ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຍັງ? ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະ ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ ?
ການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍຜ່ານທາງຈິດຕະສາດ ສາມາດເອີ້ນວ່າການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍຫຼືການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ. ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນ ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍບັນຫາຕ່າງໆ ໃນລະດັບທີ່ດີຂື້ນຂອງການເຮັດວຽກ.
ຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມ ສຳ ພັນໃນ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ແລະຈາກນັ້ນວາງແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອເຂົ້າຫາແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບສະພາບທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງທີ່ປຶກສາແລະຄູ່ຮັກຕ້ອງສ້າງຂື້ນໃນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມລັບຢ່າງສົມບູນເພາະວ່າຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໄດ້ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພເຊິ່ງພວກເຂົາສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໃຫ້ທ່ານມີເວລາພຽງພໍ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຈັບປວດແລະການດີ້ນລົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເມື່ອການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ້າວ ໜ້າ, ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາອາດຈະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດເຜີຍເພື່ອດຶງດູດທ່ານ.
ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ທ້າທາຍທ່ານຄ່ອຍໆບ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕະຫຼອດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນກັບສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະການຕິດຕໍ່ພົວພັນຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ, ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຖືກແນະ ນຳ.
ບັນດາຂົງເຂດທີ່ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລະແຕກຕ່າງກັນ, ຂື້ນກັບບັນຫາທີ່ປະເຊີນ ໜ້າ ໃນການແຕ່ງງານຫລືຄວາມ ສຳ ພັນ.
ເຕັກນິກການ ບຳ ບັດຄູ່ຜົວເມຍຫລື ເຕັກນິກການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຕົວແບບຂອງການຮັກສາ.
ບາງເຕັກນິກທີ່ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປປະກອບມີການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທາງດ້ານຈິດຕະສາດ, ການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍກ່ຽວກັບວັດຖຸ, ການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍການວິເຄາະທາງຊີວິດ
ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ
ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຂະບວນການທີ່ບໍ່ຕັດສິນແລະບໍ່ ລຳ ອຽງ , ແລະຈະພະຍາຍາມສະທ້ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນສະຖານະການຂອງທ່ານຈາກມຸມມອງອື່ນ.
ມັນຄ້າຍຄືກັບການເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກ. ທ່ານສາມາດນຶກພາບອອກໄດ້ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດກ່ອນທີ່ກະຈົກຖືກປະດິດຂຶ້ນມາ? ປະຊາຊົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີລັກສະນະແນວໃດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາໄປເບິ່ງການສະທ້ອນຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນແມ່ນ້ ຳ ຫລືທະເລສາບ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາມີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈັບປວດໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາມີບັນຫາຫຼາຍ ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ຄືກັບວ່າທ່ານຈະກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ຄ້າງຢູ່ແກ້ມຂອງທ່ານ, ຫລືເຫັດເລັກນ້ອຍຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນນັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ຈະພາທ່ານໄປແວ່ນແຍງຄ່ອຍໆແລະສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຍັງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາເປັນແບບນັ້ນ.
ຜ່ານທີ່ປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນ 'ຮອຍຍິ້ມແລະຮອຍຍິ້ມ' ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ ເຊິ່ງ ກຳ ລັງຫລຸດ ກຳ ລັງແຮງຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກຽດຕິຍົດແລະ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຈຸດປະສົງແລະຈຸດປະສົງຂອງທຸກໆຢ່າງ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍບັນລຸສະຖານທີ່ທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຂົາຖືກຟື້ນຟູ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງຊອກຫາ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ
ຜົນກະທົບທີ່ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດມີໃນຊີວິດແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້, ທັງ ໝົດ ມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນອາດຈະຕົກຢູ່ໃນວິກິດ, ແລະຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ດີທີ່ສຸດ ແຜນການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຄູ່ຂອງທ່ານຈາກການຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ໄດ້.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍ:
1. ປັບປຸງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການສື່ສານ
ລະດັບຂອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ທ່ານປະສົບໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຂື້ນກັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະແບ່ງປັນແລະສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ.
ການແລກປ່ຽນແນວຄິດ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະອາລົມຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດມີຊີວິດຊີວາ. ບໍ່ວ່າຄູ່ຂອງທ່ານຈະມີຄວາມໂດດເດັ່ນປານໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະມີຫລາຍໆຕົວຢ່າງໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາຈະບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາ.
ຜ່ານການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທ່ານຈະສາມາດ ລະບຸສິ່ງກີດຂວາງທີ່ທ່ານຢູ່ໃນນິໄສການສື່ສານໃນປະຈຸບັນ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານກັບກັນແລະກັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດຕິພາບຫລາຍຂື້ນ.
2. ຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມແລະຮ່າງກາຍ
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນກ້າວ ໜ້າ ມັນເຮັດໃຫ້ມັນສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະທາງກາຍຫລືທາງເພດ. ວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງເຮົາ, ການລະຄາຍເຄືອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວຸ້ນວາຍໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາຫລຸດຜ່ອນຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແລະທາງຮ່າງກາຍ.
ໃນໄລຍະຍາວສາຍພົວພັນຄູ່ຜົວເມຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງກັບກັນແລະກັນເປັນວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະນິໄສທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ. ການແບ່ງແຍກທາງດ້ານອາລົມແລະຮ່າງກາຍດັ່ງກ່າວໃນຕົວຈິງສາມາດມີສຸຂະພາບທີ່ດີ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນແລະເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍມີລົມຫາຍໃຈທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເວລາແລະວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຢູ່ຫ່າງກັນຈາກກັນກ່ອນທີ່ມັນຈະຊ້າເກີນໄປ. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ ເຂົ້າໃຈວິທີການແລະເວລາທີ່ຈະຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມແລະຮ່າງກາຍທີ່ສູນຫາຍໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
3. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງ
ຄວາມຫວັງຫລືຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງ. ບໍ່ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຈະດີປານໃດກໍ່ຕາມມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນເລີຍ.
ການຄາດຫວັງວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງຂອບເຂດຄວາມຄາດຫວັງຂອງກັນແລະກັນ.
ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ຄວາມຜິດໃນພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍຕົວເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບຄວາມຜິດຫວັງ ວ່າທ່ານອາດຈະເປັນພະຍານໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ. ການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍຍຸດທະສາດສາມາດສອນວິທີການຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານແລະ ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍຜູ້ທີ່ຮັກແພງກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ສ່ວນ:
