20 ຂັ້ນຕອນໃນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

• ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
• ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນແບບສະໜັບສະໜຸນຈຶ່ງສຳຄັນ?
• ຄຸນລັກສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ
• 20 ຂັ້ນຕອນໃນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສະຫນັບສະຫນູນ

ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ມະ​ນຸດ, ພວກ​ເຮົາ​ເປັນ​ອາ​ລົມ​ທີ່​ສະ​ເຫມີ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຄວາມ​ຮັກ, ການ​ດູ​ແລ, ຄວາມ​ເຄົາ​ລົບ, ແລະ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ.

ໝູ່ຄູ່ ແລະ ຄອບຄົວເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ, ແຕ່ພວກເຮົາລ້ວນແລ້ວແຕ່ປາດຖະໜາຢາກມີຄົນພິເສດໃນຊີວິດຂອງເຮົາ ຜູ້ທີ່ຮັກເຮົາແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະ ຢູ່ຄຽງຂ້າງເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ!

ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລາຕ່ໍາສຸດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງພວກເຮົາໃນລະດັບອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍແມ່ນ, ການມີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີ!

ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເບິ່ງຄືວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນຜົວ, ເມຍ, ຫຼືອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນ.

ມີການສະຫນັບສະຫນູນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼືອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນ.

ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ບໍ່ມີຕົວຢ່າງທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສະຫນັບສະຫນູນ. ແນວຄວາມຄິດຂອງການເປັນສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືສໍາລັບທ່ານອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນອື່ນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.

ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືວ່າທ່ານກໍາລັງສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການເບິ່ງແນວຄວາມຄິດຂອງການເລືອກ.

• ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເລືອກ​.

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ SO ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເລືອກທິດທາງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນວ່າພວກເຂົາປ່ຽນວຽກຫຼືກັບໄປໂຮງຮຽນ.

• ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນຜູ້ທີ່ໃຫ້ກໍາລັງໃຈ.

ແທນ​ທີ່​ຈະ​ສົງ​ໃສ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ສຳ​ຄັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ, ເຈົ້າ​ຈະ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ແລະ ເຈົ້າ​ຈະ​ຊຸກ​ຍູ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ເດີນ​ໄປ​ຕາມ​ຄວາມ​ຝັນ​ໃໝ່.

• ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຍັງຫມາຍຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນແລະເຄົາລົບນັບຖື.

ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຟັງແລະພິຈາລະນາຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນບູລິມະສິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ລັກສະນະທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ.

ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄປພ້ອມກັບທຸກສິ່ງທີ່ຄົນສໍາຄັນຂອງເຈົ້າເວົ້າຫຼືໃຫ້ໃນທຸກຄວາມຕ້ອງການ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາທຸກເວລາຕື່ນນອນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຍັງທ້າທາຍອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົນເອງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກ ໃຫ້ພື້ນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພື່ອຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ.

ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນອາດຈະຫມາຍເຖິງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຖ້າທ່ານສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສໍາພັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພຂອງພວກເຂົາ, ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວເອງກັບທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນແບບສະໜັບສະໜຸນຈຶ່ງສຳຄັນ?

ການ​ເປັນ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ເປັນ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຈໍາ​ເປັນ​ເພາະ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ປັດ​ໄຈ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ ສ້າງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ໝັ້ນຄົງ .

ຄົ້ນຄ້ວາ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຈາກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຄວາມ​ເພິ່ງ​ພໍ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​.

ເມື່ອຄົນສອງຄົນມາຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາເອົາຄວາມຝັນແຍກຕ່າງຫາກມາສູ່ໂຕະ. ການມີຄູ່ຮ່ວມງານຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຝັນເຫຼົ່ານັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງແລະກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງບໍ່ແມ່ນຄູ່ສະໜັບສະໜຸນ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ , ແລະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ດີພໍສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ.

ການ​ມີ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ທີ່​ສະໜັບສະໜູນ​ຍັງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບຸກຄົນ​ສາມາດ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ຂອງ​ຊີວິດ.

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນໄດ້ເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າລະບາຍອາກາດຫຼັງຈາກມື້ທີ່ບໍ່ດີຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຈົ້າຈະໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດປະເຊີນໜ້າກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງໃດ.

ການສະໜັບສະໜຸນໃນຄວາມສຳພັນຍັງສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ ເພາະຄົນສອງຄົນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນທຸກສະຖານະການ.

ຊີວິດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການຂຶ້ນແລະລົງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນຊ່ວງຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ການສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນທຸກໆຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ບາງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນເປັນຕົວແທນຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພັນລະຍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືຜົວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ:

• ເປັນ​ຜູ້​ຟັງ​ທີ່​ດີ
• ສະແດງໃຫ້ເຫັນການພິຈາລະນາສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
• ໃຊ້ເວລາຫົວເລາະກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
• ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
• ມີປະໂຫຍດ
• ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຂໍໂທດ
• ມີຄວາມຊື່ສັດ
• ເບິ່ງຄູ່ຂອງເຈົ້າເປັນເພື່ອນຮ່ວມທີມຂອງເຈົ້າ

ລັກສະນະປົກກະຕິຂອງຜົວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ມີລັກສະນະສະເພາະບາງຢ່າງທີ່ສະແດງເຖິງການເປັນສາມີທີ່ສະໜັບສະໜູນ.

ຕົວຢ່າງ, ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ພັນລະຍາຫຼືຄູ່ນອນຂອງແມ່ຍິງຢູ່ເຮືອນເພື່ອລ້ຽງລູກໃນຂະນະທີ່ຜົວໄປເຮັດວຽກ, ຜົວອາດຈະຕ້ອງສະແດງລັກສະນະຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ:

• ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງລາວໃນທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ສາມາດກໍານົດຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບສະເພາະໃນການຮ່ວມມືແລະຮັບຜິດຊອບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນເອງ.
• ກໍານົດຂອບເຂດ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີເວລາຂອງເຈົ້າໃນເວລາກາງເວັນແລະຈາກນັ້ນຕິດຕໍ່ກັນຢູ່ເຮືອນໃນຕອນກາງຄືນ.
• ການເຄົາລົບເວລາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະແຜນການສ່ວນຕົວ, ຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ລາວເຄົາລົບເຈົ້າ
• ການເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດ, ແຕ່ຍັງການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ
• ແບ່ງປັນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
• ມີ ຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອສະແດງອອກ

ລັກສະນະປົກກະຕິຂອງພັນລະຍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ການ​ເປັນ​ເມຍ​ທີ່​ສະໜັບສະໜູນ​ອາດ​ມີ​ບາງ​ລັກສະນະ​ເຫຼົ່າ​ນີ້:

• ສາມາດຟັງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ
• ມີຄວາມສາມາດໃນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ
• ການລະເວັ້ນຈາກການວາງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນການກົດດັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫາເງິນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ.
• ການເບິ່ງຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບຂອງທ່ານ
• ຄືກັນກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວນມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ພວກເຂົາເພື່ອເປັນພັນລະຍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ.

ແນ່ນອນ, ຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງພັນລະຍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນອາດຈະໃຊ້ກັບຜົວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ທຸກໆຄວາມສໍາພັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍແຕ່ລະຄູ່ສົມມຸດວ່າບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.

20 ຂັ້ນຕອນໃນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສະຫນັບສະຫນູນ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າວິທີການປະຕິບັດບາງລັກສະນະຂອງຜົວຫຼືເມຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືແຟນຫຼືແຟນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ມີ​ປະ​ເພດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​, ເຊັ່ນ​:​ ສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ , ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຜ່ານການຊຸກຍູ້ແລະການຊຸກຍູ້, ຫຼືສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນແລະເຄົາລົບນັບຖື.

ນີ້ແມ່ນ 20 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເອົາຊະນະການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຮຽນຮູ້ວິທີການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສະຫນັບສະຫນູນ:

1. ໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຟັງສ່ວນຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ

ຄົ້ນຄ້ວາ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ຟັງ​ຢ່າງ​ຫ້າວ​ຫັນ​, ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ແມ່ນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ທີ່​ດີ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ສະ​ນິດ​ສະ​ນິດ​.

ການຟັງແບບຕອບສະໜອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງຈິງຈັງ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເວລາເພື່ອຖາມຄໍາຖາມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

2. ເຄົາລົບທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຄົາລົບທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະຕັດສິນຕາມທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແບ່ງປັນກັບທ່ານວ່າລາວມີຄວາມສົນໃຈໃນການປ່ຽນແປງອາຊີບ, ລົບລ້າງຄໍາຕັດສິນຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າລາວມາຈາກໃສກັບຄວາມປາຖະຫນານີ້.

3. ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າໃສ່ເກີບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກລຳຄານທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມເຈົ້າກ່ຽວກັບມື້ທີ່ບໍ່ດີຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃຫ້ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າເຈົ້າມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບໝູ່ຮ່ວມວຽກ ແລະຢາກລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງກ່ຽວກັບມັນ.

4. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼືສະໜັບສະໜູນຂອງເຈົ້າສະເໝີ

ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ວາງພາລະໃສ່ເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍ, ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການຫຍັງຈາກເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ມັນໂດຍບໍ່ມີການຮ້ອງຂໍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

5. ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆວ່າທ່ານທັງສອງເປັນທີມ

ໃນເວລາທີ່ຊີວິດໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ເຈົ້າທັງສອງເປັນທີມ ຫຼືແນວໂຮມ. ສະແດງອອກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຍັງຄົງສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

6. ຊຸກຍູ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງແລະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ

ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຮັດສໍາເລັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງປົ່ງຮາກອອກຕາມພວກເຂົາ.

ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພາກ​ພູມ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​, ຫຼື​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ມຸ່ງ​ຫວັງ​ຂອງ​ພຣະ​ອົງ​ໄປ​ໄດ້​ຫຼາຍ​.

7. ໃຫ້ເວລາເວົ້າເລື່ອງຄວາມຝັນ ແລະ ຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ

ໃຊ້ເວລານັ່ງລົງແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງ, ຄວາມຝັນ, ແລະເປົ້າຫມາຍສໍາລັບອະນາຄົດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາໃນການຂະຫຍາຍຕົວແລະກາຍເປັນສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ.

8. ໃຊ້ໂອກາດເພື່ອແບ່ງເບົາພາລະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເອົາລົດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປປ່ຽນນ້ຳມັນໃນມື້ພັກ ຫຼື ຕົກລົງທີ່ຈະພາລູກອອກໄປຈາກເຮືອນສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນເວລາຢູ່ຄົນດຽວສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈການສະໜັບສະໜູນ.

9. ໃຫ້ເວລາຄູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອຜ່ອນຄາຍ ຫຼືຜ່ອນຄາຍດ້ວຍຕົວເອງ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະເບິ່ງຄືວ່າເຄັ່ງຄຽດ, ຂີ້ຄ້ານ, ຫຼືບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະລົມກັນ, ຮັບຮູ້ຄວາມຈິງນີ້ ແລະໃຫ້ເວລາລາວຢູ່ຄົນດຽວສອງສາມນາທີເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາສ່ວນຕົວ.

10. ພະຍາຍາມເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ

ມື້ເດິກເປັນບາງໂອກາດຢູ່ຫ້ອງການ ຫຼື ຍົກເລີກແຜນການກິນເຂົ້າແລງ ເພາະເມື່ອຍເກີນໄປ ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຜິດ ຫຼື ຜິດຖຽງກັນ.

ເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດເຄົາລົບເຈົ້າໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນອັນອື່ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

11. ຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາໃນມື້ນັ້ນ

ພະຍາຍາມຖາມຄູ່ຂອງເຈົ້າສະເໝີວ່າມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ແລະຈື່ລາຍລະອຽດຕ່າງໆ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມື້ຂອງພວກເຂົາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກມັນອອກ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າລືມລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ມາ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຂາດການສະຫນັບສະຫນູນ.

12. ຂໍໂທດເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດ

ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສາມາດ ຂໍໂທດເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດ ເຊັ່ນ: ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສັນຍາວ່າເຈົ້າຈະເຮັດ ຫຼືເມື່ອເຈົ້າກ່າວຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຜິດໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ.

13. ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນໃນເວລາທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາກັບທ່ານ

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປິດສຽງໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການກວດເບິ່ງອີເມລ໌ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນກັບເຂົາເຈົ້າ.

14. ຈັດຕາຕະລາງເຊັກອິນປົກກະຕິກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈະໄປໄດ້ດີ, ແຕ່ການມີການສົນທະນາປະຈໍາອາທິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນໄປແລະບໍ່ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກວ່າຫຼືແຕກຕ່າງກັນຈາກເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫານ້ອຍໆກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່.

15. ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ອົດທົນ

ຢ່າໂກດແຄ້ນ ຫຼືຈົ່ມເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັບເຈົ້າສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດ ຫຼືສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນຢູ່. ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຫາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການລະບາຍ ຫຼືຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນສຳລັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

16. ຊື່ນຊົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ໃຊ້ເວລາເພື່ອສັນລະເສີນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຕືອນພວກເຂົາວ່າທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດສໍາລັບທ່ານ.

17. ຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມຕົວນ້ອຍ

ເຈົ້າສາມາດຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມໄດ້ເຊັ່ນ: ເອົາລົດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປລ້າງລົດໃນເວລາອອກນອກເຮືອນ, ຫຼືເຮັດວຽກເພີ່ມເຕີມທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຮັດ.

18. ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຕາມທາງຂອງຕົນເອງ

ບາງຄັ້ງພວກເຂົາອາດຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ, ແຕ່ການຕີສອນເຂົາເຈົ້າສໍາລັບມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະວິພາກວິຈານພວກເຂົາສໍາລັບການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຍອມຮັບວິທີການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຂອງພວກເຂົາ .

19. ຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ

ເຈົ້າອາດບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ຫຼືອາລົມທີ່ບໍ່ພໍໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ການບອກເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າອຸກໃຈ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ແທນທີ່ຈະ, ຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ພວກເຂົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

20. ຫ້າມສົມມຸດຕິຖານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ

ສະແດງຄວາມເຂົ້າໃຈແທນທີ່ຈະຕັ້ງຄໍາຖາມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືການສົມມຸດຕິຖານ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນດີສະເໝີກັບການເລືອກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ແຕ່ການໂດດໄປຫາຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດບໍ່ໄດ້ສະແດງການສະໜັບສະໜູນ. ແທນທີ່ຈະ, ການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໃສແມ່ນວິທີທີ່ສໍາຄັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

20 ຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງເພື່ອກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໃນມື້ນີ້ເພື່ອເອົາຊະນະການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດດີກວ່າໃນການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

Takeaway

ການ​ເປັນ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ເປັນ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ, ຍ້ອນ​ວ່າ​ມັນ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ແລະ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ແຂງ. ເມື່ອທ່ານເປັນສາມີ, ພັນລະຍາ, ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ຄົນອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້, ແລະເຈົ້າເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ກໍານົດຂັ້ນຕອນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນທີມ. ການປະຕິບັດຕາມ 20 ຂັ້ນຕອນສໍາລັບການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສະຫນັບສະຫນູນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດ.

ແທນທີ່ຈະ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ສາມາດປ່ຽນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ເບິ່ງຄືກັນ:

ສ່ວນ: