການເວົ້າລົມກັນຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບການເງິນ. ສະຫລຸບງົບປະມານທີ່ທ່ານທັງສອງຕົກລົງເຫັນດີແລະຕິດກັບມັນ.

ເຮັດແຜນການການເງິນເພື່ອອະນາຄົດຂອງທ່ານແລະ ດຳ ເນີນບາດກ້າວຕໍ່ໄປ. ເຮັດໃຫ້ມີຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຈະແຈ້ງແລະຮັກສາມັນ.

6. ການປ່ຽນແປງບຸລິມະສິດ

ພວກເຮົາທຸກຄົນປ່ຽນແປງໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ້າຍໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ບາງທີເຈົ້າອາດມີຄວາມທະເຍີທະຍານທັງສອງຄັ້ງ, ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າຈະມີຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນອີກຕໍ່ຄວາມຝັນຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊື້ເຮືອນໂດຍທາງທະເລ.

ການປ່ຽນແປງບູລິມະສິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫຼາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂ : ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງຍັງມີຢູ່ຮ່ວມກັນ, ໃນຂະນະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແລະເຕີບໃຫຍ່. ໂອບກອດຜູ້ທີ່ພວກເຂົາຢູ່ດຽວນີ້ແທນທີ່ຈະເປັນແບບເກົ່າແກ່.

ຖ້າທ່ານມີບຸລິມະສິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບບັນຫາການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນ, l ເພື່ອຈຸດປະສົງ ທຳ ມະດາ, ແລະການປະນິປະນອມທີ່ທ່ານທັງສອງພໍໃຈ.

ສົງຄາມ chore

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖີ້ມຂີ້ເຫຍື້ອເປັນເວລາຮ້ອຍປີຕິດຕໍ່ກັນ, ຫຼືທ່ານກັບບ້ານຈາກເວລາເຮັດວຽກລ່ວງເວລາເພື່ອຊອກຫາເຮືອນແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ. ສົງຄາມ chore ແມ່ນເປັນຜູ້ນໍາ ສາເຫດຂອງການຂັດແຍ້ງໃນສາຍພົວພັນ .

ວິທີແກ້ໄຂ:ຕົກລົງເຫັນດີ ນຳ ກັນວ່າໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງໃດ, ແລະຍຶດ ໝັ້ນ ມັນ - ປັດໃຈ ໃນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານທັງສອງມີຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປະກອບເປັນເຮືອນທີ່ສະອາດ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາ ສຳ ລັບການປະນີປະນອມກັນເລັກ ໜ້ອຍ.

8. ຄວາມຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ບັນຫາກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມກົດດັນແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ພໍໃຈຫຼືທ່ານເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຕ້ອງການ, ມັນແມ່ນເວລາ ສຳ ລັບການສົນທະນາທີ່ຈິງຈັງ.

ວິທີແກ້ໄຂ:ໃຊ້ເວລາໃຫ້ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ຈັດແຈງໃຫ້ຜູ້ອື່ນເອົາເດັກນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫລືໃຊ້ເວລາໃຫ້ຫລາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນດຽວກັນ.

ການມີເພດ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມສຸກກັບຂອງທ່ານ ຊີວິດທາງເພດ .

9. ຂາດການຍົກຍ້ອງ

ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈເລີຍ ນາຍຈ້າງທີ່ບໍ່ດີບັງຄັບໃຫ້ຄົນງານທີ່ດີອອກຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ? ເຖິງ 75% ເລີກວຽກ ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນ ຕຳ ແໜ່ງ ຕົວເອງ, ແຕ່ຍ້ອນນາຍຂອງພວກເຂົາທີ່ບໍ່ເຄີຍສະແດງຄວາມຂອບໃຈ.

ການຖືກປະຕິບັດເພື່ອຍອມຮັບແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນພື້ນຖານຂອງການແຕກແຍກ.

ວິທີແກ້ໄຂ:ການຍົກຍ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີແຮງຈູງໃຈແລະຕັ້ງໃຈ, ທັງໃນວຽກງານແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາ.

ການຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະຍ້ອງຍໍຫລືສັງເກດສິ່ງທີ່ຄູ່ຂອງພວກເຮົາສະແດງ, ພວກເຮົາມີຄວາມກະຕັນຍູແລະ ເພີ່ມຂື້ນ ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໂດຍລວມກັບສາຍພົວພັນ. ເວົ້າວ່າ ຂອບ​ໃຈ ໄປທາງຍາວ.

10. ເດັກນ້ອຍ

ການມີລູກແມ່ນພອນ, ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ນີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນສາຍພົວພັນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ວິທີທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການລ້ຽງດູລູກ, ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນແລະໃຊ້ເວລາໃນຄອບຄົວ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄວນຈະເຮັດບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງແລະແບ່ງປັນເຫດຜົນຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼືພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຈາກແບບທີ່ພວກເຮົາຖືກຍົກຂຶ້ນມາ.

ຮ່ວມກັນແລະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໃຈບາງບ່ອນວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນມາຈາກ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງແລະສ້າງວິທີການ ໃໝ່ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

11. Overinvolvement

ເມື່ອພວກເຮົາພົບຄົນ, ພວກເຮົາຮັກພວກເຮົາຢາກແບ່ງປັນທຸກຢ່າງກັບພວກເຂົາແລະຢາກໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດຄືກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກອິດສະຫຼະພາບ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົນ ສຳ ເລັດ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ມັນຈະເປັນແນວໃດເພື່ອໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ? ຄິດເຖິງພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມ ສຳ ເລັດແລະເສລີພາບ.

ມັນອາດຈະແມ່ນຄວາມມັກຫລືເຮັດກິລາ. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກປະຕິເສດຈາກການປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ນີ້ແລະແນະ ນຳ ມັນເທື່ອລະກ້າວ.

12. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ສິ່ງທີ່ເຮົາແຕ່ລະຄົນໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ວ່າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແລະບ່ອນທີ່ພວກເຮົາແຕ້ມເສັ້ນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖື ໝາຍ ເຖິງສິ່ງຕ່າງໆ ສຳ ລັບຄົນຕ່າງກັນ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ສາມາດກວມເອົາ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະ ທຳ ທາງເພດ, ການບິດເບືອນ, ການຊູ້ຫຼືການຈູບ.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະແຕກແຍກ, ແລະບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດຮູ້ສຶກທໍລະຍົດ. ນີ້ສາມາດ snowball ເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍປະເດັນແລະບັນຫາອື່ນໆ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ພວກເຂົາອາດຈະ ທຳ ຮ້າຍທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາບໍ່ພົບບັນຫາເລື່ອງການບິດເບືອນ.

ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ, ມີທາງເລືອກທີ່ຈະເຮັດ. ຄູ່ຮັກສາມາດພະຍາຍາມສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນ ໃໝ່ ແລະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຄືນ ໃໝ່ ຫຼືສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ. ໃນກໍລະນີຜູ້ທີ່ຖືກຄັດເລືອກຄົນ ທຳ ອິດ, ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດ.

ການຊອກຫາບັນຫາແລະການແກ້ໄຂບັນຫາໃນການແຕ່ງງານແລະການຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນມີປະສິດຕິພາບສູງກວ່າ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ .

13. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນ

ເມື່ອມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄຸນຄ່າຫຼັກ, ວິທີການຄູ່ຮ່ວມງານເຂົ້າຫາຊີວິດແລະສິ່ງທ້າທາຍ; ບັນຫາແມ່ນຜູກພັນກັບເກີດຂື້ນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ spontaneous ຫຼື hedonistic ຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານວາງແຜນຫຼາຍແລະປະຫຍັດຫຼາຍກ່ວາໃຊ້ຈ່າຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທັດສະນະແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຈາກຊີວິດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຈົ້າຈະໂຕ້ຖຽງກັນ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ເມື່ອມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານ ເໝາະ ສົມກັບກັນແລະກັນບໍ? ຄຳ ຕອບແມ່ນ - ມັນຂື້ນກັບ. ທ່ານທັງສອງຕ້ອງການການປ່ຽນແປງແບບໃດເພື່ອໃຫ້ສາຍພົວພັນນີ້ມີຊີວິດລອດ?

ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ທ່ານຈະເຮັດການປ່ຽນແປງນັ້ນ, ແລະມັນຈະມີລາຄາເທົ່າໃດ? ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສາມາດແລະຕ້ອງການປ່ຽນແປງ, ໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ມັນໄປ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

14. ອິດສາ

ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມສຸກເປັນເວລາດົນກ່ອນທີ່ຈະສັງເກດອາການ ທຳ ອິດຂອງການອິດສາ. ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິບັດໄດ້ດີໃນຕອນ ທຳ ອິດແຕ່ຈະຄ່ອຍໆປ່ຽນແປງ.

ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຖາມຫາບ່ອນຢູ່ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ, ກວດກາເບິ່ງທ່ານ, ຫ່າງເຫີນຫຼືກີດຂວາງທ່ານ, ແລະສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານຕໍ່ພວກເຂົາ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພຶດຕິ ກຳ ນີ້ແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ເກີດຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນສາຍພົວພັນໃນປະຈຸບັນ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານອິດສາ, ພະຍາຍາມໃຫ້ມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ຄາດເດົາໄດ້, ຊື່ສັດແລະແບ່ງປັນ. ໃຫ້ເວລາແກ່ພວກເຂົາເພື່ອຮູ້ຈັກທ່ານແລະໄວ້ວາງໃຈທ່ານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອປ່ຽນຄວາມຄາດຫວັງແລະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມລັບ, ແລະສາຍນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ຄືນ.

15. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ

ຖ້າທ່ານເປັນມະນຸດ, ທ່ານມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ; ບໍ່ມີໃຜເປັນອິດສະຫຼະຈາກພວກເຂົາ. ໃນປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາອາດຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາຈະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫລາຍຢ່າງ: ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດ, ຄົນຮັກ, ແລະອື່ນໆ.

ພວກເຮົາອາດຄາດຫວັງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາຮູ້ໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມຍຸດຕິ ທຳ ຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼືພະຍາຍາມປ່ຽນອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ.

ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ການຜິດຖຽງກັນເລື້ອຍໆ, ແລະຄວາມໂຊກຮ້າຍ.

ວິທີແກ້ໄຂ:ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈມັນກ່ອນ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ - ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກມີສິດ? ຖ້າທ່ານສາມາດແກວ່ງ wand magic ແລະປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆ, ຄວາມເປັນຈິງ ໃໝ່ ແລະສີບົວຈະເບິ່ງຄືແນວໃດ?

ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ໃນເວລານີ້ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ?

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ພໍໃຈ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາວິທີທາງຕ່າງໆໃນການຖາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືຖາມຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

16. ການເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ

ມີຫລາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງຢູ່ໃນລາຍຊື່ວຽກງານ, ແລະມີພຽງທ່ານຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ. ດົນປານໃດທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາລວມທັງສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນລາຍຊື່ນັ້ນ? ການຫລົງທາງໄປຈະເກີດຂື້ນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ສັງເກດເຫັນ.

ທ່ານອາດຈະຕື່ນເຊົ້າ ໜຶ່ງ ເຊົ້າແລະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ເທື່ອສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານມີເພດ ສຳ ພັນ, ວັນທີ, ຫຼືການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກວ່າການຈັດຕັ້ງ.

ວິທີແກ້ໄຂ:ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຄ້າຍຄືດອກໄມ້, ແລະມັນບໍ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ໂດຍປາສະຈາກການ ບຳ ລຸງລ້ຽງ. ເມື່ອທ່ານສັງເກດອາການ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາໃນການຂ້າມໄລຍະທີ່ໄດ້ສ້າງຂື້ນມາ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງເວລາຂອງທ່ານ ນຳ ກັນ, ນຳ ເອົານິໄສເກົ່າແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຮ່ວມກັນ, ຫົວເລາະ, ແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່.

17. ຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ

ເມື່ອຊີວິດຕີພວກເຮົາຍາກ, ພວກເຮົາສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຮູ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເລື້ອຍໆຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ການຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄູ່ຄອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ການຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ຍືດເຍື້ອຍາວນານກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາ, ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຖ້າທ່ານບໍ່ຖາມ, ຄຳ ຕອບແມ່ນແນ່ນອນ 'ບໍ່.' ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະ ໜອງ ໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາກາດຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງ.

ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ແລະຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ.

ການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຊ່ວຍປັບປ່ຽນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມາຫາພວກເຂົາແລະຊອກຫາແຫຼ່ງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງເລືອກໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນເສົາຫຼັກຂອງການໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈແລະຄວາມສະບາຍອີກຄັ້ງ.

18. ສິ່ງເສບຕິດ

ສິ່ງເສບຕິດສິ່ງເສບຕິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຮຸນແຮງຮຸນແຮງຂື້ນ.

ສິ່ງເສບຕິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ງົບປະມານຄອບຄົວ, ເຮັດໃຫ້ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍ, ເພີ່ມບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບໍ່ສົນໃຈ, ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍລວມ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ບັນຫາຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍໃຊ້ຄູ່ຜົວເມຍ ການປິ່ນປົວ . ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຈັດການກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມກັນ.

ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຕິດສິ່ງເສບຕິດແລະການສ້າງນິໄສ ໃໝ່ ໃນໄລຍະທີ່ຄູ່ຮັກສົ່ງເສີມໃຫ້ມີວິທີການສຸຂະພາບທີ່ດີໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ການປິ່ນປົວແບບສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄູ່ນອນທັງສອງ.

ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງຮາກແລະຮູບແບບທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດສິ່ງເສບຕິດ, ແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແກ່ຄູ່ນອນທີ່ບໍ່ຕິດ.

19. ການເຄື່ອນຍ້າຍໃນຄວາມໄວແຕກຕ່າງກັນ

ທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໃນປະຈຸບັນບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄວາມໄວທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນ ກຳ ລັງກ້າວ ໜ້າ ບໍ?

ທ່ານອາດຈະພົບກັບຄູ່ ໃໝ່ ຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂທຫາກັນເລື້ອຍໆຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ຢາກໄປຢູ່ ນຳ ກັນ, ຫຼືທ່ານພົບກັບຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາບໍ?

ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ກ້າວ ໜ້າ ຕາມທີ່ທ່ານຫວັງໄວ້, ແລະຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກບັນລຸ.

ເມື່ອທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມໄວແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ, ທ່ານອາດຈະໂຕ້ຖຽງ.

ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການກາຍເປັນກັງວົນໃຈຫລາຍກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ, ດຶງອອກໄປ, ແລະສົງໄສວ່າຄົນນີ້ແມ່ນເພື່ອທ່ານ.

ວິທີແກ້ໄຂ : ຢ່າ ກວາດສິ່ງຂອງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ພົມ, ແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ການຫລີກລ້ຽງບັນຫາບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປະເພດໃດແດ່ຂອງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລືການສະແດງຄວາມຮັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບມາຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ? ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ, ແລະທ່ານແຕ່ລະຄົນສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຊອກຫາພື້ນທີ່ກາງ?

20. ຂາດຄວາມຮັບຜິດຊອບ

ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານ. ການຕໍ່ສູ້ກັບເງິນ, ການລະເລີຍຂອງເດັກ, ການຕໍ່ສູ້ກັບວຽກງານ, ຫລືການຫຼີ້ນເກມທີ່ ຕຳ ນິກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນທຸກວັນ.

ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການພົວພັນແມ່ນການແຈກຢາຍຄວາມຮັບຜິດຊອບບໍ່ເທົ່າກັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນຫານີ້, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຢຸດຕິການ ຕຳ ນິຕິຕຽນເກມ. ຖ້າການປ່ຽນແປງເກີດຂື້ນ, ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ, ບໍ່ແມ່ນຖອຍຫລັງ. ຖ້າການປ່ຽນແປງຕ້ອງມີອາຍຸຍືນຍາວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ.

ການຂ້າມຜ່ານຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕະຫຼອດເວລານີ້ພຽງແຕ່ພິສູດວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຊີ້ ນຳ ພວກເຂົາ.

ໃຫ້ການໃຫ້ອະໄພການສັກຢາດັ່ງທີ່ມັນ ໄດ້ຕິດພັນກັບຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ . ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຕົກລົງກ່ຽວກັບຈັງຫວະການປ່ຽນແປງແລະສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່.

21. ການຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ

ການຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ ເກີດຂື້ນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຄາດຫວັງໃຫ້ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ປະພຶດຕົວໃນວິທີການໃດ ໜຶ່ງ, ແມ່ນແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຄູ່ນອນອື່ນໆ.

ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດປະເພດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສິດເສລີພາບ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງມີຄຸນຄ່າອີກຕໍ່ໄປ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ການຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ ແມ່ນຮູບແບບການຮຽນຮູ້ຂອງການປະພຶດຈາກຄອບຄົວປະຖົມຫລືຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດ, ສິ່ງນີ້ໄດ້ປະໂຫຍດຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຄວບຄຸມ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງ. ເວົ້າຂື້ນ, ກຳ ນົດເຂດແດນ ແລະປະຕິບັດຕາມພວກເຂົາ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຄູ່ຜົວເມຍ.

22. ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ

ຄວາມ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີໄລຍະເວລາທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະເບື່ອຫນ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສີ monotony ແລະ apathy ສີ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປະຕິກິລິຍາ.

ການຍອມໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນແລະໄປກັບກະແສສາມາດເຮັດໃຫ້ libido ຫຼຸດລົງແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໂດຍລວມກັບຄວາມ ສຳ ພັນ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຄິດກັບຄືນສູ່ໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະລະນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນຖານະເປັນຄູ່ທີ່ສ້າງ ໃໝ່. ມີລາຍຊື່ຫຍັງແດ່ຈາກລາຍການມື້ນີ້, ແລະທ່ານຍັງຮູ້ສຶກແນວໃດວ່າທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ?

ຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມກະຕືລືລົ້ນເຂົ້າໃນສາຍພົວພັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນກ້ຽວວຽນຂື້ນໄປສູ່ສາຍພົວພັນທີ່ມີເຫດການຫຼາຍຂຶ້ນ.

23. ອິດທິພົນພາຍນອກ

ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພາຍນອກແລະຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄວນເຮັດ.

ອິດທິພົນບາງຢ່າງມີຄວາມອ່ອນໂຍນຄືກັນກັບການດູແລລ້ຽງດູຂອງພໍ່ເຖົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນສາມາດເສີຍຫາຍຄືກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຄູ່ສົມລົດໂດຍຄອບຄົວຫລື ໝູ່ ເພື່ອນຂອງອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມາກ່ອນ, ແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຮອງ. ສະແດງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຕໍ່ຕ້ານໂລກ.

ເພື່ອຕ້ານກັບອິດທິພົນ, ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຫລືຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ພະຍາຍາມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ.

ບັນຫາແລະການແກ້ໄຂບັນຫາໃນຄອບຄົວອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບພາຍນອກ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີໃຜຮູ້ດີກ່ວາທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຫຍັງ.

24. ການໂຕ້ຖຽງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ

ການໂຕ້ຖຽງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທຸກໆຄວາມ ສຳ ພັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການຕໍ່ສູ້ຈະຖືກ ນຳ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ແນວໃດ.

ການຜິດຖຽງກັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫລື ທຳ ລາຍໄດ້, ຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດກັບພວກເຂົາ. ມີການຕໍ່ສູ້ແບບດຽວກັນ, ຊ້ ຳ ບໍ່ ໜຳ, ຫລືເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເສຍໃຈໃນພາຍຫລັງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັນ, ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນການເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມາຈາກໃສ.

ການຕໍ່ສູ້ທີ່ດີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນທ່ານໄດ້ຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ທັງສອງຈະ ດຳ ເນີນການເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຟັງເພື່ອຟັງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ລໍຖ້າໃຫ້ລ້ຽວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ຄົ້ນຄ້ວາວິທີການຮ່ວມກັນເພື່ອຕໍ່ສູ້ໃຫ້ດີຂື້ນແລະພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ບາດກ້າວຕໍ່ໄປທີ່ຕ້ອງການ.

25. ການຮັກສາຄະແນນ

ເມື່ອທ່ານ ຕຳ ນິຕິຕຽນແລະຈື່ຄວາມຜິດພາດຂອງແຕ່ລະທ່ານໄດ້ເຮັດ, ທ່ານ ກຳ ລັງເກັບຄະແນນສະເພາະຂອງຄວາມຜິດຂອງກັນແລະກັນ. ຖ້າຖືກຕ້ອງແມ່ນ ສຳ ຄັນກວ່າການຢູ່ກັບຄົນອື່ນ, ຄວາມ ສຳ ພັນຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຂົມຂື່ນແລະບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຈັດການກັບແຕ່ລະບັນຫາແຍກຕ່າງຫາກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສຸມໃສ່ບັນຫາຢູ່ໃນມືແລະເວົ້າຕາມໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນສ້າງແລະກ່າວເຖິງເດືອນຕໍ່ມາ.

ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນແລະຖ້າທ່ານເຮັດ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບອະດີດຄືເກົ່າແລະເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ຈະໄປຈາກບ່ອນນີ້.

ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນການແລ່ນມາລາທອນ

ບັນຫາແລະວິທີແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍິນຫຼືປະສົບການ; ຍັງ, ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການນໍາໃຊ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປນີ້, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີຄວາມລະອຽດກັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ.

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຕອບ“ ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານ,” ແລະມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນແລະການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ, ທຸກຢ່າງລ້ວນແຕ່ຫລຸດລົງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ.

ບັນຫາທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ໃນສາຍພົວພັນແມ່ນບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ຫມົດ, ແລະຄູ່ຜົວເມຍທຸກໆຄົນເຂົ້າໄປໃນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາໃນເວລາດຽວ.

ຂ່າວດີແມ່ນ, ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາການພົວພັນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ, ປາດສະຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນ.

ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຢ່າຍອມແພ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

ສ່ວນ: