ເປັນຫຍັງ Ultimatums ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວເປັນການທໍາລາຍ

ຜູ້ຍິງທີ່ຄຽດແຄ້ນທີ່ກຳລັງແນມເບິ່ງຢູ່ຫ່າງໆ ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍມົວໄປກັບຜູ້ຍິງຢູ່ເທິງຕຽງ ແນວຄວາມຄິດການຜິດຖຽງກັນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ກັບ​ບາງ​ແງ່​ມຸມ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ຂອງ​ເຈົ້າ ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ລໍ້​ໃຈ​ໃຫ້​ໃຫ້​ຄຳ​ສຸດ​ທ້າຍ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດການຊ່ວຍວຽກເຮືອນ ຫຼື ສືບຕໍ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຂູ່ວ່າຈະອອກຈາກຄວາມສຳພັນຖ້າພຶດຕິກຳບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີການ ultimatums ໃນການພົວພັນເບິ່ງ.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ສຸດທ້າຍໃນການພົວພັນບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນການປຸກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ບຸກຄົນປ່ຽນແປງໃນແງ່ດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ອື່ນໆ, ultimatums ຕົວ​ຈິງ​ແລ້ວ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຕໍ່​ການ​ພົວ​ພັນ, ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເກົ່າ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ.

ໃນເວລາທີ່ສຸດທ້າຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການແຕ່ງງານ?

ໃນຂະນະທີ່ ultimatums ສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ, ultimatum ການແຕ່ງງານອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຜົວເມຍ hits ລຸ່ມ Rock.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າ ການແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ມີການຮ່ວມເພດເປັນເວລາຫຼາຍປີ ຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກໍາລັງມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຄໍາອຸປະຖໍາ, ໂດຍກ່າວວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງປ່ຽນແປງ, ຫຼືເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.

Ultimatums ໃນຄວາມສໍາພັນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ. ພວກມັນບໍ່ຄວນຖືກໃຊ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ຫຼືເປັນເຄື່ອງມືໃນການຫມູນໃຊ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນໃຫ້ຄໍາຕັດສິນພຽງແຕ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂໃນປະຈຸບັນ, ແລະເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະອອກໄປຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງລາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ultimatums ໃນການພົວພັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານ ຄູ່ສົມລົດຖືກຂົ່ມເຫັງ . ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບການລ່ວງລະເມີດທາງຮ່າງກາຍ, ທາງເພດ, ຫຼືທາງຈິດໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະສຸດທ້າຍການແຕ່ງງານແມ່ນຮັບປະກັນ, ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜມີສິດທີ່ຈະລ່ວງລະເມີດເຈົ້າ.

ອອກ​ຄໍາ​ສັ່ງ​ທີ່​ຈະ​ ຢຸດຕິການປະພຶດທີ່ລ່ວງລະເມີດ ອາດຈະເປັນທາງເລືອກດຽວຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ ultimatum, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຍຶດຫມັ້ນກັບທາງເລືອກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະອອກໄປຖ້າພຶດຕິກໍາບໍ່ປັບປຸງ.

ອັນຕະລາຍຂອງ ultimatums ໃນການພົວພັນ

ມີສະຖານະການທີ່ ultimatums ອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແຕ່ ultimatum ການແຕ່ງງານຄວນຈະໄດ້ຮັບຄວາມລອດຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບໂອກາດທີ່ຫາຍາກເຫຼົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນກັບມັນ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ultimatums ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ ultimatum, ທ່ານດໍາເນີນການຄວາມສ່ຽງໃນການສ້າງ ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ . ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ເຈົ້າຮ້ອງຂໍ, ແຕ່ລາວຈະປ່ຽນແປງພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຢູ່.

ສຸດທ້າຍເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກນອກຈາກຈະເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຂໍ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ສຸດທ້າຍແມ່ນຄວາມຕ້ອງການ. ມັນຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່, ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດ. ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຖືກ​ບັງຄັບ​ໃຫ້​ປ່ຽນ​ພຶດຕິ​ກຳ​ຂອງ​ຕົນ ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ປະພຶດ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ, ຊຶ່ງ​ຈະ​ພາ​ໄປ​ສູ່​ບັນຫາ​ຢູ່​ເທິງ​ຖະໜົນ​ເທົ່າ​ນັ້ນ.

ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າ ຫລັງຈາກເຈົ້າໃຫ້ຄຳຕັດສິນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ, ມັນກໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງ ແລະ ຄວາມໂກດຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າແຕ່ກ່ອນ ເພາະຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ຄຳຕັດສິນສ້າງ.

ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບ ultimatums ແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ເອົາເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຍຶດຫມັ້ນກັບ ultimatum ໄດ້.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະຢຸດຄວາມສໍາພັນຖ້າລາວບໍ່ຢຸດອອກໄປຫາຫມູ່ເພື່ອນທຸກໆທ້າຍອາທິດ, ແຕ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນເຖິງວ່າຈະມີບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຈາກລາວ, ລາວຈະຮຽນຮູ້ວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຂົ່ມຂູ່ idle.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຮັບຮູ້ວ່າເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄໍາຕັດສິນຫຼືຄໍາຮ້ອງຂໍ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າ ແລະກໍານົດວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ຟັງການຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າຈະບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ການບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຮູບແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ສຸດທ້າຍຂອງການແຕ່ງງານອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າບໍ່ຮ້າຍແຮງ.

5 ultimatums ທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ມີສະເໜ່ທີ່ສວຍງາມຢູ່ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເບິ່ງຢູ່ນອກຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ

Ultimatums ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາທໍາມະດາ.

ການຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດຫນຶ່ງໃນຫ້າການປ່ຽນແປງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນວິທີການຫມູນໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ ultimatums ໃນຄວາມສໍາພັນ:

  • ຂໍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ທ່ານ​ແທ້

ການບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າການບໍ່ຍອມຍອມແພ້ໃນຈຸດສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮັກເຈົ້າແທ້ໆແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິທໍາ. ພວກເຮົາທຸກຄົນສະແດງຄວາມຮັກໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດຮັກເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ລາວຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ນີ້ແມ່ນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ແລະມັນເປັນພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືການຫມູນໃຊ້.

  • ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປ່ຽນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຂົາ

ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຕອນກາງຄືນຂອງເດັກຍິງປະຈໍາອາທິດ, ຫຼືບາງທີລາວໄປຮ່ວມກັບຫມູ່ເພື່ອນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫຼິ້ນບ້ວງ. ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຍອມແພ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຂົາ.

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຖິ້ມໄວ້, ແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການຮັກສາຄວາມສົນໃຈແຍກຕ່າງຫາກແລະເພີດເພີນກັບກິດຈະກໍາຂອງຕົນເອງຈາກແຕ່ລະເວລາ.

ສົມມຸດວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນການດໍາເນີນກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມອິດສາ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສໍາພັນກັບ ultimatum.

  • ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລາອອກຈາກວຽກ

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າມີເຫດຜົນທີ່ດີ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນຫ່ວງທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີກວຽກແທນເຈົ້າ. ອາຊີບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຕົວຕົນຂອງລາວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໃຫ້ຂໍ້ສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມວຽກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງບັນຫາພື້ນຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມາຮອດຈຸດນີ້.

  • ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລືອກລະຫວ່າງເຈົ້າກັບບຸກຄົນສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ

ການແຍກຄູ່ສົມລົດອອກຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບໍ່ແມ່ນນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍອມແພ້ຄວາມສຳພັນທີ່ສຳຄັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກນັ້ນແມ່ນເປັນແບບຢ່າງຂອງການຄວບຄຸມ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການຮັກສາສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມກັບບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ມັນເປັນເລື່ອງຫນຶ່ງທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຍອມແພ້ຄູ່ຮັກ, ແຕ່ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຕັດຫມູ່ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ບໍ່ມີວັນຍອມຮັບ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທ່ານຈະບໍ່ມັກຫມູ່ເພື່ອນຂອງຄູ່ສົມລົດຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານສະເຫມີ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະນີປະນອມແລະການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດ, ບໍ່ແມ່ນການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.

  • ບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງນອນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍກັບມັນ

ບໍ່ວ່າຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ພະຍາຍາມອອກຈິນຕະນາການທາງເພດ ຫຼືເປີດການແຕ່ງງານກັບຄູ່ຮ່ວມງານທາງເພດອື່ນໆ, ມັນບໍ່ເຄີຍຍອມຮັບທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ກິດຈະກໍາທາງເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍ.

ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດຄວນເປັນຮູບແບບທີ່ໜ້າພໍໃຈຂອງການພົວພັນລະຫວ່າງຄົນສອງຄົນໃນຄວາມສຳພັນ ແລະບໍ່ຄວນມີກິດຈະກຳບັງຄັບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື.

ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຝ່າຍໜຶ່ງຂູ່ວ່າຈະອອກໄປ ຫຼືໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໄປບ່ອນອື່ນ ຖ້າອີກຝ່າຍບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄຳຮ້ອງຂໍທາງເພດທັງໝົດ.

ທາງເລືອກໃນການສຸດທ້າຍໃນການພົວພັນ

Upset ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງນັ່ງຢູ່ໃນ couch ຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ

ສຸດທ້າຍຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ ແລະຄວນໃຊ້ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍເທົ່ານັ້ນເມື່ອບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ ultimatum ການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມທາງເລືອກບາງທາງເລືອກໃນການ ultimatum ໃນສາຍພົວພັນ.

ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສຸດ​ທ້າຍ​ແມ່ນ​ການ​ນັ່ງ​ລົງ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຊື່​ສັດ​, ເປີດການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ການສົນທະນານີ້ມີປະສິດທິພາບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມເຄົາລົບແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານທັງສອງມີໂອກາດສົນທະນາ.

ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດບໍ່ພໍໃຈກັບເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ເພາະມັນໜີໄປຈາກໜ້າທີ່ຂອງຄອບຄົວ.

ຖ້າເປັນກໍລະນີ, ແທນທີ່ຈະບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະອອກໄປຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຢຸດຢູ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ຂອງຄົວເຮືອນ.

ເຈົ້າອາດຈະນັ່ງລົງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເວົ້າວ່າ,

ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ອອກໄປເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຼາຍຢູ່ອ້ອມເຮືອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະຕັ້ງໃຈເຮັດຫຍັງເພື່ອຊ່ວຍບ້ານ?

ທາງ​ເລືອກ​ຂ້າງ​ເທິງ​ນີ້​ແມ່ນ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ຄໍາ​ສັ່ງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃນສະຖານະການແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍລົງ ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຕ້ອງການ.

ເພື່ອ​ໃຫ້​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ, ທ່ານ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຟັງ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ.

ວິທີການຫນຶ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດຄວາມສໍາພັນ John Gottman ແນະນໍາແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ dreamcatcher.

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີບົດບາດຂອງ dreamer ເປີດເຜີຍຄວາມຄິດ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມກັງວົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນອື່ນມີບົດບາດຂອງ dreamcatcher, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຟັງໂດຍບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງ, ບໍ່ເຫັນດີ, ຫຼືຕອບສະຫນອງ. ຕໍ່ໄປ, ພາລະບົດບາດແມ່ນປີ້ນກັບກັນ.

ການອອກກໍາລັງກາຍຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນມີໂອກາດສົນທະນາແລະຟັງ. ທັງສອງສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ, ດັ່ງນັ້ນສະມາຊິກຂອງຄວາມສໍາພັນແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ. ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ການ​ຊ້ອມ​ຮົບ​ນີ້​ມີ​ຈຸດປະສົງ​ເພື່ອ​ບັນລຸ​ການ​ປະນີປະນອມ​ທີ່​ເປັນ​ທີ່​ພໍ​ໃຈ​ຂອງ​ທັງ​ສອງ​ຝ່າຍ.

ແທນທີ່ຈະເປັນລະຄອນ ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຝ່າຍຫນຶ່ງຍອມແພ້ຢ່າງສົມບູນ, ການປະນີປະນອມດັ່ງກ່າວມີຄວາມຍຸຕິທໍາ ແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ແຕ່ລະຄູ່ຢາກເຮັດການປ່ຽນແປງສໍາລັບອີກຝ່າຍ, ແທນທີ່ຈະສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນຫຼັງຈາກຖືກບັງຄັບໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ.

Ultimatum ທຽບກັບຂອບເຂດຊາຍແດນແມ່ນຫຍັງ?

ໃນເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການ ultimatums ໃນການພົວພັນ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ultimatum ທຽບກັບເຂດແດນ. ເຂດແດນມີສຸຂະພາບດີ , ແລະພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Sarri Gilman ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີຊາຍແດນຮັກສາຄວາມສໍາພັນດີເພາະວ່າທຸກຄົນຕ້ອງການພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ:

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂທຫາແລະຂັດຂວາງເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກໍານົດຂອບເຂດແລະບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮັບໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເພາະວ່ານີ້ແມ່ນເວລາຂອງເຈົ້າ.

ໃນສະຖານະການນີ້, ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາອຸປະຖໍາເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານກໍາລັງກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຮັດເພື່ອຕອບສະຫນອງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນໂດຍການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການກໍານົດຂອບເຂດແມ່ນເປັນການຢືນຢັນ, ໃນຂະນະທີ່ການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນການຫມູນໃຊ້ແລະຂົ່ມຂູ່.

ເຮັດ ultimatums ໃນ ວຽກ ງານ ການ ແຕ່ງ ງານ?

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂ້ອນຂ້າງດີວ່າ ultimatums ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແລະທາງເລືອກທາງເລືອກເຊັ່ນ: ການກໍານົດຂອບເຂດຫຼືການສົນທະນາທີ່ເປີດແມ່ນມັກ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄໍາຖາມ, ultimatums ເຄີຍເຮັດວຽກບໍ?

ຄໍາຕອບແມ່ນວ່າ ultimatums ໃນການພົວພັນເຮັດວຽກຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ໃນສາຍພົວພັນຖ້າຫາກວ່າພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ.

ອັນນີ້ຄວນເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຕໍ່ໜ້າການປະພຶດທີ່ລະເມີດ, ເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດ, ການບໍ່ຊື່ສັດ, ຫຼື ການຂາດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ການສົມລົດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນວ່າ ເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຮັກຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງສວຍໃຊ້ຢາເສບຕິດ ຫຼື ເຫຼົ້າ.

ຖ້າທ່ານໃຫ້ ultimatum ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດມີຜົນ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບ ultimatum ຂອງທ່ານ.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ, ສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຜົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຍຶດຫມັ້ນໃນຈຸດສຸດທ້າຍແລະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຫນີຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຖ້າພຶດຕິກໍາບໍ່ປ່ຽນແປງ. ທັງສອງຄວນຖືວ່າເປັນໄຊຊະນະ.

ນອກເຫນືອຈາກສະຖານະການທີ່ຫາຍາກເຫຼົ່ານີ້, ultimatums ໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນປະຈໍາວັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ ຄຳ ສຸດທ້າຍເພື່ອພະຍາຍາມຫາທາງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຄຽດແຄ້ນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະການຂັດແຍ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຈະ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ໃຫ້ ultimatums ແນວ​ໃດ​?

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າມີຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ສຸດທ້າຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຢຸດໃຊ້ວິທີນີ້.

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ ultimatum ເປັນເຄື່ອງມືຫມູນໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າຫາທາງຂອງເຈົ້າ, ບັງຄັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ປະຖິ້ມຄວາມຢາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດສາ, ຫຼືເປັນວິທີການເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລືອກເຈົ້າໃນໄລຍະວຽກຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.

ແທນທີ່ຈະໃຊ້ ultimatums, ຄົ້ນຫາບັນຫາພື້ນຖານກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານທີ່ຈະໃຫ້ ultimatum.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ?

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມຂອງເຈົ້າບໍ?

ນັ່ງລົງແລະມີການສົນທະນາທີ່ເປີດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຫ້ໂອກາດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດມາຮອດການປະນີປະນອມຫຼືກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ຫຼືການຫມູນໃຊ້.

ສົມ​ມຸດ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ລະ​ເວັ້ນ​ຈາກ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ ultimatum ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ, ຫຼື​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ດີ້ນ​ລົນ​ກັບ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ເປັນ​ຜົນ​ມາ​ຈາກ ultimatum ການ​ແຕ່ງ​ງານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.

ບຸກຄົນນີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຝ່າຍກາງແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການພົວພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະສະແດງຄວາມຕ້ອງການພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ.

ສ່ວນ: