7 ອາການຂອງການຫາຍໃຈແລະເຄັດລັບໃນການຟື້ນຟູຈາກມັນ
ສຸຂະພາບຈິດ / 2024
ໃນມາດຕານີ້
ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍາວນານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບສຸກແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ເຈົ້າຄວນຕື່ນເຕັ້ນສະ ເໝີ ໃນການເຮັດແຕ່ລະຢ່າງແລະທຸກຢ່າງພ້ອມກັນ.
ສະນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍົງຍາວນານ, ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ ໝັ້ນ ຄົງ?
ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍົງ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍົງແລະຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມ ສຳ ພັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຮັກ.
ທ່ານຄວນແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຄິດວ່າຈະຖືກຕັດສິນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈເປັນ ສາຍພົວພັນທີ່ຍາວນານ .
ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈແລະມາຫາທາງອອກທີ່ດີ. ບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມຮັບເອົາຄວາມເປັນຈິງແລ້ວພຽງແຕ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດຄິດອອກນອກຫ້ອງ.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອໃນຕົວເອງ. ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານຊ່ວຍທ່ານໃນການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວແລະເປັນມືອາຊີບຂອງທ່ານ.
ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນທຸກຢ່າງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄູ່ນອນ, ຊີວິດຂອງທ່ານຄວນຈະພັດທະນາລະຫວ່າງວຽກງານ, ຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
ທ່ານບໍ່ຄວນເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນ ສຳ ລັບທຸກໆນາທີຂອງມື້. ໃຫ້ແຕ່ລະບ່ອນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາປົກຄອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.
ເພີດເພີນກັບບໍລິສັດຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມສຸກ. ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທີ່ຍືນຍົງຍາວນານ.
ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ມັນເກີດຂື້ນ, ທ່ານທັງສອງບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ກັນ. ມັນເປັນການດີເພາະວ່າທ່ານທັງສອງແມ່ນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄຸນຄ່າ, ຄວາມເຊື່ອ, ແລະນິໄສຂອງເຈົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນ.
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະຫລືເສຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ທັງສອງຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງກັນແລະກັນ. ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການເຮັດການໂຕ້ຖຽງໃດໆ. ທ່ານທັງສອງຕ້ອງເຂົ້າໃຈຈຸດຢືນອື່ນໆ.
ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການນັ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄິດວ່າ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພະຍາຍາມ ຕິດຕໍ່ສື່ສານ ກັບເຈົ້າ.
ທ່ານທັງສອງອາດຈະບໍ່ເວົ້າຫຍັງຜິດ, ແຕ່ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນສະພາບການແບບດຽວກັນ.
ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອ ນຳ ຄວາມໂປ່ງໃສມາສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈເຮັດຜິດເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຈັບ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບອກພວກເຂົາແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຄວນປິດບັງຫຍັງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາຮູ້ຈາກຄົນອື່ນ.
ມັນຈະເປັນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ທ່ານອາດຈະເສຍໃຈຕະຫຼອດຊີວິດນີ້!
ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງ ສຳ ຄັນນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຊື່ສັດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ເປັນຄົນທີ່ຈິງໃຈສະ ເໝີ ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອໃນຕົວເຈົ້າແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍົງ.
ທ່ານຄວນເຕືອນຄູ່ຮັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິຜົນ. ສົ່ງຂອງຂວັນ online ແລະແປກໃຈພວກເຂົາດ້ວຍຂອງຂວັນທີ່ສຸ່ມບາງຢ່າງ.
ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຂອງຂວັນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນເມື່ອມີບາງໂອກາດ. ທ່ານຄວນຊື່ນຊົມກັບພວກເຂົາໃນມື້ ທຳ ມະດາໂດຍໃຫ້ຂອງຂວັນພິເສດ.
ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງພວກເຂົາ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ມັກເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາຫລາຍຂື້ນຍ້ອນທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ພວກເຂົາໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະເປັນມືອາຊີບ.
ທ່ານອາດຈະຢຸດຕິການຕໍ່ສູ້ກັບການເວົ້າ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງກໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄູ່ຮັກຄົນອື່ນຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ໃນຈຸດນັ້ນ, ແຕ່ມັນອາດຈະລົບກວນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານ.
ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍເມື່ອທ່ານໃຈຮ້າຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພາະວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າຊີວິດຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນຄຽດແຄ້ນກ່ຽວກັບບາງປະເດັນຫລືບັນຫາອື່ນໆ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມຮັກຂອງທ່ານບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
ມີຄວາມອົດທົນແລະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆໄຫຼວຽນໄປດ້ວຍດີ. ທຸກຢ່າງຕົກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເມື່ອທ່ານຄິດໃນແງ່ດີ!
ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກວ່າເກົ່າ. ເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບ, ຮູບເງົາ, ໄປທ່ຽວຖະ ໜົນ, ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ ນຳ ກັນ , ແລະສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ບາງຢ່າງໃຫ້ທະນຸຖະຫນອມຕະຫຼອດຊີວິດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ ນຳ ກັນຕະຫຼອດມື້ແລະຍັງບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ.
ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານທີ່ມີຜົນຜະລິດຕະຫຼອດເວລາ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ໂງ່ໆແລະສຸ່ມເພື່ອມີຄວາມມ່ວນ ນຳ ກັນ.
ຢ່າເປັນຄົນແຂງຄໍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມຮັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານແລະຂຽນມັນໄວ້. ທ່ານບໍ່ຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຈຸດ ໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບຄືກັນ.
ທຸກໆຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາມີສິດໃນສ່ວນຂອງພວກເຂົາສະ ເໝີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມຮັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕິດຢູ່ໃນຈຸດຂອງທ່ານ.
ຍອມຮັບຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງຫລາຍຂື້ນ. ທ່ານຈະພະຍາຍາມສຸມໃສ່ພາກສ່ວນທີ່ລົບກວນໃຈຂອງທ່ານ.
ສາຍພົວພັນທາງໄກສາມາດເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງກົດລະບຽບ 2 ນາທີ.
ສະນັ້ນ, ຕາມກົດລະບຽບສອງນາທີນີ້, ເມື່ອມີຄົນໂທມາ, ບຸກຄົນອື່ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ແລະພະຍາຍາມຮັບຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນີ້ກໍ່ສ້າງ a ສາຍພົວພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ .
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກບາງຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານຖ່າຍທອດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກອັນບໍລິສຸດ, ໃນເວລາພຽງ 2 ນາທີ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກພິເສດແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ທ່ານຄວນລອງມັນເທື່ອດຽວແລະເບິ່ງວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫລາຍເທົ່າໃດ!
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ຈັກກັນ, ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົມມຸດຕິກິຣິຍາຂອງຄົນອື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຄວາມສັບສົນ.
ຢ່າຄິດ! ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນຖາມວ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດໂດຍການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ. ຢຸດເຊົາການສົມມຸດຕິຖານ ສຳ ລັບສິ່ງໃດແລະທຸກຢ່າງ. ເປີດໃຫ້ສົນທະນາໃນຫົວຂໍ້ແບບສຸ່ມ.
ເຖິງ ຄວາມສຸກຄວາມ ສຳ ພັນ ເຮັດວຽກເມື່ອທ່ານທັງສອງເຫັນດີກັບຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ. ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນເພື່ອນຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະເອົາຊະນະໂລກຮ່ວມກັນ.
ຊີວິດ ໝາຍ ເຖິງຄວາມສຸກເມື່ອທ່ານທັງສອງຕັດສິນໃຈຢູ່ຮ່ວມກັນ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະ ລຳ ບາກເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຢູ່ ນຳ ກັນແລະເພີດເພີນກັບການຂີ່ລົດລີດ.
ນີ້ແມ່ນເນື້ອແທ້ຈິງຂອງ a ສາຍພົວພັນທີ່ຍາວນານ !
ຍັງເບິ່ງ:
ສ່ວນ: