10 ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນການຢ່າຮ້າງ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ຢ່າຂົ່ມຂູ່ກັບການຢ່າຮ້າງ
- ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານກົດໝາຍ
- ເຂົ້າໃຈວ່າການກະທໍາຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການຢ່າຮ້າງ
- ຄິດເຖິງແຜນການຄຸມຂັງ
- ກະກຽມເອກະສານຂອງທ່ານ
- ມີແຜນການທາງດ້ານການເງິນ
- ໄດ້ຮັບສິນເຊື່ອຂອງທ່ານເອງ
- ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນ
- ມີບ່ອນຢູ່
- ສ້າງຄວາມທົນທານແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ
ການຢ່າຮ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວຽກງານເທົ່ານັ້ນ; ມັນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ໃນຜົນໄດ້ຮັບແລະຄວາມຍາວຂອງມັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າຮ້າງ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທໍາອິດແມ່ນຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.
ກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນການຢ່າຮ້າງ, ມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າປ້ອງກັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ບາງທີເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າ, ຄົນທີ່ຍື່ນໃບຢ່າຮ້າງກ່ອນຈະມີປະໂຫຍດບໍ?
ຖ້າພວກເຮົາເບິ່ງຈາກ ກ ທັດສະນະຂອງການກະກຽມ , ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າແມ່ນ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະທໍາລາຍຂ່າວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາ 10 ຂັ້ນຕອນສໍາຄັນໃນການຢ່າຮ້າງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນ.
ການລະມັດລະວັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານໃນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະວຽກງານນີ້.
1. ຢ່າຂົ່ມຂູ່ກັບການຢ່າຮ້າງ
ກ່ອນທີ່ຈະແກ້ໄຂການຢ່າຮ້າງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນ, ຂໍໃຫ້ກ່າວເຖິງເລື່ອງທີ່ສຳຄັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ—ການຍື່ນຂໍຢ່າຮ້າງເມື່ອບໍ່ແນ່ໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດຕອບໂຕ້ຄືນໄດ້.
ການຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຢ່າຮ້າງຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ພວກເຂົາສາມາດແກ້ແຄ້ນ ຫຼືຖອນເງິນເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ.
ການຕັດສິນໃຈຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໝັ້ນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການກະທຳທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການກ່ອນການຍື່ນຂໍຢ່າຮ້າງ.
2. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານກົດໝາຍ
ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຊອກຫາທະນາຍຄວາມທີ່ມີປະສົບການເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາລະບົບກົດຫມາຍທີ່ສັບສົນ.
ການຢ່າຮ້າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເງິນ, ເວລາກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຄວນມີການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານກົດຫມາຍ.
ປຶກສາກັບທະນາຍຄວາມ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງໃດໆ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕອບບັນຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າອັນໃດເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຂໍຢ່າຮ້າງ ຫຼືວິທີການຍື່ນຂໍຢ່າຮ້າງ.
ການມີການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານກົດໝາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການສັ້ນລົງ ແລະເພີ່ມໂອກາດໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້.
3. ເຂົ້າໃຈວ່າການກະທໍາຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການຢ່າຮ້າງ
ເມື່ອທ່ານປະກາດຂ່າວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໃນໄວໆນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງການກະທຳຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກນໍາມາໃຊ້ຕໍ່ເຈົ້າໃນສານ.
ໃນການຢ່າຮ້າງ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນແລະສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ.
ທະນາຍຄວາມທີ່ມີປະສົບການຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂຄໍາຖາມເຊັ່ນ: ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຢ່າຮ້າງແຕ່ຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກະທໍາທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຢ່າຮ້າງ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການນັດພົບໃນລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງແມ່ນບໍ່ສົມຄວນ . ອະດີດຂອງທ່ານສາມາດໂຕ້ຖຽງຄວາມສໍາພັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍື່ນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງແລະນໍາໃຊ້ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ນີ້ເປັນພື້ນຖານໃນການຄຸ້ມຄອງຫຼືຂໍ້ຕົກລົງທາງດ້ານການເງິນ.
4. ຄິດເຖິງແຜນການຄຸມຂັງ
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ຍື່ນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ ຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ? ຢ່າຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຂ້າງ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກຢູ່ໃສ.
ພະຍາຍາມເຮັດວຽກອອກ ຂໍ້ຕົກລົງການຄຸມຂັງ ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໃນໄວໆນີ້ ແລະປ່ອຍໃຫ້ລູກອອກຈາກມັນ. ການຄິດລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບແຜນການລ້ຽງດູ ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອສົງໄສໃນການຢ່າຮ້າງຈະເຮັດຫຍັງກ່ອນ.
ນອກຈາກນີ້, ເບິ່ງ Tamara Afifi ອາຈານໃນພະແນກການສື່ສານຢູ່ UCSB ອະທິບາຍຜົນກະທົບຂອງການຢ່າຮ້າງກັບເດັກນ້ອຍໃນການສົນທະນາ TED ຕໍ່ໄປນີ້.
5. ກະກຽມເອກະສານຂອງທ່ານ
ປະກອບມີການຈັດຕັ້ງຂອງເອກະສານໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອຍື່ນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ. ຍິ່ງເອກະສານຂອງເຈົ້າຖືກຈັດໃຫ້ດີເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະປະຫຍັດເງິນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຖ້າເອກະສານຂອງເຈົ້າສັບສົນ, ທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເວລາຫຼາຍເພື່ອຜ່ານມັນ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມບັນຊີລາຍການຂອງເຈົ້າ.
6. ມີແຜນການເງິນ
ການຢ່າຮ້າງຈະ, ແນ່ນອນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເງິນຂອງເຈົ້າ . ສໍາລັບບາງຄົນ, ການສູນເສຍການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານການເງິນຂອງຄູ່ສົມລົດສາມາດຫຼາຍກວ່າສິ່ງທ້າທາຍ, ດັ່ງນັ້ນການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແມ່ນສະຫລາດ.
ກຸນແຈຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນການຢ່າຮ້າງກ່ຽວກັບການເງິນແມ່ນແນະນໍາທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະອອກຂ່າວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ:
- ຫຼີກລ້ຽງການຫນີ້ສິນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຈ່າຍ
- ລະວັງການໃຊ້ເງິນຈາກບັນຊີຮ່ວມ
- ກໍານົດແລະຕິດກັບງົບປະມານຫລັງການຢ່າຮ້າງ
- ປະຫຍັດ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, 3 ເດືອນມູນຄ່າຂອງຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານການເງິນ
7. ໄດ້ຮັບສິນເຊື່ອຂອງຕົນເອງ
ເມື່ອເຈົ້າເອກະສານສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ, ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະຕັດການເຂົ້າເຖິງບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຢ່າຮ້າງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນສາມາດສະຫລາດທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາບັດເຄຣດິດຂອງເຈົ້າເອງແລະມີຢູ່ຈົນກ່ວາການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານການເງິນຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສານ.
8. ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອໄດ້ຮັບການຢ່າຮ້າງ?
ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປັບຕົວຂອງແມ່ກັບການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງນາງ.
ຫຼີກລ້ຽງການໄປຫາລູກເພື່ອລະບາຍອາກາດ ເພາະວ່າຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັບມືກັບສະຖານະການ ແລະ ຄວາມສຳພັນກັບພໍ່ແມ່.
9. ມີບ່ອນຢູ່
ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ອນໃນແງ່ຂອງສະຖານະການດໍາລົງຊີວິດໃນເວລາທີ່ການຢ່າຮ້າງ. ເຂົາເຈົ້າຄວນສືບຕໍ່ຢູ່ນຳກັນ ຫຼືຍ້າຍອອກໄປບໍ?
ໃນບາງກໍລະນີ, ການເຄື່ອນຍ້າຍອອກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງເຮືອນຂອງຄອບຄົວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຖ້າເຮືອນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ຈົ່ງຮັບປະກັນບ່ອນຢູ່ອາໄສກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍື່ນການຢ່າຮ້າງ. ປຶກສາຫາລືກັບທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດຂັ້ນຕອນໃດໆ.
10. ສ້າງຄວາມທົນທານແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາອາດຈະບໍ່ເປັນຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບ 'ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນການຢ່າຮ້າງ.' ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການມີທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານສາມາດເປັນປະໂຫຍດເທົ່າກັບການມີທະນາຍຄວາມ.
ໃນຂະນະທີ່ທະນາຍຄວາມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊະນະການສູ້ຮົບໃນສານ, ກ ທີ່ປຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊະນະການສູ້ຮົບພາຍໃນຂອງກໍາລັງທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ .
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມ,ຮັບມືກັບ, ແລະຄົ້ນພົບຍຸດທະສາດການຈັດການກັບການຕໍ່ສູ້ການຢ່າຮ້າງ. ການໃຊ້ເສັ້ນທາງສູງໃນລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສໍາຄັນ.
ສິ່ງໃດສາມາດຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າບໍ່ເຫມາະສົມແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການຢ່າຮ້າງ. ເນື່ອງຈາກເສັ້ນທາງສູງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ, ນັກປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງກາຍເປັນຄວາມເຊື່ອຖືຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມແລະການປັບຕົວຫຼາຍ. ມັນຍັງເປັນເວລາທີ່ສັບສົນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນການຢ່າຮ້າງ.
ມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການວາງແຜນລ່ວງໜ້າ ແລະຖາມຕົວເອງໃນການຢ່າຮ້າງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນ.
ເມື່ອມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າແນ່ນອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າຮ້າງແລະຢ່າໃຊ້ມັນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະກາດຂ່າວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງ. ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນຂອງຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ .
ການມີທະນາຍຄວາມ ແລະທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການເຮັດໃຫ້ການຮັບມືກັບສະຖານະການດີຂຶ້ນ ແລະເພີ່ມໂອກາດຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.
ຈັດລະບຽບເອກະສານຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງການເງິນຂອງເຈົ້າ, ແລະວາງແຜນການດໍາລົງຊີວິດແລະເສດຖະກິດຫລັງການຢ່າຮ້າງ. ມັນຈະຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຜ່ານມັນ!
|_+_|ສ່ວນ:
